セックスライフ

男のモノに求めるのは大きさ?硬さ?女性目線で理想のペニス事情をぶっちゃけ回答

突然ですが、SEXで男性のペニスのサイズや硬さに不満を持ったことありますか?

海外の人とSEXした女性によると、「大きくて柔らかい!」と衝撃を受けたとか。あなたは男性のアソコに大きさと硬さどちらを求めますか?今回は女性が求める理想のペニスの条件をまとめました。

平均的な大きさで硬いのがベスト

日本人男性のアソコの大きさの平均サイズは勃起した状態で13.1センチと言われています。

海外の男性と比較すると、日本男性のペニスの硬さは”硬め”だそうです。アメリカやイギリスの人とSEXした人によれば、確かにアソコの硬さは日本人に軍配が上がるとか。

日本男性はサイズを非常に気にする傾向にあり、ペニスのサイズアップサプリを買う人も少なくありません。しかし、女性からするとペニスのサイズは平均以上あればあまり気にならないそう。アソコの大きさは一般的なサイズで、硬さは硬い方が良いという声が圧倒的に多いです。

大きすぎるアソコは挿入時に痛みを感じますし、子宮の奥に当たりすぎて痛かったりするからです。女性が求める理想のペニスの長さや形はどのようなものでしょうか。

女性の理想のペニスの長さは14センチ程度

雑誌「anan」編集部のインスタ調査の回答を参考にすると、女性の理想は14センチ程度。日本人女性の膣の中は奥行き10センチ程しかないため、それ以上だと入りきらず痛みを感じやすいと答えた人が多いです。

日本人男性のアソコの平均サイズは13センチとされています。この調査結果から、平均サイズと女性が求めるサイズに大きな差がないことが分かります。世の中の男性が気にするほど、女性はアソコのサイズを重視していないのです。

世間の女性の約1/4はペニスの硬さが大事

ある調査結果によると日本人女性のうち26%がペニスの硬さが大事と答えました。理由は硬さが足りないと、膣壁を突かれてもフニャッとしており、いまいち快感が得にくいためです。欧米の人とSEXしたことがある女性によると、柔らかすぎて衝撃を受けたという声が多数あります。

反対に日本人男性はサイズ的にもちょうど良いですし、硬さもあるため、挿入時に良いところを的確に突いてくれると好感触でした。

ペニスの形は膣のカーブに合うのが理想

女性は挿入されるペニスの形によって快感の度合いがかなり変わってきます。例えばペニスの反り具合。自分の膣の中のカーブとピッタリ合っていれば、ピストンの時にGスポットを上手く絡めとりつつ刺激してもらえます。ペニスが下向きに反っている場合、挿入しても良いところに当たりづらく、気持ちよくなりにくいという声も。お互いの性器が鍵穴のようにピタッと合うアソコを持った人が理想ですね。

SEX時の持続力も欠かせない

ペニスの姿形より、SEXの時に満足するまで突いてくれる持続力も重要です。中折れされたら女性としての自信を無くしますし、あまりに早くイカれると物足りません。少なくとも5分は勃起した状態を保持してもらいたいという女性が多いです。

私たち女性が求めている理想のペニスとは

ここまでの情報をまとめると、日本人女性の理想的なアソコは以下の条件を兼ね備えたモノです。

  • サイズは14センチくらい
  • 硬めが良い
  • 自分の膣の形と合うカーブ
  • 5分程度の持続力

日本人女性は男性に対して大きさは求めておらず、硬さや形を重視していることがわかりました。もちろん女性側の膣の作りや大きさによって、求めるペニスのサイズや形は変わってくるでしょう。今のパートナーのアソコに不足を感じているなら、逆に自分の膣を鍛えて締め付けを良くするのもいいかも。彼のアソコのサイズに不満があっても、自分の膣の筋力でカバーできる可能性があります。

膣トレの記事もありますので、興味がある方は参考にしてくださいね。

メタバースで加速?バーチャルセックス発展大予想

最近メタバースや暗号資産が話題ですよね。「メタバース」という言葉が先行しているものの、実際の意味について詳しく知っている人は少ないのではないでしょうか。今回はメタバースについて解説した上で、今後バーチャルセックスがどのように進化するかをお伝えします。

バーチャルセックスは仮想世界がお相手のため現時点では「味気ない」と思う人もいるのではないでしょうか。今後は技術の進化によって、よりリアルで気持ち良いバーチャルセックスができるかもしれません。

そもそもメタバースって何?

メタバースとは、仮想空間上に設置された3DCG空間のことです。意味が抽象的すぎて少し分かりにくいですよね。映画「アバター」をイメージすればピンとくるかもしれません。アバターでは、人間が別のアバターを使って仮想世界へ行き冒険をします。まさにあの世界観がメタバースです。

ゲームだと「あつまれどうぶつの森」も、仮想現実としての色合いが濃く、一種のメタバースと言えるでしょう。

つまり、私たちが現実世界とは別に、仮想空間上であなたの意思を反映した別の存在として生きていける世界があるということです。ネット上でアバターを作って交流するサービスは今までもありました。

例えばAmebaピグも、メタバースの世界に近いでしょう。最近では仕事をメタバース空間でできるようなサービスも生まれています。

今後も開発が進めばメタバース空間で利用できる通貨(今で言うと仮想通貨ですね)で買い物ができて、私たちの生活は仮想空間に移行できると言われています。

コロナ禍でVRやメタバースを使ったバーチャルセックスが再流行!?

実は人口の3割がバーチャルセックス経験者だと言われています。バーチャルセックスとは少し前の言い方でオンラインエッチのこと。スカイプでお互いに体を見せ合いながら言葉責めしたり、大人のおもちゃを使ったりするエッチのことです。2000年代のネットの普及により、一時爆発的にオンラインエッチが流行しました。

さらに技術が進歩した今、VR(バーチャル・リアリティ)を利用してより臨場感のあるバーチャルセックスができるようになりました!相手が目の前にいるような感覚でオナニーできるわけですから、これまで以上に興奮と快感が止まりません。以前のオンラインエッチはあくまでも自慰行為でした。

ビデオチャットを使っているとはいえ、「画面越し」と言う感覚が拭えなかったわけです。しかし、VRなら自分と相手が同じ部屋にいて、自分が動けば相手が見える角度も変わります。臨場感の違いを脳が感じれば、よりリアルなバーチャルセックスが楽しめます。今後メタバースがより普及すれば、アバター同士でエッチできるようになるでしょう。

現時点ではVRはあくまで視覚的なもので、感覚自体は感じられません。

しかし、脳波と接続してセックスする時の快感を脳に直接伝える仕組みが生まれたら…オンラインで気持ち良いリアルなエッチができるというわけです。バーチャルセックスの今後の展開ですが、まずはVRで臨場感を感じられるエッチができるようになるのが第一段階。

その後、音や触覚を脳波に直接伝える仕組みが開発されて、自分で性感帯を触らずに「触られている感覚」が味わえるようになると予想しています!

バーチャルセックスで臨場感のあるエッチを楽しもう!

