2022年 9月 の投稿一覧

彼氏が包茎かも!その特徴を理解し、工夫しながらセックスを気持ちよく楽しむコツとは

海辺の恋人

包茎は女性にとってあまり馴染みのない単語ではないでしょうか。実は日本人男性に多く見られることから、お付き合いしているパートナーが包茎に悩んでいるかもしれません。この記事では、包茎の基礎知識からセックス事情までを女性が理解できるよう、詳しく解説しています。

まずは「包茎」の特徴を知ろう

バナナのキスマーク

そもそも包茎とは?

男性のペニスには、生まれつき「包皮」と呼ばれる皮に包まれています。赤ちゃんの時は包皮に包まれていても、成長とともにペニスも大きくなり、包皮は剥けて亀頭が露出した状態になります。

しかし大人になっても包皮が剥けない人がおり、その状態を「包茎」と呼びます。おおまかに3種類あるので、詳しく見ていきましょう。

仮性包茎

包茎の中で最も割合が多いのが仮性包茎。普段はペニスが包皮に包まれていても「手で剥く」あるいは「勃起する」ことで亀頭を露出できる状態です。包皮の内部が清潔に保たれている場合は、手術の必要はありません。

カントン包茎

包茎の中でも最も割合の少ないカントン包茎。亀頭口だけが狭いのが特徴です。包皮口の小ささから、手で剥くことができません。あるいは剥くことはできても、かえって亀頭を締め付けてしまう状態です。次に説明する真性包茎以上に汚れが溜まりやすいため、悪臭や感染症を起こしやすいのが特徴。

加えて、包皮による締め付けでうっ血することも。カントン包茎の場合は自力で治すのが難しいので、多くが治療の対処となります。

真性包茎

包茎の症状で2番目に多く、亀頭と包皮がくっついている状態を指します。包皮がほとんど剥けないため、勃起しても亀頭がほぼ露出しません。ペニスは包皮に常時包まれていることになり、垢や汗が溜まって悪臭を放ちます。不衛生なため亀頭包皮炎のリスクがあり、受診が望ましい状態です。

痛みや炎症がきになる場合は、病院で処方されたステロイド軟膏を。場合によっては、医師のアドバイスの元で矯正器具を使うケースもあります。

手術は必要?

全ての包茎に手術が必要というわけではありません。例えば仮性包茎のように自分の手で剥いたり、仮性包茎用のテープや器具を使用したりと、対処できるものもあります。

しかし、垢や汚れが溜まりやすく排尿痛を起こす可能性のある真性包茎や、カントン包茎の場合はなるべく受診を。場合によっては手術を奨励するケースもあります。

包茎でもセックスできる?コツや注意点とは

見つめあう二人

仮性包茎はセックスも問題なし

仮性包茎の場合はセックス、射精ともに問題なくできます。しかし包茎じゃない人に比べて、ペニスが非常に敏感。それゆえに、早漏で悩む人も多いことを知っておきましょう。

また妊活などでコンドームを使用しない場合、腟内で包皮が擦れると炎症を起こすこともあります。

カントン包茎のセックスは困難

カントン包茎の場合、挿入時に痛みを感じたりコンドームが外れやすかったりと、通常のセックスは難しいでしょう。

真性包茎と違う点は、包皮が剥けるとペニスが圧迫されてしまうこと。彼がセックス時に痛みを訴えてきた場合、中断せざるを得ないケースもあります。

真性包茎

真性包茎も仮性包茎同様、セックス・射精共に問題なくできます。ただ、真性包茎は包皮が亀頭を覆う状態のため、垢や皮脂が溜まりやすい形状。意識して清潔状態を保つようにしないと、悪臭や炎症などのトラブルにつながります。

包茎の彼とのセックスで、女性ができること

バスタブの男

ローションを惜しみなく使う

セックスの際は彼のペニスや膣口にローションをたっぷり塗って、摩擦を緩和させましょう。乾燥を防ぐために、オイルタイプのローションがおすすめです。

ただし、オイルタイプのローションはコンドームを溶かすことがあるので、塗ったままコンドームを装着しないよう気を付けましょう。

手コキはとにかく優しく

ペニスに触れるときもできるだけ優しく、無理に包皮を剥こうとしてはいけません。擦れて痛がる場合は亀頭を包むように持ち、できるだけソフトに手を動かすよう意識しましょう。

気分が高まって挿入したくなっても、焦らずゆっくり入れることが大事です。

フェラの時は包皮の上からでOK

包茎の彼にフェラをする場合は、包皮に包まれたままのペニスに行っても大丈夫。十分に快感は得られますし、「優しく舌を這わせる」「ソフトに咥える」などやさしく攻めましょう。

ただ、フェラチオは匂いも気になる行為で感染症のリスクも。気になる場合は、ゴムをつけたままのフェラに切り替えるなどの工夫をしましょう。

皮を向く習慣をつける

仮性包茎や真性包茎の場合、包皮を向いても元の位置に戻ってしまいます。そのため、毎日根気よく「包皮を向いて戻す」という習慣をつけることが改善の近道です。

仮性包茎であれば改善も早く、真性包茎であっても仮性包茎の状態まで状態を良くすることは可能です。

厚めのコンドームを使用する

包茎はペニスが敏感になるぶん、早漏で悩む男性も少なくありません。そのため、比較的感度が下がる厚めのコンドームの使用がおすすめです。人気の商品は薄型ですが、0.1ミリのものなどを試してみてはいかがでしょうか?

包茎の彼ともセックスは可能。悩みは2人で解決しよう

ひどいカントン包茎を除けば、彼が包茎であってもセックスは可能です。包皮を剥くにしてもできるだけ無理はせず、包茎であることにあまり神経質にならないようにしましょう。セックスを楽しむには、彼の悩みに寄り添うこと。深刻な場合は手術が必要なこともあるので、受診も検討することがおすすめです。

避妊の方法によって成功確率はさまざま。安全&効果的なやり方について知ろう!

コンドームを持つ手

「セックスはしたいけど、妊娠を望まない」。それにも関わらず、正しい避妊方法がいまいち分からないという人は少なくありません。

この記事では日本で行われている避妊方法を、やり方やメリット・デメリット、効果などを解説します。また、間違った避妊方法や噂話についても紹介しているため、避妊に失敗して後悔しないために、ぜひ一読しておいてくださいね。

よく行われている避妊方法一覧

女性の下着とコンドーム

1.ピル(経口避妊薬・OC)

適切なピルを毎日同時刻に服用することで、99%以上の確率で避妊できる、効果的な方法です。避妊の他、子宮や卵巣の不調を改善する効果もあり、ニキビの治療に用いられることもあります。ピルを入手するには産婦人科などで、医師の診断が必要です。高齢(45歳以上)やヘビースモーカーの場合は血栓のリスクがあるため処方されないことがあります。デメリットとしては、避妊効果はあっても性感染症は防げないところ。コンドームと併用が奨励されています。

2.コンドーム

男性のペニスにゴム製の避妊具を被せるもので、メジャーな避妊方法として広く行われています。コンドームをきちんと装着できれば、避妊率は98%。なかなか優秀です。

ただし、装着ミスや腟内の破損によって避妊に失敗する危険性も0ではないことを忘れてはいけません。デメリットとしては、パートナーの協力も必要であり、中には「気持ちよくないからつけたくない」と言う男性も一定数いるということです。あまり使われることはありませんが、腟内に挿入する女性用のコンドームもあります。

3.リズム法

基礎体温の変化を把握し、生理周期を予測します。排卵がなければ妊娠しないので、排卵期の前後はセックスを避けるという理屈で避妊する方法です。

メリットは、自身の生理周期を知ることができること。しかしその反面、女性の体はストレスや疲れなどで非常に変化しやすいもの。何らかの原因で排卵期がズレてしまうと、この方法では避妊に失敗します。

4.IUD(女性用の子宮内避妊具)

プラスティック製の小型の避妊器具を子宮内に挿入し、受精卵の着床を防ぎます。長期に渡り避妊を希望する人や、ピルが飲めない人におすすめの避妊方法です。

1度挿入すれば、2〜5年間避妊効果が継続。使用感もなく、ピルに次ぐ避妊効果が期待できるといえるでしょう。

デメリットは、自分で手軽にできないこと。医師によって挿入する必要があり、定期的なメンテナンスも必要です。

5.IUS(子宮内黄体ホルモン放出型避妊具)

