カラダの悩み

ピルの通販といえばココ!オンラインクリニックのおすすめランキングBEST3

オンライン診療

「通販でピルを買えると聞くけれど、安全面がちょっと不安」ピルに興味があるものの、ネット通販での購入をためらってしまう人も多いのではないでしょうか。

通販でピルを購入する場合は、オンラインで医師の診察を受けられるクリニックを選ぶと安心です。この記事では、ピルの購入方法・通販で購入するメリット・通販対応のオンラインクリニックBEST3を紹介します。

ピルはどこで買える?

ピンク背景と錠剤

ピルは医師の処方箋が必要な医薬品に分類されており、市販では販売されていません。そのため、ピルを手に入れるには、病院やクリニックでの処方が必要です。ここでは、ピルの購入方法を3つ紹介します。

病院・クリニックでの処方

病院やクリニックでは、直接医師の診察を受けてピルを処方してもらいます。医師に月経困難症や子宮内膜症と診断された場合、治療としてのピル処方には保険が適用されます。月経痛を理由にピルの使用を考えている人は、まずは婦人科または内科を受診するとよいでしょう。

オンラインクリニックでの処方

オンラインクリニックでは、オンラインで医師の診察を受けることでピルを処方してもらえます。オンラインクリニックなら足を運ばずに受診でき、最短当日発送が可能なため、ピルを迅速に入手できます。日中に病院やクリニックへ行く時間がとれない人や、医療機関から離れた場所に住んでいる人にはオンラインクリニックでの処方がおすすめです。

個人輸入サイトでの購入

ピルが販売されている個人輸入サイトには、安全面で高いリスクが伴います。医師の診察が受けられないほか、ニセの薬が送られてきたり、商品が届かなかったりする場合もあります。そのため、料金が安くても、個人輸入サイトでの購入はおすすめできません。

ピルをオンラインクリニックで購入するメリット

黄色背景と錠剤

近年では、オンラインクリニックでピルを購入する人が増えています。ここでは、オンラインクリニックでピルを購入するメリットを3つ紹介します。

医師の診察を受けられるため安心

オンラインクリニックでは、ピルの処方にあたってオンラインでの診察を実施しています。テレビ電話や音声通話、チャットで医師と直接やりとりできるので安心です。問診では、どのピルが自分の体質に合うか、副作用についてなど、体の悩みを相談できます。

移動時間や待ち時間が発生しない

オンラインクリニックならスマートフォンやPCがあれば場所を選ばずに診察・ピルの購入が可能です。そのため、病院やクリニックへ行くための移動時間や待ち時間が発生しません。オンラインクリニックに空きがあれば当日診療もできるため、思い立った時にすぐ受診できます。

ピルがすぐに手に入る

オンラインクリニックなら最短診察当日に発送してもらえるため、早ければ翌日にピルを入手できます。日中に病院やクリニックへ行く時間が取れない人も、スキマ時間でオンライン診療を済ませ、すぐにピルを手に入れられるのが大変便利なところです。

オンライン診療・通販対応のクリニックBEST3

緑背景と錠剤

続いて、ピルを購入できるオンラインクリニックをランキング形式で紹介します。

1位 クリニックフォア

クリニックフォア

「クリニックフォア」は安心と丁寧さを大切にしているオンラインクリニックです。オンライン診療では、テレビ電話で医師と直接顔を合わせて話せるため、安心感があります。アプリのダウンロードが不要なので、必要な時に公式サイトからスムーズに受診可能です。

2位 スマルナ

スマルナ

「スマルナ」は、チャットでの診療と細やかなサポートが特徴です。ピルの処方後には薬剤師・助産師に体や薬の悩みを無料で相談できるため、初めてピルを使う方も不安をひとつずつ解消し、納得のいく状態でピルを購入できるでしょう。

3位 マイピル

マイピル

「マイピル」は、産婦人科医による電話診療と、学生割引や初めてピルを使う人向けのキャンペーンを実施しています。公式サイトには生理移動の日程計算やピルに関するコラムも掲載されており、ピルに関する知識を深められます。

クリニックフォアスマルナマイピル
診療時間365日対応
平日20:30迄診療可
土日診療可
24時間365日対応8:00~20:00
土日祝日対応可
診療方法テレビ電話
音声通話
チャット音声通話
最短発送日最短当日発送最短当日発送最短当日発送
低用量ピルの種類8種類不明6種類
低用量ピルの料金2,783円~(税込)
※定期発送の場合
2,380円~(税込)
※12ヵ月一括プラン
の場合
2,690円~(税込)
※定期便の場合
中用量ピルの種類不明不明不明
中用量ピルの料金2,783円~(税込)
※定期発送の場合
2,900円~(税込)2,980円~(税込)
診察料1,650円(税込)1,500円(税込)1,650円(税込)
おすすめ
ポイント
アプリなしで
診療・購入可
処方後に無料相談可はじめて割・学割
キャンペーンあり

通販でピルを購入するなら、オンラインクリニックを活用しよう

通販でピルを購入する場合は、オンラインクリニックであれば忙しい毎日のスキマ時間に安心して買うことができます。ピルを購入する際は、必ず医師の診察を受け、自分に合った種類のピルや副作用について確認しましょう。この記事を参考に、自分に合ったオンラインクリニックを見つけてください。

生理中の性欲はどう処理してる?禁断のオナニー事情とおすすめのセルフプレジャー

生理中の性欲とみんなどうやって向き合っている?体質や環境で個々に違いはあるけれど、一般的にホルモンの影響で生理期間中に性欲が高まる事は多いそうです。生理中こそ女性ホルモンの安定のためにオナニーをおすすめする医師もいるのだとか。今回はタブー視されてきた「生理中のオナニー」について注目してみました。

生理中のオナニーを知る

白いベッドに横たわる女性

生理中にオナニーはしてる?

あなたは生理中にオナニーをしていますか?他の人はどうなのか気になりますよね?
実際にどれくらいの人が生理中の1人エッチをしているかの調査がありました。

Q.生理中にオナニーはしていますか?

Yes:109名
No : 62名

ラブコスメのアンケート結果より、約6割が生理中にオナニーをしているが判明しています。
多くの人が生理中にオナニーを実践しており、特別な行いではないようです。

 参照元:ラブコスメ

生理中はオナニーをしても大丈夫?

生理中にオナニーをする事って、NGな気がしませんか?実は、ダメなどころか、むしろ推奨している医師もいるくらい大丈夫なんだとか。生理中はホルモン物質、エストロゲンの影響で、性欲が増すことも多々あるようですが、セックスはいろいろなリスクがある為、避けなければなりません。

しかし、オナニーに関しては、全く我慢する必要はないようです。但し、これから伝えていく、いくつかの注意事項には気をつける必要があるので、是非、読み進めてみてください。

ホルモンバランスを安定させるメリット

生理期間は女性ホルモンの乱れにより、生理痛や貧血、体の冷えなどに悩まされることがあります。生理中のオナニーはそのホルモンバランスを安定させます。そのほか、ストレスを抑え、安眠までの効果もあるようです。

このホルモンバランスを安定させる働きは、生理痛の緩和にも役に立ち、生理後の体調にもいい影響を及ぼすそうです。このように生理中のひとりHはメリットが多く、禁止するどころかぜひおすすめしたい行為です。特に生理の終わり頃には、エストロゲンの上昇により、性欲が増していくとの医学的知見があるようで、生理中のムラムラの要因はここにあるようです。

生理中のオナニーのコツ

黒のシャワーヘッドから水が滴り落ちる

下着の上からクリ刺激

生理中のオナニーはいいとはいっても、体がデリケートになっている時期であるため、陰部への強い刺激は極力避けた方がいいです。

ハードなプレイがお好きな人には物足りないかもしれませんが、できるだけソフトに優しくをモットーに、下着の上からクリを刺激するなど、少し工夫を凝らして体への負担を軽減させましょう。いつもの方法と少し違うので、今まで気づけなかった、気持ちいいやり方が見つかるかもしれません。

お風呂場でこっそりシャワーで清潔に

生理中に性欲が増すのは、エストロゲンの増加時期と重なるようで、大体は、生理終わりが多いようです。とはいっても、まだ経血がある状態なので、さっと流せる、お風呂でのオナニーが清潔且つ効率もいいですね。

防水性のあるオモチャなどを使うと、より効果的にオーガニズムを達成する事ができるでしょう。また、シャワーの優しい水圧で陰部刺激すると、すぐに「クリイキ」しちゃうかもですね♪

ちなみに、シャワーでオナニーする時の注意点

・最初は弱めの水圧から始める
・適温の水温になっているかを予め確認
・シャワーヘッドが清潔かどうかを確認(汚れていたら必ず清掃)
・無理な姿勢にならないよう、ホースの位置などをセッティング

※生理中のオナニーを清潔で安全に行うため、これらのポイントは確認してください。

挿入は避ける

挿入系バイブなどを使ってのオナニーはおすすめできません。生理中のセックスは避けたほうがいい理由の一つに、挿入によって経血の逆流が生じ、子宮内膜症の恐れや感染症のリスクがあるためです。

そのため、オナニーであっても、膣への挿入プレイはやめておきましょう。「クリイキ」「胸イキ」など、いわゆる「外イキ」で快感をあじわうことが、生理中のオナニーの鉄則です。

生理中におすすめのセルフプレジャー3選

首元から胸へと汗ばむセクシーな女性

YAMAIRピンクローター

ピンクローター

防水機能のついたピンクローターです。可愛いデザインで優しい振動のバイブレーションが生理中のオナニーに最適です。音も静かで、シャワー時にこっそり使え、10種類の振動パターンが選べる高機能なローター。乳首攻め、くり責めなど、好みの振動が絶頂へと導いてくれます。遠隔操作機能もついていて、普段のセックス時にも実力を存分に発揮することに期待が持てるおすすめの商品です。

Gスポットにも奥の方にも振動が伝わるので、とても気持ち良い

バイブパターンも多いし、リモコンの反応も良いです。

iroha stick イロハ スティック

イロハスティック

ポケットサイズのミニローター。可愛いリップ型のデザインで、サイズが小さく、誰にもバレずに持ち運びも簡単にできます。こんなにコンパクトなのに、優しい振動から強い振動まで好みの強さに調整できる優れもの。水深50cmまでOKで、防水機能も完璧です。汚れをさっと洗い流せて、清潔な状態を保てるので、生理中のひとりエッチのお供にいかがでしょうか?