声や画像だけでオナニーするのは時代遅れになり、いつでも好きな相手とエッチできるようになるでしょう。見た目に自信がなくてエッチに踏み切れないと言う女性も、アバターで美女に変身すれば引く手数多になるのも夢じゃありません。今後は見た目やスタイルに関係なく、誰でも気軽にエッチを楽しめる時代が到来すると思います。

【女性向け】最高のセフレを見つけるおすすめアプリ5選を解説

「寂しいときに会える都合の良い相手が欲しい」

忙しい生活に、癒しと日々の活力を与えてくれるセフレ。彼氏は面倒だから、ちょうど良い関係の男性と出会いたいという女性は多いですよね。

この記事ではセフレを探すためのアプリや、アプリ以外の出会い方のポイントもご紹介します。セフレ探しにぴったりのアプリで効率よく男性を見つけて、日々の疲れを癒しましょう。

セフレが見つかるおすすめアプリ 

あまり大きな声ではいえないけれど、都合のいいセフレが欲しい人は意外といるはず。彼氏とのセックスに満足していない人や、仕事のストレスが大きい程、性的欲求は強くなります。

アプリでどうやって見つけるの?本当に理想の相手は見つかる?とわからないことも多いかもしれません。たくさんの出会い系アプリの中から、セフレ探しにおすすめのアプリを5つ解説します。

1. PCMAX

PCMAXは、会員数1,700万人の大手出会い系サイトです。もちろん女性は完全無料で利用できます。

恋愛目的じゃないフラットな関係の相手が探せるPCMAXは、セフレ探しに最適です。飲み友達や遊び相手といった募集から相手を探すことができます。アプリが展開されていますが、おすすめはWeb版との併用です。

アプリは各規約によりアダルト機能の制限がかかっているので閲覧できません。Web版からは、「SMパートナー」「コスプレ」などアダルトなジャンルも選ぶことができますよ。

また、プロフィールに表示される利用目的にセックスフレンドが選べることや、男性の利用目的を閲覧できるのもWeb版のメリットです。

ほかにも、Web版には裏プロフィール機能があります。セックスの嗜好などアダルトな質問に詳しく答えることで自分に合った人を見つけることが可能です。

男性は利用料金を払っているので、積極的にアプローチしてくれます。プロフィール上の顔出しが必須じゃないので、身バレ防止としても安心ですね。

PCMAXの公式サイトはこちら

2. ハッピーメール

2,700万人と会員数の多い出会い系マッチングアプリであるハッピーメール。今日会いたいという希望にも対応できる掲示板でスピーディさが魅力です。

掲示板の他にも日記機能があることが特徴。日記に、自分の本音や希望を書くことで共感する男性に出会えるチャンスが増えます。

男性も、日記検索からセフレになれそうな女性を探しています。「癒して」「寂しい」など書き込むことで、アプローチが増えるかも。

日本最大級の会員数なので、自分から探しにいかなくても登録するだけで選びたい放題です。

ハッピーメールの公式サイトはこちら

3. ワクワクメール

 

900万人の登録者数を誇るワクワクメールは、2001年創業の出会い系サービスです。

セフレ探しには安全確認も大事です。写真付きの身分証で本人確認している場合は、プロフィール上に認証バッジが付くので、業者や冷やかしなどのユーザーにひっかかることがありません。

ワクワクメールは、アダルト募集や大人の交際など種類が豊富なので展開が早いです。「すぐ会いたい」や「まずは食事から」など、即出会えるようなコミュニティ機能になっているので使いやすいですよ。

フォロー機能や日記機能なども搭載しているので、相手の人柄が分かりやすいのも魅力。気の合う人をセフレにしたい人にはぴったりでしょう。

ワクワクメールの公式サイトはこちら

4. タップル

 

タップルは、会員数500万人の相手からさくさく探せるマッチングアプリです。女性は完全無料でサービスを利用でき、2段階本人確認があるので、なりすましにひっかかることがないですし、相手にも安心感を与えることができます。

利用者の年齢層は主に20代が多いのが特徴です。結婚や恋人探しなど真剣な交際目的ではなく、遊び目的で利用している人が多いので、セフレ探しに向いています。恋愛感情抜きで出会いたい人には、「おでかけ機能」や「趣味でつながる機能」で探すのがおすすめです。

スワイプ機能でサクサク進むのも魅力でしょう。気に入った人にはいいねを押して、お互いに好印象なら瞬時にマッチングしメッセージが可能になります。

公にはセフレ探しを目的としたアプリではないので、露骨なアダルト表現には注意して下さい。プロフィール上に「まずは会いたい」と設定することで十分にアピール可能ですよ。

趣味にお酒好きやグルメ好きを入れておけば、デートにも誘える口実になり、セフレに繋がりやすいです。

タップルの公式サイトはこちら

5. イククル

 

イククルは20年の長い運営歴を誇る出会い系サービスです。

大人の募集ページがあり、全国の会員数も1,300万人と多いため近所でセフレを探せます。年齢層が高く、30代以降の女性でも男性からのアタックがたくさんあります。

サービスの中に電話機能があるので、直接連絡先を交換する前に会話できるのが魅力。ピュア掲示板とヒミツ(アダルト系)掲示板に分かれていて、それぞれ「まずは食事から」など豊富なジャンルを取り揃えています。

新人検索機能がとにかく便利で、登録したばかりでも男性からのアプローチが来やすいのもうれしいポイントです。まだ相手の見つかっていない登録したての男性に、いち早く連絡できるので積極的に利用しましょう。

検索機能が豊富なのもイククルの特徴です。なかでも写真検索なら、好みのルックスのセフレを探せます。ゆっくり気が合う人を探したい場合は趣味検索で、意気投合できる相手を探せますよ。

イククルの公式サイトはこちら

アプリだけじゃない!セフレを見つける方法2つ 

男友達・知り合い 

男友達や知人がセフレという人は意外と多いもの。

しばらく連絡をとっていなかった人に、飲みのお誘いをするだけで、簡単にセフレが作れるかもしれません。お酒が入っていると自然と下ネタの話題に繋がりやすく、その流れで女性から誘うことも可能です。

ただし、相手に彼女がいる場合は、トラブルの原因になりやすいです。リスクを踏まえた上で、お互いに秘密を共有できそうなら前向きに考えても良いかもしれません。

SNS

TwitterやインスタなどのSNSは、セフレ募集目的のアカウントも多くリアルタイムで探しやすいです。しかし匿名ゆえに、勧誘や犯罪などに巻き込まれるなど色々なリスクを伴います。

SNSでセフレを探したいなら、趣味のアカウントがおすすめ。DMで繋がって仲良くなることも簡単です。お互いに共通の趣味が合えば、オフ会から距離を縮められます。直接会う約束を取り付けるまでスムーズにいくでしょう。

SNSで会う場合は、事前にテレビ電話をすると人柄が分かるので安心です。まずは人気の多いところで安全かどうか確かめることをおすすめします。

アプリで効率的に理想のセフレを見つけよう! 

この記事ではセフレ探しに向いているおすすめのアプリや、アプリ以外での出会い方について解説しました。

セフレが欲しいと思うことに、後ろめたさを感じる人もいるかもしれません。しかし日々のストレス解消や、生活のハリを上げてくれるので、女性にとってはメリットが沢山あります。

上手にアプリを活用すれば、安全に理想の異性とセフレになれるチャンスです。こっそりセフレを探している女性は、ご紹介したアプリを是非参考にしてくださいね。

首絞めプレイって気持ちいい?正しいやり方で安全に楽しもう

首を触る女性

ちょっとアブノーマルなプレイを楽しんでみたいと思っている人は、首絞めプレイにも興味があるのではないでしょうか。首絞めプレイは、首という身体の中で大事なパーツを締めるだけあって、楽しむ際には注意が必要です。

この記事では、首絞めプレイに挑戦してみたい人向けに、正しい首絞めプレイのやり方をご紹介します。一歩間違えると危険な事故につながりかねないため、正しい知識を身につけて、安全に行うようにしましょう。

首絞めプレイはなぜ気持ち良い?