IUDの一種で、黄体ホルモンを放出する機能が加わったものです。黄体ホルモンの働きにより、子宮内膜の増殖を抑制。子宮頸管の粘液を変化させて、精子の侵入を防ぎます。

1度挿入すれば5年間の避妊効果がありますが、IUDと同様、医師による挿入や除去、メンテナンスが必要です。

避妊手術

卵管を結ぶ・切断するなどして、卵子と精子が出会わないようにすれば、受精ができなくなります。外科的手術で入院が必要であり、費用はおよそ12万円。ただし一度行うと、元の妊娠できる体に戻すのは困難と言われています。

信じちゃダメ!間違った避妊方法&4つのウソ

ハートのカップル

ウソ1:「生理中は中出しでも安心」

排卵が終わって子宮内膜が剥がれ落ちる生理中は、妊娠しないと勘違いしている人が多いです。しかし精子や卵子の寿命が長引いた場合、排卵時期のズレによって妊娠が成立してしまうことも。

加えて、生理中は雑菌による感染症も起きやすいのでセックスは厳禁です。避妊のことだけを考えても、モーニング・アフターピルを服用しましょう。24時間以内であれば、99%の避妊効果が期待できます。

ウソ2:「外出しは妊娠しない」

「外で射精すれば妊娠しない」説があるのは、男性が射精前に分泌する「ガマン汁には精子が入っていないから大丈夫」というウワサのせい。 男性が「ガマン汁」と呼んでいる尿道球腺(カウパー腺)液は、射精の前に分泌する透明の液です。精子ではないので、妊娠しないと油断されがちですが、実は非常に危険。ガマン汁が出るということは射精が近づいているサインです。尿道に精液が滲み出していることもあります。

パートナーが知らないようであれば「あなたの言う『ガマン汁』の中にも生きた精子が入っている危険性がある」ということをしっかりと伝えましょう。

ウソ3:「セックスの後シャワーで洗えば大丈夫」

セックス後にシャワーで洗い流すと、確かに妊娠する可能性が減ります。しかし、シャワーでは届かないような場所に精子が残る可能性も十分にあるのです。

その場合、射精された精子は子宮の中を泳いで、卵子にたどり着きます。精子と卵子が出会ってしまい、着床すれば妊娠が成立してしまいます。精液自体がシャワーで洗い流されても、精子はすでに子宮の奥に侵入していれば手遅れです。

ウソ4:「安全日のセックスは妊娠の心配ゼロ」

妊娠に必要な子宮内膜と卵子が排出される生理直後は、比較的妊娠しにくい時期。別名「安全日」とも呼ばれています。ただし、あくまで妊娠「しにくい」時期であって、100%安全な日は存在しません。

精子の寿命は通常2〜3日ですが、中には1週間ほど生き延びるものもあります。安全日に頼るだけではなく、しっかりと避妊行為を行うことが大切です。

どの避妊方法も100%ではない。自分の体を大切に

避妊方法はさまざまなものがありますが、残念ながら100%のと言い切れる方法はありません。どれもメリット・デメリットは存在しますし、きちんと行わなければ失敗のもと。妊娠を望まないなら、自分の体質やパートナーの意見などを考慮しながら、しっかりと避妊行動をした上でのセックスを楽しみましょう。

生理中も安心して眠りたい!漏れにくくてズレにくい夜用のおすすめナプキン10選

生理用ナプキン

生理2日目の夜は漏れがどうしても気になるもの。この記事では、夜用のナプキンを使う際に「モレ」や「かぶれ」に悩む女性のために、おすすめの商品を紹介します。 経血量や不安要素ごとに、あなたにぴったりのナプキン選びができるよう、コツも記載。ぜひ参考にしてくださいね。

漏れの心配ゼロに!夜用ナプキンの選び方

重ねた生理用品

昼用と夜用ナプキンの違いは?

昼用と夜用のナプキンを比較すると、夜用の方がサイズと吸水力がアップします。昼用の生理ナプキンは、サイズが17〜25㎝。夜用は32〜40㎝です。吸水量は、昼用が約25mlで、夜用が80ml。大きさが2倍で吸水力は約3倍。加えて、夜用の生理用ナプキンは昼用のものより厚みが加わり、かつお尻にフィットする設計となっています。

サイズ選びの目安

夜用の生理用ナプキンは、普段着用しているショーツのサイズが基準です。目安は以下の通り。

  • 下着がSサイズ→約33のナプキン
  • 下着がMサイズ→約36のナプキン
  • 下着がLサイズ→約40のナプキン

経血の量や寝る姿勢も個人差があるため、あくまで目安です。

生理2日目の夜は羽付きの幅広タイプを

経血の多い生理2日目の夜に漏れやすい理由は、寝返りを打ってナプキンがズレること。または、おしりの割れ目を伝ってナプキンを超えて経血が流れることなどです。 縦の幅が広くて、なおかつ羽つきのものを選ぶのがおすすめ。

デリケートな肌には肌にやさしいナプキンがおすすめ

「生理中に痒くなるのが悩み」「肌が弱くてかぶれやすいし、夜の長丁場がつらい」という悩みには、オーガニックコットン100%のものや、吸水性に優れてムレにくいナプキンを選びましょう。

就寝時も怖くない!生理夜用ナプキンおすすめ10選

ベッドの少女

1.ソフィ 超熟睡 ショーツ 特に多い夜用 ML 5コ〔ショーツ型 ナプキン〕

ソフィ熟睡ガード

 

「とにかく漏れが気になる」という人に朗報です。生理用ナプキンとショーツが一体型になっている製品で、寝相が悪い人や経血の多い人も安心して熟睡できるショーツ型ナプキン。

薄型でゴワゴワしすぎず、どうしても不安な場合はこれに生理用ナプキンを装着すればまず安心。締め付けのなさとフワリとした着心地も好評です。

 

ショーツタイプなので、漏れの心配が全くないのがいいです。

普通サイズから大きめサイズまで展開されているので幅広い体型の方が使う出来ます。

 

2.【シェアパック】ロリエ しあわせ素肌 ふんわりタイプ 多い夜用 羽つき 30cm 10コ入×2セット(20コ)

幸せ素肌夜用

通気性150%。肌が弱い人も安心して使える低刺激設計の「ふわぽこシート」なので、生理ナプキン着用中のムレ・かぶれからデリケートゾーンを守ってくれます。 体にしっかりフィットし、給水力も125%。 夜の就寝時も漏れもしっかり防ぎます。

素肌に優しいつけ心地にこだわった製品なので、昼・夜問わず生理用ナプキン特有の不快感も最小限なのも嬉しいですね。

 

吸収力が高いです。蒸れがなくなにより快適です。

ムレや漏れもなくふわふわで厚みがあって使い心地は良いです。

3.エリス 素肌のきもち 超スリム 羽つき 36cm(特に多い夜用)36枚(12枚×3パック)【まとめ買い】

素肌のきもち夜用

こちらも肌に優しい生理用ナプキンなので、着用時間の長い夜におすすめです。羽が長いのでズレないようショーツに固定できるし、超スリム型なので生理ナプキンの着用を忘れるほどの快適なつけ心地。

肌の摩擦を防ぐギャザーや、こすれにくい設計、うるさらシートの採用によって、肌触りも良いと好評です。 価格面でも財布に優しく、コスパの良さも人気のポイント。

 

娘のために購入しました 良いみたいです

薄型でかさばらず、パンツルックの時も使えます。

 

4.ロリエ スリムガード しっかり夜用 羽つき 35cm 13コ入

ロリエスリムガード夜用

長さが35㎝!生理中、夜の睡眠時に悩みがちな伝い漏れをしっかりと防いでくれます。何より頼れるフルスピード吸水シートが、寝返りを打った時にドロっと流れる経血を素早くキャッチ。 加えて、表面の液残りも20%カット。

あの不快な「濡れている感覚」も大幅に緩和されています。それは、まるで生理用ナプキンをつけていないかのような使い心地。 夜も安心して眠れるので多くのユーザーが愛用しています。より安心感を得たい場合は、40㎝をチョイスしましょう。

 

娘と共々これを使ってます。漏れるのが一番嫌なので大きめを買ってます

吸水性良かったです 漏れもなく安心して使用できました。

 

5.【まとめ買い】ロリエ 朝までブロック 340 羽つき 34cm 16コ入×2個+おまけ付き

ロリエ朝までブロック

お尻の割れ目にしっかりフィットする設計で、つたい漏れや後ろ漏れをしっかりとブロック。3倍の吸収力で、漏れだけでなくムレも防ぎます。 ロリエのシリーズは、生理用ナプキンの夜用の中でも、特に信頼できるという声も多く寄せられています。