サイズもコンパクトで、振動も申し分ないです。

ポーチや、化粧品入れに入れといても違和感がないのがいいですね。

Cyvorsky電マ

Cyvorsky電マ

ロータータイプでは物足りないという方は、こちらの電マをおすすめします。16種類の振動があり、防水加工な上、便利な充電タイプでさらにコスパもGood!コンパクト設計で、家族と同居中でも、他の人に気づかれず、こっそりお風呂場に持ち込めることもおすすめポイント。色は「ピンク」「レッド」「ブラック」から選べて、見た目もかわいいミニ電マです。

サイズは手のひらに収まるくらい小さいけれどもパワーがあり満足です。

シリコン素材で手触りも良い。

生理中のオナニーはNGどころかむしろおすすめ!

ここまで解説してきた通り、生理中のオナニーは生理痛の軽減、安眠、リラックス効果など、さまざまなメリットがあります。経血の多い日は、やはりそんな気持ちは当然なくなる事が多いと思いますが、生理中にもしも性欲が増している感覚がある場合、ひとりHであなた自身の心も体も満足させてあげてください。

お昼や多い日の夜にも!シーン別におすすめの生理用ナプキンおすすめランキング15選

ナプキンを広げてこちらに見せるよう手に持つ女性

急に涙が出たり、些細なことでイライラしたり。生理中の女性のメンタルは、ホルモンバランスの変動によって、乱れに乱れてしまいますよね。そんな嫌〜な生理期間中も、自分の悩みや希望に沿ったナプキンを使うことで、不快感をグッと減らすことができるのです!

ここでは「経血の多い時」「身軽でいたい時」「肌トラブルで悩む時」におすすめのナプキンをご紹介します。次に生理が来たときのナプキンを購入する際にぜひ参考にしてみてください。

ナプキンの選び方のポイント

ナプキン上に薔薇の花びらと周りにかすみ草

1.ナプキンのサイズを知る

まずは、おさらい方々、どんなサイズのナプキンがあるのかを見ていきましょう。
ナプキンには、昼用の「軽い日」「普通の日」「多い日」 と夜用の「多い日」「特に多い日」との種類があります。それぞれのナプキンの規定サイズは下記の通りです。

昼用の種類 サイズの目安
軽い日用  17.5cm
普通の日用 20cm
多い日用 23cm

※現在販売されているナプキンは大体これらの種類・サイズに当てはまります。

夜用の種類 サイズの目安
多い日用 26〜29cm
特に多い日用 33〜42cm

【point】
ナプキンの区分けされている種類、各サイズを把握する事で、自身の経血量や、その日に着るものなど、シーンに応じたナプキンを選びやすくなります。

2.ナプキンの形を知る

ナプキン羽ありorなし

羽つき: (特性)ショーツに固定する機能。ショーツとナプキンのズレによる経血漏れを防止する
羽なし: (特性)羽による摩擦など不快感が無く、フィット感がある

ナプキンの厚さ

厚みのあるタイプ: (特性)クッション製があり、経血漏れ防止には最適な形
スリムタイプ  : (特性)薄く軽量に作られたナプキンが多く、つけていても動きやすい

【point】
ナプキンの形状を理解する事で、カバー力を重視するのか、 身軽さを選択するのかなど、ナプキン選びには欠かせない選択が容易になる。

量が多い時におすすめのナプキンTop5

お腹をおさえ足を壁につけて、ベッドに横たわる女性

1位  エリス 朝まで超安心 クリニクス 羽つき 40cm

エリス朝まで超安心 クリニクス

過多月経でお悩みの方向けに開発された商品です。量が多くカバー力を第一に考えるときにおすすめの商品。数々の口コミサイトでも高評価で、肌に優しい品質改良で、より人気を得ています。

これがないと、生きていけないレベルの必需品です。

子宮筋腫で普通のでは無理なので大量の時はいつもこの商品に助けられてます。

2位 ソフィ超熟睡ガード420 

ソフィ 超熟睡ガード 420

「寝返り漏れ0ゼロへ」とのキャッチコピーで、日本最高とも評する高いギャザーが経血漏れをしっかりとガードしてくれます。42cmのお尻まですっぽり覆う安心のサイズに、吸水性も高いので、経血量が多く、心配な多い日の夜も安心です。

後ろ側が広めになっていますし、漏らしたくない方にはおすすめです。

40センチはよくあるけど、2センチ長いだけでだいぶ心強い。

3位ソフィ 超熟睡 ショーツ型ナプキン 特に多い夜用

ソフィ 超熟睡 ショーツ型ナプキン

絶対、漏らしたくない時におすすめの商品です。ショーツ型のナプキンなので、カバー力はもちろんお墨付き。ただし、取り替えが容易ではないので、就寝時のみの着用や1日中取り替えができない事を想定する必要があります。

漏れ安心すぎて最高です。安眠効果絶大!

オムツ感なく、ムレない!そしてもれない!

4位 ロリエ 朝までブロック 370 羽つき

ロリエ 朝までブロック 370

ムレ、モレWブロックとの商品のキーワード通りに、3倍吸水シートと、すき間ゼロ設計で、カバー力はあるけれど、つけ心地も良いと、多くの評判を得ています。

吸水性と漏れにくさに優れていて、伝い漏れがほほなくなりました

フィットするので隙間ができず、しっかり吸収されていました。

5位 エリスコンパクトガード 羽つき(特に多い夜用)

エリスコンパクトガード 羽つき

ゴワつきは苦手だけど、カバー力が欲しいとの要望がある女性に人気のコンパクトガードシリーズの一番大きいサイズ。わずか2mm の薄さなのに、しっかり吸水し、多い日の夜でも漏れない優れものです。

2日目の夜でもこれ1枚で過ごすことができました。

就寝時にゴワゴワした感覚や厚みが気になる方にはぴったりの柔らかいナプキンだと思います

身軽でいたい!軽量おすすめナプキンTop5

日没のビーチで海に向かい両腕を広げた女性

1位 センターイン コンパクト1/2

センターイン コンパクト1/2

軽さを求めるなら、スリムでコンパクトな「センターイン」シリーズが◎ しかもこの1/2、厚みがより薄く、本当にコンパクトでおすすめです。吸水力があり、さらっとした質感を維持できる事も魅力の一つです。

使い心地も、サイズ感も匂いも安定です。

縦長で幅を取らなくてバッグに忍ばせたりロッカーの片隅でも目立たなくていいです。

2位 エリス 素肌のきもち 超スリム 羽なし

エリス 素肌のきもち 超スリム

生理の最初や終わりなど、経血が少ない時に最適な商品です。羽なし設計で、薄く、軽い上に、保湿成分が配合された、新うるさらシートが肌を守ってくれます。

世の中にナプキンは色々ありますが、これが一番かぶれにくく肌触りが良いです

羽つきでないと心配ですが、通常であればエリスの羽無しはとても使い勝手が良いです。

3位 ロリエしあわせ素肌 超スリム 軽い日用羽なし

ロリエ しあわせ素肌 超スリム

ロリエ しあわせ素肌シリーズの中でもこの軽量タイプは、おりものシートの代わりに使用している人もいるくらい、軽く、薄い商品です。ロリエ独自の凹凸(おうとつ)構造である「ふわポコ吸水シート」で、もちろん、吸水性もあり、全面的に通気性の良さも売りの商品です。

全体的に薄く、バックの中でも嵩張らず、吸水性もあるので良きです

肌に優しいし、よれることもなく、突然生理が来ても安心。

4位 ソフィはだおもい 極うすスリム 175羽なし

ソフィ はだおもい 極うすスリム 175

ソフィはだおもいシリーズは肌トラブルに悩む方向けに開発された商品で、超うすスリムの一番小さいサイズのこちらは、軽量かつ、「超うす型なのに柔らかい」と、質感が良さが評判の品です。つけてる事も忘れてしまう感覚になる人もいるので、その点はご注意ください。

