2022年 8月 の投稿一覧

こんなセックスはしたくない!成人男女に聞いた最悪なセックス体験談

険悪なムードの男女

「もう二度と思い出したくない」と思うほど最悪なセックスを経験したことはありますか?
そんな嫌なセックスをしたことがある人の中には、他の人の「最悪なセックス体験談」に興味がある人もいるでしょう。

そこでこの記事では、成人男女から聞いた最悪なセックス体験談をまとめてみました。こちらを参考にすれば、あなたの最悪なセックス体験も笑えるようになるかもしれませんよ。

女性が語る!男性との最悪だったセックス体験談

裸で抱き合う男女

まずは女性から聞いた、最悪なセックスの体験談をご紹介します。「わかる!」と頷きたくなるようなものもあるかもしれませんね。

相手の男性がマグロだった

女性から聞いた「最悪なセックス体験談」で割とよく聞くのがこれ。
セックスでは男性がリードしてくれることが多いイメージがありますが、世の中には全然何もしてくれないマグロな男性もいるようです。

たまには男性をリードしてみたい!と思う女性はいても、いつも自分がリードしてばかりだと心身ともに疲れてしまうでしょう。あまりにもセックスで何もしてくれない男性とは、早々に見切りをつけるべきかもしれません。

超早かった

こちらも最悪なセックスの定番ネタですね。挿入して少し腰を動かしただけで男性がイってしまった……という経験をした女性は、かなり多くいます。心当たりがある人もいるのではないでしょうか。
あまりにも早くイかれると、女性は物足りなくて不完全燃焼になってしまいますよね。

ただし男性があまりに早くイった場合、その男性が本当に早漏である可能性もありますが、あなたとの初めてのセックスで興奮しすぎてしまい、早く達してしまったケースも考えられます。男性がすぐにイってしまった場合は、2回〜3回は様子を見て、最終的な判断をするのがおすすめです。

喘ぎ声や言葉責めがうるさい

AVに影響されている男性は、案外多いもの。そんな男性とのセックスで、やたらと喘ぎ声をあげられたり、言葉責めをされて冷めてしまったなんていう女性からの声も多いです。

多少声が出たり、ちょっとした言葉責めはむしろ好きだという女性も多いですが、あまりにもうるさいと興醒めしてしまいます。そして、そういう男性は、AVの影響を受けすぎているためなのか、セックス自体もいまいち……なんて声もありましたよ。

見えないところが不潔だった

普段は清潔に見えていても、裸になると普段見えていないところが不潔だったなんてこともあるようです。
汗をかいて抱き合うことで相手の垢が出てきたり、フェラをするときに股周辺が臭かったりなど、内容はさまざま。お尻の毛に排泄物が絡んでいたなんて話もありました。

これからセックスをするのに、自分の体を清潔にできない男性はちょっと考えものですね。

避妊をしてくれなかった

世の中には、ゴムの臭いや感触が嫌いだと言って避妊をしない男性もいます。そしてゴムを使わずに、無理矢理挿入されたなんて経験をした女性もいるようですね。

セックスを楽しむには、ある程度責任も伴います。その責任を果たせない男性とはセックスを中断して、さよならするのがおすすめです。

痛いと言ったのにやめてくれない

こちらもAVの影響かもしれませんが、激しいのが女性にとって気持ち良いと思い込んでいる男性もいます。
それ自体は、指摘して直るなら良いのですが「痛い」と訴えてもやめてくれない男性もいるようです。

多少の誤解は仕方ありませんが、痛いと訴えている女性の体を気遣えない男性とのセックスは避けたいですね。

男性が語る!女性との最悪だったセックス体験談

女性を待つベッドの中の男性

最悪なセックス体験をしているのは、女性だけではありません。ここからは、男性が語る最悪なセックス体験談をご紹介します。

女性にとっては参考になる内容なので、心当たりがある人は気をつけてくださいね。

体臭やアソコのニオイが気になった

女性が男性の体臭を気にすることもよくありますが、男性からも女性の体臭やアソコのニオイが気になったという声が多数挙がっています。

ニオイが気になると男性も萎えてしまうもの。ニオイがある自覚がある人は、行為前にシャワーを浴びて、しっかりニオイを消しておきましょう。

最中にダメ出しをされた・比較された

男性は女性にダメ出しをされると自信を失ってしまいます。セックス中ともなると、より一層自信がなくなり、その女性とセックスをするのが苦痛になってしまうようですよ。

しかし、女性の中にはセックス中に平気で男性にダメ出しをしたり、過去の男性と比較するような発言をしたりする人もいるようです。

して欲しいことをお願いするのは喜ばれても、ダメ出しは男性の心の傷になり「最悪なセックスだった」とまで言われてしまうことも。女性は言い方には気をつけた方が良さそうですね。

相手の女性が途中で寝た

女性を気持ちよくさせようと、頑張ってアレコレしていたのに、途中から女性の反応がなくなったなんて経験をしている男性もいます。前戯の途中で女性が寝てしまったのですね。

相当疲れていたのかもしれませんが、頑張っていた男性側からするとがっかりしてしまう出来事です。

もしも最中に寝てしまったら、あとから男性に「気持ちよくてリラックスしちゃった」なんてフォローを入れておいた方が良いでしょう。

喘ぎ声がうるさすぎた

女性も喘ぎ声がうるさい男性を好みませんが、男性も喘ぎ声がうるさい女性には引いてしまうこともあるようです。まるで動物のように喘ぐ女性に引いた経験がある男性は、意外といるんですよ。

セックス中に静かすぎるのも嫌がられますが、うるさすぎるのもよくないようで、女性はバランス感覚が大事になりそうですね。

安全日と言われたのに妊娠してしまった

こんなことは言語道断ですが、強く妊娠や結婚を望む女性の中には、安全日だと嘘をついてコンドーム無しのセックスを誘う人もいるようです。
それで本当にコンドームを使わずにセックスしてしまう男性も男性ですが、その結果、女性が妊娠してしまったなんて体験談も稀に耳にします。

そんな風に妊娠や結婚ができても、幸せになれるとは限りません。女性も男性も安全日・危険日にかかわらず、コンドームを使うことが大事ですよ。

最悪なセックス体験は笑い話にして忘れてしまおう!

今回ご紹介したように、悲惨なセックスを経験している男女はとても多いです。避妊や妊娠に関わることについては、細心の注意が必要でしょう。しかし、それ以外のことで最悪なセックス体験をした場合は、笑い話にして忘れてしまうのが得策です。
ここで体験談を語ってくれた人たちも、誰もがすでに過去のことだと笑い話にしている様子なんですよ。

ただし、誰かに体験談を話すときには相手の個人名などは出さずに、ぼやかして話すのがマナーです。笑い話として体験談を語るのは良いのですが、相手への気遣いも忘れずに。

女性が性欲を持て余したときはどうするべき?うまく付き合う方法を2通りに分けてご紹介

バラを抱く女性

女性も性欲があるのは自然なことです。でも性欲を感じた時にパートナーがいなかったり、相手が淡白だったりすると、性欲を持て余してしまうこともあるでしょう。

この記事では、女性が性欲を感じた時に、その性欲と上手く付き合う方法を解説します。性欲の解消方法に悩んでいる人は、ぜひ参考にしてくださいね。

性欲とうまく付き合う方法は2通り!