また生理中に気になるアソコの匂いも、ラベンダーの香りが和らげてくれる本品。 生理中はナプキンの着用だけでなく、やたらとイライラしたり体調を崩したりと、不安定になりがち。ラベンダーの香りは安眠を誘い、気持ちを落ち着けてくれます。 生理3日目の朝を安心して迎えたい人におすすめです。

 

他社のも過去にいろいろ使ってみましたが、私は1番ロリエが好きですね。

おまけついてなかった 送ってほしい

 

6.フリーネ コットン100% 多い日の夜用 羽なし 12コ入×2セット

フリーネコットン

まるで布ナプキンのような優しさ!生理用ナプキン特有の素材が苦手な敏感肌の女性におすすめです。ムレやかぶれを予防する天然コットン100%。価格もリーズナブルで、肌にも財布にも優しい生理用ナプキンです。

ふかふかの使い心地が、夜の眠りをさらに良いものにしてくれるでしょう。 ズレにくさ、漏れにくさにも定評があり、寝相の悪さや経血の多さが気になる女性も安心して使用できます。オーガニック好きならきっと、リピートしたくなるアイテムです。

 

コットンなのでふかふかしていて吸収力もあります。

毎回ストレス かぶれに悩んでおりました。 とても快適になり満足しております。

 

7.ナチュラムーン生理用ナプキン多い日の夜用 羽つき 10個入×6袋セット

ナチュラムーン

コットン100%で、デリケートな肌に優しい生理用ナプキン。大きさもそこそこあるので、多い日の夜に寝返りを打ってもモレを気にすること無く朝を迎えられます。内材はムレを防ぐエアースルーフィルムを使用。

そのほか、塩素系漂白剤・高分子吸収剤・香料・着色料不使用という超ナチュラル素材の大きなポイント。化学薬品で肌がかぶれたり荒れたりするなら、ぜひこちらの夜用生理ナプキンをチョイスしてみてください。「他の夜用ナプキンには戻れないほど使い心地が良い」というレビューも。

 

使い心地が良いので他の夜用には戻りたく無いです。

自然派のナプキンです。高吸収ポリマーのものと違い、被れにくいです。以外と漏れにくいです。

 

8.ナトラケア Natracare 生理用ナプキン オーガニック 多い日用~夜用 羽根付き ウルトラパッド ロング 8個入り

ナトラケア

多い日の昼〜夜用に使える、優秀な生理用ナプキン。吸水力、通気性に優れ、肌に優しいと人気です。オーガニックコットン使用で肌に優しく、デリケートゾーンの不快感も防ぎます。

そして長いパッドとテープの強い羽が、モレをがっちりとガード。女性の体への優しさを追求して開発されたので、アクティブに活動する現代女性のライフスタイルの心強い味方です。 加えて、生理用ナプキンの取替時に気になるアノ匂いもぐんと緩和されるとの声も。生理中の不快感をしっかりカバーしてくれるアイテムです。

 

いつも三日目か四日目にかぶれていましたが、全くかぶれなくなりました。

このナプキンにしてからその地獄の底のからのようないや〜な匂いがぴったりなくなりました。

 

9.エリス 朝まで超安心 クリニクス 羽つき 40cm (量が心配な人) 10枚入

クリニクス

経血の多い女性の体質を考慮して開発された夜用生理用品。通常の夜用ナプキン5枚分の吸収力と、40センチというパッドの長さが頼もしいですね。月経過多で悩んでいた人の救世主とも言えるアイテムです。

スピードパワー吸収システムが、ドロリと流れ落ちる大量の経血をキャッチ。肌触りも良くほどよいフィット感で、おしりの割れ目を伝って流れる伝いモレを防いでくれます。無香料なので、匂いに敏感な女性にもおすすめです。ぜひ、お試しを!

 

一番量が多い日でも5時間はもちます。

これがないと、生きていけないレベルの必需品です。

 

10.オーガニックコットンナプキン 夜用8個

オーガニックコットン

うさぎのパッケージが可愛い、生理用の夜用ナプキン。その名の通り、肌への優しさを第一に考えた天然コットン素材です。そのつけ心地といったら、まるでフカフカの座布団!体にしっかりとフィットするので、経血モレの心配もありません。

しかし驚くのは大きなそのサイズ!まるでおむつのようなボリュームです。お尻やデリケートゾーンをすっぽり包んで守ってくれるそれは、肌をいたわりながら生理中の夜を安心なものにしてくれます。

 

こんな大きいのはほかでみたことない!! コットンだし着け心地もいい!

なんといっても肌触りが良く 他のものはもう使いたくないほどです。

 

生理中の睡眠も安心!夜用ナプキンを正しく選ぼう

生理2日目など、経血の多い日の夜は特に漏れが気になりますよね。昼用の生理用ナプキンと比べると、吸水性やサイズが少し違う夜用ナプキン。自分に合ったサイズや素材のナプキンを正しく選び、ぐっすり眠れる夜を過ごしてください。

4Pセックスってどうやるの?組み合わせパターンとやり方・体験する方法をご紹介!

4人の男女

3Pセックスはなんとなく想像できても、4Pセックスとなる、どうやってやるのかイメージしにくいですよね。想像しにくい分、4人でのプレイを試してみたいと思いませんか?

ここでは、4人でプレイする4Pセックスのパターンややり方をご紹介します。
4Pセックスに興味がある人や、知りたい人はぜひ参考にしてみてください。

組み合わせパターン別!4Pセックスのやり方

男女のマーク

4人でプレイをする場合、いくつかの組み合わせパターンがあります。まずは組み合わせのパターン別に、どういったセックスになるのか解説していきましょう。

男性1人+女性3人の場合

男性1人と女性3人という組み合わせの4Pセックスは、男性が好むシチュエーションです。ハーレム状態が味わえるので、男性は大興奮!

一方女性にとっては、ちょっと難しいプレイかもしれません。男性が誰かに挿入している間、女性二人は手持ち無沙汰になりがちだからです。

挿入中の2人に寄り添って、レズプレイをすることもできますが、レズプレイに抵抗がある人だと楽しめないでしょう。

男性2人+女性2人の場合

男性2人と女性2人という組み合わせの4Pセックスは、一番やりやすいパターンです。

お互いのセックスを見せあったり、パートナーを入れ替えるスワッピングを楽しめるので、手持ち無沙汰になることはないでしょう。上級者なら、4人全員で絡み合うなんてこともできます。

ペアになれることから、複数プレイ初心者でも挑戦しやすいパターンですよ。

男性3人+女性1人の場合

男性3人と女性1人の組み合わせは、女性がたくさんの男性に襲われているシチュエーションを楽しめるパターンです。

女性は絶えず体のあちこちを刺激されるので快感を感じられますし、そのシチュエーションに大興奮できるでしょう。男性も視覚的に楽しめるため、好む人も多いです。

ただし3Pの場合と違い挿入中は、男性1人が手持ち無沙汰になることもあります。
3Pだと挿入されつつもう1人の男性をフェラすることができますが、4Pだと余った男性に手コキが必要になったりして、女性は忙しくてちょっと疲れてしまうかもしれません。

4Pセックスは興奮する?

肩肘をつく女性

4Pセックスに挑戦してみたい人が気になるのは、4Pは興奮するかどうかではないでしょうか。4Pセックスで興奮できるかどうかは、そのシチュエーションに入り込めるかどうかが重要なポイントです。

4Pの場合、男性2人+女性2人がやりやすい組み合わせではあるのですが、その組み合わせだと複数であることをのぞけば、普通にセックスしているだけと感じることもあるかもしれません。

そのため、他のペアのセックスを見つつ、興奮を高めましょう。

男性1人+女性3人、もしくは男性3人+女性1人の組み合わせは、シチュエーションに入り込めるかどうかにかなり左右されます。

もしもその状況に入り込めないなら、興奮するどころか冷めてしまうことも考えられるのです。

女性がシチュエーションに入り込んで興奮するためには、男性2人+女性2人のペアになるか、男性3人+女性1人という組み合わせがおすすめです。

4Pセックスを体験する方法

ガーターベルトの女性

4Pセックスに挑戦するには、まず相手を探さなければなりません。ここからは、4Pセックスを体験する方法をご紹介します。

4Pをしたいカップルを探す

自分にパートナーがいる場合は、4Pに同意してくれるカップルを探すのが手っ取り早いでしょう。一人ではなく、信頼できるパートナーと一緒に探すため、安全性も高まります。

もしもそういう話ができる友人がいるなら、その友人に4Pに興味があるかどうか聞いてみましょう。

周囲に4Pセックスに興味を持ちそうな友人・知人がいないなら、大人向けの出会い系アプリを使って4Pセックスをしてくれるカップルを募集するのもアリです。

複数プレイに興味のあるカップルは意外といますから、出会い系アプリで募集すると、案外すんなり見つかるかもしれません。

ハプニングバーに行く

ハプニングバーというものをご存知でしょうか。ハプニングバーは、さまざまな性的嗜好を持つ男女が集まるお店のことで、客同士で「ハプニング」を楽しめる場所です。

初対面同士でハプニングを楽しむ場合もありますが、カップルで行くのもOK。一人で行っても、カップルで訪れても、4Pセックスにつながるチャンスがあるかもしれません。

ただしハプニングバー内でのセックスは基本的に禁止。
ハプニングバーは、4Pセックスに興味がありそうな相手との出会いの場だと捉えてください。

2人組をナンパする

女性2人で男性2人組をナンパして、4Pセックスができることもあります。
ただナンパの場合は、相手の素性がわからないという危険性もあるので、すぐに4Pに誘うのはおすすめしません。

まずはナンパで知り合って友達になり、ある程度素性がわかってから4Pセックスに誘ってみましょう。相手のことがあまりわからない状態でのセックスはリスクが高いため、くれぐれも気をつけてくださいね。

安全な方法で4Pセックスで非日常を体験してみよう!

