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女性がイッたふりをする理由|みんなの演技とイケるコツもご紹介

ベッドで胸を寄せる女性
あなたはイッたふりをしたことがありますか?「大好きな彼と触れ合っているだけで幸せなのに、彼は私をイカせることに必死」と温度差を感じている人もいるのではないでしょうか。

この記事では、女性がイッたふりをする理由と女性たちが実践しているイッたふりの仕方、女性がイケるコツを紹介します。自分も満足できるセックスがしたいと思っている人は、ぜひ参考にしてみてください。

あなたはイッたふりをしたことある?

実際にセックスでイッた演技をした経験のある女性はどのくらいいるのでしょうか?CanCamのアンケートを紹介します。 CanCamイッたふり有無アンケート

出典:2017年CanCamアンケートより

アンケートによると、70%以上の女性が「セックス中に演技をしたことがある」と回答しています。このことから、多くの女性が実際に感じている快感以上のリアクションを演じていることがわかります。

また、イク時に射精をする男性に比べ、女性はイッたかどうかが見た目ではわかりにくいため、演技をしても男性にバレることが少ないようです。

女性がイッたふりをする理由

手を組む女性

女性はどのような理由でセックス中にイッたふりをするのでしょうか。まずは、女性がセックスで演技をする理由を紹介します。

彼を喜ばせたいから

「私がイクと彼が喜んでくれるから、イッたふりをする」という女性がほとんどです。

男性は、大好きな彼女をイカせることで相手を満足させられたとうれしくなります。お互いに愛し合う関係は素晴らしいことですが、イッたふりをした女性側は後ろめたさや虚しさが残ることもあります。

イカないとセックスが終わらないから

男性の中には、女性がイクまで永遠に愛撫をし続ける人もいます。彼に「イッた?」と確認され続けて「うん」と言わざるをえなかったり、女性自身が早く行為を終わらせたい時に、わざとイッたふりをする人もいるようです。

彼を傷つけたくないから

セックスで彼女がイカないと「イカせられなかった」と落ち込んでしまう男性もいます。そのため、彼のプライドを傷つけまいと気を遣ってイッたふりをしてあげる女性もいるでしょう。

みんなはどうしてる?女性たちのイッたふり5選

上目遣いで見上げる女性

実際に女性たちはどのような方法で演技をしているのでしょうか。続いて、女性たちのイッたふりを紹介します。

大きな喘ぎ声を出す

少しオーバーなくらい大きな声で喘ぐと、感じていることを相手に伝えられます。声の大きさだけでなく、呼吸を荒くするのも効果的です。

背中を反らせる

ブリッジのように腰を浮かせたり、猫のように背中を反らした姿勢になったりすると、感じているように見えるでしょう。女性のくねくねとした動きは、視覚的にも彼を刺激することができます。

触れられたらビクンと反応する

女性が絶頂に達した直後、体に触れるとビクンビクンと敏感に反応する人が多いようです。演技で体をビクンとさせるのは難しいかもしれませんが、声を出したり体を引いたりして再現できるでしょう。

「イッちゃったかも」と伝える

彼に「イッちゃった…?かも?」と伝えてみるのもひとつの方法です。あえてあいまいな言葉で表現することで、演技をしている後ろめたさが減るでしょう。

過去にイッた時の反応を思い出す

過去のセックスでイッた経験があれば、その時の反応を思い出しながら体を動かしてみるとイッた状況を再現しやすいでしょう。イッた経験のない人は、「女性がイクとどんな状態になるのか」を調べて実践する方法もあります。

あきらめないで!女性がイケるようになるコツ

両手を上げる女性

女性の中には「私はイケない体質」と諦めている人もいるのではないでしょうか。続いて、女性がイケるようになるコツを紹介するので、ぜひ試してみてください。

エッチな気分を高める

女性がイクためには、自身が興奮し、気分を高めるとイキやすくなります。

自分がどんなシチュエーションやどんなことを想像している時に興奮しやすいかを思い出してみましょう。 エッチな気分を高め、さらに恥ずかしさのストッパーを外すことができれば、我を忘れてセックスに没入できるようになるかもしれません。

湯船に浸かって体を温める

お風呂でゆっくりと湯船に浸かり、血行を促進させると、セックスの感度が高まりやすくなります。体がポカポカと温まると、身も心もリラックスできるでしょう。冷え性で手足が冷えやすい人におすすめの方法です。

リラックスできる空間を作る

リラックスできる空間でセックスをすると、恥ずかしさが和らぎ、快感に集中しやすくなります。間接照明で落ち着いたムードを作ったり、寝具に好きな香りを吹きかけたりなど、あなたが落ち着ける空間を作ってみましょう。

オナニーで気持ちいいポイントを探る

オナニーで自分の気持ちいいポイントを探してみるのもよいでしょう。

女性によって、クリトリスが一番感じる人や、膣内が一番感じる人など、さまざまなタイプの人がいます。「
ここがいい」というポイントに自ら彼の手を誘導すれば、あなた自身の興奮度も高まるでしょう。

アダルトグッズを使う

アダルトグッズを使うと、指や挿入では得られない強い刺激が得られます。「グッズを使い始めたらイケるようになった」という人も。未体験の人はぜひ試してみてください。

SVAKOM(スヴァコム)ZEMALIA Toycod Tara

SVAKOM スヴァコム ZEMALIA Toycod Tara

SVAKOM(スヴァコム)は、スタイリッシュで質感の良いアダルトグッズを展開するブランドです。

「ZEMALIA Toycod Tara」は、膣への挿入とクリトリスへの吸引による刺激を同時に楽しめるバイブレーターです。本体がポカポカと温かくなる加熱機能がついており、リラックス効果も期待できます。イッてみたい女性に使っていただきたい逸品です。

マンネリ化していたので試しに買ったのですが、凄く良かったです。最初は使い方があまりわかっていなかったのですが、使用してるうちに色々と試してみたらきちんと出来ました。 普段、あまり声を出さないパートナーも吸うやつが刺激的で喘ぎまくりでした。買って良かったです。

引用:楽天市場

大満足です。高級感のある色に、しっかりとしたサイズ感、お手入れのしやすさ。その日によって吸引・振動をいい感じに使い分けられてます。ストレスも軽減し、心穏やかに過ごすことができています。

引用:楽天市場

イッたふりをする理由は、彼への気遣い。お互いに満足できるセックスを実現しよう

木のそばで微笑む女性

女性は男性に比べてイキづらい傾向にあるため、セックスでは彼との温度差を感じやすいものです。女性がイッたふりをする理由は彼に気を遣っていることが多く、演技への後ろめたさや虚しさを感じてしまうことがあります。

セックスでイッたふりをする場合は、声や反応などで
オーバーリアクションを意識すると感じていることが彼に伝わり、「イッた」と思われやすいでしょう。

今までにセックスでイッた経験が少なく「私はイケない」と諦めている女性は、セックス中にあなたがリラックスできる工夫を取り入れると快感に集中でき、恥ずかしさのストッパーが外れてイキやすくなるでしょう。これからは、彼を喜ばせるだけではなく、あなた自身も満足できるセックスができるとよいですね。

ミツバナでは、女性向けのオーガズムに達する方法、イキ方も紹介しています。ぜひチェックしてみてください♪
【女性向け】イクってどんな感覚?オーガズムの定義とイク方法

食事の仕方でセックスがわかる!?どんなセックスをするか、こっそり診断してみよう

ハンバーガーを手に持つ男性

気になる彼と食事に行ったとき、食べ方が気になったことはありませんか?豪快に食べる人だったり、少しずつ食べる人だったり、食べ方は人によってさまざまですよね。

実は食事の仕方で、彼がどんなセックスを好むか診断できます。また食事のスピードも、セックスに影響していることをご存知でしょうか。

今回は食事の仕方でわかる、彼のセックス診断をお届けします。男性にバレないよう、こっそり読んでくださいね。

食事の仕方とセックスには、どんな関係があるの?

ベッドの上で食事をとるカップル

人間の三大欲求は、食欲・性欲・睡眠欲です。中でも食欲と性欲は、深い関係があると言われています。

食欲と性欲はどちらも、生きていく上で欠かせない欲求。相互に作用し合っており、適度なバランスを保っていると考えても、不思議なことではありません。

世の中には、セックスにまつわる診断が数多く存在します。車の運転や、楽器経験の有無などが有名ですが、今回は食事の仕方で男性の嗜好や、セックスの特徴を診断してみましょう。

食事の仕方から読み解く、セックス診断5パターン

ディナーを楽しむカップル

Q.あなたと一緒に、リラックスしながら食事をしているとき、男性の食べ方は次のうちどれ?