女性の首

アブノーマルで危険が伴うにもかかわらず、首絞めプレイが好きだという人は少なくありません。それは、首絞めプレイが気持ち良いからですが、なぜ首を締めると気持ちよくなるのか、ちょっと不思議ですよね。

そこでまずは、なぜ首絞めプレイが気持ち良いのかメカニズムを解説します。

女性も男性もシチュエーションや見た目で興奮できる

まずは首絞めプレイがアブノーマルで刺激的だということが、気持ち良い理由に挙げられます。女性は男性に首を絞められているというシチュエーション、男性は女性の首を絞めているその見た目だけで、興奮できるでしょう。男性は女性を征服したような気になり、征服欲が満たされます。

その興奮がトリガーになって、よりセックスを楽しめるようになり、結果的に気持ち良いと感じるのです。

ちなみに上記で首を絞められる側を女性、締める側を男性として解説していますが、もちろん逆になっても同じような効果が得られます。男性がドMで女性がSというカップルなら、ぜひ逆で試してみてくださいね。

脳が低酸素状態になり快楽物質が分泌されるため

次は気持ちの問題ではなく、体のメカニズム的観点からみてみましょう。

首絞めプレイで正しく首を締めると、血流が止まります。血流が止まると、脳が低酸素状態に陥るのですが、ここに気持ちよくなる理由が隠されています。脳が酸素不足になると、人の意識は朦朧としていきます。そして脳からエンドルフィンという快楽物質がたくさん出てくるのです。すると、ふわふわとして気持ち良いと感じます。

この状態を、首絞めという行為で作り上げているため、首絞めプレイが通常よりも気持ち良いと感じる人が多いのです。

首絞めプレイの基本的なやり方

首を絞められる男性

ここまでの解説を見て、「そんなに気持ち良いなら首絞めプレイを試してみたい」なんて思った人もいるでしょう。ですが、首絞めプレイには危険が伴うため、正しい方法を知らずに挑戦するのは絶対にやめてください

ここからは、首絞めプレイの基本的なやり方をご説明します。首締めプレイ前には、この方法を再確認してくださいね。

締める場所は頸動脈

首絞めプレイで闇雲に首を締めるのは厳禁!ただ首を絞めてしまうと、息が止まり危険な状態になりかねません。

動画などを見ると、首全体を締めているように見えるかもしれませんが、実は首全体を手で覆っているだけで、実際に絞めているのは頸動脈

頸動脈の血流を止めているから、首絞めプレイが気持ちいいと感じるのです。そのため、プレイ前にはまず頸動脈を確認し、見つけた頸動脈の片方だけを圧迫しましょう。

親指と人差し指を使って圧迫する

首を絞めている手のひら全体に力を入れてしまうと、本来圧迫すべきではないところまで絞めてしまうかもしれません。強く締めすぎたり、息が止まってしまう可能性も考えられます。

首絞めプレイでは片方の頸動脈だけを締めることを意識し、片手の親指と人差し指のみを使って圧迫してください。

見た目はハードな感じがする首絞めプレイですが、首を締める側は意外とソフトに行わなければならないのです。

快楽に溺れると危険なことに!首絞めプレイの注意点

下着姿の女性

首絞めプレイがお互いに気持ち良いことは確かなのですが、快楽に溺れて我を忘れると非常に危険です。特に初心者のうちはさまざまなことに気をつけながら、安全に首絞めプレイを楽しめるようにしましょう。

ここでは、首絞めプレイをする時に絶対に気をつけてほしい注意点をまとめました。

最初は軽い力+短時間から始めよう

首絞めプレイの経験がない人は、まず軽い力+短時間で始めてください。慣れないうちから力を入れすぎると加減がわからないため、大きな事故に繋がる可能性があります。力を入れないと興奮しないと思うかもしれませんが、視覚的には首に手を添えるだけでも十分興奮度はアップします。はじめのうちは練習と思って軽めの力で挑戦しましょう。

また首を長時間絞めすぎるのも厳禁!

まずは10秒くらいで始めるのがおすすめです。10秒くらいなら、万が一間違った首の締め方をしていても、重篤な事故に繋がる可能性は低いです。とはいえ、10秒でも強い力を加えると大変なことになりますから、力の加減に十分気をつけてください。

理性を保ち相手の様子をしっかり確認しながら行うこと

首絞めプレイの気持ち良さを覚えてしまうと、ついつい快楽に溺れ、我を忘れてしまいがちです。特に首を絞めて挿入している側の男性は、理性を保って相手の様子を確認しながら行うことを忘れずに。

男性が興奮して自分の快楽ばかりを追いかけていると、女性が苦しいと訴えても気づかない可能性があります。女性の力で男性を振り払うことは難しいため、危険なことになりかねません。もちろん女性が首を絞める側になる場合も、相手の表情や反応はしっかりチェックしてくださいね。

首絞めプレイ中は、相手に少しでもおかしな兆候があれば、すぐに行為を中断して安全の確認をしましょう。

息を止めるのではなく血流を止めることを意識

繰り返しにはなりますが、首を絞める時には息を止めるのではなく血流を止めることを意識し、片方の頸動脈だけを圧迫することを忘れないようにしましょう。

呼吸が止まった状態が続くと、最悪の場合死に至ることもあります。また、首全体に力を入れると、気管や首の骨を傷つけてしまう恐れも。頸動脈のみを圧迫している時にも、長時間にわたって脳を低酸素状態にすると非常に危険ですから、やりすぎないことが肝心です。

パートナーとの間で首を離して欲しい時の合図・サインを決めておくと、安心ですよ。ただし、あまりに朦朧とすると「首を離して欲しい」と言えなくなるので、やはり首を絞めている側が相手の表情や様子をチェックしながら、加減をするのが一番です。

首絞めプレイを楽しむときには細心の注意を!

首絞めプレイは確かに気持ち良いプレイの一つです。しかし、一歩間違えると大変なことになる危険なプレイでもあるため、実践するときは細心の注意を払って行いましょう。

また、信頼・安心できるパートナーと楽しむということも重要です。付き合ってから時間があまり経っていない相手だと、お互いプレイ中に相手の異変に気づきづらいですし、正しい方法について話し合うことも難しいかもしれません。

間違っても、マッチングアプリなどで出会った初対面の相手と首絞めプレイをするのはやめてくださいね。

アブノーマルで普通のセックスとは一味も二味も違う快感を得られる首絞めプレイ。正しく取り入れて、普段のセックスにスパイスを加えてみてはいかがでしょうか。

夫婦のセックス事情|頻度は?セックスレスの原因&増やす方法を解説

「そういえば夫とセックスしていない…。この前セックスしたのって、いつだっけ?」ふと、そんなことを思い出すのと同時に「よその夫婦のセックス頻度は、どのくらいなんだろう」と、気になってしまうこともあるのではないでしょうか。

夫婦のセックス事情は、なかなかデリケート。友人や同僚には、気軽に相談できないという人も多いはずです。そのような悩みを解消するために、今回は、

  • 年齢別夫婦のセックス頻度
  • 夫婦のセックス回数が減る理由
  • 夫婦間のセックス回数を増やす方法

について解説していきます。さっそくみていきましょう。

年齢別夫婦のセックス頻度

20代は週に1〜2回

セックスに対して好き嫌いもありますので、一概には言えないところもありますが、多くの20代は、比較的セックスに積極的といえるでしょう。

そのため、平均的なセックス頻度は、週に1~2回程度。20代夫婦で妊活中となれば、セックスの回数が増えやすくなりますし、仕事や家事で忙しい場合は、セックスの回数も少なくなると考えられます。

30代は週1回未満

20代の頃と比べると、落ち着いた夫婦生活を送るようになる30代が増えてくるため、セックスの頻度が少なくなってくるようです。週に1~2回セックスしていたのが、週1回未満になることも。

ただし、妊活をしている性欲が強いといった30代夫婦は、セックスの回数が多くなります。

40代以降は月に1回や半年に1回

40代以降の夫婦になると、月に1回や半年に1回というように、セックスの回数が少なくなる夫婦が増えてきます。

セックスの頻度が少なくなるのは、性的機能の衰え、勃起しない持続しないといった男性ならではの理由や、妻、母として過ごし、今さら女性としてセックスをしたいという気持ちにならないといったことがセックスレス状態に繋がっているのでしょう。