4Pセックスは入り込めれば興奮するプレイの1つです。非日常的なプレイを試してみたい人は、一度挑戦してみると良いでしょう。

ただし、あまり面識のない相手と4Pをすることには危険性も伴います。
一人で相手を探さないようにしたり、ある程度親交を深めてからプレイに誘ってみるなど、安全確保は忘れずに。リスクについて考えなくて良い方が、さらに4Pセックスに入り込めるようになるはずですよ。

複数プレイは興味あるけど、4Pはハードルが高いな…という方は、まず3Pからチャレンジしてみてはいかがでしょうか?
3Pのやり方は?気持ちいい3Pセックスを楽しむコツと注意点

フリスクオナニーって気持ちいい?正しいやり方や危険性・注意点を徹底解説します

パパイヤと指

フリスクオナニーというオナニーを聞いたことはありますか。

初耳な人も興味があってここに辿り着いた人も、フリスクオナニーがどんなオナニーなのか、どうやってやれば気持ちよくなれるのか気になりますよね。

ここではフリスクオナニーのやり方と注意点をご紹介します。新しいセルフプレジャーで、ちょっぴり刺激的な清涼感のある快感を味わってみて。

フリスクオナニーとは?

バイブを持った女性

フリスクオナニーでは、名前の通りフリスクを使います。

フリスクでオナニーをするイメージがわかない人もいるかもしれませんが、あのスースーする清涼感を利用して、快感を得るオナニーなのです。

日頃からオナニーを楽しんでいる人や、刺激的なオナニーを求めている人に密かに人気なんですよ。

フリスクオナニーで快感を感じられる?

フリスクオナニーでは、あのスースーする清涼感を使ってオナニーをしますが、その刺激が本当に気持ち良いのか疑問に思うのではないでしょうか。

感覚としては、ちょっと痺れるような、熱いような不思議な感覚です。密かに愛好家がいることを考えてもその刺激が快感につながるのは間違いありません。人によってはローターなどのセックストイと併用している人もいるんですよ。

ただし刺激が強いため、炎症などのリスクも伴いますから、安全な方法を知っておく必要があります。

フリスクオナニーのやり方

ベッドの中の女性

気持ちよくなれるなら、フリスクオナニーをやってみたいと思った人もいるでしょう。ここではフリスクオナニーのやり方を3つご紹介します。

フリスクを指につけてオナニーする

一番シンプルな方法が、フリスクを指につけ、その指で乳首やクリトリスなどの性感帯を刺激する方法です。

フリスクを指につけるときは、少し濡らして擦り取るようにするか、フリスクを砕いて小さくして指につけたりします。

フリスクはかなり刺激を感じるので、少量から始めましょう。刺激が足りないと思ったら後から足すことをおすすめします。

フリスクを直接乳首やクリトリスに押し付ける

少量のフリスクでは足りない!という人におすすめなのが、フリスクをそのまま直接乳首やクリトリスに押し付ける方法です。

フリスクを少し濡らして溶かすと、肌にくっつきやすくなってやりやすいでしょう。

押し付けたまま、上下左右、好きなように動かしてみましょう。手指だけでオナニーをする時よりもずっと強い刺激が得られますよ。

ローターやバイブを併用する

ローターやバイブを使う場合は、上記のフリスクを指につける方法か、フリスクを直接性感帯に押し付ける方法と併用することができます。たとえば、フリスクがついた指でクリトリスを刺激しつつ、バイブを膣に入れる……なんてやり方ができるでしょう。

また、ローターにフリスクをつけて、乳首やクリトリスを刺激するのもおすすめ。ローターのみの場合よりも刺激的で、すぐにイってしまうかもしれません。

フリスクがない場合は代用品でもOK!

リップクリームを塗る女性

普段フリスクを食べていない人が、オナニー用にフリスクを買うのは抵抗があるかもしれません。
しかし、代用品を使ってもフリスクオナニーと同じ効果が得られるので、フリスクがない人は代用品で試してみましょう。

たとえばメンソレータム系のリップやクリーム、歯磨き粉、ミントガム、マウスウォッシュなどがおすすめです。ポイントは、フリスクのようなスースーする清涼感があるかどうかです。

ただし、物によっては刺激が強すぎるため、水で薄めるなどして量を調節して使ってくださいね。

フリスクオナニーを楽しむときの注意点

フリスクタブレット

フリスクオナニー、またはフリスクの代用品でオナニーをする場合、注意すべき点もあります。
ここからは、フリスクオナニーを楽しむ際の注意点について解説していきます。

刺激が強すぎる時には中断する

フリスクオナニーは、フリスクの刺激を楽しむオナニーです。
しかし、その刺激が強すぎて熱や痛みを感じた時にはすみやかに中断しましょう。そしてできるだけ肌についたフリスクを拭き取るか、洗い流してください。

女性の性感帯はとてもデリケートな部位です。熱や痛みを我慢してフリスクオナニーを続けると、炎症などのトラブルを引き起こすこともあります。

フリスクオナニーの前後は清潔に!

フリスクオナニーに限らず、オナニーの前には手指やローター、バイブなどをよく洗ってください。清潔にしておくことで、陰部への細菌感染を防げます。

そしてオナニーが終わったあとも手指やセックストイの洗浄をお忘れなく。

また、フリスクもしっかり洗い流してくださいね。フリスクが残っていると、刺激がずっと続くため、肌トラブルを起こしかねません。

フリスクを膣内には入れない

フリスクオナニーで膣内にフリスクを入れる方法もおすすめされていることがありますが、膣内にフリスクを入れるのは厳禁です。

フリスクの刺激が強すぎるため、デリケートな膣内に使うと、中が炎症を起こしたり、激痛が走ることもあります。膣内は洗い流すことも難しいため、衛生面的にもおすすめできません。

フリスクは洗い流しやすい部位に使うものと心得て、膣内には入れないように注意しましょう。

フリスクオナニーでこれまでにない刺激的なオナニーを楽しもう

フリスクオナニーは確かに刺激的で気持ち良いオナニーです。しかしフリスクの刺激が強いために、炎症などのリスクが伴うちょっと危険なオナニーでもあります。

フリスクオナニーに挑戦するなら、ここでご紹介した注意点を守りつつ、慎重に少量から試してみてくださいね。ちゃんと安全な方法で行えば、これまでにない刺激的なオナニーが楽しめるでしょう。

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姉活とは?姉活初心者が知りたい相場&女性向けおすすめアプリを詳しく解説

手を絡ませ合う男女

パパ活・ママ活が話題になる中、姉活といった活動も注目されつつあります。

「ママ活との違いがわからない」

そんな人も多いのではないでしょうか。

姉活とは年上の女性を姉、年下の男性を弟として、お姉さんから弟にお小遣いやプレゼントをする行為を指します。ママ活と似ているのに、なぜママ活と区別されているのでしょう。

この記事では姉活について、メリット・デメリットも含め解説していきます。姉活におすすめのアプリも紹介しているので、姉活に興味がある女性は必読です。

姉活とは?

