恋愛

「アセクシャル」という言葉を知っていますか？NHKのドラマ「恋せぬふたり」ではじめて聞いたという人もいるかもしれませんね。

アセクシャルとは、他人に性的に惹かれることがない人のことを指すセクシュアリティですが、それだけ聞いても、理解するのが難しい人もいるでしょう。

そこでこの記事では、アセクシャルとはどういうものなのか詳しく解説します。アセクシャルを理解するための漫画もご紹介するので、アセクシャルへの理解を深めたい人は、ぜひ参考にしてくださいね。

アセクシャルの定義とは？

冒頭のとおり、アセクシャルとは、他者に性的に惹かれることがない人にあてはまるセクシャリティです。

アセクシャルは、「性欲がない」というわけでも、「性的なことに嫌悪感がある」というわけでもありません。
もちろんそういう場合もありますが、アセクシャルの人の中には性欲はあって自慰はする人もいれば、性的なドラマや小説、漫画などを普通に楽しむ人もいます。

どんなパターンであれ、他者に対して性的欲求が湧かない場合は「アセクシャル」となります。
ちなみに日本では、「無性愛」「エイセクシャル」などと言われることもあるが、どれも同じことを指しています。

アセクシャルと他のセクシャリティの違いとは？

最近はアセクシャル以外にも、さまざまなセクシャリティのカテゴリが使われるようになってきているため、その違いがわからない人もいるでしょう。

そこでここからは、アセクシャルと混同されやすいセクシャリティについて、アセクシャルとの違いを中心に解説します。

アセクシャルとノンセクシャルの違い

アセクシャルは「他者に性的に惹かれない」ことを言いますが、ノンセクシャルはアセクシャルにさらに要素がプラスされており、「恋愛感情はあるものの、その対象または他者に性的には惹かれない」ことを表します。

つまりノンセクシャルはアセクシャルに含まれるセクシャリティです。簡単に言い表すと、「恋愛はするけど、その相手とキスやセックスはしたいと思わない」といった感じでしょうか。人によっては、ハグや軽めのキスは大丈夫という人もいます。

恋愛感情はあるため、「ロマンティック・アセクシャル」とも言われます。

アセクシャルとアロマンティックの違い

アロマンティックは、他者に恋愛感情を抱かない人のことを指します。ですが、性的欲求を抱く可能性はあるため、その点においてアセクシャルとは異なる概念です。
つまり、恋愛感情はないけど他者とセックスはする人も、アロマンティックには含まれるわけです。

ちなみに、アセクシャル（性的欲求なし）でアロマンティック（恋愛感情もなし）という人もいます。その場合は、「アロマンティック・アセクシャル」と呼ばれます。

アセクシャルの人も恋愛や結婚をすることはある？

他者に性的欲求が湧かないアセクシャル。普通の恋愛的なお付き合いは難しいそうに思えますよね。
特に自分がアセクシャルかも？と思っている人や、好きになった人がアセクシャルだという人は、アセクシャルでも恋愛や結婚ができるのか気になることもあるでしょう。

では実際のところ、アセクシャルでも恋愛や結婚をすることはあるのでしょうか？

ノンセクシャルにあたる人は恋愛をする

前述でご説明したとおり、アセクシャルの中でもノンセクシャルに当たる人は恋愛感情があるため、恋愛をすることはあります。実際にお付き合いをすることもあるでしょう。

ただし、性的関係に興味を持てない、または苦痛だと感じるため、そうした面でパートナーと噛み合わずに苦しむ人はいます。

アセクシャル同士や友人と結婚することも

アセクシャルでもノンセクシャルの人は恋愛感情はありますし、アロマンティック・アセクシャル（性欲も恋愛感情もない）人たちも、他者への親愛の情はあります。
ですから、アセクシャルの人たちがパートナーシップを希望することは、不思議なことではありません。

アセクシャルの人がパートナーシップを望む場合は、アセクシャル同士で結婚したり、アセクシャルを理解している友人と結婚したりすることも多いでしょう。

理解を得られないと恋愛も結婚も難しい

アセクシャル同士で結婚したり、友人にアセクシャルであることを打ち明けて結婚したりする人がいる一方で、アセクシャルを隠して普通の結婚をしている人もいます。

アセクシャルを隠して結婚をし、パートナーが性的欲求も恋愛感情もあるといった場合は、セックスレスが問題になることも。
パートナーの性的欲求を満たすことができない、若しくはアセクシャルの人自身が無理をしてセックスに付き合うことになるため、幸せな結婚生活とは言いづらいかもしれません。

そのため、アセクシャルの人が結婚をし、幸せな生活を持続するためには、パートナーからの理解が重要なのです。その点において、アセクシャル同士の結婚は合理的です。
パートナーに性的欲求がある場合は、結婚外交際を認めるなど、対策が必要かもしれません。

アセクシャルを理解するためにおすすめの漫画3選

アセクシャルの概念はわかっても、なかなか心で理解することは難しいですよね。

そこでここでは、気軽に読める漫画という媒体で、アセクシャルを取り扱っている作品を3つご紹介します。アセクシャルの人がどんな気持ちで日常を過ごしているのか、またどういう風に接すれば良いのか悩んだときには、こちらを参考にしてみてくださいね。

きみのせかいに恋はない（伊咲ウタ）

恋愛感情も性欲もわからないという主人公の女子高生の話です。アセクシャルが日常を送る上での葛藤などが垣間見れるので、アセクシャルの人の苦しみが理解できるようになるでしょう。

また、アセクシャルを自覚している人にとっては、心の救いになるかもしれません。

主人公はアロマンティック・アセクシャルのようですから、一見恋愛関係的に「良い感じ」に見える関係でも、恋愛ではないという概念も感じ取れます。

この終わり方まだもっと続きが読みたい！と思うほど、内容が興味深い作品でした。アセクシュアルについて全く知らなかったけど、とても分かりやすく知る事ができて良かったです。

フットワーク軽く動けて、他の旅行者や地元の人と話す機会が多い一人旅。中には、一人旅をきっかけに運命の人に出会う女性もいます。

この記事では、女性一人旅で男性と出会うきっかけと、出会える観光スポット、男性と安全に交流するための注意点を紹介します。

「趣味の合う男性に出会いたい」「ビビッとくる恋がしたい」と思っている女性は、ぜひ参考にしてみてくださいね！

一人旅で男性と出会うきっかけとは？

一人旅では、どのようなきっかけで異性と仲良くなるのでしょうか。はじめに、旅先で男性との会話が生まれやすい場面を紹介します。

同じゲストハウスに泊まっている

一人旅の宿泊先は、旅人同士が自然に交流できるゲストハウスがおすすめです。

宿の共有スペースで他の宿泊者と話せば、イチオシの観光スポットや旅の話題で盛り上がりやすいでしょう。

お互いにもっと話したいと思えば、「この後一緒に夕飯を食べに行きませんか？」「明日一緒に観光地を回りませんか？」という流れになることもありますよ。

同じツアーに参加している

登山やダイビングなどのアクティビティツアー・海外の現地集合バスツアー・クルーズツアーなど、同じツアーに参加している男性とは、会話のチャンスが生まれやすくなります。

