夏のセックスHow To|セックスをよりアツくする、5つのコツと注意点を解説

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青い空を背景に、裸の男性の背に抱きつく女性

夏と聞くと、なにを想像するでしょう?照りつける太陽や、非日常を感じられるイベントなど、夏はこころもカラダも開放的になる季節です。

そこで今回は、夏のセックスをより楽しむための方法を紹介します。記憶に残る夏にするため、今から準備を始めてみませんか?

夏のセックスが盛り上がる3つの理由

波打ち際で水着姿で抱き合い、キスをするカップル

夏のセックスと聞くと、情熱に溢れたセックスを想像する人も、多いのではないでしょうか。ひと夏の恋、という言葉もあるように、夏は大胆なセックスをするチャンスと言えます。

そこでまずは、なぜ夏のセックスが盛り上がるのか、理由を確認してみましょう。

①肌の露出が増え、開放的になる

夏は暑さゆえに、肌の露出が増える時期です。それまで見えなかったカラダのパーツが、あらわになると、男女ともに視覚から得られる興奮が増します。

また身軽な格好をすることで、開放的な気分になる人が、多いのも事実です。1年のうちで、最も薄着でいられる時期ならではの理由と言えるでしょう。

②汗によるフェロモンを感じる

夏場の悩みといえば汗ですが、汗には異性を惹きつけるフェロモンが含まれている、と言われています。夏は汗をかきやすく、無意識のうちに、異性を惹きつけていることもあるのです。

また異性の汗に興奮する、といった人も少なくありません。先ほど紹介した理由に加え、こちらも夏ならではの理由と言えます。

③イベントが多く、いつもと違うシチュエーションを楽しめる

海水浴や花火大会など、夏は季節限定のイベントが多いことも、セックスを盛り上げる理由のひとつです。さらに水着や浴衣など、服装のバリエーションを楽しめるのも、夏の魅力ですよね。

イベントや服装など、非日常感を共有すると、親密になりやすいと言われています。開放的な気分も相まって、より情熱的なセックスが期待できるでしょう。

夏のセックスをより楽しむためのコツ5選

ベッドで顔を寄せ合うカップル

夏のセックスは盛り上がる、とわかっていても「暑さでそれどころじゃない!」と感じる人も、いるのではないでしょうか?夏に快適なセックスをするには、いくつかのポイントを押さえておく必要があります。

そこで、夏のセックスをより楽しむためのコツを、5つ紹介します。事前の準備が必要なものもあるので、ぜひ夏を迎える前に、1度確認してみてくださいね。

①クーラーで部屋を冷やす

暑さ対策には、クーラーを活用しましょう。普段の設定から、やや肌寒いと感じるくらいまで、冷やしておくのがおすすめです。

なぜなら男性は動いている分、女性より暑さを感じやすいから。ただし足が冷えるとイキにくい女性も多いため、気になる人は不恰好ではありますが、靴下を履いて対策するといいでしょう。

②氷など冷たいものをプレイに使う

氷をカラダに当てながら愛撫するなど、直接的に冷たい刺激を楽しむのも、夏ならではです。また冷感ローションなど、夏場にこそ、使えるものを使うチャンスでもあります。

最初は氷を口に含んでのキスなど、軽いものから始めてみましょう。ベッドが濡れるリスクを踏まえ、加減しながら使用してくださいね。

③肌が密着しづらい体位を選ぶ

正常位や寝バックは、肌が密着するので、どうしても熱がこもりやすい体位です。特に夏は汗や暑さが気になり、これらの体位では、セックスに集中できないことが懸念されます。

そこで夏におすすめなのが、バックや騎乗位など、肌が触れ合う面積が小さい体位です。騎乗位を苦手としている女性は、この機会に、騎乗位にトライしてはどうでしょう?

▼夏までに騎乗位をマスターしたい女性には、こちらの記事がおすすめです▼

④いつもと違ったプレイに挑戦してみる

夏といえば、プールやお祭りなど、イベントが豊富な季節。それに乗じて、いつもと違ったプレイを楽しんでみてはどうでしょう?