スリムだけどスリムじゃないような吸水力が気に入りました。

おりものシートとナプキンの中間くらいの大きさなので、経血がはみ出ることなく安心です

5位 ナチュラ さら肌さらりコットン100%

ナチュラ さら肌さらり

普通のナプキンをつけるほどでもなく、ごく少量の経血が続く時などに、おすすめのおりものシートタイプの吸水ナプキンです。尿漏れなどにも適しているため、吸水力もあり、万が一の時でも安心。身軽でいて、ショーツを汚さないでいられる事はうれしいですね。

生理の終わりかけに使用しましたがよれもずれもなく安心して使えました。

薄くて肌に優しくてとても良い。

肌トラブル時にオーガニックなおすすめナプキンTop5

布製ナプキン

1位ソフィ はだおもい オーガニックコットン 100% 特に多い昼用 羽つき

ソフィ はだおもい オ-ガニックコットン

はだおもいオーガニックコットン100%はソフィがこだわり抜いた、肌に触れる部分を全面コットン100%素材で作られたナプキンです。高分子吸水材(ポリマー)を使用していないのに、コットン素材の特性を生かし、汗まで吸いとる吸水性があります。

サラサラしていて不快感もなく、肌トラブルから抜け出せました

オーガニックコットン以外のナプキンだとすぐかぶれるので、ずっとリピートしてます。

2位  NaturaMoon(ナチュラムーン)生理用ナプキン

NaturaMoon(ナチュラムーン)生理用ナプキン

ナチュラルムーンシリーズは、どれも肌にソフトで、また自然にもいい素材で作られていて、人にも地球にも優しいナプキンです。トップシートはコットン100%の不織布でできており、吸水材はふかふか綿状パルプを使用していて、女性の体を冷やさない素材。 肌トラブルに悩みを抱える人は、一度は試してみても申し分がない商品です。

高分子ポリマーが使われていないナプキンを色々試してみて一番良いと思いました。

蒸れないのでにおいもしなくなりました。

3位 オーガニックコットンナプキン ノンポリマー 昼用 羽なし 

オーガニックコットンナプキン ノンポリマー

商品名が「オーガニックコットンナプキン」というだけあって、3年以上農薬を使わない畑でのみ栽培した綿のみを使用という、こだわり抜かれた素材でできたこの商品。うさぎの可愛いイラストも特徴的で、コスパもよく、支持率が急上昇中です。

海外製のものより超お手軽に購入できる上、本当にかぶれない!かゆくない!

蒸れないのでにおいもしなくなりました

4位 JEWLINGE (ジュランジェ) 使い捨て布ナプキン

JEWLINGE (ジュランジェ) 使い捨て布ナプキン

日本で販売されている、使い捨て布ナプキンの代表的な商品です。進化系ナプキンと言われるこ使い捨てナプキンは、市販のナプキンのデリケートゾーンの上に、肌に優しい素材のナプキンを使用し、オーガニックと、通常ナプキンのカバー力と使い捨ての手軽さを備えたいいところどりがおすすめポイントです。

紙ナプキンだとかぶれやすい、使い回し布ナプキンは衛生面で不安だったのでありがたい商品

使い捨ての布ナプキンはとても便利でいつも清潔

5位 Eco Femme(エコフェーム)布ナプキン 洗えるオーガニックコットン

Eco Femme(エコフェーム)布ナプキン 洗えるオーガニックコットン

オーガニックコットン製の洗える布ナプキンです。布ナプキンの最大の特徴は、肌にやさしい事はもちろんのこと、ゴミを出さないという意味で、環境に非常に優しい事です。多くの人にとって、経血量が多い日は、吸水性に不安があるかもしれませんが、生理が軽い日のお昼などに、一度試してみてはいかがでしょうか?快適に過ごせると評判です。

洗って直ぐ乾く所もとても良いです。ムレがないので夏場はとても重宝しています

終わりかけのときに使うと、ゴミも減るし、良い事してるな♪

TPOにあわせて賢く生理ナプキンをチョイスしよう

1週間ほど続く生理は、そのときどきによって、経血量や自分の体調の変化があります。
まず、自分の体調(経血量も含め)を知る。動き方に合わせて、適切なナプキンをチョイス。などと、憂鬱な生理期間を少しでもよく過ごす為に、TPOに合わせたナプキン選びをしてみてください。

生理中のセックスは一旦おやすみに…女性に起こりうるリスクのはなし

後ろから見た、足を組みベッドに寝そべる女性

みなさんは、生理中の性生活どうしていますか?できれば、体を休めた方がいいこの時期に、なぜだかムラムラしたり、パートナーからのお誘いがあったりなど、困った経験はありませんか?けれど、生理中のセックスはやはりリスクがつきものです。今回は、そんな生理中のセックスについて深掘りしていきます。

生理中のセックスと性欲の高まり

キスする外国人男女

生理中のセックスの経験

生理中のセックスの経験はありますか?実際どのくらいの人が生理時のセックスの経験があるのか…
あるWebマガサイトが100人の女性を対象にしたアンケート調査結果はこちら↓

Q.生理中に我慢ができずにHをした経験があるか?

Yes  62%
No   38%

なんと6割以上の女性が生理中のセックス経験があると答えています。

参照元:ドクジョコム

生理中の性欲

実は生理中に性欲が増すことは、医学的知見からも根拠がある症状のようです。
女性らしい体作りを助ける「エストロゲン」というホルモン物質は、分泌量が増えると、体の反応として「膣が濡れやすくなる」「胸に張りがでる」などが生じて、セックスがしたくなるそうです。一度、生理前にそのエストロゲンが減るのですが、生理中に徐々に分泌量が増えていき、一説にはこれが性の高まりの原因の一つと挙げられるようです。

生理中のセックスがNGな理由

布団を半分かぶる女性

生理痛の悪化

本来、生理は女性の体を休めた方がいい期間です。そして、生理中の悩みである、冷えやむくみを避ける為にも、普段以上に特に下半身はあたためておいた方が良いでしょう。それにも関わらず、生理中にセックスしてしまうと、下腹部を冷やしてしまいます。

また、女性の生理の悩みの一つでもある生理痛を悪化させることにもつながるでしょう。また、すでにお腹の痛みを感じているのに、無理にセックスをしてしまうと、性交疼痛症(せいこうとうつうしょう)という、普段のセックスでも痛みを伴うような状態になることもあるようです。

妊娠しないという迷信

生理中は妊娠しないと思っていませんか?産婦人科の見解としては、それは間違っているようです。精子の平均寿命は2〜3日と言われていますが、1週間程度生きることもあるようです。

ホルモンバランスの関係で生理が不順な人などは、生理直後に排卵する可能性があります。そうなると、長生きした精子と排卵した卵子が受精し、妊娠してしまうということがあるのです。

感染症の危険性

生理中は免疫が低下しているため、普段より感染症にかかるリスクが上がります。膣内の常在菌が経血で流されてしまうため、性感染症への危険性も普段よりも上がってしまうためです。これら感染症の観点からも、生理中のセックスは避けた方が良さそうです。

子宮内膜症リスク

子宮内膜症とは、本来は子宮の内部にあるはずの内膜組織が、子宮外に定着してしまう病気です。炎症による痛みや、癒着を起こし、不妊症にもなり得る厄介な病です。

生理中のセックスは、この子宮内膜症を引き起こす危険性があります。挿入による刺激で、本来排出すべき経血が、卵管や卵巣に逆流することで、子宮内に細菌やウイルスが増えます。その結果、内膜症のリスクをあげると言われているようです。

セックス以外で性欲を抑える方法

ヨガマットの上に横たわっているタンクトップの女性

1人エッチ

これまで、生理中のセックスは控えた方が良いとお伝えしてきましたが、実は1人エッチに関しては、そうではありません。むしろ、リフレッシュや、ホルモンバランスの安定のために、推奨する医師もいるようです。

生理中の性欲を解消させるには、1人エッチがおすすめです。但し、挿入系(挿入バイブ)は、感染症の観点から、避けるべきです。そのほかの性感帯を刺激して、外イキで性欲を満たしましょう。

生理中の1人エッチについてはこちら
生理中の性欲はどう処理してる?禁断のオナニー事情とおすすめのセルフプレジャー

ヨガで気分転換

生理中はとにかく、体を温めることが推奨されていますが、激しい運動は体の負担になります。そこでおすすめなのがヨガです。

ヨガは緩やかな動きで、血流を整え、体そして心も安定させてくれるので、生理中のイライラなども解消してくれます。また、性へ高まる気持ちをヨガで、精神統一させ、発散させるのもいいでしょう。体をリラックスさせ、セックスへの欲望を抑える一つの手段となりそうです。

それでもやっぱりセックスするときは…

キャミソール女性と裸男性が抱き合いシャワー

衛生面の徹底

普段から、セックスは衛生的に行うべきですが、生理中はとくに要注意です。先にお伝えした通り、免疫力が低下しているため、感染症へのリスクも上がります。セックス前にはお互いに、必ずシャワーで入念に洗うなど衛生面を徹底しましょう。

また経血での汚れ防止のため、そのままお風呂場での行為が効率的です。しかし、バスタブでのセックスはNGです。浴槽には目に見えない雑菌が無数にいるので、感染症の観点から避けるようにしてください。

コンドーム着用 多い日は避ける

衛生面の徹底と通ずることですが、感染症対策の意図や、先にお伝えしたように、生理でも妊娠する可能性があるため、避妊としても、コンドーム の着用は不可欠です。また、経血の多い生理日2〜3日は、より子宮内膜症や生理痛悪化の懸念があるため、この期間中のセックスは避けましょう。