一人旅をしてみたいけれど不安という女性には、1人参加の人だけが集まる「お一人様ツアー」も開催されていますよ。

写真撮影をきっかけに話す

一人旅なら、観光スポットで自分の写真を撮ってもらいたい時は、周囲の観光客や地元の人にお願いする女性も多いでしょう。

写真撮影のやりとりをきっかけに、「おひとりですか？」「このあたりにおすすめのごはん屋さんはありますか？」など、自然な会話につながりやすくなります。

飲食店で周囲の人と交流する

一人旅で飲食店を訪れると、アットホームなお店であれば、店主・周囲の旅行者・地元の常連さんに声をかけられることも。

男女の出会い関係なく、旅の情報交換にも役立つはずです。素敵な男性に出会えたらラッキーですね。

観光地で地元の男性と交流する

アクティビティのインストラクターさんやフルーツ狩りをしている農家さんなど、何かをレクチャーしてもらったり、質問したりする中で、地元男性に恋が芽生えることも。

中には、訪れた観光地の男性に一目惚れをして、結婚・移住を決意する女性もいるそうですよ。

事前にSNSやマッチングアプリで知り合う

一人旅をする女性の中には、前もってSNSやマッチングアプリで現地の男性と連絡を取り合い、観光スポットを案内してもらったり、食事に付き合ってもらったりする人もいます。

「旅先にも話せる人がいてほしい」「確実に男性と出会いたい」と考える人にはアリな方法ですね。

一人旅で出会いやすい？！おすすめスポット

続いて、一人旅の旅行者に人気のスポットと、出会いが期待できる観光地を紹介します。美しい景色や温泉に、身も心もリフレッシュできること間違いなしです。

沖縄

青い空と美しい海に身をまかせ、開放感でいっぱいになれる沖縄。

那覇はもちろん、石垣島、宮古島、竹富島など、のんびりとした空気を満喫できる島もたくさんあります。

宿泊者同士の交流が盛んなゲストハウスを選べば、周囲の旅人とも友達や家族のように仲良くなれるでしょう。

沖縄好きやマリンスポーツが趣味の男性に出会えるかもしれませんね。

京都

寺社仏閣や古都の町並みが美しく、歴史と風情を感じられる京都。

日本人男性はもちろん、世界中から訪れるさまざまな国の男性に出会える可能性大です。

ゲストハウスや飲食店で知り合った男性と観光スポットを教え合ったり、一緒に食事に行ったりして仲を深められるでしょう。

小笠原諸島

高台からの絶景やクジラ・イルカウォッチングなど、雄大な自然が人気の小笠原諸島。

島では宿泊施設や飲食店の数が限られているため、旅行者同士で顔を合わせる機会が多いのが特徴です。

何度も同じ男性に再会すると、「また会いましたね」と運命を感じてしまうことも！？

東京と小笠原を往復するフェリーは週に1～2本と便数が少ないので、帰りの便も一緒になって交流できる可能性が高いでしょう。

温泉街

ポカポカのお湯に浸かって、身も心もリフレッシュできる温泉。

ファミリーやカップルで来るイメージがありますが、実は一人旅で温泉地を訪れる人もたくさんいます。

ゲストハウスや観光名所、飲食店、足湯など、さまざまな場所で一人旅の男性に出会えるチャンスがあるはずです。

台湾

羽田空港から飛行機で4時間ほどで行かれる台湾は、週末のプチ旅行にも人気のスポットです。

中華料理を味わえるグルメスポットや夜市、フォトジェニックな九份（きゅうふん）など、見どころも満載。

親日的で、日本語が通じる観光地や飲食店が多いので、初めて海外一人旅にチャレンジする女性にもおすすめです。

グルメ好きの日本人男性や、台湾人男性に出会えるかもしれませんね。

ハワイ

日本人観光客に根強い人気を誇るリゾート地といえば、ハワイ。

美しいビーチやショッピングを楽しみながら、非日常を満喫できます。

ひょっとしたら、休暇で訪れたセレブリティな男性に出会えるかもしれませんよ。

自分の好きな場所

旅行先を選ぶ時は、あなたが好きな場所や行ってみたい場所を選ぶのがおすすめです。

あなた自身が心から楽しむ姿は、周囲にも魅力的に映ります。

そこに集う人も、男女問わず似た感性の人が多いはず。マニアックな趣味が合い、意気投合できる男性に出会えるかもしれませんね。

女性一人旅で男性と交流する時の注意点

旅行とはいえ、女性が初対面の男性と交流する時は注意が必要です。ここでは、旅先で男性と交流する際に気を付けたいポイントを紹介します。

自分の中で線引きを決めておく

旅先で出会う男性との進展について「連絡先やSNSの交換だけ」「キスまではOK」「セックスはNG」など、あなたの中でのボーダーラインを決めておきましょう。

旅行の開放感や気持ちの高ぶりから、勢いで体を許すと後から後悔してしまうこともあります。

後日のLINEのやりとりから仲良くなったり、住んでいる地域が近ければ再会したりすることもできるので、焦らずじっくり恋を育んでいきましょう。

密室で2人きりにならない

いくら気の合う男性に出会えたとしても、すべての人が安全とは限りません。

女性は腕力では男性に抵抗できないことが多いので、身の安全を守ることが大切です。

危険な目に遭ったり、事件に巻き込まれたりしないためにも、密室などの逃げられない場所で2人きりになるのは避けましょう。

直感を大切にする

日常生活でも、良くない直感は当たるという人も多いのではないでしょうか。

男性と交流する中で「この人は違うな」「体目当てのようだな」と感じたら、素早くその場を離れましょう。

旅行であれば後腐れがないので、キッパリ断っても大丈夫です。

一人旅ならではの素敵な出会いを楽しもう！

友達や家族との旅行とは異なり、一人旅は自由気ままに動けるので、周囲の旅行者や現地の人と交流するチャンスも増えるでしょう。

ひょっとしたら、旅の中でビビッとくる男性に出会えるかもしれません。

旅行の目的は出会いがすべてではありませんが、一人旅を楽しみながら、旅行好きな男性や自然が好きな男性など、趣味の合う相手と意気投合できるとよいですね。

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現在不倫をしている女性の中には「彼の気持ちがわからない…」と、悩んでいる人も多いのではないでしょうか？特に「彼は本気なのか」を考え出すと、不安になってしまいますよね。