例えば水着を着てお風呂でプレイする、浴衣を脱がさずプレイする、といったシチュエーションが叶えられます。夏の思い出づくりに限らず、マンネリ防止にも効果的ですよ。

⑤日頃からカラダのケアに気を配る

情熱的なセックスを望んでいても、いざそのときになって自信を持って脱げないと、残念な気持ちが残ってしまいます。夏のセックスを楽しむには、日頃のケアが必要不可欠です。

筋トレでカラダを引き締めたり、ムダ毛が気になったら脱毛するなど、自分のカラダに興味を持つことが大切。筋トレも脱毛も、効果が出るまでに時間がかかるので、長期的なプランを立てて実行するのがおすすめです。

夏だからこそ気をつけたい5つの注意点

白いシーツの上に投げ出された女性の素足

近年、夏に必ず話題となる熱中症をはじめ、夏場だからこそ気をつけたいことがあります。ここからは、夏に気をつけたい注意点を、5つ紹介しましょう。

特に夏の開放感が好きだったり、ハメを外すことが多々ある人は、要チェックです。楽しいはずのセックスが、台無しにならないよう、頭に入れておきましょう。

①カラダを冷やしすぎない

キンキンに冷えた部屋でのセックスは快適ですが、カラダが冷え過ぎてしまうリスクもあります。プレイ後はすぐシャワーを浴びたり、服を着て、対策しましょう。

特に、かいた汗が引くときは、風邪を引きやすいタイミングでもあります。プレイ後のピロートークを楽しむ前に、体温や部屋の温度を調節する行動が大切です。

②セックスの前後に水分補給をする

熱中症は屋外のみならず、屋内にいてもなる可能性があります。プレイ前後の水分補給に加え、可能であれば、プレイ中にも水を飲むといいでしょう。

女性のカラダの中に十分な水分があると、潮吹きしやすくなる、といったメリットもあります。熱中症のリスクの軽減と併せて、潮吹きにチャレンジしたい人は、試してみてくださいね。

③行為前は香水やボディシートの使用を控える

先ほど「汗にはフェロモンが含まれている」と紹介しましたが、香水が汗と混ざると、多くの人が不快に感じます。そのため、セックスの前は、使用を控えるのが無難です。

また舐めたときに、苦味や刺激を感じる場合があるので、ボディシートの使用も控えましょう。行為前に汗やニオイが気になるときは、潔くシャワーを浴びるのが、おすすめです。

④お互いの体調に合わせてプレイする

夏の暑さや紫外線は、想像以上に体力を奪います。涼しい部屋にいても、どちらかに疲れが溜まっているときは、プレイを控えましょう。

また食欲がなくても、最低限食べられるものを食べたり、睡眠をきちんと取ることも大切です。セックスは体力を消耗するので、夏場はお互いの体調を見極めて、プレイしてくださいね。

⑤どんなに盛り上がっても避妊を忘れない

「ひと夏の恋」と言われるように、夏はいわゆる、ワンナイトの関係が増える季節でもあります。しかし、どんなに雰囲気が良くても、避妊を忘れてはいけません。

後悔してもしきれないことになる前に、冷静になることが大切です。一夜限りの関係に限らず、カップルでも、今一度避妊について考えてみてくださいね。

▼避妊の方法について、詳しく知りたい人は、こちらの記事がおすすめです▼

忘れられない夏にするには、事前の準備が大切

夏は男女ともに開放的になり、いつもより刺激的なセックスが楽しめる季節です。事前に準備しておけば、夏のセックスの楽しみは、何倍にもなるでしょう。

そのためには注意点も、確認しておくことが大切です。今回の記事を踏まえて、忘れられない夏を迎えてくださいね。

ミツバナでは他にも、夏に気になるトピックを公開中!こちらの記事も、おすすめです。

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