優しい動き

生理時のセックスはこれまでお伝えした通り、色々なリスクがあります。子宮の古い内膜が剥がれ落ちる時なので、膣内に挿入し、ピストン運動をするセックスは、子宮を痛める行為になるので、基本的にNGです。

挿入をするなら、最低限のルールとして、正常位など無理のない体位で、パートナーに徹底した優しい運動を心がけてもらってください。

自分の体を大切に!パートナーの理解は不可欠

生理時の女性の体は、とてもデリケートな状態になっています。自身の性欲は今回ご紹介した通り、1人Hやヨガなど体に負担のかからない方法でおさえ、パートナーには生理時のセックスのリスクを理解をしてもらい、なるべく生理中のセックスは避けるようにするべきです。今後、どんな悪影響があるかわからないセックスをするよりも、たった数日を我慢して、生理明けにしっかり愛しあう方が、お互いにより気持ちのいいセックスができるでしょう。

生理中も安心して眠りたい!漏れにくくてズレにくい夜用のおすすめナプキン10選

生理用ナプキン

生理2日目の夜は漏れがどうしても気になるもの。この記事では、夜用のナプキンを使う際に「モレ」や「かぶれ」に悩む女性のために、おすすめの商品を紹介します。 経血量や不安要素ごとに、あなたにぴったりのナプキン選びができるよう、コツも記載。ぜひ参考にしてくださいね。

漏れの心配ゼロに!夜用ナプキンの選び方

重ねた生理用品

昼用と夜用ナプキンの違いは?

昼用と夜用のナプキンを比較すると、夜用の方がサイズと吸水力がアップします。昼用の生理ナプキンは、サイズが17〜25㎝。夜用は32〜40㎝です。吸水量は、昼用が約25mlで、夜用が80ml。大きさが2倍で吸水力は約3倍。加えて、夜用の生理用ナプキンは昼用のものより厚みが加わり、かつお尻にフィットする設計となっています。

サイズ選びの目安

夜用の生理用ナプキンは、普段着用しているショーツのサイズが基準です。目安は以下の通り。

  • 下着がSサイズ→約33のナプキン
  • 下着がMサイズ→約36のナプキン
  • 下着がLサイズ→約40のナプキン

経血の量や寝る姿勢も個人差があるため、あくまで目安です。

生理2日目の夜は羽付きの幅広タイプを

経血の多い生理2日目の夜に漏れやすい理由は、寝返りを打ってナプキンがズレること。または、おしりの割れ目を伝ってナプキンを超えて経血が流れることなどです。 縦の幅が広くて、なおかつ羽つきのものを選ぶのがおすすめ。

デリケートな肌には肌にやさしいナプキンがおすすめ

「生理中に痒くなるのが悩み」「肌が弱くてかぶれやすいし、夜の長丁場がつらい」という悩みには、オーガニックコットン100%のものや、吸水性に優れてムレにくいナプキンを選びましょう。

就寝時も怖くない!生理夜用ナプキンおすすめ10選

ベッドの少女

1.ソフィ 超熟睡 ショーツ 特に多い夜用 ML 5コ〔ショーツ型 ナプキン〕

ソフィ熟睡ガード

 

「とにかく漏れが気になる」という人に朗報です。生理用ナプキンとショーツが一体型になっている製品で、寝相が悪い人や経血の多い人も安心して熟睡できるショーツ型ナプキン。

薄型でゴワゴワしすぎず、どうしても不安な場合はこれに生理用ナプキンを装着すればまず安心。締め付けのなさとフワリとした着心地も好評です。

 

ショーツタイプなので、漏れの心配が全くないのがいいです。

普通サイズから大きめサイズまで展開されているので幅広い体型の方が使う出来ます。

 

2.【シェアパック】ロリエ しあわせ素肌 ふんわりタイプ 多い夜用 羽つき 30cm 10コ入×2セット(20コ)

幸せ素肌夜用

通気性150%。肌が弱い人も安心して使える低刺激設計の「ふわぽこシート」なので、生理ナプキン着用中のムレ・かぶれからデリケートゾーンを守ってくれます。 体にしっかりフィットし、給水力も125%。 夜の就寝時も漏れもしっかり防ぎます。

素肌に優しいつけ心地にこだわった製品なので、昼・夜問わず生理用ナプキン特有の不快感も最小限なのも嬉しいですね。

 

吸収力が高いです。蒸れがなくなにより快適です。

ムレや漏れもなくふわふわで厚みがあって使い心地は良いです。

3.エリス 素肌のきもち 超スリム 羽つき 36cm(特に多い夜用)36枚(12枚×3パック)【まとめ買い】

素肌のきもち夜用

こちらも肌に優しい生理用ナプキンなので、着用時間の長い夜におすすめです。羽が長いのでズレないようショーツに固定できるし、超スリム型なので生理ナプキンの着用を忘れるほどの快適なつけ心地。

肌の摩擦を防ぐギャザーや、こすれにくい設計、うるさらシートの採用によって、肌触りも良いと好評です。 価格面でも財布に優しく、コスパの良さも人気のポイント。

 

娘のために購入しました 良いみたいです

薄型でかさばらず、パンツルックの時も使えます。

 

4.ロリエ スリムガード しっかり夜用 羽つき 35cm 13コ入

ロリエスリムガード夜用

長さが35㎝!生理中、夜の睡眠時に悩みがちな伝い漏れをしっかりと防いでくれます。何より頼れるフルスピード吸水シートが、寝返りを打った時にドロっと流れる経血を素早くキャッチ。 加えて、表面の液残りも20%カット。

あの不快な「濡れている感覚」も大幅に緩和されています。それは、まるで生理用ナプキンをつけていないかのような使い心地。 夜も安心して眠れるので多くのユーザーが愛用しています。より安心感を得たい場合は、40㎝をチョイスしましょう。

 

娘と共々これを使ってます。漏れるのが一番嫌なので大きめを買ってます

吸水性良かったです 漏れもなく安心して使用できました。

 

5.【まとめ買い】ロリエ 朝までブロック 340 羽つき 34cm 16コ入×2個+おまけ付き

ロリエ朝までブロック

お尻の割れ目にしっかりフィットする設計で、つたい漏れや後ろ漏れをしっかりとブロック。3倍の吸収力で、漏れだけでなくムレも防ぎます。 ロリエのシリーズは、生理用ナプキンの夜用の中でも、特に信頼できるという声も多く寄せられています。

また生理中に気になるアソコの匂いも、ラベンダーの香りが和らげてくれる本品。 生理中はナプキンの着用だけでなく、やたらとイライラしたり体調を崩したりと、不安定になりがち。ラベンダーの香りは安眠を誘い、気持ちを落ち着けてくれます。 生理3日目の朝を安心して迎えたい人におすすめです。

 

他社のも過去にいろいろ使ってみましたが、私は1番ロリエが好きですね。

おまけついてなかった 送ってほしい

 

6.フリーネ コットン100% 多い日の夜用 羽なし 12コ入×2セット

フリーネコットン

まるで布ナプキンのような優しさ!生理用ナプキン特有の素材が苦手な敏感肌の女性におすすめです。ムレやかぶれを予防する天然コットン100%。価格もリーズナブルで、肌にも財布にも優しい生理用ナプキンです。

ふかふかの使い心地が、夜の眠りをさらに良いものにしてくれるでしょう。 ズレにくさ、漏れにくさにも定評があり、寝相の悪さや経血の多さが気になる女性も安心して使用できます。オーガニック好きならきっと、リピートしたくなるアイテムです。

 

コットンなのでふかふかしていて吸収力もあります。

毎回ストレス かぶれに悩んでおりました。 とても快適になり満足しております。

 

7.ナチュラムーン生理用ナプキン多い日の夜用 羽つき 10個入×6袋セット

ナチュラムーン

コットン100%で、デリケートな肌に優しい生理用ナプキン。大きさもそこそこあるので、多い日の夜に寝返りを打ってもモレを気にすること無く朝を迎えられます。内材はムレを防ぐエアースルーフィルムを使用。

そのほか、塩素系漂白剤・高分子吸収剤・香料・着色料不使用という超ナチュラル素材の大きなポイント。化学薬品で肌がかぶれたり荒れたりするなら、ぜひこちらの夜用生理ナプキンをチョイスしてみてください。「他の夜用ナプキンには戻れないほど使い心地が良い」というレビューも。

 

使い心地が良いので他の夜用には戻りたく無いです。

自然派のナプキンです。高吸収ポリマーのものと違い、被れにくいです。以外と漏れにくいです。

 

8.ナトラケア Natracare 生理用ナプキン オーガニック 多い日用~夜用 羽根付き ウルトラパッド ロング 8個入り

ナトラケア

多い日の昼〜夜用に使える、優秀な生理用ナプキン。吸水力、通気性に優れ、肌に優しいと人気です。オーガニックコットン使用で肌に優しく、デリケートゾーンの不快感も防ぎます。

そして長いパッドとテープの強い羽が、モレをがっちりとガード。女性の体への優しさを追求して開発されたので、アクティブに活動する現代女性のライフスタイルの心強い味方です。 加えて、生理用ナプキンの取替時に気になるアノ匂いもぐんと緩和されるとの声も。生理中の不快感をしっかりカバーしてくれるアイテムです。

 

いつも三日目か四日目にかぶれていましたが、全くかぶれなくなりました。

このナプキンにしてからその地獄の底のからのようないや〜な匂いがぴったりなくなりました。

 

9.エリス 朝まで超安心 クリニクス 羽つき 40cm (量が心配な人) 10枚入

クリニクス

経血の多い女性の体質を考慮して開発された夜用生理用品。通常の夜用ナプキン5枚分の吸収力と、40センチというパッドの長さが頼もしいですね。月経過多で悩んでいた人の救世主とも言えるアイテムです。

スピードパワー吸収システムが、ドロリと流れ落ちる大量の経血をキャッチ。肌触りも良くほどよいフィット感で、おしりの割れ目を伝って流れる伝いモレを防いでくれます。無香料なので、匂いに敏感な女性にもおすすめです。ぜひ、お試しを!