この記事では、不倫男の心理を解説しています。また彼が本気か見極めるポイントと、不倫男に狙われる女性の特徴も、紹介しました。

不倫関係から抜け出すきっかけが欲しい人、不倫関係になりかけている人は、必見です。

不倫する男の心理5選

不倫する理由は、人によってさまざまです。家庭がありながら不倫する男性は、なにを考えているのでしょう？

まずは不倫する男性の心理を、5つ紹介します。それぞれの理由や特徴を交えながら、解説するので、ひとつずつ確認していきましょう。

①性的欲求を満たしたい

男性が不倫をする理由で多いのが、性的に欲求不満を感じているからです。性欲はありながらも、妻とはセックスレスが続いている、といった理由が挙げられます。

こういった男性は、不倫相手に飽きたり、相手が本気になってきたら、すぐに関係を解消するタイプです。また同時進行で、複数の女性と関係を持っている可能性も、否定できません。

②家庭以外の居場所が欲しい

家庭では夫、または父としての役割を求められるため、プレッシャーを強く感じる男性もいます。そんなプレッシャーから解放されたいとの心理から、不倫に走る男性も、珍しくありません。

また、家庭に居場所がなく、さみしさが理由で不倫をするケースも。孤独感や、誰かに必要とされたい気持ちを、不倫で埋めているのです。

③ストレスを発散したい

仕事や家庭で感じるストレスを、不倫で発散するパターンも紹介しましょう。このパターンの不倫男は、背徳感といった刺激や、不倫相手からの癒しでストレスを解消しています。

中でも注意したいのが、女性を自分の思い通りにコントロールすることで、ストレスを発散させるタイプ。その場合、女性としては、かなり振り回されている印象を持つでしょう。

④男としての自信を再確認したい

誰しも少なからず、プライドや自尊心があるものです。女性がいつまでも、女性としての自信を持ちたいように、自分の魅力を認めてもらいたいと思う男性も、少なくありません。

男としての自尊心を保ちたい男性にとって、女性から求められることは、自信につながります。そのため、10歳以上年下の女性と不倫するケースも、珍しくありません。

⑤悪いことだと思っていない

「不倫は文化」の言葉の通り、不倫を悪いことだと思っていない男性もいます。むしろ「不倫していることがステータス」と、思っているのかもしれません。

こういった男性は、経済力や仕事上の権力、家庭内での主導権を持つ男性に多いです。また、過去にも浮気の経験がある場合が多く、複数の不倫相手がいる可能性も多いにあります。

不倫男が本気かどうか見極める3つのポイント

残念ながら、不倫する男性は、そのほとんどが本気ではありません。しかし、不倫関係中の女性からしたら「もしかしたら…」と、期待してしまいますよね。

そこで、不倫男が本気かどうかを見極めるためのポイントを、3つ紹介します。彼の本心を見極め、自分の気持ちに、踏ん切りをつけるきっかけにしてくださいね。

①イベントの優先度

不倫の大きなデメリットは、季節のイベント当日に家族を優先され、会えないこと。特にクリスマスなど、家族で過ごすイメージの強いイベントの優先度は、本気かどうかのバロメーターになります。

他にも大型連休など、家族より自分を優先してくれるなら、本気度は高いといえるでしょう。普段優先されていると感じている人も、イベントの優先度を重視すると、彼の本気度が伺えます。

②生活や交友関係への干渉

「不倫は干渉されないから楽」と考え、あえて不倫関係を選ぶ男女が、一定数います。しかし本気になれば、あなたがなにをしているのか、どこで誰と会っているのか、気になってしまうものです。

あなたの異性関係に嫉妬したり、他の男性を牽制するような行動・言動があれば、彼があなたに本気の可能性があります。そういったことがあったときは、なぜそんなことをするのか、尋ねてみるといいでしょう。

③将来の話題への反応

不倫はいつか終わりがくるのが前提の関係なので、将来の話は基本的にタブーですよね。しかし不倫男が本気になった場合、自分から将来の話を持ち出すようになります。

しかし彼の本心からなのか、あなたを繋ぎ止めておくための作戦なのか、見極めることが重要です。彼から将来の話をされたとき、話の内容に具体性があるかを、確認する必要があるでしょう。

不倫男にターゲットにされやすい女性の特徴3選

不倫する女性には、どんなイメージがあるでしょう？実は想像よりも、いわゆる「普通」の女性が不倫しているケースの方が、多いのです。

ここからは、不倫男に狙われやすい女性の特徴を、3つ紹介します。不倫男からターゲットにされたくない女性も含め、自分が当てはまっていないかを、確認してみましょう。

①気が弱く流されやすい

いわゆる「NO」が言えない女性は、不倫男の格好のターゲットになります。なぜならこのタイプの女性は、1回許してしまうと、その後も断れない傾向にあるからです。

断ったり、拒絶することを、申し訳ないと思ってしまいがちではありませんか？不倫男に引っかからないためには、相手からの最初のアプローチを、勇気を持って拒否しましょう。

②交友関係が派手で遊び慣れている

割り切った関係に抵抗がないと判断されると、不倫男に狙われやすくなります。例えば、彼氏の入れ替わりが激しかったり、過去に不倫の過去があるとわかった場合などです。

誰とでも打ち解けられるのは、決して悪いことではありません。しかし、異性関係をオープンにしすぎない意識は、不倫男を回避するのに必要です。

③恋愛経験が乏しい

恋愛経験が乏しいと、不倫以外の恋愛との比較が、困難になります。どうしても我慢が多くなる不倫関係でも「恋愛はこういうもの」と、思ってしまうのです。

また不倫男の方から、間違った恋愛の常識を、植え付けられる可能性もあります。そのため不倫に対して、反対や嫌悪の意志を伝えたり、表明しておくといいでしょう。

不倫をやめるには客観的な視点が必要

不倫はやめるきっかけがなければ、ずるずると続いてしまいます。不倫を始めるのは簡単ですが、終わらせるのには、想像以上にエネルギーが必要です。

不倫をやめたいと思うのであれば、自分を客観的に見て、幸せになれる方向に向き直りましょう。本気になった男性は、口だけでなく、必ず行動に移すことも覚えておいてくださいね。

ミツバナでは他にも、不倫に関する記事を、公開しています。こちらの記事も、ぜひお読みください。

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復縁をしたいなら体の関係はNGという話は、よく聞きますよね。
しかし、復縁したいと思っている元彼と、ついつい体の関係を持ってしまったなんて女性もいるでしょう。そんな人は「これで復縁ができなくなる？」なんて不安も感じるのではないでしょうか。

この記事では、体の関係を持つと復縁できないと言われる理由や、体の関係を持っても復縁を目指せるテクニックをご紹介します。

元彼と体の関係を持ってしまった人も、まだまだ手遅れではないかもしれませんよ！

復縁するまで体の関係を持たない方がいい4つの理由

まずはなぜ復縁するには体の関係を持たない方が良いと言われているのか、その理由を4つにまとめて解説します。

1. 復縁しなくてもセックスできると思われてしまう

女性にとっては少し理解し難いかもしれませんが、男性にとって、付き合わなくてもセックスができる相手は都合が良いものです。

つまり、元彼と体の関係を持つと、元彼からすれば付き合わなくてもセックスができるため、わざわざ復縁するメリットを感じないわけです。

2. 追いかけたい欲求がくすぐられない

男性は追いかけたい生き物ですし、追いかけられる女性に対して気持ちが大きくなっていきます。
しかし、いつでもセックスに応じてくれる元カノは、すでに自分のもののように感じられるので、追いかけたいという欲求がなかなかわきません。