また、異性というよりも、父親・母親という関係が成り立っているため、お互いに性的興奮を感じにくくなっているのもセックスが減る要因のひとつです。

夫婦のセックスが少なくなる原因

なぜ、夫婦間のセックスが少なくなるのでしょうか。セックスしたくてもなかなかできないという夫婦もいれば、もうセックスをしたいと思えなくなったという夫婦もいます。

ここでは、セックスの回数が少なくなる原因について探っていきます。

子どもと同じ寝室

子どもと同じ寝室でも気にせずセックスできる夫婦がいる反面、子どもが気になってセックスに集中できない、子どもにセックスをしているところを見られたくないと考える夫婦も多数います。

そのような考えを持つ夫婦の場合、お互いにセックスをしたいと思っていても、なかなかセックスできず気が付いたら、しばらくセックスしていなかったという状態になるのです。

忙しいし面倒くさい

忙しくて気持ちや時間にゆとりがないときも、セックスするのが面倒だと感じ、セックスの回数が少なくなりがちです。

仕事や家事、子どもがいる場合は子どもの世話で、疲れているときなどはとくに、「セックスする時間があるなら少しでも睡眠をとって体を休めたい」「趣味や好きなことに時間を費やしたい」と考える人も少なくありません。

また、セックスをしたいと思っていても、気が付いたら1日が終わっていることも多く、セックスしない日が続いているという場合もあるようです。

性的対象に思えなくなった

出会った頃はパートナーに恋焦がれてキスしたい、いちゃつきたいと思っていたのに、気が付いたら、子どもを育てる同志や戦友のような感覚になってしまっており、性的対象外になっていたということも。

子どもを育てていると、パートナーとしてではなく、子どもの父親や母親として見るようになってしまいがちです。お互いに大切に思う存在ではあるものの、異性として性欲を感じることが少なくなってしまうため、セックスレスに繋がるのでしょう。

性的機能の衰えを感じている

気持ちでは、セックスしたいと思っていも性的機能の衰えを感じ、セックスを避けるようになるケースもあります。

女性に更年期があるように、男性にも更年期があります。女性の場合、濡れにくくなったり、感じにくくなったりすることで、セックスが苦痛になり、したくないと考えることもあるようです。

男性の場合は、勃起までに時間がかかる、持続力が続かないといった機能の衰えのせいで、セックスを楽しめなくなるため、セックスを避けるようになるのだとか。

夫婦間のセックスを増やす方法

お互いに、セックスをしたいと思っているのに、セックスできない状態になっているとしたら、なんだか寂しいですよね。

その場合、少し工夫するだけで夫婦間のセックス回数が増える可能性があります。これから紹介する方法の中から、取り入れやすい方法を見つけて試してみてはいかがでしょうか。

日々のスキンシップを増やす

セックスの回数を増やしたい場合、日々のスキンシップの回数を増やすことをおすすめします。どんなに、セックスしたいからといっても、いきなり「セックスをしよう」と言ったら、相手は驚き戸惑ってしまうはず。

まずは、ふざけているときに軽く体に触れる、出かけているときなど手を繋ぐなどのスキンシップから始めて、触れ合うことにならしていきましょう。いつものようにスキンシップしながらイチャイチャしれば、セックスに繋がりやすくなるはずですよ。

自分から誘ってみる

お互いにセックスをしたいと考えているけれども、セックスに誘えないと思っているのなら、迷わず自分からセックスに誘ってみることをおすすめします。

もしかしたら、夫である男性もセックスに誘うタイミングが分からないだけかもしれません。そのような場合、待っているだけでは、いつまでたってもセックスできないでしょう。

少し恥ずかしいかもしれませんが、自分から誘ってみると、思いの外簡単にセックスレスを解消できるかもしれませんよ。

場所を変える

子どもと寝室が同じ、家ではセックスをする気にならないといった理由でセックスレスになっているなら、環境を変えてみてはいかがでしょうか。

ホテルに行く、旅行に行っていつもと違う雰囲気にするなど、非日常的な環境にするだけで気分が盛り上がる可能性もあるでしょう。また、夜に限定せず、子どもが幼稚園や学校などに行っている時間を活用するというのもひとつの手です。

アダルトグッズの活用

アダルトグッズを活用したら、セックスレスが解消したというのも良く聞く話。セックスレスになる理由のひとつにセックスのマンネリ化があげられます。

そのような場合は、アダルトグッズを取り入れてみると良いでしょう。アダルトグッズを取り入れることで、性感帯の発見、いつもと違うセックスができるなど、新鮮で興奮するセックスが楽しめます。

盛り上がるセックスをすれば、また次も新しいセックスがしたくなり、セックスの回数も増えていくでしょう。

夫婦のセックス事情は家庭によりいろいろ!気にすることもない

ここまで、夫婦間のセックス頻度やセックス回数が少なくなる理由、セックスを増やす方法についてお伝えしてきました。夫婦間のセックス回数は、思っていたよりも少なかったですか。それとも多かったでしょうか。

お互いに思い合っていても、それぞれの夫婦によってベストなセックス頻度は異なります。よその夫婦のセックス頻度を気にすることなく、自分たち夫婦のベストなセックス頻度を見付けてもらえたらと思います。

江戸時代の男女は今より奔放だった?性文化や庶民の貞操観念をご紹介

一世代、二世代前の日本人は、今よりも慎ましやかで結婚するまでは処女を守る……というイメージが強く、貞操観念が堅かったと思っている人もいるでしょう。

しかし、春画などを見たことがある人ならご存知かもしれませんが、江戸時代まで遡ると、イメージするほど「貞操観念が堅い」ということはなさそうです。

この記事では、江戸時代における庶民の間の性文化や貞操観念をご紹介します。

江戸時代の男女たちのおおらかな貞操観念

浮世絵の男女

実は江戸時代の庶民の男女たちは、意外と性に対して奔放だったようです。最近の日本人はしたいようにしていると感じている人もいるかもしれませんが、実は現代よりももっと奔放だったかもしれません。

まずはそんな江戸時代の男女たちの貞操観念についてご紹介します。

初体験は今より早め

現代日本の男女だと、初体験は10代後半〜20代前半という人が多いでしょう。しかし、江戸時代はもっと早く、男女ともに14歳前後が多かったのだとか。

ただこれは、婚前交渉をする人が多かったというより、そもそも結婚自体が早かったことが大きな要因となっています。

女性は初潮を迎えれば結婚可能とされ、10代後半にもなると行き遅れ扱いされることもあったようです。

当時の平均寿命は32〜44歳と今より何十年も寿命が短かったことを考えると、初体験が14歳前後というのは自然な年齢かもしれません。

不倫やスワッピング、夜這いもしていた

江戸時代、女性の不倫は死罪とされていました。しかも、女性の不倫がバレて、怒った夫が不倫妻を殺してしまっても無罪とのこと。さらには妻の浮気相手を殺してしまってもお咎めなしだったそうです。

それだけ聞くと、女性は性に対して慎ましやかだったのでは?と思ってしまいそうですが、実は男女ともに不倫が大流行していたという説もあるんですよ。死罪になってしまうかもしれないスリルが、不倫愛を燃え上がらせたのかもしれませんね。

また、知人夫婦とパートナーを交換するスワッピングは、よく楽しまれていたそう。スワッピングなら、夫公認なので安心して夫以外の男性と行為に及べたのではないでしょうか。

男性が寝ている女性の元に行きセックスするという夜這いも大流行し、風俗の乱れを懸念した幕府が夜這い禁止の法令も出したほどだったとか。それでも地方の村などでは夜這い文化が生き続け、なんと大正時代あたりまで夜這いが続いた地域もあったそうです。