 

一番量が多い日でも5時間はもちます。

これがないと、生きていけないレベルの必需品です。

 

10.オーガニックコットンナプキン 夜用8個

オーガニックコットン

うさぎのパッケージが可愛い、生理用の夜用ナプキン。その名の通り、肌への優しさを第一に考えた天然コットン素材です。そのつけ心地といったら、まるでフカフカの座布団!体にしっかりとフィットするので、経血モレの心配もありません。

しかし驚くのは大きなそのサイズ!まるでおむつのようなボリュームです。お尻やデリケートゾーンをすっぽり包んで守ってくれるそれは、肌をいたわりながら生理中の夜を安心なものにしてくれます。

 

こんな大きいのはほかでみたことない!! コットンだし着け心地もいい!

なんといっても肌触りが良く 他のものはもう使いたくないほどです。

 

生理中の睡眠も安心!夜用ナプキンを正しく選ぼう

生理2日目など、経血の多い日の夜は特に漏れが気になりますよね。昼用の生理用ナプキンと比べると、吸水性やサイズが少し違う夜用ナプキン。自分に合ったサイズや素材のナプキンを正しく選び、ぐっすり眠れる夜を過ごしてください。

フェムテックとはどういう意味?簡単解説&話題のサービスをご紹介

日差しを浴びる少女

近頃よく耳にする「フェムテック」という言葉。「フェムテック」とは、月経や妊娠・更年期症状など、女性特有のライフイベントによる体の悩みをテクノロジーの力で解決に導く製品・サービスを意味します。

将来、フェムテックがさらに進化すれば、今まで私たち女性が「仕方がない」と諦めていた体の悩みや痛みを我慢しなくてもよい世界が実現するでしょう。この記事では、フェムテックによってどんなことが可能になるのかと、フェムテックを進める企業の取り組みを紹介しますので、ぜひご覧ください。

フェムテックとは?

ベッドでハーブティーを飲む女性

「FemTech(フェムテック)」とは、月経・妊娠・更年期症状など、女性ならではの健康課題を解決に導くテクノロジーや、製品・サービスを指します。フェムテックの語源は、「Female(女性)」と「Technology(テクノロジー)」をかけ合わせた造語です。

「女性がライフステージにおける体調の変化によって、自身のキャリアを諦めない社会」の実現を目指し、経済産業省や地方自治体・企業との連携による取り組みが進められています。

フェムテックで解決できる悩みとは?

フェムテックジャパン

出典:フェムテックジャパン

フェムテックの対象となる女性特有の健康課題は、上の図のように多岐にわたります。続いて、具体的にどんな悩みを解決できるのかを紹介します。

生理中・PMSの不快感を和らげる

毎月やってくる生理が、少しでも快適になったらいいなと思いませんか。

経済産業省のリサーチでは、働く女性の94%は「月経に関連した症状によって仕事のパフォーマンスに影響がある」、うち45%は「パフォーマンスが 半分以下になる」と回答しています。

現在は生理痛やPMSを和らげる方法として、低用量ピルのオンライン処方サービスが登場しています。また、基礎体温などの記録をアプリ上で電子データ化し、医療機関での利用を可能にするサービスも開始されています。今後、フェムテックの広がりによって、生理中も快適に過ごせる未来がやってくるでしょう。

性の悩みを相談しやすい社会に

セクシャルウェルネス分野では、今まで「人に話しづらい」とタブー視されてきた、女性の性の悩みを相談しやすい社会を目指しています。WHO(世界保健機関)によると、セクシャルウェルネスとは「セクシュアリティに対して身体的、感情的、精神的、社会的にも健康な状態であること」を指します。セルフプレジャーや膣トレなどのセルフケアは決して恥ずかしいことではなく、女性の心身の健康を保つために必要なことです。

近年では女性エンジニアや女性ユーザーの意見を元に、女性視点でのセルフケアアイテムや性交痛を和らげるアイテムが開発されています。今後、フェムテックの進化によってより機能的なアイテムが増えていくでしょう。

ライフステージで変化する女性の体の悩みをサポート

フェムテックの活用よって、ライフステージによって変化する女性の体の悩みをサポートします。ライフステージの例として、妊娠・出産・不妊・産後ケア・更年期症状などが挙げられます。現在、女性が自身の体の悩みによってやむを得ず雇用形態を変えることになったり、離職せざるを得ないケースが後を絶ちません。

近年は、体の悩みを気軽に相談できるオンライン相談や、更年期の体を整える骨盤底筋を鍛えるアイテムなどが開発されています。今後フェムテックのサポートによって、体の悩みによって女性がキャリアややりたいことをあきらめず、より自分らしい人生を楽しめるようになるでしょう。

フェムテックを推進する企業の取り組み

国内Femtechマーケットマップ

出典:2020年秋冬版 国内Femtechマーケットマップ

上図の「国内Femtechマーケットマップ」には、フェムテックに取り組む企業が掲載されています。経済産業省と企業の連携によって、フェムテック市場は今後さらに広がっていくでしょう。続いて、フェムテックを推進する企業の取り組みを紹介します。

GU BODY LAB(ジーユー ボディ ラボ)

GU BODY LAB

「GU」では「カラダに、キレイとハッピーを」をコンセプトに、女性の体に寄り添うアンダーウェアを開発・展開しています。生理中も快適に過ごせる吸水ショーツ「トリプルガードショーツ」やおしゃれと着心地の良さを両立する「スタイルシェイパー」など、手頃な価格と機能性で女性たちの注目を集めています。

また、GU BODY LABではサンリオ・ルナルナ・オムロンと連携して生理やPMSに関する情報発信を行うなど、多方面から女性の健康に取り組んでいます。

fermata store(フェルマータ ストア)

fermata store

「fermata store(フェルマータ ストア)」は、世界初のフェムテック専門オンラインストアです。「あなたのタブーがワクワクに変わる日まで」をビジョンに掲げ、女性の体の悩みを解決に導く国内外のアイテムを取り揃えています。

fermata storeでは、月経や妊娠・産後ケア・不妊・ 更年期・セルフプレジャーまでありとあらゆるジャンルのフェムテック製品を販売しているので、サイトを覗けばお気に入りのアイテムが見つかるでしょう。また、オンラインショップのアイテムを実際に手に取って触ることができる六本木のポップアップショップも話題を呼んでいます。

TRULYチャット相談

TRULY

TRULYチャット相談では、女性の健康に関するありとあらゆる悩みを医師や専門家に気軽に相談できるオンライン相談サービスを提供しています。相談できる内容は、生理やPMS・妊娠・出産・更年期などの体の症状のほか、メンタルヘルスやパートナーシップなど精神面の相談まで幅広いジャンルに対応しています。女性向けのチャット相談や健康に関するセミナーを福利厚生として取り入れる企業も増加傾向にあり、今後、働く女性をサポートする強い味方となるでしょう。

まとめ:フェムテックを活用して、自分らしい未来を作ろう

フェムテックを活用することで、女性が体の悩みが原因で仕事ややりたいことをあきらめない社会を目指しています。経済産業省や地方自治体、企業の連携によって、フェムテック市場は今後さらに拡大する見込みです。毎月の生理のつらさを「仕方ない」で我慢せずに快適に過ごせる未来がくるかもしれませんね。

フェムテックを活用して、今後の自分の可能性を広げましょう。

整形女子をどう思う?最近の美容整形事情&整形に対するみんなの回答♪2022

きゅうりパックをして寝そべる女性2人

昭和の日本では「整形」は隠すものでした。しかし、平成に入り、少しずつ公表する時代へ変化していったのです。令和の今、果たして「整形女子」をどう思うのか?現代の実態を調査。みんなの見解を深掘りしていきます。

コンプレックスを抱えて悩んでいるのに、整形に二の足を踏んでいるあなた!少し価値観が変わるかもしれません。その他、整形とプチ整形の違いなども解説しています。美容整形について、理解を深めていきませんか?

整形はどう思う?年代別の見解

鏡を微笑んで見ている女性

「美容整形」はどう思う?

★年代別の女性たちのアンサー★

いいと思う
10代 61.3%
20代 73.3%
30代 58.7%
40代 61.3%
50代 50.7%
60代 49.3%

よくないと思う
10代 38.7%
20代 26.7%
30代 41.3%
40代 38.7%
50代 49.3%
60代 50.7%

このアンケート結果により、美容整形に対し、若い世代の方がより寛容な事が判明!若い世代では、6〜7割が美容整形に寛容なのに対し、シニア世代になると、5割を切ってしまう事もあるようです。

近しい人が「整形をしたい」と言ったらどうする?