手を繋ぐ男女

姉活とは、年上の女性が年下の男性に対して金銭的、または物理的に支援をする活動をいいます。わかりやすくいうとママ活の年下バージョンです。

冒頭でも触れましたが、内容はほぼママ活と変わりません。しかし姉活がママ活と区別されているのには、理由があります。年齢差だけと思われがちですが、実は他にも違いがあるのです。

ママ活との違い

ママ活と姉活の違いを、わかりやすく表にしてみました。

  姉活 ママ活
目的 デートを楽しみたい・癒しが欲しい 年下の男性を応援したい
男性の年齢層 大学生〜20代半ば 大学生〜20代後半
女性の年齢層 20〜30代前半 30代後半〜50代
肉体関係の有無 なし なし
報酬 1〜2万 1〜10万

ママ活と姉活で大きく違うのは、女性の目的。年下男性の夢や目標を応援したいといった目的のママ活に対し、姉活は女性自身の楽しさ・癒しが目的です。

姉活の内容はママ活とほぼ同じですが、ママ活と比べ報酬が少なめなのもポイント。女性がデートを楽しみつつ、姉として弟にお小遣いをあげる感覚で活動するのが姉活です。

「忙しくて恋愛をするヒマがないけど、たまにはデートしたい」「レンタル彼氏やホストに貢ぐより安く済む」

こういった事情により、姉活を始める女性が増えています。

姉活のメリット・デメリット

考え事をしている女性

ママ活にも同じことが言えますが、姉活も「女性のメリット・デメリット」が見えにくいと感じませんか?

姉活を始める前に知らないと「期待していたのにガッカリ…」「こんなはずじゃなかった!」と、後悔してしまうかもしれません。姉活を始める前に、1度確認してみましょう。

男性とコミュニケーションが取れる

姉活のメリットは、男性とコミュニケーションが取れる点です。普段男性と接点がない人、今は恋愛を求めていない人には好都合ですよね。

一方で、恋愛にはステップアップしないといったデメリットがあります。お互いお金で割り切っているのが前提なので、恋活や婚活には向いていません。

年下の男性相手なので母性が満たされる

姉活で出会う男性は、ほぼ全員が年下。年下の素直さや、かわいさに癒してもらえます。また、お小遣いを渡すことで「頼られてる」と感じ、母性を満たす人もいるとか。

ただし彼らはホストのように、女性の扱いのプロではありません。自分と合わない男性だと、期待外れになってしまう可能性も大いにあります。

ママ活より相場が低いので気軽に始められる

姉活は相場が低いので、ママ活ほど敷居の高さを感じません。年齢層もママ活より低いので、年齢差を気にすることも少ないのが魅力です。

しかし姉活には、少なからずお金がかかります。ハマりすぎるとお金がなくなってしまうので、自分でコントロールしながら活動しましょう。

姉活におすすめのアプリ3選

スマホを操作する女性の手

姉活のことがわかってきたところで、実際にどうやって男性と出会うのか疑問に思っている人もいるでしょう。あなたも想像している通り、現代ではスマホアプリで出会うのが主流です。

そこで姉活におすすめのアプリを3つ紹介します。自分に合ったアプリを見つけて、最初のひとりを見つけてみませんか?

①ハッピーメール

ハッピーメールのアプリアイコン

引用:App Store

ハッピーメールは、業界最大規模のマッチングサイトです。なんと会員数は驚きの3,000万人!姉活に適した年齢層の会員が、多く登録しています。まずはどんな男性がいるのか、じっくり見定めたい姉活初心者におすすめのアプリです。

▼ハッピーメールのダウンロードはこちらから▼

Download on the App StoreGoogle Play で手に入れよう

②ワクワクメール

ワクワクメールのアプリアイコン

引用:App Store

ワクワクメールは会員数1,000万人を突破した、業界最大級のマッチングサイトです。会員数が多いので、全国どこでも出会いを探せます。出会うまでのスピード感を求める人に、まずダウンロードしてほしいアプリです。

▼ワクワクメールのダウンロードはこちらから▼

Download on the App StoreGoogle Play で手に入れよう

③Jメール

Jメールのアプリアイコン

引用:App Store

Jメールは20年以上前から運営されており、マッチングサイトでは老舗と呼ばれています。800万人以上の会員数を誇っており、簡単に男性を探せるのがポイント。自分から積極的に男性を探したい人におすすめのアプリです。

▼Jメールのダウンロードはこちらから▼

姉活はママ活よりもカジュアルに楽しめる

忙しい日常に、ほんのちょっとの楽しみや癒しが欲しい瞬間がありますよね。姉活は女性と男性との年齢差がそれほどなく、相場も低いので気軽に始められます。

ママ活に興味があったけど、年齢が気になって踏み出せなかった人にも、姉活はおすすめです。この記事で紹介したアプリを使って、「弟」を見つけてみませんか?

アナルセックスの正しいやり方とは?気持ち良い理由や注意点も解説します!

女性のお尻

アナルセックスにちょっと興味がある……なんて人もいるのではないでしょうか。欧米では日本に比べるとアナルセックスが普通のプレイとして受け入れられていますが、まだまだ日本人にとってはアブノーマルな感じがしますよね。

この記事では、アナルセックスに興味はあるものの痛みや衛星面が気になる…といった不安がある人向けに、アナルセックスの開発方法ややり方をご紹介します。

こちらを参考にすれば、あなたもアナルセックスを楽しめるようになるかもしれませんよ。

アナルセックスとは?気持ち良いって本当?

お尻を突き出す女性二人

まずはアナルセックスが本当に気持ち良いのかどうかも含め、基本的な情報をお伝えします。

アナルセックスとはお尻の穴(肛門)を使ったプレイ

ご存知の人も多いでしょうけれど、アナルセックスとは膣ではなくお尻の穴、つまり肛門にペニスを挿入する行為のことを言います。

また、ペニスを挿入しなくても、指や道具を使ってアナルを刺激するなら、すべてアナルセックス、もしくはアナルプレイの一環となります。

アナルセックスが気持ち良い理由

アナルは排泄する部位であり、物を入れるようにはできていないため、抵抗がある人も多いでしょう。しかし、アナルセックスを日常的に楽しんでいる人は、膣に挿入する普通のセックスよりも興奮する・気持ち良いと感じているようですよ。

これにはいくつか理由があります。

1つは、アナルは膣に近く、神経が集中していることです。敏感な部位なので、刺激されることで快感を感じるのですね。

普通のセックスではないという点で精神的に興奮することも理由のひとつ。アナルを弄ばれることで、なんとも言えない高揚感を感じる人もいるようですよ。

ただし肛門自体は、物を入れるようにはできていませんから、慣れていないうちは痛みを感じます。そのため、アナルセックスで気持ちよくなるためには訓練も必要なのです。

アナルセックスの開発方法と正しいやり方

裸で背を向ける女性

ここからはアナルセックスに挑戦してみたい人向けに、アナルの開発方法とアナルセックスの正しいやり方を一緒に解説していきます。

アナルを洗浄する

アナル開発もアナルセックスも、まずはアナルを洗浄するところから始めます。これは、アナルを刺激することで排泄物が出てきてしまう可能性があるためです。また、アナル周りの雑菌を洗浄しておく目的もあります。

アナル洗浄は浣腸を使って行います。排泄物を出し切り、アナル周辺もしっかり洗っておきましょう。

潤滑剤を使ってアナルをほぐす

次はローションなどの潤滑剤を使って、アナルをほぐしていきます。

アナルセックスを楽しむためには、アナルを柔らかくし、アナルに触れられるのを慣れさせることが必要です。

指を使ってアナルとその周辺をほぐすようにマッサージしましょう。ほぐしている段階では、まだ指を挿入したりはしません。

ローションを塗った指を入れて慣れさせる

ローションが馴染みアナルがほぐれてきたら、ローションを塗った指を少しだけ入れてみましょう。
この時、アナルがほぐれたからと突然ペニスを入れるのは絶対にやめてください。それができるのは、アナルセックス上級者くらいです。

ローションを塗った指を使って、入り口をマッサージしていきます。指がするっと入るようになるまで辛抱強く続けてください。慣れたら指を1本増やしてみましょう。

おすすめローション:ORGANIC ジェリーローション ハード

ジェリーローション ハード

アナル開発、もしくはアナルセックスには、こちらのローションがおすすめです。
アナル専用のローションで、粘度抜群!普通のローションよりも粘度があるため、長時間使用にも向いています。
自然由来+オーガニックの優しい成分でできているのもポイントです。

大事なとこが敏感で、身体洗うとき、アルカリが強めの石鹸は直ぐ痛くなってしまう体質です。ドラッグストアで売ってる一般的なローションもあんまり良くないのですか、これは使っても赤くなりません。

チューブ式よりプッシュ式の方が追加で出すときにベトベトなりにくい!ローションとしての使い心地も悪くないのでおすすめです!