となりのセックスが丸聞こえでも気にしない

江戸時代の庶民の住む家は、防音性能などはまるでなく、隣の家に生活音や会話が聞こえるのが当たり前でした。つまり、セックスの時の声もお隣さんに聞こえてしまっていたんですね。

そんな状況が当たり前の時代だったのか、お隣さんや外にセックスの時の声が漏れても気にしない夫婦が多かったのだとか。

むしろ隣に聞こえることで興奮したり、逆にお隣さんのセックスを聞いて燃え上がったり……なんてこともあったかもしれませんね。

セックスは最大の娯楽!性生活を楽しむことに必死

現代には暇つぶしの娯楽があふれかえっていますが、江戸時代は今よりも娯楽が少なかったと考えられます。ですから、大人にとってセックスが最大の娯楽となっていたんですね。そのためか、当時は性生活を楽しむことに必死な男女がたくさんいました。

大人のおもちゃ、媚薬、ローションに似たものはこの頃からあり、日常的に使っている人も多かったとか。大人のおもちゃは春画にも出てきます。使い方を指南するような春画も出回っていたようですよ。

興味があれば、春画の画像を検索してみましょう。

セックスにオープンで経験豊富な人はモテた

現代日本では、セックスの経験が多い女性はあまり好まれない傾向にあります。性にオープンすぎる女性も、好まれない傾向にあるでしょう。

しかし江戸時代は今よりも全体的に貞操観念がおおらかだったためか、セックスにオープンで経験豊富な女性は人気を集めてモテていたそうです。

男性が理想のタイプでも、「セックスにオープンな女性」というのがよく挙げられていたのだとか。慎ましやかすぎると、性生活を楽しめなさそうだと思われたのかもしれませんね。

江戸時代の性文化

着物の女性たち

江戸時代の貞操観念は今よりもオープンな感じだったようですね。

そんな江戸時代では、実際に当時のセックスがどのように行われていたのか、そして性文化の発展度はどんな様子だったのかをご紹介します。

セックスは着衣で行われることが多かった

現代だと、セックスをする時に真っ裸になることも多いでしょう。しかし江戸時代では真っ裸になることはあまりなく、着衣でセックスするのが普通でした。

春画を見ると着物の胸元や股ははだけていますが、男女ともに服を着ている春画が圧倒的に多いですよね。

特に男性は脱がずに下だけ出して行為に及ぶことがほとんどでした。今よりも体への愛撫には時間をかけず、挿入重視のセックスだったようです。

今だと「愛撫が大事」「裸で抱き合いたい」という人もいるでしょうから、江戸時代のセックスはちょっと味気ない気もしますね。

春画やセックスマニュアルなども豊富

江戸時代は春画やセックスマニュアルが豊富でした。

春画は自己処理以外にも性教育の用途として使われ、嫁入り前の娘に春画を持たせるなんてお家もあったようです。

また、充実した性生活を重視する人が多かったためか、セックスを楽しむためのマニュアルも庶民の間で人気を集めていました。

性風俗に関するお店も多かった

江戸時代は性が大人の娯楽の一つだったためか、性風俗に関するお店もとても多かった時代です。代表的なのは女郎屋でしょう。その他にもさまざまな種類の性風俗店がありました。

この時代に、行政の許可を取り性風俗業者が管理していたエリアを「遊郭」といいます。今で言うと、歓楽街に違いイメージでしょうか。

そんな遊郭に実際に存在していた性風俗店について、種類別にいくつかご紹介します。

女郎屋

遊郭と聞くと最初にイメージするのが、この女郎屋でしょう。女郎屋とは、訪れる客に性的サービスを提供するお店のこと。今とは違い、「本番行為NG」という法律はなかった時代ですから、当然本番行為も行われていました。

この女郎屋で働くのが、女郎(遊女)花魁です。花魁は女郎の中でも最高級の女性のことを指します。また、遊女と女郎は女郎の方が新しい言葉ですが、同じ意味を持ち、違いはありません。

局見世(つぼねみせ)

局見世(つぼねみせ)は庶民でも手が届く女郎屋といった様子のお店です。

女郎屋のように性的サービスが提供されていたのですが、そこで働く女性は年齢を重ねた女郎や病気持ちなど、ちょっと事情がある女性が多かったのだとか。また、本格的な女郎屋に比べると、衛生面や設備もお粗末なものだったようです。

とはいえ、庶民でも手が届く範囲ということもあり、なかなか人気があったようですよ。

意和戸(いわと)

意和戸(いわと)とは、ストリップ小屋のことです。女郎屋は高くて難しい……という庶民でも、この意和戸なら奮発すれば楽しむことができたのだとか。

きらびやかな衣装をまとった女性が、少しずつ衣装を脱いでいくのを男性は掛け声を掛けながら楽しむ……そんなお店だったようですよ。

男色文化が栄えた頃も!バイセクシュアルが普通の時代

長い江戸時代の歴史の中では、男色文化が栄えた頃もありました。今よりもゲイセックスやバイセクシュアルが当たり前のように受け入れられていた時代であり、なんと徳川将軍の中でも男色を楽しんでいた将軍がいるんですよ。

将軍たちはそれぞれ子供も残していることから、男性と関係していた将軍たちはバイセクシュアルだったと考えられます。

ちなみにこの時代、性サービスを提供するのは女性だけに限らず、女郎の男性版も普通に存在していました。彼らは色若衆と呼ばれ、彼ら専用のお店もあったようです。

性に奔放だった江戸時代を見習って性生活を楽しんでみよう

今と比べてみると、江戸時代の性文化や貞操観念よりはかなりおおらかでオープンだった様子です。
特に夫婦が性生活を充実させようとしていたことや、ゲイやバイが受け入れられていたという部分は、現代でも見習うべき点かもしれません。

みなさんも、当時のようにとは行かなくても、江戸時代のおおらかさを見習って、セックスをオープンに楽しんでみてはいかがでしょうか。

抱かれたい有名人は誰?ランキング常連の有名人男性10選

抱き合う男女

毎年、各種メディアから発表される「抱かれたい有名人ランキング」。年ごとに少しずつ顔ぶれが違いますが、ここ数年を振り返ってみると、ランキングの常連になっている有名人男性もちらほら見受けられます。

この記事では、歴代抱かれたい有名人男性ランキング上位に何度もランクインしている有名人男性をピックアップしました。それぞれその魅力とともにお伝えしていきますね。

本能のままに抱かれたい!ワイルドな魅力を持つ有名人男性

ワイルドな男性

まずはワイルド系と称され、人気を集める男性を5名をその魅力とともにご紹介します。

斉藤工さん

「抱かれたい有名人」だけではなく、さまざまなランキング上位ランクインしている大人気イケメン俳優・斉藤工さん。

年齢を重ねているからこそあふれ出る大人のセクシーな魅力に、メロメロになる女性多数!特にセクシーだと言われるようになったのは、ドラマ『昼顔』に出演されてからでしょう。

実は俳優デビュー当時は、テニス漫画『テニスの王子様』のミュージカルに出演されていたご経験もあります。その頃からの根強いファンもいるのだとか。

松坂桃李さん

20代の頃から甘いルックスに爽やかな印象が強かった松坂桃李さん。ここ数年はセクシー系やワイルド系の役もこなしているため、ワイルドで大人な魅力を持つ有名人男性としても名前が挙がってきています。

しかし、甘いルックスと優しい笑顔は健在。癒やし系として名前が挙がることも多く、そのギャップを楽しめそう……なんて妄想してしまいますね。一見華奢そうなイメージがありますが、体も鍛えているようで、筋肉がすごいことでも話題になっています。