★年代別の女性たちのアンサー★

賛成する
10代 70.7%
20代 77.4%
30代 68.0%
40代 58.7%
50代 41.3%
60代 41.4%

反対する
10代 29.6%
20代 22.7%
30代 32.0%
40代 41.3%
50代 58.7%
60代 58.6%

10代20代の若い世代に限っては、7割以上が賛成すると答えています。一方、50代、60代では、反対する人が6割近くを占めています。ここでも、若い世代とシニア世代では、価値観の逆転現象が現れる形となりました。

私たちの整形願望

★年代別の女性たちのアンサー★

整形した事がある
10代  8.0%
20代  2.7%
30代  5.3%
40代  1.3%
50代  2.7%
60代  0%

すぐにでも整形したい!
10代 17.4%
20代 29.3%
30代 25.4%
40代 17.3%
50代 10.7%
60代 14.7%

将来的にしたい
10代 34.7%
20代 32.0%
30代 10.7%
40代 20.0%
50代 22.7%
60代 16.0%

整形はしたくない
10代 40.0%
20代 36.0%
30代 58.7%
40代 61.3%
50代 64.0%
60代 69.3%

「美容整形」について、世代別での意識には、かなりのひらきがでているようです。やはり、昭和では、いけないもの。平成でもその感覚は引き継がれたものの、令和では、ひと昔前の感覚とは確実に変化したと、アンケート結果からも読みとれます。

整形女子はどう思う?男性のホンネ

ベランダに座っている3人の男性

男性に聞いた!女性の美容整形はどう思う?

歓迎!        12%
やりすぎなければいい 67%
ありのままのがいい  14%
身構えてしまう    5%
何とも思わない      2%

「歓迎」「やりすぎなければいい」と合わせた、肯定的な意見は約8割。同性よりも、異性の方が美容整形により、理解のある方が多いような印象です。

参考サイト:聖心美容クリニック

どういった整形だとNG?

1位 骨を切って顔の輪郭(りんかく)を変える 42%
2位 鼻を高くする 36%
3位 豊胸     34%
4位    唇や涙袋などの形を変えるためにヒアルロン酸を打つ 30%
5位 処女膜再生  25% 

いわゆる、美容整形(メスを入れる)を否定的に捉える男性は、少なからずいるようです。しかし、基本的には、やりすぎでなければ、整形に対して寛容な男性が多い模様。少し気になったのは、5位の処女膜再生、これは、果たして、美容整形なのか?女性間の整形話では聞かない施術です(笑)

整形美人と付き合うのはどう思う?

見た目で選ぶので…
可愛かったら、整形をしてようがしまいが関係ない。見た目が綺麗な子を選びます。(20代男性)

きちんと伝えてくれていたらOK
美容整形をきちんと伝えてくれたら、全然大丈夫です。逆に隠された方がいや。真実を話してくれたら、その方が信用されてると思うので、嬉しい。絆が深まります。(30代会社員)

整形のしすぎは…
少しの整形は許せるけど、あちこちしてるって聞くと、頭ではわかっていても、包帯まみれとか想像してしまい、僕には難しい。(40代 男性)

美容整形の解説

右半分影の女性の左目

整形とプチ整形の違い

整形とは、メスを使い、切開したり、大規模な手術を伴うものもある、美容整形の事をさし、プチ整形とは、簡単に言えば、メスを使わない施術をプチ整形といい、手軽ですが、その分、一時的な効果なものが多い施術です。

プチ整形の種類

二重埋没法
メスを使用せず、医療用の特殊な糸で二重まぶたを形成する施術。

ヒアルロン酸注入
ヒアルロン皮膚充填剤(医療用のヒアルロン酸)を皮膚に注入して内側からシワや溝を目立たなくさせたり、ボリュームを補ったりするもの。

ボツリヌス注射
ボツリヌス菌が作り出すボツリヌストキシンという、たんぱく質を有効成分とする薬を顔、エラなどに注射し、筋肉のこわばりゆるめる事によって、小顔にする施術。

脂肪溶解注射(BNLS アルティメット)
注射によって脂肪細胞自体を溶解し破壊することでダイエット効果を期待することができる。画期的な部分痩せと評されメソセラピーとも呼ばれる事もあります他、細かく色々とあるようですが、上記の4種類が、プチ整形の王道と呼ばれる施術です。

整形したい!部位ランキング

1位 
「目が小さい」「一重がいや!二重にしたい」

2位 
「団子っぱなが嫌」 「鼻の穴が大きい」「鼻をシャープにしたい」

3位 フェイスライン
「エラが張ってる。顔が大きい」「リフトアップがしたい」

4位 肌 美肌にしたい
「ニキビ跡を消したい」「目の下のくまをとりたい」「シワをなくしたい」

5位 口元
「プリッとした唇にしたい」「口角をあげたい」「歯茎が気になる」

整形をしたい部位の王道は、やはり「目」。第一印象は目に行くことが多く、一重の多い日本人は、昔から、目が大きく見える、二重がいいという意見が多いようです。二重埋没法など、プチ整形もあるので、二重整形したい願望をより動かすのかもしれません。

整形女子のリアル

鏡を見て、肌荒れを気にする素ぶりの女性

美容整形をした理由

もっと可愛くなりたかった!
実は、整形女子の中で、整形をした理由でもっとも多いのが「もっと可愛くなりたかった」という理由。美意識からくる自己肯定感を高める為、施術に踏み切るケースが多いです。

容姿のコンプレックス
エラがはってて、顔が大きいと、外見いじりをされた経験から、ずっとコンプレックスだった。

モテたい
見た目重視の男性は多い。外見はあまりいい方でなかった私は、「友達以上には見られない」との、体(てい)のいい断られ方が多かったから

整形した部位は?

1位 二重埋没(まぶた)
メスを使用せず、医療用の特殊な糸で二重まぶたを形成する施術。

2位 鼻尖形成(鼻先)
鼻の軟骨を切り取り、すっきりと細い鼻先に仕上げる施術。

3位 脂肪吸引(顔)
小顔にする手段の一つとして、頬、顎などの脂肪を吸引する施術

4位 小鼻縮小(鼻の穴)
鼻の穴を小さく、鼻翼幅(小鼻の幅)を狭くする手術。鼻翼部分を切り取って縫い縮めることで、小鼻の幅を小さくする施術。

5位 目頭切開(目の幅)
目頭の部分を覆う上まぶたのヒダ(蒙古ヒダ)を切って目の横幅を広げる施術。

整形をしたその後

美容整形をしてよかった?

めちゃ満足        43%
まぁまぁ満足       40%
やらないよりはよかった  16%
やらなければよかった   1%

満足している人は、全体の83%。「やらないよりはよかった」を含めると、99%が整形をして後悔がないようです。プチ整形も含め、安易に整形に手を出す人は少なく、しっかり考え、導き出した結果だと思うので、この結果は納得に値するのではないでしょうか。

アンケート参考サイト:@Press

整形女子…もはやメイク感覚なのかもしれない

一昔前までの整形のNGの価値観は少しずつ変わってきていて、プチ整形に至っては、もうメイク感覚?メンテナンスっていう意味では美容院に行くみたいに、普通の感覚の方も増えてきています。

年齢が上がると、それなりに否定的な意見も多く見受けられますが、他人の「どう思う」はあまり気にしないでいいでしょう。ただし「やりすぎは注意」との意見はどの世代でもあるので、参考にはした方が良いですが、自分の人生です。

より自分の生活が豊かになるのであれば、その選択は決して、間違いではないと思います。

貧乳で自信がないあなたへ!男性の意外な本音とセックスの楽しみ方

水に浮かぶ女性

「貧乳はブラで盛れるけれども、脱いだら彼にどんな反応をされるか不安」

自分の胸に自信がないとお悩みの人も多いのではないでしょうか。メディアでは巨乳の女性がもてはやされているため、胸が大きい方が男性受けするのかなと思ってしまいますよね。

けれど、安心してください。実際には小さな胸を好む男性や胸の大きさにこだわらない男性も数多く存在するのです。この記事では、男性の本音を交えながら、小さな胸ならではのメリットとセックスの楽しみ方をお伝えします。これからは自分に自信を持ち、彼とのラブタイムを楽しみましょう。

そもそも「貧乳」とは?