その結果、セックスはしても、一緒にいたいという気持ちがわいてこないため、復縁にはならないのです。

3. セフレ認定されてしまう

元彼と体の関係を持つことで、あなたの方も「付き合わなくても良い」「セフレになりたい」と思っていると、彼に思わせてしまう可能性もあります。

特に復縁したい希望を告げていない場合は、この可能性大。その結果、セフレ認定されてしまって、いつまで経っても復縁が叶わない状況に陥ってしまいます。

4. 執着が生まれやすく自分がつらくなりやすい

体の関係を割り切って考えられる男性とは異なり、女性はなかなか愛情とセックスを分けて考えられません。
そのため、体の関係を持つと元彼に執着してしまい、より一層つらい気持ちになってしまいます。

「どうして復縁できないんだろう」「復縁のためには体の関係をやめなければ……」などと悩みやすく、鬱々とした気分で過ごす女性もいるでしょう。そんな重たい気持ちが、結果的に復縁を遠ざけてしまうのです。

元彼と体の関係があっても復縁できる？

上記で解説した通り、体の関係を持つと復縁はしづらくなることが多いです。
また、自分自身も精神的に不安定になるため、元彼にとって好ましくない行動もしてしまいがちで、復縁しづらい状態を作ってしまいます。
そのため、復縁を目指すなら体の関係を持たない方が良いと言われているのですね。

とは言っても、体の関係があるということは、現在も元彼と連絡をとっているということになります。また、男性でも嫌いな相手とセックスをするのは難しいですから、少なくともあなたに対してある程度は好意があるはずです。

たとえそれが愛情ではなかったとしても、人間的には好きだと思われている場合、まだまだ復縁のチャンスが潜んでいます。
一度や二度くらい体の関係があったとしても、復縁は不可能ではありませんよ。

体の関係を持った元彼との復縁テクニック

すでに元彼と体の関係を持ってしまった場合も、ちょっとした意識次第で復縁を近づけることができます。
ここからは、別れたあとも元彼とセックスをしてしまった人向けの復縁テクニックをご紹介します。

体の関係なしで一緒の時間を楽しむ

一度や二度くらい体の関係を持ったとしても、まだ挽回の予知は十分あります！

体の関係があったということは、連絡は可能なはず。これからは、体の関係を持たずに友人のような付き合い形で楽しい時間を過ごすことを意識してもらいましょう。

男性はただセックスができるだけの女性と付き合いたいとは思いませんが、「一緒にいると楽しい」「癒やされる」と感じる女性とは付き合いたいと思います。
そのため、あなたと一緒にいることを心地よく思ってもらえるのが一番です。

会えるチャンスがあるなら、そのチャンスを最大限に生かし、一緒に過ごす時間をめいっぱい楽しみましょう。

悲壮感を漂わせない・執着しない

体の関係を持つと、復縁できないことに悲しくなったり、どうにか復縁しようと執着が強くなりがちです。
そんな重たい気持ちを持って元彼と接していると、お相手にも重々しさが伝わってしまいます。すると、復縁したいなんて思えないのは当然ですよね。

ですから元彼と接するときは明るく軽やかなあなたでいましょう。間違っても悲壮感を漂わせたりするのはNG。
元彼に会っても悲しくつらい気持ちが湧いてくるうちは、元彼に会うべきではありません。

自分自身や自分の時間を大切に

復縁したい元彼がいると、ついつい元彼の事ばかり考えてしまう人もいるでしょう。しかし、それは復縁成就には逆効果です。

復縁を願うなら、まずは自分自身や自分の時間を大切に。自分を大切にすることで、元彼への重たい執着が薄れていきます。
その執着がなくなった感覚は、復縁成就の近道でもあります。なぜなら、元彼があなたに会ったときに、重々しさや復縁を求められているプレッシャーを感じずにいられるからです。

ひょっとすると、復縁自体がどうでも良くなってしまったり、新しい恋愛に興味が行ったりする人もいるかもしれませんね。

体の関係を持つなら幸せを感じよう！

実は復縁を願っている場合でも、元彼との体の関係は絶対NGというわけではありません。
体の関係を持っていても、そのことに心から幸せを感じ、何も重たくつらい気持ちがないなら、むしろプラスに働くこともあります。

体の関係を持つことが我慢できないなら、元彼と触れ合えるその時間を大切に。幸せな気分で触れ合うようにしましょう。

セックスの前後の時間も多幸感で満たされていれば、元彼の方もあなたと一緒にいるのは幸せなことだと感じてくれるようになるでしょう。

元彼の幸せを願うこと

元彼があなたとのお別れや、復縁しないことを選んでいるなら、それは現時点で元彼にとってはベストな選択なのです。
ですから、復縁することが元彼の幸せなのだと押し付けるのはNG。心の中でも、元彼にとっての幸せが復縁だという考えは、しないことをおすすめします。

それよりは、元彼が自由に幸せでいることを願ってみましょう。
「他の女性と幸せになった元彼」なんて想像をする必要はありません。むしろそうした不安要素について考えてしまうと、執着が強くなってしまいます。

ですから何も考えず、ただ元彼の幸せだけを願ってみてください。元彼への愛情をただ感じてみるのもいいですね。

それがどう復縁に関係あるのか不思議に思いますか？
そういう人は、ただあなたの幸せだけを確実に願ってくれる相手のことを思い浮かべてみましょう。親兄弟だったり、友達だったり、対象は誰でも良いです。
思い浮かべてみると、その人のことを好きだという気持ちがわいてこないでしょうか。そこに、大事な人との関係を深めていくヒントが隠れています。

体の関係を持ってしまっても復縁は不可能ではない！

「体の関係を持つと復縁が難しくなる」という説は、確かに一理あります。必要がないなら、体の関係は持たない方がベターです。
ですが体の関係を持つと復縁しづらくなる一番の原因は、体の関係を持つとあなた自身の気持ちが不安定になってしまうからだということも覚えておきましょう。

つまり、あなたが心から幸せを感じられているなら、体の関係を持ったことはマイナスにはなりません。

すでに体の関係を持った人も、元彼とセックスしたいと思っている人も、まずは日々を楽しく幸せに。
そして元彼と体の関係を持つと決めたのなら、その時間を心から楽しんで、元彼に「一緒にいると幸せ」「楽しい」と思ってもらえるようにしてくださいね。

浮気された元彼と復縁した体験談について知りたい方はこちら↓
浮気した彼氏と復縁したい！復縁後のポイントを体験談を元に紹介します

「社内不倫がバレそう…」「バレたときに会社から解雇されるのでは？」と、お悩みではありませんか？実際、社内不倫が発覚すると、当人だけの問題ではなくなってしまいます。