ORGANIC ジェリーローション ハードの詳細はこちら

指が慣れたらアナルバイブを使ってみる

アナル開発中の人やアナルセックス初心者の場合、指が慣れてきても、すぐにペニスを入れるのはおすすめできません。指とペニスは大きさが違うため、強い痛みを感じてしまう場合があります。
ですから、指に慣れてきたら、ペニスよりは小さいバイブを使って慣らしていきましょう。アナルセックスに慣れるためには、こうして段階を踏むことが大切なのです。

バイブはまずOFF状態で慣らしていきましょう。痛みを感じないようなら、弱めのバイブレーションをONにしてみてください。苦痛を感じる場合は、やはりOFFにします。

ちなみにアナルセックスに慣れている場合は、指で慣らしたあとにペニスを挿入しても大丈夫でしょう。

おすすめアナルバイブ:VibuoTekアナルプラグ 

バイブレーター

アナル開発用におすすめなのが、こちらのバイブレーター。
先端が細く、徐々に太くなっているので、開発用に最適です。太い部分はペニス程度の太さがあるので、徐々に慣らしていくのに役立ちますよ。

まずは無理せず、先端の細いところで慣らしていき、徐々に深く挿入するようにすれば、ペニスも入りやすくなるでしょう。

シリコンで柔らかく初心者でも使いやすいです。
また振動の種類も豊富で大変良いです。

おしりを開発中にこちらに出会い、ぜひ使ってみたいと思い購入いたしました。
色も質感もとても良かったんですが、思ってたより太く大きく私のお尻にはまだ早かったので、普通にバイブとして使用しました(笑)

VibuoTekアナルプラグの詳細はこちら

ペニスを挿入する

バイブにアナルが慣れたら、いよいよペニスの挿入です。

コンドームを被せたペニスにしっかりローションを塗り、ゆっくり慎重に挿入します。アナルを傷つけないことを意識してください。

まずは苦痛のない範囲まで挿入してじっとします。痛みを感じなくなってきたら、ゆっくり動いてみましょう。

AVのように激しく動くのは厳禁!挿入されている側がひどい苦痛を感じていないことを確認しながら、慎重にゆっくり動かしてみたり、深く挿入してみたりしてください。

アナルセックスを楽しむ際の注意点

女性のお尻

アナルセックスを楽しむためには、注意しなければならないこともあります。ここからはその注意点を3つご紹介します。

コンドームを必ずつける

アナルセックスには妊娠の危険がないため、コンドームをつけなくても良いと思っている人もいるでしょう。

確かにアナルセックスには妊娠の危険性はありませんが、性病の危険性が高いプレイです。

そのため、性病を予防するためにも、コンドームは必ずつけてください。
お互いに性感染症になっていなかったとしても、雑菌が入って炎症を起こしたりすることはありますので、どんな場合もコンドームをつけることを忘れずに。

乾いた状態でペニスを挿入しない

アナルセックスに慣れてきたとしても、乾いたままでペニスを挿入すると痛みを感じます。ですから、ペニス、もしくは指などを挿入する際にはローションを忘れずに。

また面倒でも、ローションを使ってアナルをほぐすのは、ペニス挿入前に毎回やっておきましょう。

痛みを無理して我慢しない

アナルは物を入れるようにはできていません。ですから、痛みを我慢して無理をすると血が出たり、肛門や直腸を傷つけてしまうことがあります。

無理をするのは非常に危険です。痛みが我慢できず不快感があるなら、すぐにアナルセックスを中断しましょう。

開発してもどうしても無理な場合は、アナルセックス自体を諦めることも検討してください。

アナルセックスは注意点に気をつけて正しいやり方で楽しもう!

アナルセックスは慣れれば気持ち良さを感じられますが、最初は痛みがあるものです。ですから、アナルセックスに挑戦するなら慎重に開発したりほぐしたりしながら、アナルに触れられることや何かを挿入されることに慣れることが大切です。

痛みに苦しまないようにするためにも、アナルセックスに挑戦する際には、今回ご紹介した注意点にも気をつけつつ正しいやり方で楽しみましょう。

どうしても不快感があるなら、無理にする必要はありませんよ。

フェムテックとはどういう意味?簡単解説&話題のサービスをご紹介

日差しを浴びる少女

近頃よく耳にする「フェムテック」という言葉。「フェムテック」とは、月経や妊娠・更年期症状など、女性特有のライフイベントによる体の悩みをテクノロジーの力で解決に導く製品・サービスを意味します。

将来、フェムテックがさらに進化すれば、今まで私たち女性が「仕方がない」と諦めていた体の悩みや痛みを我慢しなくてもよい世界が実現するでしょう。この記事では、フェムテックによってどんなことが可能になるのかと、フェムテックを進める企業の取り組みを紹介しますので、ぜひご覧ください。

フェムテックとは?

ベッドでハーブティーを飲む女性

「FemTech(フェムテック)」とは、月経・妊娠・更年期症状など、女性ならではの健康課題を解決に導くテクノロジーや、製品・サービスを指します。フェムテックの語源は、「Female(女性)」と「Technology(テクノロジー)」をかけ合わせた造語です。

「女性がライフステージにおける体調の変化によって、自身のキャリアを諦めない社会」の実現を目指し、経済産業省や地方自治体・企業との連携による取り組みが進められています。

フェムテックで解決できる悩みとは?

フェムテックジャパン

出典:フェムテックジャパン

フェムテックの対象となる女性特有の健康課題は、上の図のように多岐にわたります。続いて、具体的にどんな悩みを解決できるのかを紹介します。

生理中・PMSの不快感を和らげる

毎月やってくる生理が、少しでも快適になったらいいなと思いませんか。

経済産業省のリサーチでは、働く女性の94%は「月経に関連した症状によって仕事のパフォーマンスに影響がある」、うち45%は「パフォーマンスが 半分以下になる」と回答しています。

現在は生理痛やPMSを和らげる方法として、低用量ピルのオンライン処方サービスが登場しています。また、基礎体温などの記録をアプリ上で電子データ化し、医療機関での利用を可能にするサービスも開始されています。今後、フェムテックの広がりによって、生理中も快適に過ごせる未来がやってくるでしょう。

性の悩みを相談しやすい社会に

セクシャルウェルネス分野では、今まで「人に話しづらい」とタブー視されてきた、女性の性の悩みを相談しやすい社会を目指しています。WHO(世界保健機関)によると、セクシャルウェルネスとは「セクシュアリティに対して身体的、感情的、精神的、社会的にも健康な状態であること」を指します。セルフプレジャーや膣トレなどのセルフケアは決して恥ずかしいことではなく、女性の心身の健康を保つために必要なことです。

近年では女性エンジニアや女性ユーザーの意見を元に、女性視点でのセルフケアアイテムや性交痛を和らげるアイテムが開発されています。今後、フェムテックの進化によってより機能的なアイテムが増えていくでしょう。

ライフステージで変化する女性の体の悩みをサポート

フェムテックの活用よって、ライフステージによって変化する女性の体の悩みをサポートします。ライフステージの例として、妊娠・出産・不妊・産後ケア・更年期症状などが挙げられます。現在、女性が自身の体の悩みによってやむを得ず雇用形態を変えることになったり、離職せざるを得ないケースが後を絶ちません。

近年は、体の悩みを気軽に相談できるオンライン相談や、更年期の体を整える骨盤底筋を鍛えるアイテムなどが開発されています。今後フェムテックのサポートによって、体の悩みによって女性がキャリアややりたいことをあきらめず、より自分らしい人生を楽しめるようになるでしょう。

フェムテックを推進する企業の取り組み

国内Femtechマーケットマップ

出典:2020年秋冬版 国内Femtechマーケットマップ

上図の「国内Femtechマーケットマップ」には、フェムテックに取り組む企業が掲載されています。経済産業省と企業の連携によって、フェムテック市場は今後さらに広がっていくでしょう。続いて、フェムテックを推進する企業の取り組みを紹介します。

GU BODY LAB(ジーユー ボディ ラボ)

GU BODY LAB

「GU」では「カラダに、キレイとハッピーを」をコンセプトに、女性の体に寄り添うアンダーウェアを開発・展開しています。生理中も快適に過ごせる吸水ショーツ「トリプルガードショーツ」やおしゃれと着心地の良さを両立する「スタイルシェイパー」など、手頃な価格と機能性で女性たちの注目を集めています。