ディーン・フジオカさん

知的でスタイリッシュな雰囲気を纏うディーン・フジオカさん。元々は香港や台湾でモデル・俳優として活躍していた有名人です。そのため、ちょっと他の日本人俳優さんとは一線を画すようなエキゾチックな魅力の持っています。

便宜上、この「ワイルドな魅力を持つ有名人男性」枠でご紹介していますが、ワイルドというほどワイルドすぎず、かと言ってソフトでもない本当に不思議なオーラを放っています。役によっても全く印象が異なる人なので、興味がある人はディーン・フジオカさんがご出演されている映画やドラマをいくつか見てみてはいかがでしょうか。

山下智久さん

かつては、ジャニーズのNEWSというグループのメンバーだった山下智久さんは、若い頃から芸能活動をされています。

NEWS時代はやんちゃな雰囲気もありつつ、あどけなさもあった彼。俳優業に専念しているという現在では、整った顔立ちに大人の魅力満載の俳優さんとして人気を集めています。若い世代から40代以上のお姉様方まで、支持層が幅広いのも特徴ですね。

ジョニー・デップさん

最近というより、数年前までの抱かれたい有名人ランキングでよく見かけたジョニーデップさんは、まさにワイルド系!さまざまな映画で幅広い役を演じていますが、そのどれを見ても、大人の色気とワイルドさを感じるはずです。

声や話し方もとても素敵なので、ワイルドな男性の魅力にどっぷり浸かりたい時には、ジョニー・デップさんが出演されている映画を見てみましょう。

抱かれながら癒やされたい……癒やし系としてランクインも多い有名人男性

笑顔の男性

ワイルドな男性が好きな女性もいれば、優しそうな癒やし系の男性を好む女性もいるはず。ここからは、「抱かれたい有名人ランキング」だけではなく、癒やし系の有名人男性ランキングにも名前が挙がる有名人男性をご紹介します。

佐藤健さん

ここ数年、すっかりこうしたランキングの常連となっている佐藤健さん。ドSな役などを演じているにもかかわらず、「こんな男性に癒やされたい」という女性多数!どこか憂いがあるような、透明感を感じさせる美しい雰囲気が良いのでしょうね。

中には、見ているだけで癒やされるという女性も。男性の美しさに心を洗われたい気分なら、佐藤健さんが出演されているドラマや映画がおすすめです。

ちなみに彼が主演を務める「るろうに剣心」という漫画の実写版は、原作ファンや作者の和月伸宏先生からも大好評!脚本や他の役者さんの良さはもちろんですが、佐藤健さん演じる剣心は、本当に剣心が出てきたようだと讃えられるほどです。

中村倫也さん

見るからに優しそうでほわっとした雰囲気の中村倫也さんも、ここ数年こうしたランキングの常連となっています。

役者としてはさまざまな役をこなせる俳優さんで、ワイルドさを感じさせるような役もこなします。しかし、癒やし系として名高いのは、所属事務所のYouTubeチャンネルでアップされた「中村さんちの自宅から」の影響が大きいでしょう。

同動画は、ファンのみならず多くの女性たちを癒やしてしまっているのだとか。エプロン姿や寝癖なのかと思われる髪の毛の外ハネなど、プライベート感満載なので、きっと彼女気分に浸れるでしょう。

菅田将暉さん

菅田将暉さんも近年こうしたランキングの常連さんです。演じる役によってさまざまな魅力を見せてくれる俳優さんですが、爽やかな雰囲気や普段のふわっとしたイメージからか、癒やし系として名前が挙がることも多いです。

2021年に公開された「花束みたいな恋をした」では、親しみやすい癒やし系ならではの魅力が大爆発!菅田将暉さんを癒やし系として捉えている人は必見ですよ。

横浜流星さん

横浜流星さんは本人が癒やし系と言うよりは、そのルックスが目の保養になるとして、癒やし系としてランクインすることが多い俳優さんです。確かに写真を眺めているだけでも、キレイな顔立ちに癒やされそう。

それが、映画やドラマの中で動き始めると、さらに魅力は倍増!ぱっと見でもソフトな印象ですが、笑うと可愛らしさがぐっと出て、まさに癒やし系といった雰囲気ですよ。どの角度から見ても整った顔立ちを楽しんでみては。

竹内涼真さん

爽やか系俳優といえば、この人!竹内涼真さんではないでしょうか。彼を癒やし系男性として挙げる女性が多いのは、納得のひとこと。スッキリとしたルックスと、どこか可愛らしさのある目元。そして、控えめな笑顔を見れば、癒やされてしまう女性は多いでしょう。

最近ではヒゲにスーツといった姿でメディア出演をされていたりもしますが、ヒゲが生えていても、その爽やかさは健在。ワイルドで清潔感のある大人の男性の魅力を楽しめますよ。

抱かれたい有名人男性には女性の夢が詰まっている!

今回は「抱かれたい有名人ランキング」の上位常連の有名人男性をご紹介しましたが、あなたの好きな有名人男性はいましたか。ひょっとすると、あまり知らない有名人もいたかもしれませんね。

インターネットの画像検索をすれば、どなたもたくさんの写真を見ることができます。しかし、もっと本格的に彼らの魅力を感じるためには、ぜひ彼らが出演しているテレビドラマや映画などをチェックしてみてくださいね。

きっとそれぞれの持つ個性的な魅力に、心が潤うことでしょう。

【もう無理だって///】男性が感じる手コキテクニックを大公開!

手コキで彼をイカせたいという気持ち、分かります。でも、手コキって「どこが一番感じるの?」「どのくらいの早さですればいいの?」と疑問に思いますよね。

そこで今回は、彼をイカせる手コキテクニックをドドンとご紹介!どこが敏感なのかを解説しつつ、手コキの基本的なポイントをご説明します。

その手コキ本当に彼を気持ちよくできていますか?

ハート

手コキをしてもあまり喜んでくれない、反応がイマイチな場合は間違ったやり方をしている可能性大。彼を手コキでイカせたいという一心で、強くペニスを握ったり、早いスピードで手を動かしていませんか。実はこれらの行為は、気持ちよくさせる観点から言うとNGです。

ペニスは敏感な部分なので、強い刺激は痛みを伴います。気持ちよくなってもらうには、しっかりと構造や部位を知る必要がありますよ。

男性が感じやすいポイントはどこ?

バナナを握る女性

  • 亀頭
  • カリ
  • 裏筋

男性の中でも、特に感じやすいポイントはこの3つ。彼を気持ちよくさせたいなら、この3つを重点的に攻めてあげましょう。

亀頭

亀頭は男性器の中で一番敏感な部分です。ここを攻められると弱い男性は多いですよ。パーツ的にも一番先端にあり、大きいので手コキしやすい場所でもあります。

カリ

カリは亀頭の終わり、いわゆる竿との連結部分と言えば分かりやすいでしょうか。少しくびれたところがあるのですが、その部分のことをまとめてカリと呼びます。

裏筋

裏筋は、亀頭とカリをつなぐ部分です。筋という言葉が表す通り、筋ばっていてパッと見では分かりにくい場所です。ですが、裏筋を攻められると強い刺激を感じる男性が多いですよ。カリや亀頭を攻めるついでに刺激してあげましょう。

男性を気持ちよくさせる手コキテクニック

オイルと花びら

気持ちよくなってもらうためには、どこが感じるのかを考えながら、手コキするのがおすすめです。ポイントは、弱い刺激から強い刺激へと、段階を踏むこと。

何となく手コキをするのではなく、触る強さや箇所によって強弱をつけると気持ちよくなってくれますよ。

ローションを使う

まずはペニス全体にローションを付けましょう。ローションなしだとペニスが引き攣り、痛みを伴う恐れがあります。手コキに慣れていない場合はなおさら、滑りをよくするためにローションを使ってください。