この記事では、社内不倫がバレるきっかけとリスク、会社からの解雇処分について解説しました。ふたりの関係が周囲に知られたときを想像して、少しでも不安を感じた人は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

社内不倫がバレるきっかけ6選

数多くある不倫の中でも、社内不倫は比較的、周囲にバレやすいといわれています。「もしかしたらバレているかも…」と感じたときには、すでに噂になっているケースも、少なくありません。

そこで社内不倫がバレるきっかけを、6つ紹介します。バレるきっかけ＝犯しやすいミスでもあるので、ひとつずつ確認して、発覚を防ぎましょう。

①社外で一緒にいるところを目撃される

最も多いのが、ふたりでいるところを目撃されるパターン。当人同士は、思った以上に、気づいていないものです。

退勤後ならまだ言い訳ができますが、休日ならアウトの可能性が、より高まります。また不倫の証拠となる、ホテルへの出入りを見られているケースもあるので、油断は禁物です。

②ふたりの親密な雰囲気から勘づかれる

社内不倫は、ふたりが醸し出す、独特の雰囲気でも気づかれます。また、そういった雰囲気の変化に気づく人がたくさんいるのも、社内不倫がバレやすい理由のひとつです。

1日のうち、長い時間を会社で過ごすのは、ふたりだけではありません。当人たちは隠しているつもりでも、周囲から見たら、バレバレといったパターンも珍しくないのです。

③退勤や有給のタイミングがほぼ同じ

どちらか、または両方が不倫している場合、休日に会うとしたら、有給を取ることになりますよね。しかし毎回同じタイミングで取ると、怪しまれるのは、言うまでもありません。

有給以外でも、退勤の時間や残業量の変化にも、注意が必要です。今までとは明らかに違う場合、気づきやすい人には、すぐに勘づかれてしまうでしょう。

④LINEやメールが流出した

現在は会社から、スマホを貸与されている人も多いはず。それにより、仕事中も連絡を取ることが簡単になりましたが、中にはやり取りが流出し、社内不倫がバレたケースも…。

流出とまではいかなくても、スマホに表示される通知画面からバレる可能性も、少なからずあります。使い慣れている、といった理由で油断せず、流出には細心の注意が必要です。

⑤社内の人への相談が噂として回ってしまった

社内不倫は、なかなか人には相談しにくい悩みですよね。信頼できると思って、社内の人に相談した結果、噂となって回ってしまうことも、多々あります。

相談といったかたちでなくとも、飲み会の席や、何気ない雑談で話したことが広まってしまうことも。ふたりの関係は、どんなに些細なことでも、社内の人には言わない方が無難です。

⑥SNSでの匂わせに気付かれた

オープンにできない関係であるのは理解しつつも、SNSに社内不倫を綴る女性は多いです。しかし連絡先を同期していたり、公開範囲を制限していないことで、バレるケースは後を断ちません。

写真から特定されることも多く、たとえ体の一部でも、見る人が見ればわかります。どちらかが特定されると、相手も特定されるのは、時間の問題でしょう。

社内不倫をするリスク3選

不倫にリスクはつきものですが、社内不倫は、特にそのリスクが大きいとされています。なぜなら、お互いの家族だけでなく、職場である会社までも巻き込んでしまうからです。

ここからは、社内不倫のリスクを、3つ紹介します。知らなかったでは済まされないので、知っているつもりでも、再確認してくださいね。

①家族を含め、周囲からの信用を失う

上司や同僚をはじめとした、職場の人はもちろん、それを知った家族・友人からも信頼を失います。噂が回ると、直接会ったことのない社内外の人からも、軽蔑されてしまうでしょう。

また噂が回るのは早く、事実が湾曲して伝わることも多いです。それにより、取引先にもマイナスなイメージが伝われば、会社の信用問題にも関わります。

②会社に居づらくなる

「社内不倫をしていた人」のレッテルは、簡単には剥がれません。異動や降格、最悪の場合、退職を決断しなければいけない場合もあります。

精神的な負担も大きく、それでいて誰にも頼れない状況を、覚悟しなければなりません。社内不倫がバレる前と後の、反応の違いから、人間不信に陥ってしまうケースもあります。

③慰謝料請求・離婚問題に発展する

相手に配偶者がいる場合、慰謝料請求される可能性が高いです。それに伴い、弁護士を雇うにしても、金銭的・時間的に失うものは、決して小さくはありません。

また自分が離婚になる場合、子どもの親権など、人生を左右する問題にまで発展します。社内不倫は職場のみならず、他の人の人生にも影響を与えることを、忘れてはいけません。

社内不倫で会社から解雇されるケースはあるの？

社内不倫が発覚したときに、懸念されるのが、会社からの処分ではないでしょうか？会社ごとに対応は異なるとはいえ、クビだけは免れたいですよね。

そこでここからは、社内不倫で会社から下される処分の可能性について、解説します。クビになることはあるのか、クビにならないとしても、どんな処分の可能性があるのかを確認しましょう。

会社から懲戒解雇処分されることはほとんどない

処分の中で最も重いのが、懲戒解雇ですが、その可能性はほどんとないといえます。不倫はあくまで、社員のプライベートなことなので、会社が介入するのは困難だからです。

しかし過去には、未成年との社内不倫など、懲戒解雇が認められたケースもあります。不倫の内容と、会社にどれほどの損害を与えたかが、処分の重さを決めるポイントです。

会社も、懲戒解雇のような重い処分を下すには、慎重にならざるを得ません。退職を強要することもできないので、社内不倫が原因で懲戒解雇になることは、ほぼないでしょう。

▼参考記事▼

• 社内不倫を理由に懲戒処分・解雇できる？ 実際の事例や対応策

解雇は免れても、ペナルティの可能性は有る

懲戒解雇は回避できたとしても、他のペナルティが課せられる可能性は、十分にあります。解雇以外の懲戒処分を、詳しく見てみましょう。

懲戒処分の7つの種類

• 戒告（口頭注意）
• けん責（始末書提出）
• 減給
• 出勤停止（出勤停止中は無給）
• 降格
• 論旨解雇（退職勧告）

引用：LAW OFFICES VERY BEST

先ほども説明した通り、不倫は会社が干渉しない、プライベートな問題です。よって、なんの処分も下されないケースもあります。

しかし、ペナルティの有無に関わらず、会社からの評価が落ちることは避けられません。さらに周囲の対応が、これまでとは違い冷ややかなものになることへの、覚悟も必要です。

社内不倫に気付かれる前に関係を清算するべき

社内不倫は、リスクの高い関係です。可能であれば、誰かに気づかれる前に、関係を清算するのをおすすめします。

社内不倫を続けるにしても、リスクへの正しい理解や、代償を支払う心構えが必要です。いずれにしても、仕事には真摯に取り組み、業務に支障をきたすことのないようにしましょう。

ミツバナでは不倫に関する記事を、他にも多数公開しています。こちらの記事も、ぜひ読んでみてくださいね。

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「サイバー不倫」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
サイバー不倫とはインターネット上のみで行われる不倫のことを指します。不倫に興味がある人の中にはサイバー不倫をしてみたいと思っている人もいるかもしれませんね。