  1. 食欲が旺盛で、頬張るように食べるタイプ
  2. 肘をついたり、迷い箸をしながら食べるタイプ
  3. マナー良く、淡々と食べるタイプ
  4. 食べ方が汚いタイプ
  5. 同じものばかり食べるなど、そもそも食に興味がないタイプ

軽食やおやつではなく、しっかりした食事を摂っているときに、診断してくださいね。

①食欲が旺盛で、頬張るように食べるタイプ

男らしくワイルドに食べるタイプは、性欲も旺盛です。こういった男性は情熱的で、エネルギッシュなセックスを好みます。

自分の本能に任せるタイプなので、女性が置いてきぼりになるプレイをしてしまうかもしれません。経験値のある男性であれば、激しいながらも、ムードを大事にしたプレイが期待できます。

本人は自覚がなくとも、自分本位なセックスになりがちです。時にはあなたから、こうしてほしい、などのリクエストをするといいでしょう。

②肘をついたり、迷い箸をしながら食べるタイプ

一見、行儀が悪いタイプですが、考えながらセックスする男性に多いタイプです。女性の反応を見ながら、テクニックを磨いていくのが好きなタイプともいえます。

一方で自分は、欲望や感情を出すのが苦手といった一面も。どうリアクションしていいのかわからず、女性としては彼の反応に不安を覚える…といったケースも考えられます。

解決法としては、素直なリアクションを心がけましょう。女性が喜ぶ反応で満たされるタイプなので、よりテクニックの向上に励んでくれるはずですよ。

③マナー良く、淡々と食事を進めるタイプ

作業のように、淡々と食べ物を口に運ぶ男性っていますよね。こういったタイプは、セックスにあまり興味ないか、アブノーマルな一面を持っている男性が多いです。

前者の場合は性欲がなく、セックスの必要を感じていないので、セックスレスになる可能性があります。後者の場合は、アブノーマルな自分も隠すために、淡白になっているのかもしれません。

彼がどちらのタイプなのか、見極める必要があります。いずれにせよ、彼のペースに合わせられる我慢強さが必要です。

④食べ方が汚いタイプ

今回の診断で、最も注意してほしいタイプです。食べ散らかしながら食べる人は、自分勝手なセックスをする傾向にあります。

自分勝手ゆえに、女性の都合を無視したセックスになりがち。さらにいうと、テクニックにも期待できません。

最初は取り繕っていても、徐々に本性が表れます。食事の仕方に違和感・不快感を感じたら、セックスしない方がいいでしょう。

⑤同じものばかり食べるなど、そもそも食に興味がないタイプ

③の結果とやや被りますが、こちらのタイプもセックスに興味がないタイプといえます。「なにを食べたい」といった欲求がなく、ひとりだとカップ麺やコンビニで済ませる男性に多いです。

セックスレスになりやすいのも同じですが、こちらのタイプの方がセックスを必要としていません。テクニックにおける向上心もないので、女性としてはやや不満が残るかも。

食に興味がない点では、同じものを食べ続ける男性も、同じタイプ。しかしこういったタイプの男性は、特殊なプレイのみに興奮するといった性癖が隠されていることもあるので、要観察です。

食事のスピードも、セックスに関係する

コーヒーを楽しむカップル

実は食事の仕方だけでなく、食べるときのスピードもセックスに関係しています。

先ほどの診断では、食事の仕方でセックスとの向き合い方がわかりました。食べるスピードでは、プレイの早さ(長さ)を予測できます。

彼がどんなセックスをするのか、より正確に診断するために、ぜひ食べる早さもチェックしてみてくださいね。

食べるのが早い人は、イクのも早い

会話もそこそこに食べ終わる人は、セックスのときも、自分のフィニッシュまでの早さを優先しがちです。特に①の結果の男性に、当てはまります。

前戯をおざなりにするなど、女性としては不満に感じるプレイが多いかも。ただし、1回のプレイ時間が短い分、回数は多い傾向にあります。

自分の欲望のままセックスをするので、勢いのあるプレイを楽しめます。時にはあなたが彼を制し、主導権を握ってみるのもおすすめです。

食べるペースを合わせてくれる人は、プレイが丁寧

会話を楽しみながら食事してくれるなど、ペースを合わせてくれる人は、プレイも穏やかです。女性の気持ちを大事にしてくれるので、充実したセックスが望めるでしょう。

女性より食べるのが遅い男性はなかなかいませんが、そういった男性はプレイがかなり長いです。女性の方が飽きてしまい、盛り上がりに欠ける心配があります。

いずれにせよM気質の女性は、やや物足りなく感じてしまうかもしれません。そんなときは、さりげなく要望を伝えるなど、彼を刺激してみましょう。

気になる彼はどのタイプ?セックスするかは食べ方で判断しよう

セックスする前に見るべきは、食事の仕方と食べるスピードです。今回紹介した診断をもとに、自分の経験を重ね合わせてみると、より楽しめるかもしれません。

食べ方や食べる早さは、セックスにも色濃く反映されます。違和感があれば、セックスを回避するのも忘れないでくださいね。

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レズビアンの出会い&告白の成功率を上げる3つのコツ|告白までの注意点も解説

「It is well」と書かれた紙を持ち、微笑む女性たち

「なかなかいい出会いがない」「いいなと思う人がいても付き合えない」そんな悩みを抱えるレズビアンは、少なくありません。

恋愛対象は自分と同じ女性。しかしどこで出会うのか、どうすればカップルになれるのかがわからず、恋愛の難しさを感じてはいませんか?

今回はレズビアンの出会えるスポットと、告白を成功させるポイントを紹介します。レズビアンの恋愛で、注意したいことも解説しているので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

レズビアンが出会いの成功率を上げるには?

手持ち花火を楽しむ2人の女性

レズビアンがいい出会いをするには、出会いの場所を選ぶのがポイントです。やみくもに出会いを求めると、余計に時間やお金がかかってしまう可能性があります。

徐々にLGBTQが認知されてきたとはいえ、まだまだ気苦労が多いのも現実。自分の恋愛指向に、偏見がない人が集まる場所を選ぶのが、重要になってきます。

そこでレズビアン同士が出会える場所・ツールを、3つ確認しておきましょう。それぞれの特徴と併せて、出会うときのポイントを解説していきます。

レズビアンバー

レズビアンバーとは、一般的に女性のみが入店できるバーです。東京・大阪など、都市部を中心に展開されています。

カジュアルな雰囲気から、落ち着いた雰囲気のバーまで、その形態はさまざま。お酒が飲めなくても楽しめるバーもあるので、自分に合ったスタイルのバーを見つけるのが、出会いのポイントです。

注意点は、必ずしもお客さん全員がレズビアンではないこと。店員さんやお客さんとの会話を楽しみつつ、気長に出会いを探しましょう。

レズビアンをはじめとしたLGBTQのイベント

SNSの発展により、レズビアンのオフ会といったイベントが各地で開催されるようになりました。

それらのイベントに参加するメリットは、参加者がレズビアンをはじめとしたLGBTQに、偏見がない点。気兼ねなく参加できるので、精神的ハードルも低くなりますよね。

ただし、友人づくりのために参加している人も多いので注意です。またレズビアンに限定しないイベントでは、恋愛対象が男性の女性も参加しているケースがあるのも、覚えておきましょう。

マッチングアプリ

出会いを求めるなら、マッチングアプリを使わない手はありません。現在はLGBTQの人も、出会いやすいアプリがリリースされています。

マッチングアプリを使うときは、最初からレズビアンであることをカミングアウトしておくのが、おすすめです。後出しはお互いにとって、メリットがほとんどありません。

またマッチングアプリでは、男性がなりすましていたり、遊び目的の女性もいます。怪しいアプリは使わない、なにか変だなと思ったら会わないといった、自衛も必要です。

レズビアン向けおすすめアプリが知りたい人は、こちらの記事がおすすめ!