下着姿で仰向けの女性

女性が自分の性欲とうまく付き合うには、性欲を発散させるか抑えるかの2つの方法があります。

性欲を発散させる方法とは、性的な満足感を得るということ。性欲を抑える方法は、性欲を軽減したり、気を紛らわしたりすることです。

性欲を感じた時の状況や好みによって、発散させるべきなのか抑えるべきなのかが異なります。どちらの方法も知っておけば、より上手に性欲とうまく付き合っていくことができるはずですよ。

性欲を発散させる方法5選

四つん這いの女性

まずは自分を性的に満足させる、性欲を発散させる方法を5つに絞ってご紹介します。

セルフプレジャー(オナニー)で発散!

性欲が湧いてきても、パートナーがいない場合は、セルフプレジャー(オナニー/ひとりエッチ)を楽しみましょう!

セルフプレジャーでもオーガズムを感じられれば、性欲は落ち着きます。ストレス発散にもなりますし、日常的に取り入れている女性も多いんですよ。セルフプレジャーに慣れていない女性も、「ひとりでするなんてさみしい……」なんて思わずに、まずは気軽な気持ちで楽しんでみてください。

パートナーを誘惑する

パートナーがいる人は、性欲を感じたらパートナーを誘惑するのがベスト!パートナーと抱き合うことで、心も身体も満たされて、性欲が発散できるでしょう。

あまりセックスの頻度が高くないカップルの場合も、あなたがセクシーに迫れば、パートナーもその気になってくれるかもしれませんよ。特に性欲が溜まっていると感じる時には、普段より情熱的に愛し合えば、満足できるはずです。

性生活の内容を充実させる

定期的にセックスをしているのに性欲を持て余している人もいるでしょう。そんな場合は、セックスの内容に満足していない可能性があります。

長い付き合いになると、愛情が安定する一方で刺激はなくなるもの。性欲を満たすためには刺激的なセックスがおすすめです。パートナーと何をしたいかを話し合ったり、色々新しいことを試したりして性生活を充実させましょう。

性欲が高まった時のためのセフレを作る

現在恋人や配偶者がいない人でも、セルフプレジャーではなく誰かと抱き合って性欲を発散させたいと思うこともあるでしょう。しかしあまり知らない男性と関係を持つのは、リスクもあります。

そんな人の場合は性欲発散のために、信頼できるセフレを作るのも1つの手。友人関係の延長線上にセックスがあるような相手がいれば、信頼して身を任せられるような性生活が送れるはずです。

妄想で楽しむ

女性の場合、直接物理的に刺激がなくても、妄想だけで性欲を満足させられる場合もあるでしょう。

妄想力が高い人が性欲を持て余した時は、理想のセックスを妄想してみてはいかがでしょうか。特に妄想力が高い人は、体がオーガズムを感じられなくても、心で感じられることもあるはずです。

もしも妄想だけでは物足りない場合は、セルフプレジャーもプラスすると、心身ともに自分を満足させられますよ。

性欲を抑える方法5選

ヨガをする女性

ここまでご紹介したのは、性欲を満たす・発散させる方法でした。しかし、性欲を感じた時に性欲を満たしたり発散させたりが難しいこともありますよね。
そこでここから性欲を抑える形で、燃え上がった性欲とうまく付き合う方法をご紹介します。

スポーツ・運動をする

体を動かすことは、性欲を抑える方法でとてもメジャーな方法です。スポーツで体を動かし汗をかくことで、性欲が収まることはよくあります。

激しい運動である必要はなく、ヨガやストレッチでも構いませんし、ダンスやエアロビなんかでも良いでしょう。自分が苦痛とは思わないスポーツを日常に取り入れることで、上手に性欲をコントロールできるかもしれませんよ。

イソフラボンを摂取する

性欲が強すぎると感じている人は、性欲と密接に結びつく男性ホルモンが優勢になってしまっているかもしれません。
それを防ぐには、女性ホルモンを高めるのが効果的。イソフラボンを摂取すると、男性ホルモンが優勢になることを防げます。

また、イソフラボンは幸せホルモンであるセロトニンの素でもあるので、しっかり摂取していれば幸せを感じやすくなり、セックスできないことへの不足感を感じづらくなるでしょう。

イソフラボンは大豆製品にたくさん含まれています。
納豆や豆乳、お豆腐などを普段の食生活に上手に取り入れてみてはいかがでしょうか。ただし、食べすぎると栄養バランスが崩れますから、適度を心がけてくださいね。

マッサージやエステなどに行く

マッサージやエステなどでリラックスするのも、性欲をおさえるのに役立ちます。これは何故かと言うと、一定量のストレスは性欲を高める作用があるためです。
ですから、他の方法でストレスの発散ができれば、性欲を抑えることができるかもしれません。

性欲を感じてつらい時には、自分の気分が上がるようなマッサージ・エステ店に足を運んでみましょう。

何か没頭できる趣味を見つける

何か没頭できる趣味を見つけることも、性欲を抑えることにつながります。何か他のことに没頭することで、性欲のことを忘れられるでしょう。

また、何かに打ち込むことは心の充実にもつながるため、性的な満足感がなくても性欲が気にならなくなる可能性も高いです。

しっかり睡眠を取る

良質な睡眠は、性欲が少ない人には性欲増加につながります。しかし性欲が高まりすぎている場合は、寝ることで性欲を忘れられることもあるのです。

しっかり睡眠を取ることは、性欲が有り余っている人にとっても、減退している人にとってもプラスなことばかり。
さらに心身ともに健康でいられるので、性欲が湧いてきても気持ちは安定していられるはずです。

女性も性欲があって当たり前!自分に合った方法で性欲とうまく付き合っていこう

女性に性欲があること自体は自然なことですから、セルフプレジャーを含めちょっとした工夫で性欲が発散できるならなんの問題もありません。
ですが、あまりにも性欲が強すぎると感じる場合は「性欲を抑える方法」で、性欲抑制をしてみても良いでしょう。

性欲とは自分に合った方法でうまく付き合うことが大事です。ここでご紹介した方法を参考にしながら、どうすれば性欲を持て余さずにすむか、色々試してみてくださいね。

メンヘラ男子の特徴8選!うまく恋愛を続けていくコツや対処法もご紹介!