また、GU BODY LABではサンリオ・ルナルナ・オムロンと連携して生理やPMSに関する情報発信を行うなど、多方面から女性の健康に取り組んでいます。

fermata store(フェルマータ ストア)

fermata store

「fermata store(フェルマータ ストア)」は、世界初のフェムテック専門オンラインストアです。「あなたのタブーがワクワクに変わる日まで」をビジョンに掲げ、女性の体の悩みを解決に導く国内外のアイテムを取り揃えています。

fermata storeでは、月経や妊娠・産後ケア・不妊・ 更年期・セルフプレジャーまでありとあらゆるジャンルのフェムテック製品を販売しているので、サイトを覗けばお気に入りのアイテムが見つかるでしょう。また、オンラインショップのアイテムを実際に手に取って触ることができる六本木のポップアップショップも話題を呼んでいます。

TRULYチャット相談

TRULY

TRULYチャット相談では、女性の健康に関するありとあらゆる悩みを医師や専門家に気軽に相談できるオンライン相談サービスを提供しています。相談できる内容は、生理やPMS・妊娠・出産・更年期などの体の症状のほか、メンタルヘルスやパートナーシップなど精神面の相談まで幅広いジャンルに対応しています。女性向けのチャット相談や健康に関するセミナーを福利厚生として取り入れる企業も増加傾向にあり、今後、働く女性をサポートする強い味方となるでしょう。

まとめ:フェムテックを活用して、自分らしい未来を作ろう

フェムテックを活用することで、女性が体の悩みが原因で仕事ややりたいことをあきらめない社会を目指しています。経済産業省や地方自治体、企業の連携によって、フェムテック市場は今後さらに拡大する見込みです。毎月の生理のつらさを「仕方ない」で我慢せずに快適に過ごせる未来がくるかもしれませんね。

フェムテックを活用して、今後の自分の可能性を広げましょう。

いけない恋は蜜の味。急増するダブル不倫とは?禁断の恋愛にハマる男女の恋路事情

赤いニットを着た女性

「不倫」といえば、一昔前までは、男性が既婚者で女性が独身の不倫が主流でした。しかし、まだ発展途上とはいえど、昔に比べ、既婚した女性の社会進出を背景に、両方が家庭をもつ「ダブル不倫」の割合が急増しているようです。リスキーかつその代償が大きいイメージがあるダブル不倫。そんなイケナイ関係について、今回は探っていきます。

ダブル不倫…なぜはまってしまうのか

ソファに横たわる下着女性

不倫全体からみるW不倫の割合

不倫をしている人たちの中で、W不倫をしている割合はどれくらいなのか、あるコンテンツサイトでアンケートが実施されました。

そして、その結果は不倫カップルの3組に1組がW不倫のようで、実はW不倫とは特殊な不倫とは違い、とてもポピュラーな関係性のようです。

参照元:zired

男性が思うダブル不倫のメリット

1.割り切った関係でいられる
お互いに家庭を持っているので、「奥さんと別れて」などと迫られる事がないし、ウィンウィンな関係を築けるのがラクとの意見は多いです。

2.疑似恋愛を楽しめる
相手が未婚の場合、本気度が高い事が多く、嫉妬されて、色々とめんどくさいこともあります。しかし、W不倫はお互いの立場を理解し、疑似恋愛だけに没頭できるのもメリットの一つです。

3.お互いの家庭の悩みを相談できる
これも、相手が独身だと、嫉妬などが生じるため、家庭の話などができないんだとか。それに比べて、W不倫は、お互いに家庭に不満を抱き、それぞれの愚痴を共有できます。こういった点もメリットにあげる男性が多いようです。

女性がダブル不倫を選ぶ理由

1.トキメキだけを感じられる
男性と同じく、W不倫は気楽な関係を保てます。女性は嫉妬しやすい生き物で、普通の恋愛だと、嫉妬心で苦しむ人もいます。しかし、W不倫はあくまで、疑似恋愛と捉える方が多いため、トキメキは感じられるけど「ラク」だと、W不倫を選ぶ女性も多い
です。

2.美意識を保て、綺麗をキープできる
W不倫は気楽な疑似恋愛だけど、「恋」には変わらず、美を意識する人は多いです。そのため、美への努力をし続けるので、自然と綺麗を保て、魅力的でいられることも、女性側としては、大きなメリットです。勿論、未婚者との不倫の場合も美意識は保てますが、W不倫ほどの、ウインウインの関係は保ちにくく、気軽で、恋愛を楽しめ、美しさも保てる、W不倫を好む傾向にあるようです。

3.旦那に女性と見られていない
W不倫を選ぶ女性には、大抵が家庭に不満をもち、特に夫から「女性として扱ってもらえない」といった悩みが多々あります。その中で、社内や色々なシーンで異性と接する環境で、既婚者同士だからこそ、気兼ねなく接しているうちに、仲良くなり、女性として扱ってもらえる嬉しさから、どんどんはまってしまう人もいるようです。

W(ダブル)不倫はこうやって始まる

にこやかに向かい合って抱きあうカップル

職場での出会い

職場はさまざまな感情が交錯する中、1日の大半を同じ顔ぶれと過ごし、そもそも恋愛自体が発展しやすい環境です。ダブル不倫も例外ではなく、男女とも、お互いに既婚者とのバックグラウンドをふと忘れ、同じプロジェクトや、飲み会などで急接近したり、恋に落ちてしまうタイミングが多々あります。

子供のPTA活動

次いで、多いW不倫の環境は、PTA活動です。昔は、PTAといえば、ほとんど女性で作られた組織でしたが、現代では、率先して活動に参加するパパ達もいて、男女混合の組織に変わりつつあります。普段は子供たちのために、尽力を注ぐのですか、色々な活動の中で同じ接近したり、PTAで飲み会なども多々あるので、お酒の席から発展してしまうとのパターンも多々あるようです。

同窓会

「やけぼっくいに火がついた」と表現するように、同窓会では、青春時代に恋愛をしていた人との再会もある話。年齢を重ね、お互いに既婚者となったとしても、その頃の情熱が一気にフラッシュバックするなんてことも。さらに、夫婦関係に悩みなどがあれば余計に…。同窓会での再会後、相談に乗ってもらう内に、とめられない恋心から、発展していくパターンも多いです。

夜の性生活に不満がある

人間の3大欲求の一つである、性欲。長年に渡り、セックスレスが続き、事実上夫婦関係が破綻してる状況では、新たな出会いを求める人たちも多くいます。しかも、フリーの異性より、同じ環境下(既婚者でレス)だと、すんなりお互いの辛かった気持ちなどを理解し、慰め合い、体の関係を発展させていくことは自然な流れのようです。

W不倫のはぐくみ方

ベンチに座っている男女

既婚者同士の恋愛はもっぱらラブホテルや車内セックス含むドライブなど、通常の不倫より、バレた時のリスクが大きいW不倫は、極力ひと目を避け、密室で会う事が多いのだとか。しかし、こんな例も…「社内のW不倫で、出張先を同じにし、仕事との名目と不倫時間を密かに楽しんでいます」との、カップルもいます。

一見すると、W不倫のデメリットである、関係がバレてしまう事への懸念の「ドキドキ・ハラハラ感」といったスリルは、W不倫といった、疑似恋愛の感情に拍車をかけ、より2人の関係を盛り上げさせる要因にもなっているようです。

ダブル不倫の体験談・代償

ビーチ側で三角座りの女性

ダブル不倫の体験話

ケース1(40代ワークママ女性)

 気楽な関係性がいいW不倫を続けているうちに、どんどん情が沸いてきて、相手側の気持ちも高ぶってきているのを感じていたら、そ相手から「愛してる」と言われ、このままではどっぷり浸かってしまうとの恐怖から、終止符を打ちました。

ケース2(30代 専業主婦)

当初はお互いの家庭が不仲だったのですが、そんな事も要因で始まった関係でしたが、相手の家庭が円満になり、奥さんが妊娠。物理的に、会える時間も減り、関係性も崩れたため、そのまま消滅しました。

ケース3 (30代 フリーランス女性)

以前、同じ会社内でW不倫をしていました。しかし、実は彼の奥さんは嫉妬深く、私たちの関係がバレ、嫌がらせと、会社にも連絡をされてしまいました。勿論、私の夫にも知らされ、すごい修羅場となりました。その後、私は会社を辞めざる終えず、不倫相手とも関係を解消させられ、夫とも離婚の話になり、全てを失いかけましたが、離婚については回避でき、今も居心地の悪さを持ちながらも一緒にいます…。

W不倫の慰謝料

W不倫が配偶者にバレた時の慰謝料は、離婚をするorしないかで、金額が大きく変わります。

離婚せず、婚姻を継続する場合は 50〜100万が相場のようですが、離婚する場合は、倍の200万にもなるようです。
更に、精神的、肉体的な苦痛が認められる場合 W不倫のショックで鬱や摂食障害などの症状が出た場合、その分、慰謝料に反映されます。