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レズビアンの告白成功率を上げる3つのポイント

薄暗い部屋で顔を寄せ合う女性たち

異性愛者と同様、いい出会いがあれば、付き合いたいと思うのは当然のこと。続いては、レズビアンの告白成功率を上げるポイントを、紹介していきます。

告白の成功率を上げるには、お互いこころを許せる深い仲になっているのが大前提です。まずはそこを目指して、関係作りをしていきましょう。

そこまで親密になった上で、さらに成功率を上げるコツを3点解説します。女性ならではの魅力で、付き合うまでのドキドキも楽しんでくださいね。

①付き合うまでに時間をかけてアプローチする

出会ってすぐに付き合うのは、基本的にNGです。付き合うまでに、相手に好きな人や恋人がいないか、見極める時間をとりましょう。

またLGBTQの人間関係は、意外と狭いもの。お互いのコミュニティを荒らさないためにも、お互いのコミュニティに知り合いや元恋人がいないか、といった確認も大切です。

出会ってから、食事や遊びに行く回数にもよりますが、少なくとも3ヶ月はお互いを知る期間に充てるといいでしょう。関係が思うように進まなくても、焦る必要はありませんよ。

②自分磨きを怠らない

交際を視野に入れる人に出会ったら、自分磨きにより力を入れましょう。相手も同じ女性ゆえに、外見に目がいくのは当然だからです。

このとき、思い切って相手に相談するのもいいでしょう。美容院を教えてもらったり、一緒にコスメを見に行ったりすると、相手の好みもわかってきます。

外見だけでなく、内面を磨くことも忘れてはいけません。今まで以上に仕事に打ち込んだり、自分を見つめ直す時間をとったりして、よりあなたの魅力が発揮されるようにしましょう。

③スキンシップを多めにとる

スキンシップをとると、こころを許しやすくなる女性は多いもの。それが女性同士であれば、スキンシップにもいやらしさがないので、男性にはないアドバンテージになります。

例えば、再会したときや別れ際にはハグをするなど、自然にするのがおすすめ。仲が深まれば、手を繋いだり髪を撫でたり、バリエーションが広がります。

スキンシップを多くとるには、直接会う機会を増やすに越したことはありません。普段からこまめに連絡をとり、会ったときはオーバーリアクション気味にハグしてみてはいかがでしょう?

レズビアンの出会い・告白するときの注意点とは

お互いの目隠しをして寝転ぶ2人の女性

レズビアンの出会い・告白して付き合うまでには、共通する注意点があります。ここで大切なのが、あなたに相談できる人がいるかどうかです。

特にあなたがカミングアウトしていない場合は、恋愛相談する相手も限られてくるのではないでしょうか。カミングアウト済みでも、相談する相手は見極めたいところです。

ここからはレズビアンの恋愛で、特に注意したい点を2つ紹介します。過剰に警戒する必要はありませんが、ぜひ覚えておきましょう。

遊びやセフレ目的の人を見抜く

男性のみならず、レズビアンの中にも、遊びやセフレ目的の人は存在します。特にマッチングアプリでは、冷やかし目的の人がいるのも、否定できません。

遊びやセフレ目的の人には、共通する特徴があります。すぐに付き合おうとしてきたり、こちらの気持ちを無視して口説いてくる人とは、距離を置いて様子を見るのがおすすめです。

こういった人にハマってしまうと、カラダだけの関係になったり、貴重な時間をムダにしてしまいます。真剣な交際をするには、ワンナイトやセフレ目的の人を見抜く目を養いましょう。

カミングアウトしているかは要確認!

無事に交際したら、お互いカミングアウトしているかを確認しましょう。予期せぬアウティングを避けるためにも、必ずしてほしいことです。

特に付き合った当初は、うれしさで舞い上がってしまうもの。付き合う前に知っていても、改めて確認しておくのがおすすめです。

した・されたに関わらず、アウティングはトラブルの原因になります。交際が始まったら、1度冷静になって話し合っておきましょう。

幸せな恋愛のために、まずは自分で動いてみよう

幸せな恋愛をするためには、自分で行動することが大切です。出会う場所や、付き合うまでのステップを踏めば、より幸せに近づけます。

まだまだ出会いの場が限られる現代ですが、可能性はゼロではありません。あなたの真剣な想いを、受け取ってくれる相手を選んでくださいね。

ミツバナでは他にも、レズビアンをはじめとしたLGBTQに関する記事を公開中!こちらもぜひお読みください。

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体外受精の成功率は年齢によって異なる!年代別の妊娠確率など疑問点にお答えします!

妊婦のおなか

不妊症で悩んでいる人の中には、体外受精が気になっている人もいるでしょう。特に人工授精でなかなか妊娠できずにいる人は、体外受精だとどのくらいの確率で妊娠できるのか気になりますよね。

この記事では、体外受精で妊娠できる確率を年代別に分けてご紹介します。これから体外受精をする可能性がある人は、ぜひ参考にしてくださいね。

体外受精と人工授精の違いとは?

医師と女性患者

まず、体外受精とはどういうものなのか、人工授精との違いも併せて確認しておきましょう。

人工授精とは排卵期に子宮に精子を注入する方法です。
精子を子宮に直接注入するため、自然妊娠よりは妊娠しやすくなりますが、その後の受精や着床といったプロセスは自然にまかせます。

一方、体外受精は体外で卵子と精子を受精させ、その受精卵を子宮内に移植する方法です。
着床は自然にまかせますが、すでに受精しているため、体外受精の方が人工授精よりも妊娠確率が高いのです。
その分費用も高額になるため、人工授精からはじめる人がほとんどでしょう。

ちなみに費用相場は、人工授精が1回2万円程度、体外受精だと20~50万円と言われています。

年代別!体外受精で妊娠できる確率

赤ちゃんを抱き上げる母親

人工授精を何度か試してみても妊娠とならなかった場合、体外受精を考える人も多いでしょう。しかし、体外受精も年代によってかなり妊娠確率が変わってきます。

20代女性の場合

20代の女性が体外受精をした場合、妊娠確率は40%以上と言われています。
意外と低いと感じるかもしれませんが、健康的な男女の自然妊娠の確率は20〜30%のため、体外受精の方が確率が高いのがわかるでしょう。

30代前半女性の場合

30代前半になると、体外受精の確率は35%〜40%程度です。20代に比べるとやや劣る雰囲気がありますが、まだまだ自然妊娠よりも高い確率をキープしています。

30代前半女性なら、体外受精で妊娠できる確率がまだまだ高いと言って良いでしょう。

30代後半女性の場合

30代後半になると、体外受精の妊娠確率は25〜30%くらいに低下します。
この頃になると、年齢的に卵子も精子も質が下がり始めるため、それが妊娠確率の低下につながっているのです。

しかしそれでも自然妊娠程度の確率はキープしていますから、まだまだ十分妊娠できる可能性は高いと言えます。

40代前半女性の場合

40歳を超えると、体外受精での妊娠確率は急に10%〜20%程度に低下します。

40代前半の女性だと、卵子を採取できない場合もあり、体外受精自体ができない人もいます。
受精卵の着床確率も低く、何度も体外受精に挑戦してもなかなか子供ができないということも少なくありません。

40代後半女性の場合

40代後半にもなると、体外受精であっても妊娠確率は5%未満とかなり確率が低くなります。

卵子が採取できなかったり、卵子が育つための女性ホルモンが足りていなかったりなど、さまざまな問題があり、成功確率は非常に低いのです。

不妊や高齢妊娠で悩んでいるなら、少しでも早めに不妊治療、および体外受精をはじめるべきでしょう。

体外受精に関するQ&A

笑顔の赤ちゃん

ここからは、体外受精や妊娠確率に関するよくある疑問にお答えしていきます。

体外受精を何度もすると妊娠確率が下がってしまう?

体外受精を何度もすると妊娠確率が下がるのでは?と心配する声もありますが、複数回体外受精をしたとしても、妊娠確率が下がるわけではありません。
実際、何度か挑戦してから妊娠できている人も多く存在しています。

しかし何度体外受精に挑戦しても妊娠ができない場合、何か他に問題があるかもしれません。体外受精がうまくいかず悩んでしまった時には、医師と相談をしてみましょう。

体外受精は流産する確率が高い?

自然妊娠の流産確率は15%、体外受精だと20%だと言われています。ですから、数値だけみると体外受精における流産の確率は多少高めではあります。

ただ、5%という誤差レベルの違いですから、体外受精だと流産しやすいかも?と過度に気にしすぎる必要はないでしょう。

体外受精で妊娠確率をアップする方法はある?