実は既婚者たちの間で密かに広まっているサイバー不倫。
この記事では、サイバー不倫について詳しくお伝えします。サイバー不倫に興味がある人は、安全にサイバー不倫を楽しむ方法がわかるはずですよ。

サイバー不倫とは？

サイバー不倫という言葉を、あまり聞き慣れないという人も多いでしょう。そこでまずはサイバー不倫とはどんなものなのかを解説します。

サイバー不倫の基礎知識

サイバー不倫の「サイバー」とは、コンピューターやインターネットに関することを表す言葉です。
たとえば「サイバースペース」だったら、オンライン上の仮想空間のことですし、「サイバーテロ」はインターネットを利用して、相手のシステムに攻撃をすることを意味します。

つまりサイバー不倫というのは、インターネット上で行う不倫のこと。既婚者がインターネットを介して第三者と恋愛的・性的なやりとりを続けていれば、それはサイバー不倫と呼ぶことができます。

サイバー不倫の出会い方とは？

インターネットを介して行うサイバー不倫。一体その不倫相手とはどこで出会うのでしょうか。

サイバー不倫はネット上で行われることもあり、出会いの場もネット上となります。
実際にサイバー不倫をしている人だと、FacebookやInstagramなどのSNSや、Tinderなどのマッチングアプリで知り合うことが多いようですね。

特にマッチングアプリでは、同じようにネット上だけの関係を求めている異性に知り合いやすく、サイバー不倫の相手は比較的見つかりやすいようです。

サイバー不倫は不倫になる？

サイバー不倫に興味がある人が気になるのは、サイバー不倫は法的に不倫とみなされるのかどうかではないでしょうか。
もしも不倫にならないなら、サイバー不倫を楽しみたいなんて思っている人もいるでしょう。

そこでここからは、サイバー不倫が法的にはどのように捉えられているのかを解説します。

肉体関係があればもちろん不倫

法的に不倫とみなされるのは、配偶者以外と肉体関係があった場合です。
現実の世界でも、既婚者が配偶者以外の異性と食事だけのデートをしたり、手を繋いだりしたくらいでは、不倫とはみなされません。

つまり、サイバー不倫が本当にインターネットを介した交流のみである場合は、法的には不倫とみなされることはないのです。

しかしサイバー不倫が発展して、現実で相手に会い、そしてセックスをすれば、それはもちろん普通の不倫とみなされます。実際に会ってしまえば、サイバー不倫だから、大丈夫！なんてことにはなりません。

性的な会話や写真だけでは不倫にならないことも…

サイバー不倫が完全にインターネット上のみでの関係である場合、基本的に法的には不倫ではないというのは前述のとおり。

そして現在のところ、LINEやメッセンジャーなどを使って、異性と性的な会話や写真のやりとりをしただけでは、不倫とはみなされません。

将来的にサイバー不倫が広まり、それが社会問題となったときには、法自体が変わる可能性はあります。
しかし今のところは、どれだけ際どい会話や写真のやりとりをしていたとしても、不倫とみなされたケースはないようです。

サイバー不倫のメリットとは？

現実に会いさえしなければ、今のところサイバー不倫は不倫とはみなされません。もちろん配偶者にはバレないようにするべきですが、もしもバレてしまった時にも、普通の不倫よりはデメリットが小さめです。

ではそんなサイバー不倫。他にはどんなメリットがあるのでしょうか。ここからはサイバー不倫のメリットについて考えてみましょう。

相手に会わなくても婚外恋愛ができる

サイバー不倫は現実にお相手に会うことはなくても、男性から女性として見てもらえたり、配偶者以外の男性にときめきを感じたりなどというメリットがあります。

結婚していても配偶者以外と恋愛気分が味わえるため、「最近ときめきがない」と感じている女性にとっては、少し生活にハリが出るかもしれませんね。

法的には『不倫』にはならない

ここまで解説したとおり、サイバー不倫は完全にバーチャルのみの関係で、会ったことがないなら、現状法的には不倫とみなされません。つまり、普通の不倫に比べると、安全な恋愛形態なのです。

法的には不倫ではないにもかかわらず、不倫・恋愛気分が味わえるのは、メリットといえるのではないでしょうか。

女性としての自信を取り戻せる

サイバー不倫をしているお相手は、きっとあなたのことを女性的に魅力的だと思わせてくれることでしょう。ストレートに褒め言葉を言ってくれる男性も多いです。

サイバー不倫をして日常的に男性に褒めてもらえば、自信も湧いてくるでしょう。女性としての魅力もアップするかもしれません。
結果的に、配偶者との関係が改善する……なんてこともあるかもしれませんね。

サイバー不倫をする際の3つの注意点

サイバー不倫は、普通の不倫に比べてデメリットは少ないとは言え、インターネット上のやりとりだからこそ気をつけなければならない点もあります。

そこで、サイバー不倫をする際に気をつけるべき注意点についてもご紹介します。

1. 裸の写真などはなるべく送らない

サイバー不倫をしていると、お相手から裸の写真などを求められることもあるかもしれません。

しかし、サイバー不倫では、相手が実際にはどんな人物なのかなどはわかりませんよね。サイバー不倫をやめたくなった時に、腹いせに写真をばら撒かれることもあるかもしれません。

ですから、性的なやりとりを楽しみつつも、裸の写真は送らないようにしましょう。スクショが撮れるので、ビデオ通話で肌を露出するのも危険です。

2. 本気にならないようにすること

今の生活を守りたいなら、サイバー不倫はバーチャルな関係のみにとどめることを鉄則としましょう。
どれだけお相手との会話が楽しく、恋心をかきたてるものであったとしても、本気で恋をしないように気をつけてください。

リアルとバーチャルをしっかりわけることが大事。恋愛ゲームをしている感じでいれば、本気になることはないはずです。

間違っても、現実に会わないように注意しましょう。現実に会ってしまえば、普通の不倫になってしまい、大きなデメリットが伴うことをお忘れなく。

3. 相手に個人情報を話しすぎない

サイバー不倫をしているお相手と仲良くなれば、生活上の愚痴などを言いたくなるかもしれません。
ある程度は愚痴を聞いてもらったりしても良いのですが、住んでいる場所や職場などがわかったりするような情報は与えないようにしましょう。
また、配偶者についての個人情報も与えてはいけません。

自分が本気にならなくても、サイバー不倫の相手が本気になる可能性はあります。相手が本気になった時には、すぐに関係を精算できるように準備をしておきましょう。

サイバー不倫は程々に！ハマらないように気をつけよう

サイバー不倫は今のところ厳密には不倫とみなされないため、ストレス発散や気分転換にはなるかもしれません。特に配偶者との関係がうまく行っていない時には、サイバー不倫をすることで配偶者への不満が減少する可能性もあります。