また、婚姻の長さも慰謝料には関係しているようで、下記の通りが婚姻期間ベースの慰謝料票になります。

婚姻期間 慰謝料最低額 慰謝料最高額
5年未満 50万円 300万
10年未満 50万円 500万
20年未満 100万 400万
30年未満 200万 1000万

※こちらはあくまで目安です。普通のサラリーマンより、高収入な経営者や社長は高くなるようです。

参考元:離婚弁護士相談広場

W(ダブル)不倫を題材にしたおすすめドラマ &漫画

ブラウン管TVの横に座る女性

昼顔~平日午後3時の恋人たち~

昼顔パッケージ

主人公の笹本紗和は、夫の俊介と仲慎ましく平凡に暮らす普通の主婦。ある出来事をきっかけに、高校教師である北野裕一郎と出会う…普通の主婦と教師のW不倫を描いたストーリー。上戸彩、斎藤工、吉瀬美智子、北村一輝etcと、映画化もされ、一世風靡をした作品です。

不倫だけど純愛だと思いました。

切ないお話ですが、なにかしっかりとしたものを受け取った気がします。

あなたには帰る家がある

あなたには帰る場所がある

主人公、佐藤真弓は夫婦の役割分担に不満を持つ主婦。夫との給料勝負に勝ち、働きにでることに。一方、夫の秀明は仕事先のクライアント、茄子田太郎の妻・綾子と不倫関係に…実はその妻がなかなかのサイコパスで、秀明を手に入れようと、真弓にさまざな攻撃を仕掛けてくる。どろどろの人間関係模様を描いたヒューマンドラマ。 中谷美紀主演 玉木宏、ユースケサンタマリア、木村多江etc 2018年の作品です。

ストーリーはとても面白かったです

主役4人も役柄がハマっていて素晴らしかった。

あなたのことはそれほど(漫画)

あなたのことはそれほど  漫画

中学生の時に占い師から「二番目に好きな人と結婚するのがいい」と言われた、主人公の美都。思い続けた初恋の相手、有島と再会しW不倫に陥ります。美都と優しい夫、有島と妻、二組の夫婦の思惑が交差するマリッジライフを描いた作品。 人気漫画作家、いくえみ綾のドラマ化もされたヒット作です。

皆どこか欠けてるけど、その人なりの言い分があり、そういう心理描写がうまい

浮気されてる方、これからするかもしれない方(笑)一読あれです。

真実は小説より奇なり〜W不倫〜

「真実は小説より奇なり」とは、「世の中の実際の出来事は、虚構である小説よりもかえって不思議である。 」との、英国の詩人バイロンの言葉です。実際に繰り広げられるW不倫では、この言葉通り、小説やドラマより、泥々で面白見のある人生模様があったりするようです。人生は一度きり、リスクを承知で、W不倫へと導かれる事は、それもその人の人生。他人がとやかく言う事では無いようです。

パパ活の相場は一体いくら?条件による相場の差やお手当アップ方法・交渉術をご紹介!

談笑する男女

お金に困っている人やもっと収入がほしい人の中には、パパ活を考えている人がいるかもしれませんね。パパ活をしてみたい人は、一体どのくらいお手当(お小遣い、交通費)がもらえるか気になるでしょう。

今回はパパ活のお手当相場やお手当アップの方法をご紹介します。これからパパ活を始めたい人は、ぜひ参考にしてくださいね。

パパ活とは?

ダンディな男性

パパ活とは、女性が男性と一緒に過ごすことで、金銭や物などの対価を得る活動のこと、およびその対象となる男性を探す活動のことを言います。

もう少しくだけた表現で言えば、お金に余裕がある大人の男性=パパとデートして、お小遣いをもらうこと、そしてそのパパ探しがパパ活となります。

パパ活では具体的に何をする?

パパ活では、パパとデートすることになりますが、そのデートの内容は交渉次第。人によってさまざまです。

たとえば単に食事をするだけの場合もありますし、恋人同士のように手をつないで街を歩いたりといったデートや、お買い物デートまでバラエティ豊かです。
ちなみに体の関係を持つ場合もあり、パパ活で体の関係を持つことを「ドカタ」と言います。

パパ活をしている人の年代

パパ活をしている男性は経済的に余裕があるということから30〜50代の人が多いです。
一方女性は、金銭的に困っていること、そしてパパ側が若い女性を希望する場合が多いことから、10〜30代前半が多いようです。

40代女性でもパパ活のようなことをしている人もいますが、その場合体の関係があることがほとんど「パパ活」より愛人といった方が正しいでしょう。

パパ活の相場はどのくらい?

お金

パパ活のお手当は条件によって異なります。

たとえば都市部の場合だと、カフェや食事だけの場合は安めで5千円〜3万円くらいだとか。
おでかけありのデートだと、1〜5万円と幅が広いです。これは、おでかけの時間帯や所要時間にもよるでしょう。

そして大人の関係あり、つまりドカタの場合は2〜10万円と普通のデートよりも相場がぐっと上がります。

全体的には、地方よりも都市部の方が相場が高めです。そのため、地方にいる人は上記の相場の7〜8割程度と考えるのが良いでしょう。また、パパ活の場合は若い女性の方がお手当をたくさんもらえる傾向にあります。

最近はパパ活をしたいパパよりも女性の方が多いためか、相場が下落気味です。上記の相場ほどもらえない場合も少なくありません。ドカタありで10万円を期待していると、がっかりしてしまうかもしれません。

体の関係あり(ドカタ)のパパ活は違法?

援助交際が違法であることは、みなさんご存知でしょう。

しかしパパ活では体の関係ありを望んでいるパパが多く、稼げるということからドカタを望んでいる女性も多いです。「体の関係があると援助交際になるな¥のでは?」と不思議に思う人もいるのではないでしょうか。

ですがパパ活は、あくまで自由恋愛という形を取っています。そのため、体の関係があるなら、それも自由恋愛の一環。自由恋愛の先にある体の関係は違法とは認められません。

しかしパパ活でドカタをした場合、違法になるケースもあります。それは女性が未成年だった場合です。未成年女性の場合は、お金をもらってデートをすること自体が違法になりますから、成人するまでパパ活は控えましょう。

またパパが既婚者だった場合、お互いに成人していたとしても、肉体関係があれば違法となります。逮捕されることはありませんが、奥さんに訴えられる可能性はあるため、既婚パパとのお付き合いには注意が必要です。

パパ活のお手当をアップするための方法と交渉術

ベッドの上でキスをする男女

パパ活をしようと思っている人は、できるだけお手当がほしいと願うはず。ここからは、お手当アップのための方法と交渉術についてご紹介します。

可能なら都市部で探す

パパ活は都市部の方が相場が高い傾向にあります。都市部に出向ける場所に住んでいるなら、できるだけ都市部でパパを探した方がお手当アップに繋がるでしょう。

また、都市に住んでいるパパの地方出張を狙うのもアリ!これなら地方に住んでいる人でも、都市部並みのお手当を見込めますよ。

月極で独り占めの契約をしてもらう

パパ活には月極なんて契約もあります。月極契約とは、1ヶ月のデート回数などを決めて、まとめてお手当を払ってもらう契約です。

さらに月極+独り占めの契約をすれば、パパは女性を独り占めできるため、お手当を上乗せしてくれます。月極+独り占めの契約では、都市部の相場で月に20〜30万程度のお手当がもらえるので、安定した収入となるでしょう。

パパに気に入ってもらうために自分磨きをする

パパたちは、お気に入りの女性たちにはお手当を奮発してくれることがあります。つまり、パパに気に入ってもらえれば、お手当アップに繋がりやすいのです。

お手当アップを狙うなら、常日頃から外見や雰囲気を磨き、素敵な女性を目指しましょう。それぞれのパパの好みを読み取った振る舞いや話術も大事ですよ。

ガツガツしすぎない

お手当アップを希望する女性は、ついつい交渉でガツガツしてしまいがち。しかし、ガツガツするのは逆効果です。最悪の場合パパに嫌われてしまい、パパ契約自体がなくなることもあります。

お手当アップの交渉をしたいときは、自分から交渉を切り出さず、パパに追われる女性になりましょう。そうすれば、あなたともっと一緒にいたいと思うパパから、お手当に関する交渉を持ちかけてもらえる可能性が高くなります。

パパ活相場は参考までに…自分を磨いてお手当アップを目指そう!

文中でも触れているとおり、パパ活相場は下落中です。しかし、パパに気に入ってもらえる女性になれば、相場に関係なくお手当アップを目指せます。

パパ活で出来るだけお手当をもらいたいなら、パパたちに気に入ってもらえるような素敵な女性になれるように心がけてくださいね。