妊娠の確率をアップしたいというのは、体外受精を考えている人に共通する願いでしょう。

妊娠確率をアップするためには、まず医師にも相談してみること、そして気軽に相談でき、安心しておまかせできる医師を選ぶのが一番です。

また普段から夫婦共々、生活習慣を改善し健康的な体づくりをすることも意識してみましょう。体を整えることで、質の良い卵子や精子が作れるからです。

体外受精は何歳まで受けられる?

体外受精に特に年齢制限はありません。しかし、年齢が上がれば上がるほど、妊娠確率が低くなるのは前述のとおり。また、43歳以上は助成金制度が使えないという問題もあります。

何歳であっても体外受精に挑戦することはできますが、妊娠確率や助成金のことを考えると、特に35歳以上の方は、早め早めに始めるのがおすすめです。

自然妊娠が難しくても体外受精なら妊娠確率アップ!

意外と妊娠確率が低めに見える体外受精ですが、そもそも自然妊娠ができない人は、体外受精をすれば妊娠の確率は飛躍的にアップします。

自然妊娠の確率が20〜30%というのは、自然妊娠しやすい環境である健康的な男女の場合というのをお忘れなく。
不妊に悩んでいる方の自然妊娠確率は、それよりずっと低いわけですから、体外受精をすることで、かなり妊娠確率が上がることがわかるでしょう。

ただし、年齢を重ねると体外受精でも妊娠が難しくなってしまいます。「不妊かも?」と感じたら、まずは早めに産婦人科に相談し、不妊の原因を解消することから始めましょう。

ミツバナではほかにも不妊治療の流れや疑問、2人目不妊に関する記事もご紹介していますので、ぜひご覧ください。

不妊治療の4つのステップ|何をするの?大変なの?疑問をやさしく解説
2人目不妊になる5つの原因とは?対処法も知ってスムーズに子どもを授かろう!

子作りはしたいけどセックスしたくない!そんな人でも妊娠できるセックスレス解消方法

赤ちゃんを抱く母親

子供は欲しいと思っていても、セックスはしたくないと思っている夫婦も少なくないでしょう。そんな2人でも、子供を授かる方法はあるのでしょうか。

この記事ではセックスなしで子作りをする方法や、セックスレスに陥っている夫婦におすすめのセックスレス解消方法をご紹介します。

セックスをしたくない人が子作りする3つの方法

手をつなぐ親子

子作りをするには、セックスは必須だと思っている人もいるでしょう。確かにセックスは自然な形で子作りができる方法ではあります。

しかし科学が進歩した今、セックスをほとんどしなくても子作りできる方法があるのをご存知でしょうか。ここからは、セックスをしたくない人が子作りをする方法を3つご紹介します。

①排卵日だけを狙うタイミング法

タイミング法というのは、排卵日を調べて、その前後だけセックスをするという子作りの方法です。

この方法ではセックスが必要になりますが、費用が必要ないため、誰でも挑戦できるでしょう。しかも、セックスの回数は月1〜2回程度で良いので、「セックスをしたくない」という気持ちを我慢する頻度も少ないです。

月1〜2回でもしんどいという人もいるかもしれませんが、それで自分の子供が授かれると思えば、なんとかなるのではないでしょうか。

②人工授精

人工授精は、セックスをせずに子作りをする方法の1つです。

女性の排卵期に合わせて、パートナーの精子を子宮に注入するという方法で、通常は不妊治療の一環として行われています。

不妊治療として人工授精が行われているなら、「セックスしたくない」というのは理由にならないのでは?と思うかもしれませんが、多くの産婦人科では、セックスレスの夫婦に対しても人工授精をしてもらえます。

人工授精は、セックスしたくない人が子作りするには、金銭的にも体の負担的にも最も手軽な方法と言えるでしょう。

③体外受精

体外受精は人工授精を何度挑戦しても妊娠ができなかった場合に検討される方法です。

人工授精では、精子を子宮に注入するだけで、受精の段階は自然におまかせする形になっています。体外受精はその名のとおり、体外に取り出した卵子に精子を受精させ、受精卵を作ったうえで、子宮に戻す方法です。

体外受精もセックスなしで子作りができる方法ではありますが、人工授精よりも費用が高額で、副作用などの不安もあるため、通常はまず人工授精をすることになるでしょう。

セックスレスを解消して妊娠したい場合は?

新生児と夫婦

セックスしたくないという気持ちを持ちつつも、人工授精や体外受精は金銭的負担もあるため、できればセックスで妊娠したいと思う人もいるでしょう。

そんな場合は「セックスしたくない」という気持ちを改善し、セックスレスを解消するしかありません。

実際に、普段からセックスをしている人の方が妊娠確率は高いというデータもあります。これは、それだけ妊娠のチャンスが多くなるからです。

不妊治療に頼ることなく子供が欲しいなら、セックスの頻度を上げるのが近道。
そう聞くと精神的な負担を感じるかもしれませんが、今セックスしたくないと感じている人でも、方法次第でセックスレスを解消できますから、まずは少しリラックスして考えてみてくださいね。

子作りのためにセックスレスを解消する5つの方法

手をつなぐ夫婦

では、セックスしたくないと感じている人が、子作りのためにセックスをするためには、どうすれば良いのでしょうか。
ここからは、セックスをしたくないという気持ちを軽減し、セックスレスを解消する方法を5つご紹介します。

①子作りのためだと割り切る

本当にセックス自体に興味がなく、セックスしたくない人におすすめの方法は、セックスを子作りのための行為だと割り切ることです。

たとえば、毎日仕事に行ったり家事をしたりするように、セックスを単なる子作りのための作業だと捉えれば、嫌な気持ちがおさまるのではないでしょうか。

セックスに抵抗感がある理由がなんであれ、子作りという目的のために必要なことだと強く認識すれば、作業感はあるかもしれませんが、セックスができるようになるかもしれませんよ。

②普段から夫婦でスキンシップをし愛情を深める

できればセックスを楽しめるようになりたいなら、普段から夫婦でスキンシップをしてみましょう。特に女性の場合は、パートナーとの親密度が増すことで、性的欲求が高まることもあります。

逆に普段からスキンシップをしていないと、パートナーのことを異性ではなく完全な家族だと感じてしまい、なかなか性的欲求も湧いてきません。

自分のことも女なのだと意識して、パートナーとスキンシップで愛を深めてみましょう。

③男性に子作りのためのセックスを強要しない

男性側がセックスしたくないと思っている夫婦は特に注意。男性に子作りのためのセックスを強要しすぎるのは絶対にNGです。

男性はプレッシャーに弱く、強要されることを嫌う傾向にあります。強要されるとセックス自体に興味がなくなることもあるのです。

もし、セックスしたくないと思っているのが男性側なら、子作りのためのセックスではなく、愛情を深めるためのセックスを意識してみましょう。

④家庭内でも女性であることを忘れない

パートナーと家族になってしまうと、お互いに性欲の対象になりづらくなることもあるでしょう。そういうご夫婦の場合は、お互いに異性であることを意識すると、セックスしたくない気持ちが消えていくはずです。

家庭内でリラックスするのは良いのですが、リラックスしすぎてだらしなくなるのはNG。パートナーといる時は、常に自分が女性であることを意識して過ごしましょう。
パートナーとは家族であり恋人な関係を目指せば、急にセックスしたい気持ちが湧いてくるかもしれませんよ。

⑤セックスに対するマイナスイメージを払拭する

セックスしたくないと思っている人は、セックスに対して「めんどくさい」「疲れる」「汚らわしい」などマイナスイメージを抱いていることも多いです。
ある程度は仕方ありませんが、あまりマイナスに思い込みすぎると、その気持ちを強固なものにしてしまい、さらにセックスしたくなくなります。

人工授精などをせずに子作りをしたいと願うなら、まずはセックスに対して「気持ち良い」「楽しい」など、ポジティブなイメージを抱くことからはじめてみましょう。

子作りは夫婦の共同作業!どの方法を取るにしても話し合いを大切に

今回ご紹介したように、人工授精や体外受精など、セックスをしなくても子供を作る方法はあります。また、タイミング法で決められた時期のみセックスをする方法でも、子作りは可能です。

しかしどの方法を取るにしても、夫婦間での話し合いは必要でしょう。セックスをしない方を取る場合も、セックスレスを解消する方を取る場合も、パートナーと仲良く話し合ってベストな解決法を見つけられると良いですね。

セックスレスの解消法については、下記でも解説しています。セックスレスを解消してセックスで子作りしたいという方は、ぜひ一読ください。
【セックスレス予備軍になる前に】原因4つから解消法を探ろう!
夫婦のセックス事情|頻度は?セックスレスの原因&増やす方法を解説

最近元気がない人必見!女性の性欲を上げる7つの食べ物と、その理由を詳しく解説

チョコレートケーキを食べる女性

「最近なんとなく元気がない」「なぜかセックスする気分にならない」そんなお悩みをお持ちではありませんか?