メランコリックな男性

付き合った人が実はメンヘラだったり、メンヘラ男子に好かれることが多いなどで、悩んでいる女性もいるでしょう。そんな女性のなかには、メンヘラ男子との恋愛がうまく行かず、苦しんでいる人もいるかもしれませんね。

この記事では、メンヘラ男子の特徴とメンヘラ男子との恋愛について解説します。メンヘラ男子との恋愛について考える時の参考にしてくださいね。

メンヘラ男子8つの特徴

不機嫌そうな男性

自分のパートナーや周囲の男性が「もしかしたらメンヘラ男子かも?」と思っても、具体的にメンヘラ男子にどんな特徴があるかを知らなければ、断定することは難しいですよね。
そこでまずは、メンヘラ男子によく見られる特徴を8つに絞ってご紹介します。

嫉妬や束縛が激しい

嫉妬や束縛が激しいのは、メンヘラ男子の最大の特徴です。程度はさまざまですが、中には付き合っている彼女が他の異性と話しただけで激怒するような人も。
その他にも、一緒にいない時の予定を事細かに聞いてきたり、自分の彼女が趣味に打ち込むことを嫌がったりなど、とにかく嫉妬と束縛が激しいのがメンヘラ男子です。

メンヘラ男子は見捨てられる恐怖感や、相手を信頼できない不安感から、このような行動を取ってしまいます。

何かに依存しがち

メンヘラ男子は何かに依存しがちな傾向にあります。ギャンブルやお酒、タバコなどに依存している人はとても多いです。

また人にも依存しがちで、付き合っている彼女がいないと生きていけないとまで断言する人もいます。恋人に対して依存的な部分が、上記の嫉妬や束縛に繋がっているパターンもあるでしょう。

何ごとにもネガティブ

メンヘラ男子はとにかくいつでもネガティブな人が多いです。物事をプラスに見れず、他人も含め、何に対してもネガティブな捉え方をしがちです。

人のこともバカにしやすいですが、自分も卑下するので、恋人は扱いに困ります。

LINEなどの返信が常に早い

メンヘラ男子は常にスマホでLINEやSNSなどを見ていることが多いです。そのため、LINEを送るとすぐに既読がついたり、即レスが返ってくることが日常茶飯事なんてことも。

さらにはそれを恋人にも求めてきます。ですから、LINEなどの返信が遅れると、メンヘラ男子は不機嫌になったり不満を漏らしたりします。

ファッションが群を抜いて奇抜

メンヘラ男子の中には、ファッションが奇抜な人をよく見かけます。ピアスがたくさんついていたり、全身にタトゥーを入れていたり、不思議な色のカラコンを入れていたりなどと、なかなか他では見かけないような奇抜なファッションを好みます。

ただし、これはメンヘラ男子だけに見受けられる特徴ではなく、純粋にファッションとして奇抜なものを好んでいる場合も。奇抜なファッションの人が必ずしもメンヘラというわけではないので、安易に判断しないように注意しましょう。

人のことが信用できない

メンヘラ男子は彼女や配偶者も含め、人のことをなかなか信用できません。そのため、友達が少なくなりがちです。

また、彼女のことを信用できないので、日常的に疑うような発言が多くなるでしょう。付き合っているうちに疲れてきてしまうかもしれません。

SNSの更新頻度が高い

かまってちゃんの傾向があるメンヘラ男子は、SNSをよく更新する傾向が見受けられます。SNSで彼女がいるアピールもしている人が多いですね。

そして常に「いいね」やコメントがついていないかを気にしているのも、メンヘラ男子の特徴です。

すぐに怒ったり暴言を吐いたり脅してきたりする

メンヘラ男子はすぐに怒ったり、暴言を吐いたり、脅してきたりするという特徴もあります。
最初は優しく接してくれていても、関係が深くなってお互いに遠慮がなくなってくると、この傾向が出てくることがあるのです。

彼女に対しては、思い通りにならないとコントロールしようとするでしょう。常に否定的な言葉をかけてくるため、メンヘラ男子と付き合って自己肯定感がダウンしてしまう女性もいるんですよ。

メンヘラ男子との恋愛は難しい?

話し合い中のカップル

メンヘラ男子の特徴を見てみると、とにかく彼らが情緒不安定なことがわかりますよね。そんなメンヘラ男子たちと恋愛をした女性は、自分も引っ張られしまってメンヘラ女子になることもあるのです。

メンヘラ男子との恋愛は不可能ではありませんが、女性の方がかなり精神的に安定していなければ、なかなかうまくいかないでしょう。

ただ、男性側に変わる意志がある場合は、徐々に関係を安定させながら続けていける可能性もあります。成長の兆しが見える場合は、サポートをしてあげつつ一緒にいることも考えてみましょう。

ただし、言葉の暴力や物理的暴力で傷つけられたらすぐに逃げるべきです。メンヘラ男子は愛情表現が情熱的な人も多く、ついつい許してしまいがちな女性も多いですが、心身を傷つけられる危険からは心を強く持ち、身を守るようにしてください。

パートナーがメンヘラ男子だと気づいた時の対処法

背後から女性を抱きしめる男性

もしも付き合っているパートナーがメンヘラだと気づいた場合は、すぐに別れを選ぶことも難しいでしょう。そんな時にはどうすれば良いのでしょうか。

まずは話し合いをしてみよう

パートナーの言動から「メンヘラなのだろう」と思っても、それを直接言うのはタブーです。ですが、相手の言動で困ることなどは優しく指摘してみましょう。
しっかり聞いてくれ、話し合いができそうなら、幸せな関係を作っていける可能性があります。

逆に、もしも優しく指摘してもキレるようなら、逃げた方が良いかもしれませんね。

自分が耐えられるかを再確認

相手に変わる意志があっても、すぐにメンヘラでなくなるわけではありません。人が変わるには、一定期間時間が必要です。
ですから、たとえ相手に変わる意思があったとしても、長期スパンでそれをサポートできるほど愛情があるかどうかを自分自身に確認してみましょう。

それができるほど、パートナーからも愛情を受け取っているなら、そのまま続けてみるのもアリでしょう。ですが、疲れを感じるのなら、離れる選択も視野に入れることをおすすめします。

恋愛を続けていくならある程度理解を示すこと

メンヘラ男子は心にトラウマなど、深い何かを抱えているため、問題行動のすべてを改善することは難しいのが事実。続けていくなら、メンヘラ男子には心の傷や弱さ、トラウマなどがあることを理解して、ある程度歩み寄ることも大切です。

たとえば連絡を出来るだけこまめに取ったり、相手のことを否定しないようにしたりなど、自分の許容範囲内で相手を安心させるようにしましょう。

それが苦痛に感じる場合は、メンヘラ男子と続けて行くことは難しいかもしれません。きっぱり見切りをつけ、新しい恋愛を探すことも考えてみましょう。

メンヘラ男子との恋愛は簡単ではない!自分を大事にしつつ今後のことを考えよう

メンヘラ男子は恋愛面でとても大変な行動をしがちです。ですからメンヘラ男子との恋愛は、アップダウンも激しく、落ち着いたお付き合いをすることは難しいかもしれません。

自分まで引っ張られてしまわないように、自分の気持ちも大事にしつつ、どうしていくのが一番なのかをよく考えてみてくださいね。

ピルの通販といえばココ!オンラインクリニックのおすすめランキングBEST3

オンライン診療

「通販でピルを買えると聞くけれど、安全面がちょっと不安」ピルに興味があるものの、ネット通販での購入をためらってしまう人も多いのではないでしょうか。

通販でピルを購入する場合は、オンラインで医師の診察を受けられるクリニックを選ぶと安心です。この記事では、ピルの購入方法・通販で購入するメリット・通販対応のオンラインクリニックBEST3を紹介します。

ピルはどこで買える?