とは言え、もしもサイバー不倫にハマってしまい、バーチャルを飛び越えリアルな関係になれば、それはただの不倫。サイバー不倫のメリットの意味がなくなってしまいます。

サイバー不倫をするなら、のめり込まないように気をつけながら、楽しんでくださいね。

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既婚者の恋愛と言えば、不倫を連想することが多いと思いますが、不倫は「性交渉」がある関係性を指すため、不倫だけが全て既婚者の恋に当てはまる訳ではありません。今回は、そんな既婚者の恋愛についての現状やプラトニックな恋、最近うわさの「既婚者合コン」などを探っていきます。

既婚女性の恋愛事情

夫以外の人を好きになったことは？

夫以外の誰かを恋愛の対象として「好き」になった経験の答え

真剣に好きになった事がある　8.4%
軽い憧れを抱いたことがある　35.3%
ない56.3%

他者を「本気で好きになった経験」がある人は、既婚女性全体の1割に満たしませんが、「軽い憧れを抱いたことがある」を含めると、パートナーと別の人への「好意を抱いた経験がある人」は、全体の4割強に登ることがわかります。

参照元：レタスクラブ

その相手との出会いは？

1. 職場関係
2. 同窓会などで、昔好きだった人との
3. 再会・再熱
4. SNSを通じての出会い
5. 飲み屋
6. PTAや保護者の関わり

6.は、既婚者ならではの出会いの場面。「隣の芝は青い」＝他人の家庭がよくみえ、憧れを頂いたり、越えてはならない線を踏み込んでしまうなんてことも…それ以外は独身、既婚問わずの出会い「あるある」シーンですね。

不倫（不貞行為）までに発展した割合

既婚女性を対象に実施された不倫実態アンケート

不倫した経験は？

ある　11.8%
ない　88.2%

こちらの結果である、既婚女性全体のうち、不倫経験者が約1割と、先にご紹介した「パートナー以外に本気で恋をした事がある？」の答えも、1割弱ということで、二つの答えは、答えた側がリンクしているようです。女性がリスクを犯してまで、不倫に走るのには、それ相応の「本気で相手に恋をしている」との意味が含まれている結果のように感じます。

参照元：探偵事務所・興信所調査の浮気スナイパー

パートナー以外に恋をしてしまう理由

ストレス・不満の吐口

結婚は、元は赤の他人同士の2人が生活をするのですから、お互いに大なり小なり、不平不満がでる事は当たり前です。ただ、その歪み（ひづみ）が深ければ深いほど、解消できず、ストレスを溜め込んでいってしまいます。このような不満が溜まると、特に女性の場合は、それを誰かに話したい、相談したい、との心理が働きます。そんな時に、親身に相談を聞いてくれる異性がいたらどうでしょう？居心地の良さを感じると共に、その人に惹かれてしまうこともあるのではないでしょうか。こんな風にパートナーから心が離れてしまったりすることもよくある話です。

魅力的な人との出会い

単純に「魅力的な人との出会ったから」という意見も多いです。人の出会いは普遍的な物で、独身の間に、その人の人生で最高に魅力的な人に出会えるかどうかなんてわかりません。人生を100歳までとした時に、ほとんどの人が、その3割も満たない間に結婚するので、既婚後に素敵な人に出会ってしまう事だって、確率からいっても有り得るし、むしろその方が高いのかもしれません。

セックスレス

本能のセーブでもある「セックスレス」も他者への気持ちへ移る大きな要因です。最初に紹介した、「ストレス・不満の吐口」の詳細の部分で、本サイトでも度々ご紹介している、性の不満、心の寂しさが爆発する「セックスレス」は、他の人へ拠りどころを求めてしまい、別の人へ気持ちが移ってしまうこともあるようです。

関連記事：セックスレスは不倫の原因になる？その理由と対策を紹介

法的にセーフな既婚者の恋愛

片思い

既婚者であっても、自然と生まれる恋心を誰にもとめることはできません。そもそも、一方的に他人に好意を寄せる事を罰する法律はないのですし、心の中で、別の人を好きになるのは自由です。

両思いでもプラトニックな関係

婚姻関係があるものがNGとされているのは、あくまで”他者との「不貞行為」”です。逆をいえば、それぞれに配偶者がいたとしても、プラトニックな恋なら、特に縛り付けられる法律はなく、許されるということです。

法律的にはオッケーでも…

不貞行為がなければ、離婚事由にはならないですが「体の浮気」より、かえって、「心の浮気」のほうが、パートナーを深く傷つける場合もあります。なので、パートナー以外の他者を好きになってしまうのは仕方がないとはいえ、既婚者が別の人に恋をすることは、決して、手放しにおすすめする事ではありません。

ちまたで噂の既婚者合コン

これからご紹介する、「既婚者合コン」。このようなサービスが生まれ、ちまたで広まっていることは、結局のところ「既婚者だって恋をしたい！」と思うニーズが沢山あるとの現れだと思います。

既婚者合コンとは

「既婚者合コン」とは、言葉のそのままの意味で、参加者がみんな既婚者同士の合同コンパです。不倫関係への発展は目的ではなく、あくまで、「友達以上不倫未満（不貞行為なし)」の出会いを助長するものだそうです。

どんな人が参加するの？参加の仕方は？

さまざまな年齢層が参加するようですが、コア世代は、40代以上のミドル層が多く、結婚生活のマンネリ化、子育てがひと段落した世代の利用がよくみられるようです。また、「既婚者合コン」は、全国各地で開催されています。
参加の方法は、既婚者合コンマッチングサイトを利用するのが便利のようです。自分が希望する、地域、、日時、集まる年齢層、規模などでイベントを絞り込む事ができ、条件に見合ったコンパを見つけて、参加するといった具合です。大抵のイベントは女性の参加料金がリーズナブルに設定されています。

参考サイト：e-venz

既婚者合コンのその後

既婚者合コンの開催基本は、「不倫未満の出会い」といったところですが…実際にその後の参加者の行動を誰もが監視できるものではありませんし、正直なところ、倫理的な観点次第なところはあります。元から、不貞行為を目的をした人が混じっていても、おかしくはないので、もしも参加をしたいと興味を持ったのなら、その点は注意すべきです。

既婚者でもパートナー以外との恋愛は致し方ない！？

不倫は、バレた時のデメリットも大きく、慰謝料、社会的制裁、離婚など、頭で分かっていても、突き進んでしまうといった人もいるでしょう。実際に、好きになる好意、そのもの自体は誰にも止められるものじゃありません。しかし、それを開き直るのではなく、既婚者である限り、「他の人を好きになること」は、パートナーを傷つける事は間違いはので、「体の関係」は言語道断としても、プラトニックな恋愛は致し方ないとしても、できれば、一生の愛を誓った相手。パートナー一筋で生きていけたらいいですね。

不倫と聞くと、どんなことを想像しますか？実は不倫にも種類があり、オーソドックスなものから現代的なものまでさまざまです。

今回は男性の不倫の種類とそれぞれの特徴、配偶者の不倫に気付いたときの対処法を紹介します。現在、夫の不倫に悩んでいる人や、不倫について詳しく知りたい人はぜひ参考にしてみてくださいね。