いいセックスはこころとカラダに、数々のうれしい効果を与えてくれます。しかしセックスの機会はあるのに、肝心の性欲がないとなると、なんだか落ち込んでしまいますよね。

この記事では、女性の性欲アップが期待される食べ物を7つ紹介します。食べ物が性欲に働きかける仕組みも解説するので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

女性の性欲アップに繋がる食べ物7選

食事を楽しむ女性

女性が性欲アップしたいと考えるとき、最初に思いつくのは媚薬ではないでしょうか。しかし、女性用媚薬はなかなか手に入れづらかったり、使うのに躊躇してしまいますよね。

そこで媚薬に似た効果があるとされる食べ物を、7つ紹介します。今回は比較的取り入れやすいもの、口にする機会があるものを中心に選出しました。

自分の好きなもの、普段の生活で取り入れやすいものからチャレンジしてみてくださいね。女性用媚薬も一緒に使いたい人には、こちらの記事もおすすめです。

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①アボカド

「森のバター」とも呼ばれるアボカドには、ビタミンEとビタミンB6、そして葉酸が豊富に含まれています。エネルギー補給に最適で、疲れたカラダにも効果的です。

特にビタミンEには、老化防止作用があります。女性ホルモンを分泌する、卵巣の老化防止にもなるので、意識的に摂りたい食材です。

またアボカドに含まれる不飽和脂肪酸が、テストステロンの生成にも効果的との研究もあります。テストステロンをはじめとした、性欲に関わるホルモンについては、記事の後半で解説しますね。

②チョコレート

チョコレートには、気分の改善に効果的なテオブロミン、人が恋をしたときに脳から分泌されるフェニルエチルアミンが含まれています。

加えて血流を良くするポリフェノールも含まれており、疲労回復にも最適です。今回紹介している中で、最も手軽に取り入れられる食材なのも、うれしいですよね。

チョコレートには抗酸化作用もあり、アンチエイジングにも期待できます。ポリフェノール量が多い、ダークチョコレートが特におすすめです。

③牡蠣

「海のミルク」ともいわれ、性欲向上には有名な食べ物ですよね。特に男性に効果がありそうなイメージですが、女性にも効き目のある食材です。

その理由は、牡蠣に含まれるアミノ酸が、性ホルモンを高めるのに適しているから。特に、亜鉛が多く含まれているのがポイントです。

亜鉛は、欧米で「セックスミネラル」と呼ばれ、性欲を上げるのに欠かせない栄養素として知られています。普段の食事で不足しがちな栄養素なので、意識して摂れるといいでしょう。

④アスパラガス

「セックスでなかなかイケない」と悩んでいる人に、ぜひ食べてほしいのがアスパラです。

女性がオーガズムに達するには、ヒスタミンの生成が必要不可欠。それを促してくれるのが、ビタミンEとビタミンB6、そしてカリウムです。

ビタミンやカリウムは、性ホルモンを作るともいわれています。またお肌の調子を整えたり、むくみ改善にも効果的なので、女性にとってメリットが多い食材です。

⑤赤ワイン

お酒が好きな人は、赤ワインの力を借りてみてはいかがでしょう?なぜなら赤ワインに含まれる、ボロンという成分が、エストロゲンとテストステロンの分泌を促進するからです。

またアルコールの作用によって、血流もよくなり、リラックス効果が得られます。ポリフェノールも含まれているので、疲労回復が期待できるのもうれしいですよね。

ただし飲み過ぎは、逆に性欲の低下を招くので注意が必要です。グラス1〜2杯を目安に、酔いすぎない範囲で楽しみましょう。

⑥大豆食品

納豆・豆腐・豆乳などの大豆食品には、イソフラボンが含まれています。イソフラボンには、女性ホルモンと似た作用があり、性欲を高めるのに効果的です。

またこれらの大豆食品には、性ホルモンのバランスを整える、サポニンという成分も含まれています。抗酸化作用や肥満防止など、性欲の向上以外にも有効です。

注意してほしいのが、大豆食品の過剰摂取。イソフラボンが女性ホルモンと似ているがゆえ、ホルモンバランスが崩れる可能性があるので、摂りすぎには注意しましょう。

⑦マカ

性欲を上げる効果があるとして、近年ではかなり認知されてきました。マカには、男性ホルモンである、テストステロンを上げる効果があります。

マカと聞くと、一般的に男性が摂取するイメージではないでしょうか?しかしテストステロンは、女性の性欲にも関係しているため、性別関係なく媚薬効果があるとされています。

現在はドリンクやサプリなど、気軽に手に取れるようになってきました。男女に有効なので、パートナーと一緒に摂るのもおすすめです。

食べ物が性欲に関係する理由とは?

食事を楽しむカップル

性欲をアップさせるには、なにを食べるかが大切。そしてただ食べるだけでなく、摂取することで期待される効果を意識すると、自分のカラダの変化にも気づきやすくなります。

また栄養素や効果を理解していれば、自分に足りないものがわかるようになりますよね。そこで、食べ物が性欲に影響を与える理由を、3つ解説します。

先ほど紹介した食べ物の解説よりも、ホルモンや栄養素について深く解説しました。解説の最後には、摂取した方がいい食べ物を改めて紹介しているので、一緒に確認していきましょう。

性欲を刺激するホルモンを分泌する

女性の性欲に関わるホルモンで、最も知られているのが、エストロゲンとテストステロン。エストロゲンは女性ホルモン、テストステロンは男性ホルモンです。

特にテストステロンは、性欲に大きく関係します。しかし女性の場合、分泌されるテストステロンの量は、男性の10分の1程度しかありません。

なのでテストステロンの生成を、食べ物で促す必要があります。またエストロゲンの増加も、女性の体調を良くする効果があるので、食べ物で積極的に摂るといいでしょう。

【おすすめの食べ物】

  • アボカド
  • 牡蠣
  • アスパラガス
  • 赤ワイン
  • 大豆食品
  • マカ

ストレスを軽減させる

セックスする余裕がない、そんな気になれない人は、ストレス値が高い可能性があります。またセックスはできるけど、なぜか集中できないのも、ストレスが溜まっているサインかもしれません。

そういった人は、普段の食事からストレスを軽減させるものを摂るのがおすすめです。特にビタミンが多く含まれているものを、積極的に摂りましょう。

【おすすめの食べ物】

  • チョコレート
  • アスパラガス
  • 赤ワイン

健康な状態を維持する

そもそも健康でないと、性欲も湧きません。女性は生理周期によって、性欲も変化するので、ホルモンのバランスを整えるのが大切です。

過度なダイエットやストレスで、カラダを壊してしまっては、元も子もありません。今回紹介した食材を含め、バランスのいい食事で健康を維持するのが、性欲を向上させる土台になります。

【おすすめの食べ物】

  • アボカド
  • 牡蠣
  • 大豆食品

健康なカラダづくりと性欲アップを、同時に叶えよう

性欲アップのための食べ物は、おのずと健康にもいい影響を与えてくれます。そのため疲労回復やストレス軽減など、自分に必要な食べ物を見極めることが大切です。

ただしどんな食べ物も、摂り過ぎは厳禁。また苦手な食べ物がある場合は、栄養素が似たものを選ぶなど、工夫して摂取しましょう。

ミツバナでは他にも、女性の性欲に関する記事を公開中!こちらもぜひ読んでみてくださいね。

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セルフプレジャーグッズはどう選ぶ?3つの選び方と、おすすめグッズを紹介

さまざまなセルフプレジャーグッズ

「セルフプレジャーグッズを使ってみたいけど、どう選べばいいのかわからない」とお悩みではないですか?