ピンク背景と錠剤

ピルは医師の処方箋が必要な医薬品に分類されており、市販では販売されていません。そのため、ピルを手に入れるには、病院やクリニックでの処方が必要です。ここでは、ピルの購入方法を3つ紹介します。

病院・クリニックでの処方

病院やクリニックでは、直接医師の診察を受けてピルを処方してもらいます。医師に月経困難症や子宮内膜症と診断された場合、治療としてのピル処方には保険が適用されます。月経痛を理由にピルの使用を考えている人は、まずは婦人科または内科を受診するとよいでしょう。

オンラインクリニックでの処方

オンラインクリニックでは、オンラインで医師の診察を受けることでピルを処方してもらえます。オンラインクリニックなら足を運ばずに受診でき、最短当日発送が可能なため、ピルを迅速に入手できます。日中に病院やクリニックへ行く時間がとれない人や、医療機関から離れた場所に住んでいる人にはオンラインクリニックでの処方がおすすめです。

個人輸入サイトでの購入

ピルが販売されている個人輸入サイトには、安全面で高いリスクが伴います。医師の診察が受けられないほか、ニセの薬が送られてきたり、商品が届かなかったりする場合もあります。そのため、料金が安くても、個人輸入サイトでの購入はおすすめできません。

ピルをオンラインクリニックで購入するメリット

黄色背景と錠剤

近年では、オンラインクリニックでピルを購入する人が増えています。ここでは、オンラインクリニックでピルを購入するメリットを3つ紹介します。

医師の診察を受けられるため安心

オンラインクリニックでは、ピルの処方にあたってオンラインでの診察を実施しています。テレビ電話や音声通話、チャットで医師と直接やりとりできるので安心です。問診では、どのピルが自分の体質に合うか、副作用についてなど、体の悩みを相談できます。

移動時間や待ち時間が発生しない

オンラインクリニックならスマートフォンやPCがあれば場所を選ばずに診察・ピルの購入が可能です。そのため、病院やクリニックへ行くための移動時間や待ち時間が発生しません。オンラインクリニックに空きがあれば当日診療もできるため、思い立った時にすぐ受診できます。

ピルがすぐに手に入る

オンラインクリニックなら最短診察当日に発送してもらえるため、早ければ翌日にピルを入手できます。日中に病院やクリニックへ行く時間が取れない人も、スキマ時間でオンライン診療を済ませ、すぐにピルを手に入れられるのが大変便利なところです。

オンライン診療・通販対応のクリニックBEST3

緑背景と錠剤

続いて、ピルを購入できるオンラインクリニックをランキング形式で紹介します。

1位 クリニックフォア

クリニックフォア

「クリニックフォア」は安心と丁寧さを大切にしているオンラインクリニックです。オンライン診療では、テレビ電話で医師と直接顔を合わせて話せるため、安心感があります。アプリのダウンロードが不要なので、必要な時に公式サイトからスムーズに受診可能です。

2位 スマルナ

スマルナ

「スマルナ」は、チャットでの診療と細やかなサポートが特徴です。ピルの処方後には薬剤師・助産師に体や薬の悩みを無料で相談できるため、初めてピルを使う方も不安をひとつずつ解消し、納得のいく状態でピルを購入できるでしょう。

3位 マイピル

マイピル

「マイピル」は、産婦人科医による電話診療と、学生割引や初めてピルを使う人向けのキャンペーンを実施しています。公式サイトには生理移動の日程計算やピルに関するコラムも掲載されており、ピルに関する知識を深められます。

クリニックフォアスマルナマイピル
診療時間365日対応
平日20:30迄診療可
土日診療可
24時間365日対応8:00~20:00
土日祝日対応可
診療方法テレビ電話
音声通話
チャット音声通話
最短発送日最短当日発送最短当日発送最短当日発送
低用量ピルの種類8種類不明6種類
低用量ピルの料金2,783円~(税込)
※定期発送の場合
2,380円~(税込)
※12ヵ月一括プラン
の場合
2,690円~(税込)
※定期便の場合
中用量ピルの種類不明不明不明
中用量ピルの料金2,783円~(税込)
※定期発送の場合
2,900円~(税込)2,980円~(税込)
診察料1,650円(税込)1,500円(税込)1,650円(税込)
おすすめ
ポイント
アプリなしで
診療・購入可
処方後に無料相談可はじめて割・学割
キャンペーンあり

通販でピルを購入するなら、オンラインクリニックを活用しよう

通販でピルを購入する場合は、オンラインクリニックであれば忙しい毎日のスキマ時間に安心して買うことができます。ピルを購入する際は、必ず医師の診察を受け、自分に合った種類のピルや副作用について確認しましょう。この記事を参考に、自分に合ったオンラインクリニックを見つけてください。

生理中の性欲はどう処理してる?禁断のオナニー事情とおすすめのセルフプレジャー

生理中の性欲とみんなどうやって向き合っている?体質や環境で個々に違いはあるけれど、一般的にホルモンの影響で生理期間中に性欲が高まる事は多いそうです。生理中こそ女性ホルモンの安定のためにオナニーをおすすめする医師もいるのだとか。今回はタブー視されてきた「生理中のオナニー」について注目してみました。

生理中のオナニーを知る

白いベッドに横たわる女性

生理中にオナニーはしてる?

あなたは生理中にオナニーをしていますか?他の人はどうなのか気になりますよね?
実際にどれくらいの人が生理中の1人エッチをしているかの調査がありました。

Q.生理中にオナニーはしていますか?

Yes:109名
No : 62名

ラブコスメのアンケート結果より、約6割が生理中にオナニーをしているが判明しています。
多くの人が生理中にオナニーを実践しており、特別な行いではないようです。

 参照元:ラブコスメ

生理中はオナニーをしても大丈夫?

生理中にオナニーをする事って、NGな気がしませんか?実は、ダメなどころか、むしろ推奨している医師もいるくらい大丈夫なんだとか。生理中はホルモン物質、エストロゲンの影響で、性欲が増すことも多々あるようですが、セックスはいろいろなリスクがある為、避けなければなりません。

しかし、オナニーに関しては、全く我慢する必要はないようです。但し、これから伝えていく、いくつかの注意事項には気をつける必要があるので、是非、読み進めてみてください。

ホルモンバランスを安定させるメリット

生理期間は女性ホルモンの乱れにより、生理痛や貧血、体の冷えなどに悩まされることがあります。生理中のオナニーはそのホルモンバランスを安定させます。そのほか、ストレスを抑え、安眠までの効果もあるようです。

このホルモンバランスを安定させる働きは、生理痛の緩和にも役に立ち、生理後の体調にもいい影響を及ぼすそうです。このように生理中のひとりHはメリットが多く、禁止するどころかぜひおすすめしたい行為です。特に生理の終わり頃には、エストロゲンの上昇により、性欲が増していくとの医学的知見があるようで、生理中のムラムラの要因はここにあるようです。

生理中のオナニーのコツ

黒のシャワーヘッドから水が滴り落ちる

下着の上からクリ刺激

生理中のオナニーはいいとはいっても、体がデリケートになっている時期であるため、陰部への強い刺激は極力避けた方がいいです。

ハードなプレイがお好きな人には物足りないかもしれませんが、できるだけソフトに優しくをモットーに、下着の上からクリを刺激するなど、少し工夫を凝らして体への負担を軽減させましょう。いつもの方法と少し違うので、今まで気づけなかった、気持ちいいやり方が見つかるかもしれません。

お風呂場でこっそりシャワーで清潔に

生理中に性欲が増すのは、エストロゲンの増加時期と重なるようで、大体は、生理終わりが多いようです。とはいっても、まだ経血がある状態なので、さっと流せる、お風呂でのオナニーが清潔且つ効率もいいですね。