女性の下着

実は「貧乳」の明確な基準はなく、大きさの感覚も人それぞれあいまいなものです。あまり悩みすぎなくてもいいかもしれませんね。

下着のサイズで貧乳は測れない

下着メーカーのトリンプ・インターナショナル・ジャパン株式会社が発行している「トリンプ下着白書Vol.19」では、日本女性のA~Cカップの割合は全体の約半数となっています。C・D・Eカップの女性も、アンダーバストの長さによって胸全体が小さく見えてしまうと悩んでいる人も。カップ数と貧乳・巨乳の関係は一概には言えないようです。

貧乳の感覚は人それぞれ

同じ女性の胸でも、見る人の感覚よって大きく見えることも小さく見えることもあります。みる人が男性か女性かによっても感覚は異なるでしょう。他人の基準を気にしていたらキリがないので、あまり悩みすぎなくてもいいのかもしれませんね。

貧乳にも巨乳にもそれぞれ悩みがある

小さい胸の女性が気になるのは、見た目の大きさという人が多いのではないでしょうか。一方で、大きい胸の女性は「胸が重くて肩こりがつらい」「胸に男性の視線を感じるのが苦痛」など、異なる悩みを持っています。それぞれの悩みを知れば、自分の胸のサイズも受け入れやすくなるかもしれません。

貧乳女性に対する男性の本音

菜の花畑に立つ女性

続いて、小さい胸の女性に対する男性視点での声を紹介します。

美乳に見える

大きな胸はどうしても垂れて見えがちですが、小さい胸はきれいに見えるとの声も。小さい胸は年齢を重ねても胸が垂れにくいというメリットもあります。胸の大きさよりも形の良さを重視する男性も多いようです。

大きいから良い、小さいからダメって意味わからん!自分は美乳が好みです。綺麗ですよ

引用:Twitterより

恥ずかしがる姿に萌える

胸の大きさに自信がない女性が恥ずかしがる姿に萌えるという男性も。意識して恥じらいを演出するのは難しいことですが、小さな胸を気にする姿で自然に恥ずかしさを表現できるなら、思わぬメリットかもしれません。

小さい胸に恥じらいを持つ女の子かわいいよね。

引用:Twitterより

本命女性の胸のサイズはこだわらない

実際は「本当に好きな女性なら、胸の大きさと愛情の大きさは関係ない」という男性が大多数です。自分好みの胸の大きさではないからといって文句を言ったり残念そうな顔をしたりするような男性は、こちらから見切ってしまってもよいかもしれませんね。

俺は小さい胸が好きやねん 片手に余裕で収まるサイズの小さい胸が好きやねん でも一番好きなのは好きな人の胸やねん

引用:Twitterより

貧乳ならではのセックスを楽しむ方法

パンツを脱ぐ女性

彼がどう思うか関係なく、自分の胸の小ささがどうしても気になるという人へ。貧乳ならではの彼を夢中にさせる方法を紹介します。

恥じらいながら体を隠す

男性は、女性に体を隠されると性欲をかき立てられます。女性が自分の胸を本気で隠す行動は、よりリアルな恥じらいとして男心をくすぐるのです。「ギリギリまで胸を見せない」「部屋の灯りを暗くしてほしいと伝える」など、男心をうまく利用してみるとよいでしょう。

騎乗位で胸を大きく見せる

騎乗位は、小さい胸にコンプレックスを持っている女性におすすめの体位です。男性が体を横たえた状態で女性の胸を見上げる体勢なので、他の体位よりも胸が大きく見えます。胸の大きさに自信のない人は、ぜひ試してみてください。

特技を極める

どうしても胸に自信がない人は、特技を持つ方法もあります。フェラや手コキ、膣トレなど、何かひとつ特技を極めれば、彼はあなたとのセックスに夢中になります。また、男性に特技を褒められることによって自分への自信が生まれれば、セックスがより楽しくなるでしょう。

貧乳を気にしすぎないで!大好きな人とのセックスを楽しもう

胸を隠す女性

貧乳の基準は実はあいまいなものです。小さい胸には大きい胸にはないメリットがあり、実際に小さい胸を好む男性も数多く存在します。また、男性は「好きな女性なら胸の大きさにはこだわらない」という人が大多数です。感覚は人によって異なるので、胸のサイズで女性を判断するような男性はこちらからお断りするくらいの気持ちでよいかもしれませんね。

どうしても自分の胸に自信を持てない人は、セックスの際に「恥じらいながら体を隠す」「騎乗位で胸を大きく見せる」「特技を極める」を試してみると、彼をより夢中にさせられるでしょう。あなたが自分自身に自信を持って、大胆なラブタイムを楽しめるように願っています。

ぽっちゃり女性がセックスに自信を持つべき理由|おすすめ体位・注意点も紹介

笑顔のぽっちゃり女性

「ぽっちゃりした自分に自信が持てない」「セックスのとき体型が気になって、集中できない」そんな悩みを抱えている女性はいませんか?

実はぽっちゃり女性は、セックスのときに喜ばれる魅力がたくさんあります。あなたが気になるお腹も二の腕のお肉も、男性からすれば色気のひとつになりうるのです。

この記事では、ぽっちゃり女性の魅力を紹介しています。おすすめの体位とセックス時の注意点もまとめましたので、最後まで読めばきっと自信を持ってセックスに臨めるようになりますよ。

ぽっちゃりの基準とは

お尻のサイズを測る女性

ぽっちゃりとは、健康的な肉付きをした体型を指します。ぽっちゃりの特徴として、以下の要素が挙げられます。

  • お腹に段ができているが、くびれがある
  • お腹や二の腕のお肉が、ムチムチでつまめる
  • 顔の輪郭、特にあご部分や肩に丸みがある


ぽっちゃりには明確な基準がありません。なぜなら女性の身長や骨格、さらにぽっちゃりかを判断する人によって、変わるからです。

ただし風俗業界では、女性の体型を数字で表します。身長(cm)マイナス体重(kg)が100以下だと、ぽっちゃりのカテゴリに区分されるケースが多いです。

ぽっちゃりはあくまで、誰が判断するかによって変わります。健康的な体つきといった点が、ぽっちゃりの共通認識と言えるでしょう。

ぽっちゃり女性がセックスのときに発揮する魅力

ぽっちゃりした女性の下半身

男性が本能的に求めるのは、健康的な女性であると言われています。ゆえにぽっちゃり女性は、男性からするとかなり魅力的な存在です。

しかし女性として生きていると「男性は華奢な女性が好き」「女性は痩せていなければいけない」といった固定概念が付きまといます。

そういったステレオタイプで、悩む女性も多いのではないでしょうか?そこでセックスのときに発揮される、ぽっちゃり女性の魅力を3つ紹介します。

バツグンの抱き心地

ぽっちゃり女性はひとことで言うと、抱き心地が最高です!男性にはない、やわらかい質感のカラダこそ魅力といえます。

また弾力のあるすべすべの肌も、魅力のひとつです。やわらかさを感じるカラダは、マシュマロボディとも呼ばれ、男性に包容力を与えられます。

1度抱いたら離れられなくなる極上の抱き心地こそ、ぽっちゃり女性の魅力なのです。

丸みを帯びた体つきがセクシーに見える

ボッティチェリやルノワールに代表される、西洋絵画を見てみましょう。ほとんどの女性が、ふくよかな体つきをしています。

ボッティチェリ「ヴィーナスの誕生」

引用元:ウフィツィ美術館|ボッティチェッリ「ヴィーナスの誕生」

当時の富の象徴は、ふくよかなカラダでした。しかし決してだらしない印象はなく、むしろセクシーに感じられないでしょうか。

男性のカラダにない丸みは、セクシーさを感じさせます。自然と色気が出るのは、ぽっちゃり女性ならではです。

骨同士が当たらず男性の満足度もアップ

セックスのとき、痛みを感じるのは女性だけではありません。実は、骨同士が当たって痛いと感じる男性も多いのです。

痩せている女性とのセックスでは、特にお互いの骨盤の骨が当たるケースが多々あります。痛みを感じたままのプレイは苦痛ですし、なにより不完全燃焼になってしまいますよね。

ぽっちゃり女性とのセックスは、骨の硬さを感じません。むしろやわらかい肌が密着するので、男性の満足度はかなり高くなるのです。

ぽっちゃり女性におすすめの体位3選

セックスするカップル

「お腹を見られたくない」「太い箇所を少しでも隠したい」
ぽっちゃり女性なら、セックスのときに1度は願うのではないでしょうか。

いくらぽっちゃりの魅力を謳われても、カラダのことはどうしても気になってしまうもの。セックスに集中できない事態は、避けたいところです。

そこでぽっちゃり女性におすすめの体位を、3つ紹介します。コンプレックスを隠しつつ、男性に喜んでもらえるポイントも解説したので、参考にしてくださいね。

①密着感がいちばん感じられる正常位

正常位は言わずもがな、いちばん密着度が高い体位です。男性がマシュマロボディを堪能するには、最高の体位といえるでしょう。

お腹が気になっても、密着度が高まれば、男性の視線はほぼ顔と胸に集中します。目線が上にくるので、太ももが気になる女性にも、正常位はおすすめです。

ギュッと抱きしめられる女性も、全身でやわらかさを感じられる男性も、多幸感に包まれるでしょう。

②男性からも人気の騎乗位

騎乗位は、ぽっちゃり女性がいちばん避けたい体位ではないでしょうか?しかし騎乗位こそ、おすすめしたい理由があります。

まず男性からの人気が高いこと。そして正常位と同じく、男性の目線は胸や顔に向けられるからです。どうしても恥ずかしい場合は、軽く背中を反らしてお腹を薄く見せることもできます。

やや動きにくいですが前屈みになって、お腹を密着させてもいいでしょう。このとき体重が、男性にかかりすぎないように注意が必要です。

③恥ずかしがり屋さんにおすすめのバック

どうしてもお腹を隠したい人に、おすすめの体位がバックです。しかし密着度は、紹介している3つの中で最も低い体位でもあります。

男性の目線は、ほとんどが背中とお尻に集中するので、少し物足りなさを感じてしまうかもしれません。時々振り返ると、顔も見えて背中のラインもセクシーに映りますよ。

バックはどちらかというと、お腹がコンプレックスの女性向けの体位です。ぽっちゃりの魅力を活かしづらいので、最後にする体位としておすすめです。

ぽっちゃり女性がセックスのときに気をつけたいこと

下着姿の女性

ぽっちゃり女性は、セックスのとき男性から喜ばれます。容姿やテクニックではなく、体つきが長所になるのは、ぽっちゃりの大きな魅力です。

しかし、ぽっちゃりだからこそ気をつけたい点もあります。

そこで男性がセックスのときに、ぽっちゃり女性に冷めてしまう例を2つ紹介します。セックスの前に読んで、頭に入れておきましょう。

清潔感に気を配る

ぽっちゃり女性は、どちらかといえば汗をかきやすい人が多いです。汗もセックスのときは、興奮のスパイスになりますが、できる対策はしておきましょう。

デオドラント剤の使用は、手軽にできる対策としておすすめです。また部屋の温度を調整したり、休憩しながらプレイするのも汗対策には有効といえます。

ぽっちゃり女性には、清潔感が欠かせません。自分の体質に合わせて、汗やにおいに気を配りましょう。

自分から積極的に動く

セックスのときに、あまり自分から動かないぽっちゃり女性は多いもの。できるだけ自分のカラダを見られたくない、といった意識はわかりますが、それではもったいない!