セルフプレジャーグッズを選ぶときは、3つの基準があります。どう選ぶかがわかれば、自分に合ったグッズを選ぶのも難しくありません。

今回はセルフプレジャーグッズの選び方と、おすすめグッズを紹介します。グッズを使ったことがない、使ったことはあるけどイマイチだった、という人はぜひ参考にしてくださいね。

セルフプレジャーグッズを選ぶときの3つの基準

セルフプレジャーグッズを手にする女性の手元

最初に紹介した通り、セルフプレジャーグッズを選ぶときは、3つの基準があります。しかしその基準を知る前に、まずはどんなグッズがあるのか、知るところから始めましょう。

セルフプレジャーグッズは、特徴ごとに3つのタイプに分けられます。それぞれのタイプの特徴を知ることが、グッズ選びの第一歩です。

その上で、自分の予算や好みに合わせて購入するのが、おすすめです。以上を踏まえて、セルフプレジャーグッズ選びの3つの基準を紹介します。

①3つのタイプから選ぶ

セルフプレジャーグッズには、以下3つのタイプがあります。

  • バイブ型
    乳首やクリトリスなどを、振動で刺激するタイプ
    ピンポイントで刺激したいカラダのパーツがある人におすすめ
  • 挿入型
    膣内に挿入して、Gスポットなどを刺激するタイプ
    中イキの感覚を掴みたい人におすすめ
  • 吸引型
    舌や指での愛撫、吸われるなどの刺激を再現したタイプ
    セルフプレジャーでも舐められる・吸われる、といった刺激が欲しい人におすすめ

特に初心者におすすめなのが、バイブ型です。「ゆくゆくは挿入型にも挑戦したい」といった人は、挿入型にバイブ機能があるものを選ぶといいでしょう。

吸引型は、普段のセルフプレジャーでは得られない刺激が欲しいときに、もってこいのアイテムです。最初は、ソフトな刺激のものから試していきましょう。

②どこで使うかによって選ぶ

セルフプレジャーグッズを選ぶときは、どこで使うかを考えましょう。なぜなら使用する場所によって、注目すべきポイントがあるからです。

例えば防水機能。セルフプレジャーをする場所は、ベッドの上だけとは決まっていませんよね?お風呂で使うときには、防水機能があるグッズを選ばなくてはなりません。

持ち運びや音の大きさ、充電の方法など、場所によって適したグッズは変わります。使う場所に合わせて、グッズを選ぶようにしましょう。

③好きなデザイン・ブランドで選ぶ

セルフプレジャーグッズは、デザインで選んでもOKです。いくら機能面が良くても、いかにもなデザインだと、初心者にはハードルが高いですよね。

現在は、インテリアのようなデザインのグッズも増えています。かわいいデザインのグッズだと、使うときも気分が上がりますよね。

またブランドで選ぶ方法もあります。ブランドごとに、グッズに対するコンセプトがあるので、共感できるものを選ぶのもおすすめです。

セルフプレジャーグッズのおすすめ7選

バッグの中に入ったセルフプレジャーグッズ

3つの基準を踏まえた上で、おすすめのセルフプレジャーグッズを7つ紹介します。

今回は比較的値段が手頃で、機能性のあるものを中心に選びました。また選考するときは、ブランドの認知度や口コミ評価も参考にしています。

グッズのタイプごとに紹介していくので、好みのタイプから探してみるといいでしょう。グッズだけでなく、気になるブランドがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。

【バイブ型】iroha stick(イロハ スティック)

iroha リップスティック型バイブ
引用:楽天

「女性らしくを、新しく。」がコンセプトの、イロハから販売されている、バイブ型のセルフプレジャーグッズです。

かわいいリップスティック型で、手軽に持ち運びができます。さらにお風呂でも使える、防水設計なのがうれしいですよね。

見た目がかわいいし、ちょうどよい強さです。

引用:楽天

音は静かですね

引用:楽天

かわいい見た目だけでなく、機能性・静音性共に高評価でした。初めてのセルフプレジャーグッズに、おすすめしたいアイテムです。

【バイブ型】RIANNE S(ライアン エス)クラシック

ライアンエス バイブ型グッズ
引用:楽天

2019年にオランダで設立され、注目を集めているブランド・ライアンエスの、スティック型バイブです。

医療用シリコンが使われているので、肌触りはバツグン。高級感のある見た目と、色に合わせたポーチがついてくるのも、女性設立者ならではの配慮が感じられます。

可愛くて怪しまれることなく私物として保管できて最高です!
ポーチのスペースに余裕があるのでローションやゴムと一緒に仕舞って鍵もかけれるので安心。

引用:楽天

使い方も難しくはなく、振動もワンタッチで変更できて良かったです。

引用:楽天

操作はボタンひとつでできるので、使っていても煩わしさを感じません。グッズの見た目にこだわりたい人は、ぜひチェックしてみてくださいね。

【バイブ型】iroha ZEN(イロハゼン)

iroha zen
引用:楽天

小型のセルフプレジャーグッズが続いたので、持ちやすいサイズのグッズも見てみましょう。イロハゼンシリーズの、バイブ型グッズです。

「柔らかに、心地よく。」をコンセプトに、グッズのやわらかさに重点を置いています。持ちやすい大きさと、手にフィットする感触が魅力です。

触り心地はムチムニで気持ちいいです。見た目もオシャレです。

引用:楽天

胸は気持ちよかったです。コロコロ転がしながら凸凹の部分当てると良いかも。

引用:楽天

カラー展開は3色で、どれも上品な色合いが楽しめます。やわらかな感触が好きな人はもちろん、セルフプレジャーグッズの質感は硬いといった印象を持った人にこそ、ぜひ試してほしいアイテムです。

【挿入型】SVACOM COCO(スヴァコム ココ)

スヴァコム ココ
引用:楽天

デザイン性の高さで人気の、アメリカ発のブランド・スヴァコムの挿入型バイブです。全体的に細身で、先端が指を曲げたときのようにカーブしているので、挿入のリアリティを感じられます。

完全防水なので、お風呂での使用も安心。さらにUSB充電が可能なので、使いたいときにサッと充電できるのもポイントです。

先が細いので入れやすいしイイトコロをさがしやすい形状で初心者にも扱いやすいと思いました!

引用:Amazon

振動かなり強いので長引かせると手が痺れますが総合して初心者から中級者におすすめできます。

引用:Amazon

振動のパターンは5つありますが、振動がやや強いという声も見受けられます。最初は挿入に慣れ、徐々にバイブ機能を楽しむのが良さそうです。

【挿入型】iroha FIT(イロハ フィット)みなもづき

iroha みなもづき
引用:楽天

シリーズ展開が豊富なイロハは、もちろん挿入型のバイブも扱っています。中でもみなもづきは名前の通り、水面のような波型が特徴です。

挿入しやすい形にこだわりながら、波状の凹凸により、ボリュームも感じられます。また、充電は収納ケースに入れるだけでOK、という手軽さも魅力です。

ジワジワくる気持ち良さが気に入ってます

引用:Amazon

スタイリッシュな外観、フワフワの触り心地、どこに置いても違和感のない充電ケース、昔ながらのバイブとは一線を画す素晴らしい商品だと思います。

引用:Amazon

色や形からいやらしさを感じないので、使用するときの抵抗感も軽減されますよね。最初はバイブだけで使いたい人も、挿入メインで使いたい人も満足できるアイテムです。

【吸引型】Toycod Tara(トイコッド タラ)

トイコッド タラ
引用:楽天

女性の幸せな体験を向上させることを目指し、2019年に設立されたトイコッド。特に吸引型グッズが、「吸うやつ」としてSNSで話題となり、トイコッドの代名詞とまでいわれています。

そんな「吸うやつ」が、さらに進化したのがタラです。吸引はもちろん、挿入・バイブ・連打機能も搭載された、1台4役のオールマイティーグッズといえるでしょう。

丸洗いできますので衛生面もしっかり考慮されており安心して使用できました。

引用:楽天

やわらかさが想像以上でした。
強弱の調整もよかったです

引用:楽天

やや音が気になるとの口コミも見られたので、使用する場所には注意が必要かもしれません。吸引型が好きな人は、ぜひ1度体験してみてくださいね。

【吸引型】Satisfyer Penguin(サティスファイヤー ペンギン)

サティスファイヤー ペンギン
引用:楽天

サティスファイヤーは、2016年にドイツで誕生した、ラブグッズブランドです。「全ての人にセクシャルウェルネスを届ける」がコンセプトで、これまでに多くのグッズを発表しています。

中でも目を引くのが、ペンギンの形と色を再現した、吸引型グッズ。見た目のかわいさも好評ですが、確実に絶頂へと導いてくれる機能性が人気の理由です。

軽くて、音があまりしない、外観も可愛い

引用:Amazon

陰部に当てるのももちろん気持ち良いのですが、私は乳首をやさしく吸わせることにハマりました!