防水性のあるオモチャなどを使うと、より効果的にオーガニズムを達成する事ができるでしょう。また、シャワーの優しい水圧で陰部刺激すると、すぐに「クリイキ」しちゃうかもですね♪

ちなみに、シャワーでオナニーする時の注意点

・最初は弱めの水圧から始める
・適温の水温になっているかを予め確認
・シャワーヘッドが清潔かどうかを確認(汚れていたら必ず清掃)
・無理な姿勢にならないよう、ホースの位置などをセッティング

※生理中のオナニーを清潔で安全に行うため、これらのポイントは確認してください。

挿入は避ける

挿入系バイブなどを使ってのオナニーはおすすめできません。生理中のセックスは避けたほうがいい理由の一つに、挿入によって経血の逆流が生じ、子宮内膜症の恐れや感染症のリスクがあるためです。

そのため、オナニーであっても、膣への挿入プレイはやめておきましょう。「クリイキ」「胸イキ」など、いわゆる「外イキ」で快感をあじわうことが、生理中のオナニーの鉄則です。

生理中におすすめのセルフプレジャー3選

首元から胸へと汗ばむセクシーな女性

YAMAIRピンクローター

ピンクローター

防水機能のついたピンクローターです。可愛いデザインで優しい振動のバイブレーションが生理中のオナニーに最適です。音も静かで、シャワー時にこっそり使え、10種類の振動パターンが選べる高機能なローター。乳首攻め、くり責めなど、好みの振動が絶頂へと導いてくれます。遠隔操作機能もついていて、普段のセックス時にも実力を存分に発揮することに期待が持てるおすすめの商品です。

Gスポットにも奥の方にも振動が伝わるので、とても気持ち良い

バイブパターンも多いし、リモコンの反応も良いです。

iroha stick イロハ スティック

イロハスティック

ポケットサイズのミニローター。可愛いリップ型のデザインで、サイズが小さく、誰にもバレずに持ち運びも簡単にできます。こんなにコンパクトなのに、優しい振動から強い振動まで好みの強さに調整できる優れもの。水深50cmまでOKで、防水機能も完璧です。汚れをさっと洗い流せて、清潔な状態を保てるので、生理中のひとりエッチのお供にいかがでしょうか?

サイズもコンパクトで、振動も申し分ないです。

ポーチや、化粧品入れに入れといても違和感がないのがいいですね。

Cyvorsky電マ

Cyvorsky電マ

ロータータイプでは物足りないという方は、こちらの電マをおすすめします。16種類の振動があり、防水加工な上、便利な充電タイプでさらにコスパもGood!コンパクト設計で、家族と同居中でも、他の人に気づかれず、こっそりお風呂場に持ち込めることもおすすめポイント。色は「ピンク」「レッド」「ブラック」から選べて、見た目もかわいいミニ電マです。

サイズは手のひらに収まるくらい小さいけれどもパワーがあり満足です。

シリコン素材で手触りも良い。

生理中のオナニーはNGどころかむしろおすすめ!

ここまで解説してきた通り、生理中のオナニーは生理痛の軽減、安眠、リラックス効果など、さまざまなメリットがあります。経血の多い日は、やはりそんな気持ちは当然なくなる事が多いと思いますが、生理中にもしも性欲が増している感覚がある場合、ひとりHであなた自身の心も体も満足させてあげてください。

セルフプレジャーでキレイになれるって本当?そのメリットを詳しく解説します!

ベッドの上で眠る女性

セルフプレジャーとは、「オナニー」「マスターべション」の別名で、昨今女性に好まれている呼称です。そんなセルフプレジャーを日常的に楽しんでいる女性は少なくないでしょう。

実は、セルフプレジャーにはメリットがたくさんあるんですよ。この記事ではセルフプレジャーのメリットを詳しくご紹介します。

セルフプレジャーとは?

ベッドに仰向けの女性

冒頭でも触れているとおり、セルフプレジャーとは一人でする性行為のことです。
一人エッチ、オナニー、マスターベーションなどさまざまな呼び名がありますが、どれもちょっと卑猥な響きがあって、女性としては使いづらいのではないでしょうか。

そこで女性でも抵抗なく使えるように出てきた呼称が、自分で自分を楽しませる行為という意味の「セルフプレジャー」なのです。

セルフプレジャーのメリット5選

上半身裸の女性

毎日のようにセルフプレジャーを楽しんでいる人は、「頻繁にして大丈夫かな?」なんて不安になることもあるのではないでしょうか。
しかしセルフプレジャーを日常的に楽しむことにデメリットはありません。強いて言えば、あまり何度もオーガズムを感じていると、体力的に疲れてしまうことくらいでしょう。

むしろセルフプレジャーには女性に嬉しいメリットがたくさんあるんですよ。

1.キレイになれる!

セルフプレジャーを日常的に楽しんでいると、血流がよくなったり、ホルモンが正常に分泌されたりして、肌の生まれ変わりのサイクルであるターンオーバーが整います。その結果、肌艶が良くなる効果が期待できるのです。

さらに膣や子宮周りの血流もよくなるため、子宮や卵巣のはたらきも改善される可能性も。それが若々しい膣・子宮を保つことにつながります。

2.幸福感を得られる

たとえセルフプレジャーであっても、オーガズムを感じることができれば、エンドルフィンという物質が分泌されます。

エンドルフィンが分泌されると、快感や幸福を感じることができるため、モヤモヤや鬱々とした気分を吹っ飛ばし、生き生き元気に過ごすことができるでしょう。

ただし、一人でするなんて寂しい……なんて思ってしまうと、このメリットがなかなか得られません。
セルフプレジャーで自分を知ること、喜ばせることを素晴らしいことだと捉え、幸福感を存分に味わってくださいね。

3.ストレス発散ができる

オーガズムを感じると、前述のエンドルフィン以外にも、オキシトシンという物質も分泌されます。オキシトシンは幸せホルモンと言われる物質で、これが分泌されることで落ち着いた幸福感を感じ、精神的にリラックスできます。

ストレスを感じていた人は、ストレスが発散されたように感じられるはず。リラックスできることで寝付きも良くなると言われています。

4.生理の時の痛みが軽減することも

生理痛がひどい人は、生理中にセルフプレジャーを楽しんでみてはいかがでしょうか。

前述のオキシトシンは子宮の収縮を促します。そのはたらきが、生理痛の軽減につながるのだとか。また、オキシトシンには鎮痛作用もあるため、ダブルで生理痛への効果が期待できるんですよ。

5.自分が感じるところを見つけられる

セルフプレジャーは自分の身体を理解することにもつながります。誰に気遣うことなくいろいろ探ることができるため、自分が感じるポイントを発見できるのです。それをセックスの時に応用すれば、セックスが充実すること間違いなし!