浮気と不倫の違いとは？ポイントは不貞行為の有無

浮気と不倫の違いを説明する前に、それぞれの定義を確認しておきましょう。

• 浮気＝パートナー以外の異性と交際すること
• 不倫＝配偶者以外の異性と性的関係を持つこと

不倫はどちらか、または両者が結婚している状態で、関係を持ったときに使われる言葉です。また結婚しているにも関わらず、配偶者以外の異性と性的関係を持つことを、不貞といいます。

浮気と不倫の違いは不貞行為の有無が、判断を分けるポイントです。

▼浮気と不倫の違いを、より詳しく知りたい人は、こちらの記事もおすすめです▼

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多様化する不倫の種類5選

不倫の共通点は2点あります。1つ目は、どんなカタチであれ関係が続くことを前提とせず始まること。もう1つは、配偶者をはじめ悲しむ人がいる点です。

それらを踏まえたうえで、不倫の種類を5つ紹介します。先ほど説明した通り、不倫は不貞行為があるものとして定義されますが、その他の不倫についても紹介していきますね。

①割り切った関係の愛人不倫

主に既婚男性と、独身女性の組み合わせで多いのが愛人不倫。いつか終わりを迎えるのが前提の関係で、相手の女性は男性の経済力が狙いのケースが多いです。

男性が本気になるケースは少なく、女性の多くは家庭を壊す気はありません。不倫がバレそうになったり、女性の結婚がきっかけになり、あっさり関係が終了することもあります。

ただし、相手の女性が本気になってしまうケースも、否定できません。その場合は、修羅場に発展する可能性が高いでしょう。

②あくまで恋愛を楽しみたいW不倫

お互い結婚しているにも関わらず、関係を持ってしまう不倫は、W不倫と呼ばれます。ゴシップで目にすることも多く、不倫といえばW不倫を想像する人も、いるのではないでしょうか？

W不倫は、お互い家庭が優先なのが前提です。恋愛のドキドキや、家では得られない安らぎを求める男性に、多いパターンといえます。

バレたときに、最も修羅場になりやすいのも、W不倫の特徴です。夫婦間の問題に限らず、子どもも巻き込む可能性が高いのも、マイナスイメージが大きい原因と考えられます。

▼W不倫の一例は、こちらの記事で詳しく解説しています▼

• PTA不倫とは？起こりやすい理由から、解決までの3つのステップを詳しく解説

③上司・部下の関係に多い職場不倫

職場不倫も、不倫の中では定番といえるでしょう。日中同じ時間を過ごし、恋愛に発展しやすい状況があるのが原因のひとつといえます。

残業や休日出勤など、会うための口実づくりも、比較的簡単です。上司と部下の組み合わせに限らず先輩と後輩など、仕事の距離が近い組み合わせも目立ちます。

職場不倫は、バレたときのリスクが甚大です。社内にウワサが蔓延したり、どちらかが退職に追い込まれるなど、社会的制裁が大きなことを、忘れてはいけません。

▼職場不倫（社内不倫）について詳しく知りたい方はこちら▼

• 社内不倫はリスク大！バレるきっかけから、会社が下す処分まで徹底解説

④インターネットの発展がもたらしたサイバー不倫

「不貞行為がなければ不倫ではない」と言いましたが、新しく出現してきた不倫のカタチを紹介しましょう。性的関係には至らないサイバー不倫です。

サイバー不倫とはメールやLINE、SNSを通じてやり取りを続けることです。しかし中には、性的な写真や動画を送り合うケースもあります。

メッセージのやり取りのみならば、不倫とはいえません。とはいえ、性的なやり取りがあれば、直接会って不倫関係になるのは時間の問題でしょう。

▼サイバー不倫について詳しく知りたい方はこちら▼

• サイバー不倫ってどんなもの？ハマると危険な関係についてメリットや注意点を徹底解説！

⑤再婚を視野に入れた離婚待ち不倫

「妻とは離婚する予定だから」というセリフは、不倫する男性の常套句。しかし、本当に離婚する予定で不倫する男性もいます。

妻のDVやモラハラ、浮気などで離婚を考えており、気持ちはすでに相手の女性に向いている状態です。しかし離婚するまでに、妻にバレたら、男性が不利になるリスクもあります。

さらに離婚までの期間が長引けば、女性がしびれを切らし、離れていくパターンも。再婚するカップルが、意外と少ないのも離婚待ち不倫の特徴です。

配偶者の不倫が発覚したときの対処法3選

どんなカタチであれ、配偶者の不倫が発覚したときのショックは計り知れません。しかし不倫の種類によっては、夫や相手の女性に金銭的・社会的ペナルティを、課すことができます。

ここからは、配偶者の不倫が発覚したときの対処法を、3つ紹介します。ひとりで対処しようとせず、冷静に対応するのが解決を早めるコツですよ。

①夫婦で話し合い、本気かどうか問う

まずは不倫に至った経緯や、相手の女性に本気だったかを確認しましょう。それを聞いてから、再構築か離婚かを選んでも遅くはありません。

夫の証言は、音声データやメモに残しておくのが、おすすめです。夫婦で話し合い、約束事を決めたときも、書面に残しておくと安心できますよ。

②相手の女性に慰謝料請求する

不貞行為が認められた場合は、相手の女性に、慰謝料請求することが可能です。ただし手続きが複雑化するので、できれば弁護士に一任するのがいいでしょう。

しかし慰謝料請求には、注意点がひとつあります。それは夫が相手女性に、既婚者であることを隠して、関係を持っていた場合です。その場合、逆に慰謝料を請求される場合があります。

どちらにせよ、弁護士に相談するのが賢明です。離婚問題に強い弁護士であれば、不倫のトラブルもスムーズな解決が望めます。

③離婚に向けて行動する

不倫が発覚した時点で、すでに離婚を決めている場合は、証拠集めに乗り出しましょう。夫の有責で離婚するには、不貞行為と認められる証拠が必要だからです。

証拠集めには、弁護士や探偵など、プロの力を借りるのが1番です。弁護士が探偵を紹介してくれる場合もありますが、自分で興信所を頼る選択肢もあります。

ただし子どもがいる場合は、子どものケアも忘れてはいけません。両親や友人など、信頼できる人の協力も得ながら、有利に離婚を進められるよう、行動しましょう。

夫の不倫をひとりで抱え込まないで

不倫をされると、自分を責めてしまう女性が多いもの。しかし「自分が悪かったんだ…」と、ひとりで抱え込むのはNGです。

インターネットの発展もあり、不倫の種類は、多岐に渡っています。夫の不倫が発覚したら、弁護士など専門家に相談しつつ、自分の幸せのために冷静に行動してくださいね。

ミツバナでは、悩める夫婦関係に関する記事を、随時更新中！こちらの記事も、ぜひお読みください。

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