引用:Amazon

セルフプレジャーをする上で、グッズの軽さは重視したいポイントではないでしょうか。口部分のシリコンが取れやすい、との声もあったので収納の際は紛失に注意してくださいね。

セルフプレジャーグッズは、自分のこころがときめくものを選ぼう♡

セルフプレジャーグッズは手を出しにくい、見た目が気に入らない、といったイメージは改善されたでしょうか?今回紹介したセルフプレジャーグッズ以外にも、女性に寄り添ったグッズ・ブランドはたくさんあります。

今回はグッズはもちろん、それぞれのブランドも紹介してみました。ぜひ気になったブランドがあれば、そちらもチェックしてみてくださいね。

ミツバナでは他にも、セルフプレジャーグッズに関する記事を公開中!この記事が気に入った人は、こちらの記事もおすすめです。

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女性の性欲との向き合い方とは?性欲を感じる要因や生活に支障がある時の対処法

悩む女性

「人より性欲が強い」「性欲があるなんて恥ずかしい」と感じている女性もいるでしょう。そんな人は、湧き上がる自分の性欲とどう向き合えばいいのか、悩むことがあるかもしれませんね。

この記事では、女性の性欲との向き合い方について解説していきます。ぜひ参考にして自分の性欲と上手に向き合っていきましょう。

女性に性欲があるのは自然なこと!

水に浮かぶ女性

まず知っておいて欲しいのは、そもそも性欲がなければ、人間は子供を作れません。科学の進歩で、性欲がなくても子供を作れる時代ではありますが、本能的にはそういう作りになっているのです。

つまり女性であっても性欲があるのは自然なこと。恥ずかしがったり、否定したり、無理に抑えたりしなくて良いのです。

たとえ性欲が強いと感じたり、欲求不満に陥ったりしていてもそれは何もおかしなことではありません。
その性欲と上手く付き合っていければ、もっとイキイキとして女性であることを楽しめるようになるでしょう。

女性が性欲を感じる要因とは?

ガーターベルトの女性

女性が性欲を感じるには、いくつかの要因が関係しています。自分が性欲が強すぎるかも……と思っている人は、この要因を知っておけば、性欲がわいてきた理由がわかって安心できるでしょう。

生理前などホルモンバランスの影響

女性の性欲は女性ホルモンの影響を受けやすくできています。特に排卵期には妊娠しようという本能から性欲が高まります。
ですから、性欲を感じたら自分の生理周期をチェックしてみましょう。もしかしたら、排卵期なのかもしれませんよ。

また、なぜか生理前に性欲が強くなるという女性も多いです。性欲が湧いてきたら、生理前のお知らせな場合もあるでしょう。

好みの男性や好みのシチュエーションを見た

男性も好みの女性や自分の好みのシチュエーションのセックスシーンなどを見て興奮することがありますが、それは女性も同じです。

外見的に好みの男性を見れば、欲情するのは普通のこと。また、好みのシチュエーションのラブシーンなどを見たりすれば、性欲が湧き上がることもあるでしょう。

年齢とセックスの経験

年齢を重ね、セックスの経験も豊富になってくると、性感が高まっていきます。性感が高まり、セックスがとても気持ち良いものと感じられるので、ますますセックスに積極的になれるんですね。

セックスに対する抵抗感や、恥ずかしさが薄まることで、性欲が強くなることもあるのです。

女性の性欲との向き合い方

微笑む女性

では、女性が性欲を感じた時には、その性欲とどう向き合えば良いのでしょうか。ここからは、性欲を感じた時の対処法をご紹介します。

性欲があることに喜びを感じる

性欲を感じたら、まずは性欲があることに喜びを感じましょう。
性欲があるということは、女性らしいということです。それを否定したり、恥ずかしいものだと思ったりする必要はありません。

自分が女性であることに喜びを感じ、それも自分の魅力のひとつだと受け入れれば、性欲に抵抗感はなくなるでしょう。

セックスやセルフプレジャーを楽しむ

性欲を感じたらセックスやセルフプレジャーを楽しむのはごく自然なことです。性欲を感じたら、自分の性欲に素直になって、自分を労りましょう。

セックスするパートナーがいない場合は、セルフプレジャーで自分を喜ばせてあげましょう。セルフプレジャーは自分をかわいがる行為。誰も見ていませんから、恥ずかしがる必要はありません。

それにセルフプレジャーを日常的にしておくことで、性感を高めておけるので、パートナーができた時のための準備にもなりますよ。

運動をして発散するのもアリ

なかなか性欲を発散させる機会がないなら、運動をするのもおすすめです。ウォーキングやヨガ、ダンスなどの運動をすると、性欲がある程度発散されていくでしょう。

ただし、筋トレなどをやりすぎると、逆に性欲が強くなるという説も。性欲を発散させるためには、適度な有酸素運動がおすすめです。

性欲が強くて日常生活に支障が出る場合は……

悩みを抱える女性

日常生活に支障がないなら、毎日性欲を感じることは悪いことではありません。
しかし、たとえば仕事が手につかないなど、日常生活に支障があったり、性欲が満たされずにストレスを感じるレベルなら、医療機関に相談することも考えてみましょう。ホルモンバランスに何か異常があったり、精神的な問題を抱えていたりする場合もあるからです。

性欲に関する相談は、産婦人科や精神科がおすすめです。日常生活がままならないレベルの人は、検討してみてくださいね。

女性に性欲があるのは当たり前!上手な向き合い方を覚えて幸せな性生活を

女性に性欲があるのは当たり前のことですから、生活に支障がない限りは抑えようとしなくて大丈夫!また、性欲が弱めだと感じても、性生活に支障がないレベルなら悩む必要はないでしょう。

どんな性欲を抱えていたとしても、自分の性欲とは上手に向き合い、心と体が喜ぶような幸せな性生活を送れると良いですね。

12星座別におすすめのセックストイ!エッチ度丸わかりの性欲ランキングもあわせてご紹介

夜空の下、光るパラソルに喜ぶ女性

日本女性のほとんどが自分の星座を答えられるほど、ポピュラーな星座占い。生まれた月日で自分の性格の傾向が見えると同時に、その性格の違いから、潜在的に持っている性欲にも特徴があるのだとか。今回はそんな「星座別での性欲に違い」を調査!星座別のおすすめセックストイもあわせてご紹介します。

性欲の強い星座ランキングトップ3

グレーとブランのメッシュドレスを着た寝そべる女性

第1位:さそり座 (10/24〜11/22生まれ)

基本性格 愛情が深感受性が豊か研究熱心

性欲特徴 衝動的な性欲に自らも戸惑うことも。セックスの回数も1度で1回なんて考えられない!なんて人も多い。

第2位:おひつじ座 (3/21〜4/20生まれ)

基本性格 負けん気が強い道を切り開くことに長けている裏表がない

性欲特徴 本能型で性欲が高め!勇気もあることから、パートナーをセックスへ誘うのも上手です。

第3位:しし座  (7/23〜8/22生まれ)

基本性格 プライドが高い正々堂々とした性格根っから明るい

性欲特徴 女王様気質で性欲も高め 都市伝説だけど、SMの女王様はしし座が多いとか!? 

4以下はこの通り!各星座の基本性格と性欲特徴

ビキニではしゃぐ女性たち

第4位:ふたご座 (5/22〜6/21生まれ)

基本性格:好奇心旺盛神経質コミュ力に長けている

性欲特徴性欲にスイッチが入ったら大変貌 誰も止められない!