また、セルフプレジャーでオーガズムを感じるのに慣れていれば、セックスの時にもオーガズムを感じやすくなるでしょう。

セルフプレジャーのメリットを最大限活かすための注意点

バスローブ姿の女性

セルフプレジャーにはメリットがたくさんありますが、そのメリットを最大限感じるためには、注意すべきポイントもあります。

リラックスして楽しめる環境でセルフプレジャーを

セルフプレジャーを楽しむ時には、リラックスできる環境に身を置きましょう。誰かにセルフプレジャーを楽しんでいるのがバレるかも?なんて心配をしていると、ストレス発散などのせっかくのメリットを得られない可能性もあります。

また、ゆっくり落ち着いて出来ないため、オーガズムも感じづらくなってしまって、却ってフラストレーションを感じてしまうかもしれません。

手指やセックストイは行為前後に洗うこと

セルフプレジャーとは自分を可愛がり、癒す行為です。
それなのに、不衛生な手指やセックストイを使ってしまうと、細菌感染や陰部の炎症などを引き起こしてしまうかもしれません。

自分の身体を大切に労るためにも、セルフプレジャーの前後には、手指やセックストイをしっかり洗って清潔にしておきましょう。

あまり強く刺激しすぎないこと

早く気持ちよくなりたくて、ついつい強く刺激しすぎてしまうこともあるかもしれません。
しかし、あまりに強く刺激するのは厳禁。女性の身体は自分で思っているよりもずっとデリケートですから、強い刺激で肌を痛めるおそれもあります。

また、セルフプレジャーで強い刺激に慣れていると、男性とのセックスで感じづらくなることも。適度な刺激で満足できるように、自分を導きましょう。

セルフプレジャーでさまざまなメリットを得て軽やかな毎日を

今回ご紹介したように、セルフプレジャーにはメリットがたくさんあります。
どれも女性が幸せに生きられるメリットばかりですから、あまりセルフプレジャーをしたことがない人は、もっと気軽に楽しんでみてはいかがでしょうか。

セルフプレジャーを楽しめば、そのメリットで毎日軽やかに自分らしく生きていけるかもしれませんよ。

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コンドームの使い方を知っていますか?正しい使用方法と注意点を徹底解説します

コンドームを持つ女性

女性の中には、コンドームの使い方を男性任せにしている人もいるのではないでしょうか。しかし女性も正しい使い方を知っておいた方が、男性の使い方が間違っていた時にも気づけて安心です。

ここではコンドームの使い方をあまり知らない女性のために、基本的なコンドームの使い方をご紹介します。なんとなく使っている人も、おさらいのためにぜひ参考にしてくださいね。

正しいコンドームの装着方法

コンドームと女性の手

コンドームをきちんと正しく使うためには、正しい装着方法も知っておくべきです。ここからは、正しいコンドームの装着方法をステップにわけてご紹介します。

STEP1:コンドームを端に寄せてから袋を開ける

個包装になっているコンドームを1つ取り出したら、袋を開ける側とは逆方向にコンドームを寄せましょう。
こうしておくことで、袋を開ける時に誤ってコンドームまで破ってしまうことを防げます。

STEP2:コンドームを取り出して表裏を確認

コンドームを端に寄せたら、袋を慎重に開け、コンドームを取り出します。
取り出したコンドームをつまむように持って、表裏の確認をしましょう。精液だめと呼ばれるコンドームの先にあるぷくっと突出した側が表になります。

もし裏表を逆につけてしまうと、途中でコンドームが外れてしまったり破れてしまったりするため、慣れないうちはしっかり確認しましょう。

STEP3:空気を抜いて勃起したペニスに被せる

次は前述の精液だめを優しくつまんで空気を抜きます。

ここで空気を抜いておかないと、使用中にコンドームが破裂してしまう危険性があるため、しっかり抜くようにしてください。
空気を抜いたら、勃起したペニスにコンドームを被せます。

STEP4:ペニスの根元まで巻き下ろす

コンドームをペニスに被せたら、そのままペニスの根元までコンドームを巻き下ろしましょう。毛を巻き込まないように注意してください。
コンドームを巻き下ろしたら、装着完了です!

包茎など、包皮に余裕がある人の場合は少しやりづらいかもしれません。
包皮はペニスの根元側に手繰り寄せ、ペニスにあまりシワが寄らない状態にしてコンドームを巻き下ろしましょう。

包茎の場合はもう1ステップ!

包皮に余裕がある場合は、コンドームを巻き下ろしたあとにもう1ステップ手順があります。

コンドームの根元を持って、包皮ごとペニスの先端に動かしてください。こうすると、根元側にたまっていた包皮がピンと張ります。
ここで出てきた包皮をコンドームで覆ったら装着完了です!

あまり無理に引っ張ったりすると痛みを感じたりすることもあるので、包皮に余裕がある男性がお相手の場合は、本人に任せた方がうまくいきやすいでしょう。

コンドームを使う時の注意点

コンドームを差し出す女性

コンドームの正しい装着方法を知っているだけでは、正しい使い方ができるわけではありません。そこでここからは、コンドームを正しく使うための注意点について解説します。

コンドームは挿入する直前につけること

コンドームはセックスを始めてすぐにつけるのではなく、挿入直前につけるようにしましょう。
袋を開けてから時間が立ちすぎると、コンドームが乾いてしまい、挿入時にうまく入らなかったり女性が痛みを感じたりすることがあります。

また、最初はコンドームなしで挿入して、フィニッシュ前にコンドームをつけるという方法は、妊娠の可能性が高まってしまいます。これは、男性が射精をする前にも少量の精子がペニスから出ているためです。

痛みがなく安全なセックスを楽しむためにも、必ず挿入直前にコンドームをつけるようにしてくださいね。

オイル系のローションと一緒に使わない

コンドームは油分に弱いという性質があります。
なかには、セックス時にローションを使う人もいるかもしれませんが、もし使う場合はオイル系のローションは厳禁です。必ずコンドームと一緒に使えるローションやゼリーなどを使うようにしましょう。

また、油分の多いハンドクリーム・ボディクリームなどもコンドームと相性が悪いので、セックス前に使うのは避けるように気をつけましょう。

使用期限は守ること

コンドームには使用期限があります。かなり長い使用期限が設定されているので、ついつい忘れてしまいそうですが、使用期限をすぎてしまうとコンドームが劣化し、破れることもあるのです。

コンドームを使う前は必ず使用期限をチェックし、期限を過ぎたコンドームは処分するようにしてくださいね。

コンドームを再利用しない

コンドームは再利用厳禁です。射精後はもちろん、コンドームをつけるのに失敗した場合も、新しいものを開けてください。

正しく装着できないコンドームは、用途を果たさない可能性が高いです。もったいなくても一度使ったコンドームやつけるのに失敗したコンドームは、捨てるようにしてくださいね。

コンドームにはこんな使い方も!

コンドームと女性の下半身

ここまではコンドームの正しい使い方をご紹介しましたが、この正しい使い方さえ守っていれば、コンドームは避妊以外の目的にも使うことができます。

ここからは、避妊目的以外のコンドームの使い方をご紹介します。

セックストイにつけて安全にセルフプレジャーを楽しむ

セックストイ、いわゆる大人のおもちゃを使ったセルフプレジャー(オナニー)を楽しんでいる人もいるでしょう。
しかし、その際にトイを直接膣に挿入したりはしていないでしょうか。

セックストイを使う前はちゃんと洗っているから大丈夫!と思っている人もいるでしょう。
確かに、衛生面のことを考えるとしっかり洗うべきですが、それにプラスしてトイにコンドームをつけて利用すると、さらに衛生面での安心度が高まります。

また、コンドームをつけることでセックストイの挿入が楽になるメリットも。
セックストイを日常的に使っている人は、コンドームを使うことも考えてみてくださいね。

匂い付きやイボ付きなど変わったコンドームを使う

コンドームには、匂い付きやイボ付きなど、ちょっと変わったものもあります。

匂い付きのものを使えばゴム臭が気にならなくなり、ゴム臭で萎えてしまう人にはおすすめです。
また、イボなどが付いていると、挿入されている時の感覚が違ったりすることもあり、よりベッドの中で燃え上がれるかもしれません。

パートナーとさまざまな種類のコンドームを使い比べしてみるのも面白そうですね。

フェラをするときもつければ性病予防に!