どんなローションを使えばいいのか分からない方は、下記で紹介するアイテムを要チェックです。

ペペローション

出典:Amazon

手コキに使う定番のローションがペペです。無色・無味・無臭と使いやすく、手頃な価格帯が特徴。初めてローションを買う人や、どれがいいか迷ったときにおすすめです。サイズのバリエーションも豊富で、使う分だけ購入できて衛生面も安心。

原液のまま使うのもいいですが、温かいお湯で薄めて使うのもいいでしょう。薄めることで自分好みの粘度に調節することができますよ。ワンタッチ式のため、手コキ中でもすぐ継ぎ足して使うことができます。

ペペローションの詳細はこちら

潤滑ゼリー ローション 女性用

出典:Amazon

現役AV女優が監修の女性目線で作られたローションです。コラーゲン・ヒアルロン酸に加えてセラミドも配合されています。ローションには見えないかわいいパッケージが特徴。家にローションを置いているのがバレたくない人にもおすすめです。

潤滑ゼリー ローション 女性用の詳細はこちら

わざと音を立てる

ローションを使って手コキをするなら、わざと音を立てましょう。彼のペニスを触る度にグチュグチュといやらしい音が響けば、視覚、感覚だけでなく聴覚も刺激できます。

を喜ばせたいなら、いつもより積極的に音を立てて、彼の興奮度を高めてください。

カリ部分を優しく刺激

カリ部分を刺激する際は、OKサインを指で作ります。そして、そのまま丸い輪っか部分をカリに当てましょう。指をクルクルと回すことで、カリをまんべんなく刺激することができます。カリ部分はいきなり激しくするのではなく、やさしくじっくり攻めるのがポイントです。

手を動かすスピードはゆっくり、彼の反応を見ながら早さを調節します。カリを刺激する場合は上下にさするというより、やさしくなでるのを意識すると、もっと気持ちよくなってくれますよ。

両手でカリと亀頭を刺激

両手を使うことで、カリと亀頭の両方を刺激することができます。スピードは、先ほどよりも早めを心がけましょう。

亀頭を刺激する際は片手をパーに開いて亀頭に押し付けます。手のひらのちょうど生命線がある辺りでグリグリしてください。力加減が楽で、長時間手コキをしても疲れにくいです。もう一方の手は、先ほど説明したOKポーズで刺激してくださいね。

正しい手コキテクニックで彼を気持ちよくさせよう

手コキのテクニックは、どうしても我流になりがちです。そのため相手に指摘されるまで気が付かないケースがほとんど。中には、言い出せず我慢をしている男性も少なくありません。彼をガッカリさせる前に、男性がどこを刺激されると喜ぶのかを学習しましょう。

男性の敏感部分は大きく分けて亀頭・カリ・裏筋に集まっています。この3つを集中的に気持ちよくさせるテクニックで、彼を気持ちよくしてあげましょう。

【セックスレス予備軍になる前に】原因4つから解消法を探ろう!

セックスレスに悩んでいるカップルは実に多く、その数およそ45%と言われています。セックスレスの状態が続くと最悪の場合、破局する可能性も。

そんな悲しい事態を防ぐためには、セックスレスで愛情が冷めてしまう前に、予防することが大切です。

今回はセックスレスを解消できる3つの方法をご紹介します。幸せなカップルでいるための手助けができれば幸いです。

セックスレスになる原因

横になる女性

セックスレスを解消するためには、まず原因を探ることが大切です。セックスレスになる大まかな原因は4つ。環境的な問題と精神的な問題が考えられます。

  • 仕事で疲れている
  • 子育てに忙しい
  • 愛情がなくなった
  • 子作りの作業と化している

仕事で疲れている

「仕事で疲れている」「朝が早い」「セックスしている暇があるなら寝たい」といった意見がありました。セックスは体の負担になるので、翌日の仕事を考えると躊躇してしまう気持ちも分かります。生活する以上、仕事は切り離せない問題です。体が疲れるといった身体的な問題で、積極的になれないケースがあります。

子育てに忙しい

まだ小さいお子様がいる場合、セックスレスになる可能性があります。子育てに追われているなか、気持ち的に折れてしまうのが原因です。「いま子育てで忙しいのに、これ以上負担を増やさないで!」との女性側の意見には納得です。

愛情がなくなった

悲しい話ですが、愛情が全くなくなったのでセックスしたくないという声もありました。「私はマイホームが欲しいけど、旦那は一生賃貸派だと結婚後に知った」「子供が生まれてから旦那の粗ばかり目につくようになった」など事情は人それぞれですが、これは男女ともに起こる問題です。

子作りの作業と化している

恋人から夫婦を経て、セックスの意味合いが変わってきたという意見も。恋人だった頃は愛情表現のひとつとしてセックスをしていたはずですが、年齢を重ねると単純に子供を作る作業としか思えないようになったとか。

セックスレスを解消する方法

メイク用品

セックスレスになると、女性の場合、自分に原因があるのではと考える傾向があります。しかし、決してあなたにだけ問題があるわけではありません。

根本的な原因はお互いのコミュニケーション不足にあります。次の項目をチェックし、実践してみてください。

見た目を整える

男性側の意見として、いつみてもボサボサの髪や、すっぴんは女性ではなく母親を連想させるそう。家のことや仕事に追われて時間的に厳しい気持ちも分かりますが、身なりを整えることは大切です。とはいっても、しっかりメイクする必要はありません。リップを塗ったり、ファンデーションをするだけでも効果がありますよ。

育児に参加させる

育児に疲れているなら、少し旦那さんに手伝ってもらいましょう。仕事で疲れていると思いますが育児も想像以上に大変なものです。夫婦二人の子供ですから、育児を一人で背負う必要はありません。子育ての大変さを共有することで、2人の間に新しいコミュニケーションが生まれる可能性がありますよ。

気持ちに余裕を持つ

夫にセックスを拒まれると、かなりショックだし不安に思いますよね。イライラしたり泣いてしまう気持ちも分かります。そんなときは、気持ちに余裕が持てるよう隙間時間をうまく活用しましょう。音楽鑑賞や散歩などは短時間でもリフレッシュ効果の高い方法です。最近ストレスが溜まっているなと感じたら、まずは自分自身に目を向けるよう意識してくださいね。

セックスレスを予防する方法

抱き合う男女

「自分たちは大丈夫!」と思っても、突然襲ってくるのがセックスレスです。セックスレスを防ぐためには、以下の3つのポイントにチャレンジしてみてください。

  • 違う香りを身にまとう
  • よく話し合う
  • 一緒にお風呂に入る

違う香りを身にまとう

香水を変える、いつもと違うシャンプーを使うなど、違う香りを身にまといましょう。恋愛と匂いには密な関係があるとされており、女性からふわっといい香りがすると、抱きしめたくなったり、ずっと嗅いでいたくなったりします。好きな香りはその人によって異なりますが、シャンプーや石鹸の香りなど、自然に香る匂いを好む男性が多いです。

よく話し合う

セックスレスの原因は、夫や妻への愛情が冷めたといった精神的な問題が大きいです。そのため、日頃からコミュニケーションをとることが大事です。特に、相手を褒めるのがポイント。「お仕事大変だったね」「いつもありがとう」など、感謝の気持ちを伝えるだけで、男性も女性も「頑張りが認められてうれしい」と感じ、いつも愛情を確認しあえる関係性になるでしょう。

一緒にお風呂に入る

一緒にお風呂に入るのもいい刺激になります。お互いの裸を見るわけですから、ドキドキしますよね?セックスレスの予防で大事なのは、自分を異性として意識させること。体の洗いっこをしてスキンシップをとる、照明を暗くしてムードを出すなど、お風呂でできることって意外と多いんですよ。

セックスレスの原因を知って対策しよう

夫婦になると、恋人同士の頃とは違って、家族になることからセックスレスの状態になりやすいです。完全に気持ちが冷めてからだと修復が難しいので、「最近セックスしていないな」と感じた瞬間から、原因をつきとめ、予防することが大切です。

今は、まだセックスレスになっていなくても、誰にでもなる可能性があります。万が一なってしまっても、この記事で紹介した解消法を参考に、いつまでも仲のいい夫婦を目指してくださいね。

名器への近づけ方を徹底解説!男性をトリコにする女性器・トレーニングは?