最初は「恥じらいもあってかわいい」と喜んでいた男性も、徐々に冷めてしまうかもしれません。

ぽっちゃり女性こそ、自分から積極的に動きましょう。腕に胸を押し付けたり、男性にしがみつくだけでも、印象はよくなりますよ。

自分の体型に自信を持つのが、しあわせなセックスへの第一歩

ぽっちゃり体型は、コンプレックスになってしまいがちです。しかしあなたも気付かない魅力が、たくさん詰まった体型でもあります。

健康的で清潔感のあるカラダは、男性のこころもカラダも癒せます。自分の体型に自信を持って、もっとセックスを楽しんでくださいね。

ミツバナでは、自分のカラダのケアに関する記事も公開中!こちらの記事もぜひお読みください。

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どっちがいいとは言い切れない!「巨乳or貧乳」のコンプレックスから解放されよう!

胸に手を当てる女性

今回は女性が持つ、外見コンプレックス中で多い、バストの大きさ「巨乳・貧乳」問題に注目してみました。それぞれが持つ、メリットデメリットや、コンプレックスを持つ要因にもなる男性意見のアンケート結果もご紹介。本記事を通して、あなたの見解も見出してはいかがでしょうか?

貧乳・巨乳とは

海辺で手を繋ぐビキニ女性の後ろ姿

日本人の平均バストサイズ

1,800人以上を対象にしたアンケート結果はこちら↓

Aカップ 12.0%
Bカップ 27.0%
Cカップ 27.1%
Dカップ 17.0%
Eカップ 10.4%
Fカップ 5.5%
Gカップ 0.8%
Hカップ 0.2%
それ以上 0.1%

こちらの調査の結果から、B〜Cカップが日本人女性の平均バストサイズといえるでしょう。

参照元:cancam

貧乳と巨乳の定義 

貧乳=A〜Bカップ以下との認識
巨乳=Eカップ以上との認識

様々なサイトのアンケート結果より、B〜Dカップを通常サイズと多くの人が認識し、Fカップ以上を「爆乳」などと定義する場合もあるようです。

おっぱいの大きさは何で決まる?

おっぱいの大きさや形は、人それぞれの顔が違うように、個性があります。そして、この胸の大きさや形は何で決まるのかというと、3割が遺伝によるものと言われています。そのほか、7割以上の要因は、生活習慣によるものとし、特に乳腺が発達する思春期〜成長期にかけては「女性ホルモンの分泌」が活性化する時期で、この頃の食事、生活習慣などがバストの大きさに影響するとされています。

参照元:バストアップ・育乳マッサージ専門店

理想のおっぱい

山の芝生の上でヨガをする女性

自分の胸の大きさは満足? 

不満足(もっと大きけれれば) 42%
満足(調度いい)       41%
不満足(小さければいいのに) 17

自分の胸に不満を抱いてる方、は約6割と、大きさにコンプレックスを抱いてる人の多さはこの数字からもみてとれます。

人と大きさを比べてしまう?

「比べてしまう」 46%
「比べない」   54%

「比べない」の方が多いという結果でしたが、差はそれほどなく、大雑把にみれば、半々に分かれる形です。

参照元:セキララゼクシィ

どんなバストが理想?

Aカップ   2%
Bカップ   8%
Cカップ   32%
Dカップ   35%
Eカップ   15%
Fカップ   6%
Gカップ以上 2%

と、こちらの2サイズで7割程を占めており、貧乳ではなく、巨乳まで届かない、いわゆる、普通のサイズを理想とする人が多いようです。

参照元:ブラパン

貧乳あるある

Tシャツを脱ぐ透けたブラトップの女性

貧乳のメリット

・運動がしやすい
・ブラをつけなくても事足りる
・モデルはスレンダー人が多く、洋服が似合うフォルムは大抵、貧乳向け
・歳をとっても形がくずれにくい 他

貧乳のデメリット

・貧乳が理由でフラれたことがある
・男に間違われた事がある(ボーイッシュな格好も要因)
・自信が持てない人が多い
・ブラジャーがずれる
・マンモグラフィーが難しい 他

太った男性の方が大きいことも

学生の頃の体育祭で、男子の演目でみんなが上半身裸の演目がありました。それを女子たちは観覧していたのですが、色白でぽちゃっとしたA君のおっぱいが見事なこと!!貧乳仲間界隈で「私より確実おおきい!」「乳首まできれい」と大騒ぎになりました笑(30代OL)


巨乳あるある

メジャーを持った黒のブラジャーの女性

巨乳のメリット

・同姓から羨ましがられる
・セクシーな服が似合う
・夜の商売では最大の武器になる
・Hの時、男性に喜ばれやすい
 他

巨乳のデメリット

・かわいい下着がない、高い
・合う服がない。太って見える
・学生時代に異性から冷かされる
・年齢と共に垂れやすい
・運動しづらい 胸がゆれて走るのが嫌
・体目的の男がよってくる
・痴漢にあいやすい
・大きいことが悩みなのに、嫌味に受け取られる    他

前ボダンがはちきれた

ちょっと太った時、シャツが小さくなっている事に気づいてたけど、気にせず着ていた。そんな時、事件は起きてしまった…会議中にくしゃみをしたその拍子に思いっきりシャツのボタンがテーブルの中央に弾け飛んでしまった。よりによって、多くの人に目が触れる会議中に…それ以来、陰で「爆乳姉さん」と揶揄されるはめに。(30代会社員)

男性のおっぱいに対する回答

デニムを着た3人の男性

女性の胸への関心は?

「女性の胸は気になりますか?」

はい 82.3%
いいえ 17.7%

このように、女性のバストへの「関心あり」との答えは、82.3%に登り、男性にとって、女性の胸は「男のロマンが詰まってる」との意見もあるように、やはり高い関心事のようです。

胸の大きさへのアンケート

大きな胸が好き  38.9%
小さい胸が好き  12.3%
どちらでもない  44.1%
胸に興味はない  4.6%

女性の胸への関心は、貧乳・巨乳好きを比べると、巨乳好きの方に軍配があがりますが、「どちらでもない」が44.1%との結果より、多くの男性はそこまで大きさを重視していないようです。

ちなみに男性たちの理想のサイズも女性の理想とおなじく、C・Dカップとのことで、平均的なサイズを好む傾向にあるようです

形が重要

形が良い     54.0%
大きい      18.9%
柔らかい     16.0%
ハリ・弾力がある 7.7%

このように、54%が形が良い胸を理想とし、大きさよりも、形が良い事を重視するようです。

また、男性の理想とする形は「おわん型」48%が理想としてあげ、ついで「円盤型」「半球方」と続きます。但し、これはあくまで理想の型。

(補足説明)
・おわん型とは…乳房がお椀をかぶせたように、横から見るとキレイな丸みのある形
・円錐型とは…俗にロケット型と呼ばれ、欧米女性に多く、バストが前につき出ていて、ボリュームのある形
・半球型とは…日本女性に1番多い形で、横からみた場合、半球のようで、バストの上下が均等の膨らみがある形です。

※この他「皿型」「三角型」「しずく型」「ヤギ型」などいろいろな形の種類があります。

バストの型は努力次第!?

男性が求めるきれいな形の胸とは、垂れ下がってないあがった胸を指し、それを維持するためには適度な筋力も必要で、女性に「バストケアをしてほしい」との声が多くあるようです。異性の声が気になるのであれば、ここは頑張るポイントですね。

参照元:PRITMES他

あるがままの自分を受け入れる

これまで紹介したように、貧乳・巨乳、どっちもメリットがあればデメリットがあります。貧乳の方は、男性の言葉で傷ついた経験があったり、巨乳の方は、体目当ての男しか近寄ってこないなど…のデメリット。どちらも、そんな容姿で判断するような男は相手にしなくていいんです。大体の男性はそんな事で、女性を判断しないと答えてます。バストのサイズ、形は、十人十色!個性と思って受け入れ、人と比べることがなく、自信を持って、ありのままの自分を愛せるといいですね。

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