コンドームは挿入時にペニスに被せるものだと思っている人も多いでしょう。しかし、実はフェラをする時もコンドームを使った方が安全なのです。

特に信頼できるパートナー以外と性交渉がある人は必見!
フェラを生でする人は多いですが、直接フェラをすることで口腔内に性病が感染する可能性もあるのです。

よくある事例がクラミジアや淋病です。
クラミジアや淋病に感染している人にフェラをすることで、喉にクラミジアや淋病が感染してしまうのですね。喉クラミジアや咽頭淋病は陰部よりも感染に気づきづらく、しかも治りづらいこともあります。

しかしフェラの時もペニスにゴムをつけていれば、口腔内への性病感染を予防することができます。
ゴム臭や感触が気になるかもしれませんが、自分の身を守るためにもフェラの時にもコンドームを使うのがおすすめです。

コンドームの使い方の正しい知識をつけ安全な性行為を!

女性もコンドームについて正しい知識をつけておけば、より確実な避妊ができたり、性病予防ができたりします。
しかし男性任せのままにしていると、正しく使ってもらえずに望まぬ妊娠や性病感染を引き起こしてしまうかもしれません。

心配や不安を減らして心からセックスを楽しむためには、コンドームの使い方を知り、男性がちゃんと使っているかをチェックできるようにしておきましょう。

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お昼や多い日の夜にも!シーン別におすすめの生理用ナプキンおすすめランキング15選

ナプキンを広げてこちらに見せるよう手に持つ女性

急に涙が出たり、些細なことでイライラしたり。生理中の女性のメンタルは、ホルモンバランスの変動によって、乱れに乱れてしまいますよね。そんな嫌〜な生理期間中も、自分の悩みや希望に沿ったナプキンを使うことで、不快感をグッと減らすことができるのです!

ここでは「経血の多い時」「身軽でいたい時」「肌トラブルで悩む時」におすすめのナプキンをご紹介します。次に生理が来たときのナプキンを購入する際にぜひ参考にしてみてください。

ナプキンの選び方のポイント

ナプキン上に薔薇の花びらと周りにかすみ草

1.ナプキンのサイズを知る

まずは、おさらい方々、どんなサイズのナプキンがあるのかを見ていきましょう。
ナプキンには、昼用の「軽い日」「普通の日」「多い日」 と夜用の「多い日」「特に多い日」との種類があります。それぞれのナプキンの規定サイズは下記の通りです。

昼用の種類 サイズの目安
軽い日用  17.5cm
普通の日用 20cm
多い日用 23cm

※現在販売されているナプキンは大体これらの種類・サイズに当てはまります。

夜用の種類 サイズの目安
多い日用 26〜29cm
特に多い日用 33〜42cm

【point】
ナプキンの区分けされている種類、各サイズを把握する事で、自身の経血量や、その日に着るものなど、シーンに応じたナプキンを選びやすくなります。

2.ナプキンの形を知る

ナプキン羽ありorなし

羽つき: (特性)ショーツに固定する機能。ショーツとナプキンのズレによる経血漏れを防止する
羽なし: (特性)羽による摩擦など不快感が無く、フィット感がある

ナプキンの厚さ

厚みのあるタイプ: (特性)クッション製があり、経血漏れ防止には最適な形
スリムタイプ  : (特性)薄く軽量に作られたナプキンが多く、つけていても動きやすい

【point】
ナプキンの形状を理解する事で、カバー力を重視するのか、 身軽さを選択するのかなど、ナプキン選びには欠かせない選択が容易になる。

量が多い時におすすめのナプキンTop5

お腹をおさえ足を壁につけて、ベッドに横たわる女性

1位  エリス 朝まで超安心 クリニクス 羽つき 40cm

エリス朝まで超安心 クリニクス

過多月経でお悩みの方向けに開発された商品です。量が多くカバー力を第一に考えるときにおすすめの商品。数々の口コミサイトでも高評価で、肌に優しい品質改良で、より人気を得ています。

これがないと、生きていけないレベルの必需品です。

子宮筋腫で普通のでは無理なので大量の時はいつもこの商品に助けられてます。

2位 ソフィ超熟睡ガード420 

ソフィ 超熟睡ガード 420

「寝返り漏れ0ゼロへ」とのキャッチコピーで、日本最高とも評する高いギャザーが経血漏れをしっかりとガードしてくれます。42cmのお尻まですっぽり覆う安心のサイズに、吸水性も高いので、経血量が多く、心配な多い日の夜も安心です。

後ろ側が広めになっていますし、漏らしたくない方にはおすすめです。

40センチはよくあるけど、2センチ長いだけでだいぶ心強い。

3位ソフィ 超熟睡 ショーツ型ナプキン 特に多い夜用

ソフィ 超熟睡 ショーツ型ナプキン

絶対、漏らしたくない時におすすめの商品です。ショーツ型のナプキンなので、カバー力はもちろんお墨付き。ただし、取り替えが容易ではないので、就寝時のみの着用や1日中取り替えができない事を想定する必要があります。

漏れ安心すぎて最高です。安眠効果絶大!

オムツ感なく、ムレない!そしてもれない!

4位 ロリエ 朝までブロック 370 羽つき

ロリエ 朝までブロック 370

ムレ、モレWブロックとの商品のキーワード通りに、3倍吸水シートと、すき間ゼロ設計で、カバー力はあるけれど、つけ心地も良いと、多くの評判を得ています。

吸水性と漏れにくさに優れていて、伝い漏れがほほなくなりました

フィットするので隙間ができず、しっかり吸収されていました。

5位 エリスコンパクトガード 羽つき(特に多い夜用)

エリスコンパクトガード 羽つき

ゴワつきは苦手だけど、カバー力が欲しいとの要望がある女性に人気のコンパクトガードシリーズの一番大きいサイズ。わずか2mm の薄さなのに、しっかり吸水し、多い日の夜でも漏れない優れものです。

2日目の夜でもこれ1枚で過ごすことができました。

就寝時にゴワゴワした感覚や厚みが気になる方にはぴったりの柔らかいナプキンだと思います

身軽でいたい!軽量おすすめナプキンTop5

日没のビーチで海に向かい両腕を広げた女性

1位 センターイン コンパクト1/2

センターイン コンパクト1/2

軽さを求めるなら、スリムでコンパクトな「センターイン」シリーズが◎ しかもこの1/2、厚みがより薄く、本当にコンパクトでおすすめです。吸水力があり、さらっとした質感を維持できる事も魅力の一つです。