第5位:おとめ座 (8/23〜9/23生まれ)

基本性格清純で可憐整理整頓や分析力に長けている

性欲特徴寂しがりやで人肌恋しいため、自ずと性欲との葛藤もつきまとう運命に。

第6位:かに座 (6/22〜7/22生まれ)

基本性格感受性が豊かお人好しサポート上手

性欲特徴自分だけとなると性欲は並だが、相手の反応で性的興奮が増し、Hな女性に大変身

第7位:みずがめ座 (1/21〜2/18生まれ)

基本性格クールで独創的(変り者)・新しい事(物)が大好き

性欲特徴新しい事が好きなのは、性欲もそうで、新しいことにチャレンジすることが大好き。新たなチャレンジとなると、アブノーマルなセックスもOKだったりします。マンネリセックスは絶対NG

第8位:うお座 (2/19〜3/20生まれ)

基本性格包容力がある自信家プラス思考2

性欲特徴自分自身による性衝動はあまりないけれど、相手が求められる事をほぼ受け入れる性質があるため、時には淫乱になることもあり。

第9位:てんびん座 (9/24〜10/23生まれ)

基本性格社交的・天性の空気を読む力を持つおしゃれ

性欲特徴性欲はそこそこ、Hそのものは好きだけど、生々しいセックスは苦手。Hまでの過程を楽しむ傾向にあり。

第10位:おうし座 (4/21〜5/21生まれ)

基本性格愛情深く温厚マイペース5感に優れている

性欲特徴性欲は並中の並。セックスそのものより、ハグやキスなどの肌に触れ合うスキンシップを好むの女性が多いといった性質を持っています。

第11位:いて座 (11/23〜12/21生まれ)

基本性格自由奔放フットワークが軽い

性欲特徴性欲は低めで、セックスに関しては、どっちかというと「めんどくさい」との本音がいて座の特徴です。

第12位:やぎ座 (12/22〜1/20生まれ)

基本性格野心家忍耐力があり努力家

性欲特徴Hなこと=ふしだらなことと、やや古風な考えを持ちやすく、苦手意識がある人が多いとされています。

12星座別のおすすめセックストイ12選

大人のおもちゃたち

おひつじ座:1台3役の多機能なセックストイ

自分の性に真っ直ぐなおひつじ座さんにおすすめなのは、バイブ・ローター・吸引を備えたこちらの多機能性バイブローター!あたなの体をあなた好みの使い方で、芯からとろとろにしてくれるはずです♪

Delia 進化版 バイブ

Delia 進化版 バイブ

吸引も振動共に驚くほど良かったです

その日によって吸引・振動をいい感じに使い分けられてます。

おうし座:見た目以上にHなセックストイ

ちょっと性欲が少なめな、おうし座女子には、見た目が可愛いローターをおすすめ♪
エロさがない、可愛いデザインのこちらのアイテム!見た目から想像できない、エッチな振動があなたの体をゆっくり性の快楽へ導きます。

iroha イロハ HANA-TEMARI

イロハテマリ

とにかく持ち歩いたいくらい可愛いです

プレゼントしました 喜んでくれました

ふたご座:性の好奇心をくすぶるセックストイ

好奇心旺盛で性を楽しみたいふたご座にはこちらのセックストイがおすすめです♪
一人で自己啓発に励むもよし、リモート操作なので、離れた場所から…なんて、ちょっとアブノーマルな世界をカップルで楽しんでみてはいかがでしょうか?

リモコン付き ハンディマッサージャー

ピンクローター

可愛いです!振動パターンも多くて、静かです

パールの刺激があまりにもスゴスギて、中がとても感じれます!

かに座:パートナーと一緒に楽しめる♡セックストイ

相手の反応で性的興奮が増す蟹座には、特に二人のセックスの時間にお互いが楽しめるこちらの商品♪ 相手の竿にこちらのリングをつけ、挿入すると、振動が二人の絶頂を格段に増幅させるはずです。

TENGA テンガ SVR -CARMINE

TENGA テンガ SVR -CARMINE

装着してからの挿入で驚くほど効果が!

この商品に出会ってから性生活が豊かになり人生が変わるほどです。

しし座:女王気質に合う♡バイブの王道セックストイ

女王様な気質満載なしし座女性。こちらの王道の形が進化したバイブ式セックストイです。自身の赴くままに、自由自在にあなたの心と体を満たしてくれます。クリ&なかの同時攻めが可能なこのアイテムで、イキ狂いにご注意を♪

ドレスヌー ハンディマッサージャー

ドレスヌー ハンディマッサージャー

すごくいいです。
音も大きくなく、心置きなく楽しめました

予想よりパワーが強く、調整も多段階で出来るので満足しています。

おとめ座:吸い付く系パイオニアの王道セックストイ

「人肌恋しい」乙女座さんには、誰かに吸ってもらっている感覚を体感できること間違いなし!吸う系アイテムのパイオニア、ウーマナイザーの最もポピュラーなこちらの製品がおすすめです♪

ウーマナイザー リバティー

ウーマナイザーリバティー

吸い口がピンスポットに当たると最高!

女性が考えたであろうグッズに、高かったけど納得のいく品物でした!

てんびん座:スタイリッシュなセックストイ

セックストイだって、見た目重視!おしゃれな天秤座女性におすすめセックストイはこちら♪繊細なプリーツのひだとバイブレーションが心地よい快楽へと誘います。 

iroha ゼン はなちゃ

iroha ゼン はなちゃ

当てればすぐイケちゃいます。

これは上質なローターと言える! “本物”の静音設計はこれだけ

さそり座:最上級の快楽!プレミアムなセックストイ

12星座随一の性欲の覇者「さそり座女性」 そんな性欲クイーンのさそり座には!ウーマナイザーのプレミアムがうってつけです。セックストイの中ではお値段が少々お高めですが、その分、機能性に申し分なし!最高の快楽が待ってます。女帝さそり座だからこそ、試してもらいたい逸品です。

Womanizerプレミアム2

ウーマナイザープレミアム

最高に高まる気持ちいいウーマナイザーです

デリヘル嬢もマジイキ

いて座:やさしい吸いつく系セックストイ

いて座女性の性的欲求「めんどくさい!」からおさらばです♪ やさしい吸い付く系セックストイで「性」の快楽にひたってください。更にコンパクトで持ち運びも便利です。ややこしい操作も不必要。赴くままに使用ができるアイテムです♪

サティスファイヤー プロ トラベラー

サティスファイヤー トラベラー

 可愛くて持ちやすく、気持ち良い。クリ派の女の子におすすめ。

動作がシンプル

やぎ座:おしゃれに持てるセックストイ

12星座で性欲ランキング最下位のやぎ座さんにはこちら♪セックストイには見えない、おしゃれなこちらのアイテムから始めませんか?コンパクトで、エロさ0のこちらのデザイン!だけど、気持ちの良いバイブレーションがしっかり、あなたのセルフプレジャーを演出してくれます♪

iroha stick

イロハスティック

セルフプレジャー商品を初めて買う人は是非ここからをお薦めしたいです…!

小さい割に振動が強くなるので気持ちいいです。

みずがめ座:ペンギンが身を狂わす!?セックストイ

新しい事が大好きなみずがめ座の女性。可愛い見た目のにくいやつ!こちらのセックストイが、あなたをはじめての感覚へ誘いますよ♪ 吸引スピードも11段階あり、体の部位によって、好みの吸う力が選べます。すぐに絶頂を迎える事が必至なアイテムです。

Satisfyer(サティスファイヤー)

サティスファイヤーペンギン

私は乳首をやさしく吸わせることにハマりました!

 私が使用した他のものとは比較にならない

うお座:かわいい相棒♪セクシートイ

相手の願望を叶えてあげようと頑張る性質を持った、うお座さん。自分の性感帯はパートナーのセックスより先に知っておく事で、相手の満足度にも繋がりますよ。見た目以上の高機能なこちらのアイテム!吸うだけではなく、バイブレーション機能も搭載。新たな自分を発見できる可能性大です♪可愛らしいリスさんに身を預けてみませんか?

SAMMOR

SAMMOR

とても可愛いバイブ

振動、パターンともに満足の行く商品でした。

星座別のセックストイで充実したセルフプレジャー

どうでしたか?ご自身の星座の「性」性質に当てはまりましたでしょうか?
ここまで紹介した星座別おすすめのセックストイはあくまで基本性格から導き出した潜在的にある、性的傾向によるおすすめセックストイです。他の星座でおすすめしたアイテムに興味を持てば、それもこれまでの経験から築き上げてきた、あなたの嗜好が求めるおもちゃです。これまでご紹介した、12種類のセックストイはそれぞれ魅力的なアイテムです♪是非、これらで、あなたのセックスライフを充実させてください。

ミツバナでは、ほかにもあんなことやこんなことまで、エッチな占いコンテンツを配信中♪興味のある方はぜひご覧ください。
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