女性器

セックスの気持ちよさや相性は、恋愛・結婚においても多分に影響するポイント。大切なパートナーを夢中にさせられる名器を手に入れたいと思う女性は多いのではないでしょうか。

名器は生まれ持ったものもあれば、努力次第で手に入れられることもあります。この記事では、名器とは具体的にどんな女性器を指すのか、名器への近づけ方・トレーニング方法についてご紹介します。

名器ってどんな女性器のこと?効果別の名器の種類5選

セクシーな女性

女性器の形状や肌触りによって、男性が挿入した時に得られる感覚は異なります。なかでも「挿入しただけで気持ち良い!」と感じる女性器は「名器」と呼ばれることが多いです。

そこでまずは、名器と呼ばれることが多い女性器の形状と、挿入時の感覚について解説します。

1. 膣内の突起でペニスを刺激する数の子天井

数の子天井とは、膣奥につぶつぶとした触り心地の突起がある女性器を指します。男性器を挿入すると突起が亀頭に当たり、気持ちよく刺激できるのが魅力です。「つぶつぶがびっしり付いた突起」は、まさしく数の子を思わせますね。

ただ、突起の有無や触り心地は先天性のもののため、とてもレアな名器だと言えます。また、形状によっては突起よりも膣壁のザラザラ感を強く感じる場合もあり、こちらも男性が気持ちよく感じる理由の1つです。

2. ひだがうねり密着するミミズ千匹

ミミズ千匹とは、膣内に細長いヒダがびっしりと備わっており、膣の動きに合わせてウネウネと動く女性器を指します。たくさんのヒダにより、挿入するとまるで千匹のミミズが這っているような感覚があることからこの名前が付きました。

ヒダが男性器に絡みつくように密着することが大きな特徴です。挿入時に男性器と女性器の隙間ができないよう絡みつき、男性器を刺激します。また愛撫により膣内がうねると同時にヒダも絡みつくように動くため、男性器を動かさなくても刺激されるような感覚も、ミミズ千匹名器の特徴のひとつです。

挿入すると膣奥が吸い付くタコツボ

タコツボとは、膣内に男性器を挿入すると吸い付くように締め付ける名器です。吸い付く仕組みは女性器の形状にあり、奥にいくにつれて極端に狭まり、先端を締め付けるように刺激します。この先端のみの締め付けが「吸い付かれる」感覚を味わせるのです。

実際にタコツボ名器を体験した男性の中には「吸引されているみたいに締め付けられて気持ちいい」との声もあります。吸い付きや吸引による刺激が好きな男性が夢中になる名器ですね。

やわらかく男性器を包み込むおまんじゅう

おまんじゅうは、大陰唇がふっくらと厚みがあり柔らかい女性器です。男性器を挿入すると柔らかい大陰唇がペニスの根元に密着し、やわらかく包み込みます。

優しく包み込まれるような刺激が心地いい、長く味わっていたいと感じる男性も多く、スローセックスが好きな男性から支持されています。また、厚みのある大陰唇はクッションのようにピストンの衝撃を和らげるため、セックスの負担が減るのもおまんじゅう名器の魅力です。

複数箇所でペニスを締め付ける俵締め

俵締めとは、女性器の入り口と膣内の2箇所で同時に男性器を締め付けて刺激する名器です。俵締め名器には膣口・膣中腹・子宮口の3箇所で締め付ける「三段締め」と、膣口・膣中腹の2箇所で締め付ける「二段締め」の2種類があります。

中でも二段締めは「下腹部の筋肉の収縮」が締め付けに大きな影響をもたらすため、実は努力次第で手に入れられる可能性がある名器です。名器を手に入れて彼を夢中にさせたいと考えている方は、ぜひトレーニングに挑戦してみてください。

名器への近づけ方は?トレーニング方法を徹底解説

抱き合う男女

名器は先天性のものもあれば、努力次第で近づけられるものもあります。ここでは名器への近づけ方・トレーニング方法について解説します。

排尿時にできる骨盤底筋トレーニング

名器への近づけ方を考える上で、まず鍛えたいのが膣を締め付ける筋肉です。締め付けに関係する膣・尿道周辺の筋肉「骨盤底筋」を鍛えることで、締め付けの筋力アップを目指せます。

骨盤底筋を鍛える気軽な方法が、排尿を我慢することです。トイレに行った時「排尿する→我慢→排尿→我慢…」という動きを2〜3回繰り返します。ただ、我慢のしすぎは膀胱炎の原因となるため、無理のない範囲で筋肉の収縮トレーニングに挑戦しましょう。

寝る前に仰向けになって膣を引き締める

同じく骨盤底筋を鍛える方法として、寝る前に仰向けになってできる「ケーゲル体操」と呼ばれるトレーニングがあります。ベッドに仰向けになり膝を立てて、膣をキュッと引き締めます。

この動きをゆっくりと繰り返して、膣を引き締める骨盤底筋を鍛えましょう。動きに慣れてきたら回数を増やしたり、おへそのあたりまで力を入れて下腹部全体の筋肉の動きを意識するのがポイントです。これらの動きは名器を目指せるだけでなく、下腹部やお尻の気になるたるみを改善するのにも効果的なので、ぜひ挑戦してみてくださいね。

立ったままこっそりトレーニング

電車の待ち時間や仕事中など、立っている最中にこっそりできる名器への近づけ方もあります。まずは背筋を伸ばしてまっすぐ立ち、ゆっくりと深呼吸しましょう。

そして深呼吸に合わせて吸うときに膣と肛門をゆっくり締め、白と同時に緩めます。「5秒吸って5秒吐く」を目安に収縮を繰り返し、骨盤底筋を鍛えましょう。締める時は下腹部も一緒にへこませるよう意識するのがポイントです。

正しい姿勢を意識し歪みを改善する

名器に近づける上で改善したいのが、骨格の歪みです。骨格が歪んでいると正しく筋肉に力が入らず、膣の締め付けも阻害されてしまいます。そこで、普段から正しい姿勢を意識することも、名器への近づけ方の1つです。

また、骨盤が広がっている・腰痛がひどい場合は、骨盤が歪んでいる可能性があるので、整体に行って歪み改善をするのも良いでしょう。座るときはまっすぐ背筋を伸ばし、お尻をキュッと引き締めるよう意識するだけでも、名器に1歩近づけます。

お風呂上がりにゆっくりストレッチ

筋肉が凝り固まっていると、いくらトレーニングしても効果が半減してしまいます。そこで、お風呂上がりで血行が良いタイミングでストレッチを行い、筋肉をほぐすことも名器を目指す上で欠かせません。

特に名器に近づけるには、股関節周りのストレッチを念入りに行うことが大切です。股関節をぐっと伸ばしたり、足の付け根を優しくマッサージしたり、下半身の筋肉を和らげてより効率の良いトレーニングに繋げましょう。

名器への近づけ方をマスターしてセックスの快感を倍増させよう

名器にはさまざまな種類があることをご紹介しました。中にはトレーニング次第で誰でも手に入れられるものもあります。パートナーはさらにあなたに夢中になるかもしれませんよ。

また、名器を手に入れるために意識したい下半身の筋肉づくりは、お腹の引き締めやヒップアップにも効果的です。名器を手に入れてさらに素敵な女性になりたい方は、ぜひ近づけ方を参考にトレーニングに挑戦してみてくださいね。