使い心地も、サイズ感も匂いも安定です。

縦長で幅を取らなくてバッグに忍ばせたりロッカーの片隅でも目立たなくていいです。

2位 エリス 素肌のきもち 超スリム 羽なし

エリス 素肌のきもち 超スリム

生理の最初や終わりなど、経血が少ない時に最適な商品です。羽なし設計で、薄く、軽い上に、保湿成分が配合された、新うるさらシートが肌を守ってくれます。

世の中にナプキンは色々ありますが、これが一番かぶれにくく肌触りが良いです

羽つきでないと心配ですが、通常であればエリスの羽無しはとても使い勝手が良いです。

3位 ロリエしあわせ素肌 超スリム 軽い日用羽なし

ロリエ しあわせ素肌 超スリム

ロリエ しあわせ素肌シリーズの中でもこの軽量タイプは、おりものシートの代わりに使用している人もいるくらい、軽く、薄い商品です。ロリエ独自の凹凸(おうとつ)構造である「ふわポコ吸水シート」で、もちろん、吸水性もあり、全面的に通気性の良さも売りの商品です。

全体的に薄く、バックの中でも嵩張らず、吸水性もあるので良きです

肌に優しいし、よれることもなく、突然生理が来ても安心。

4位 ソフィはだおもい 極うすスリム 175羽なし

ソフィ はだおもい 極うすスリム 175

ソフィはだおもいシリーズは肌トラブルに悩む方向けに開発された商品で、超うすスリムの一番小さいサイズのこちらは、軽量かつ、「超うす型なのに柔らかい」と、質感が良さが評判の品です。つけてる事も忘れてしまう感覚になる人もいるので、その点はご注意ください。

スリムだけどスリムじゃないような吸水力が気に入りました。

おりものシートとナプキンの中間くらいの大きさなので、経血がはみ出ることなく安心です

5位 ナチュラ さら肌さらりコットン100%

ナチュラ さら肌さらり

普通のナプキンをつけるほどでもなく、ごく少量の経血が続く時などに、おすすめのおりものシートタイプの吸水ナプキンです。尿漏れなどにも適しているため、吸水力もあり、万が一の時でも安心。身軽でいて、ショーツを汚さないでいられる事はうれしいですね。

生理の終わりかけに使用しましたがよれもずれもなく安心して使えました。

薄くて肌に優しくてとても良い。

肌トラブル時にオーガニックなおすすめナプキンTop5

布製ナプキン

1位ソフィ はだおもい オーガニックコットン 100% 特に多い昼用 羽つき

ソフィ はだおもい オ-ガニックコットン

はだおもいオーガニックコットン100%はソフィがこだわり抜いた、肌に触れる部分を全面コットン100%素材で作られたナプキンです。高分子吸水材(ポリマー)を使用していないのに、コットン素材の特性を生かし、汗まで吸いとる吸水性があります。

サラサラしていて不快感もなく、肌トラブルから抜け出せました

オーガニックコットン以外のナプキンだとすぐかぶれるので、ずっとリピートしてます。

2位  NaturaMoon(ナチュラムーン)生理用ナプキン

NaturaMoon(ナチュラムーン)生理用ナプキン

ナチュラルムーンシリーズは、どれも肌にソフトで、また自然にもいい素材で作られていて、人にも地球にも優しいナプキンです。トップシートはコットン100%の不織布でできており、吸水材はふかふか綿状パルプを使用していて、女性の体を冷やさない素材。 肌トラブルに悩みを抱える人は、一度は試してみても申し分がない商品です。

高分子ポリマーが使われていないナプキンを色々試してみて一番良いと思いました。

蒸れないのでにおいもしなくなりました。

3位 オーガニックコットンナプキン ノンポリマー 昼用 羽なし 

オーガニックコットンナプキン ノンポリマー

商品名が「オーガニックコットンナプキン」というだけあって、3年以上農薬を使わない畑でのみ栽培した綿のみを使用という、こだわり抜かれた素材でできたこの商品。うさぎの可愛いイラストも特徴的で、コスパもよく、支持率が急上昇中です。

海外製のものより超お手軽に購入できる上、本当にかぶれない!かゆくない!

蒸れないのでにおいもしなくなりました

4位 JEWLINGE (ジュランジェ) 使い捨て布ナプキン

JEWLINGE (ジュランジェ) 使い捨て布ナプキン

日本で販売されている、使い捨て布ナプキンの代表的な商品です。進化系ナプキンと言われるこ使い捨てナプキンは、市販のナプキンのデリケートゾーンの上に、肌に優しい素材のナプキンを使用し、オーガニックと、通常ナプキンのカバー力と使い捨ての手軽さを備えたいいところどりがおすすめポイントです。

紙ナプキンだとかぶれやすい、使い回し布ナプキンは衛生面で不安だったのでありがたい商品

使い捨ての布ナプキンはとても便利でいつも清潔

5位 Eco Femme(エコフェーム)布ナプキン 洗えるオーガニックコットン

Eco Femme(エコフェーム)布ナプキン 洗えるオーガニックコットン

オーガニックコットン製の洗える布ナプキンです。布ナプキンの最大の特徴は、肌にやさしい事はもちろんのこと、ゴミを出さないという意味で、環境に非常に優しい事です。多くの人にとって、経血量が多い日は、吸水性に不安があるかもしれませんが、生理が軽い日のお昼などに、一度試してみてはいかがでしょうか?快適に過ごせると評判です。

洗って直ぐ乾く所もとても良いです。ムレがないので夏場はとても重宝しています

終わりかけのときに使うと、ゴミも減るし、良い事してるな♪

TPOにあわせて賢く生理ナプキンをチョイスしよう

1週間ほど続く生理は、そのときどきによって、経血量や自分の体調の変化があります。
まず、自分の体調(経血量も含め)を知る。動き方に合わせて、適切なナプキンをチョイス。などと、憂鬱な生理期間を少しでもよく過ごす為に、TPOに合わせたナプキン選びをしてみてください。

生理中のセックスは一旦おやすみに…女性に起こりうるリスクのはなし

後ろから見た、足を組みベッドに寝そべる女性

みなさんは、生理中の性生活どうしていますか?できれば、体を休めた方がいいこの時期に、なぜだかムラムラしたり、パートナーからのお誘いがあったりなど、困った経験はありませんか?けれど、生理中のセックスはやはりリスクがつきものです。今回は、そんな生理中のセックスについて深掘りしていきます。

生理中のセックスと性欲の高まり

キスする外国人男女

生理中のセックスの経験

生理中のセックスの経験はありますか?実際どのくらいの人が生理時のセックスの経験があるのか…
あるWebマガサイトが100人の女性を対象にしたアンケート調査結果はこちら↓

Q.生理中に我慢ができずにHをした経験があるか?

Yes  62%
No   38%

なんと6割以上の女性が生理中のセックス経験があると答えています。

参照元:ドクジョコム

生理中の性欲

実は生理中に性欲が増すことは、医学的知見からも根拠がある症状のようです。
女性らしい体作りを助ける「エストロゲン」というホルモン物質は、分泌量が増えると、体の反応として「膣が濡れやすくなる」「胸に張りがでる」などが生じて、セックスがしたくなるそうです。一度、生理前にそのエストロゲンが減るのですが、生理中に徐々に分泌量が増えていき、一説にはこれが性の高まりの原因の一つと挙げられるようです。

生理中のセックスがNGな理由

布団を半分かぶる女性

生理痛の悪化

本来、生理は女性の体を休めた方がいい期間です。そして、生理中の悩みである、冷えやむくみを避ける為にも、普段以上に特に下半身はあたためておいた方が良いでしょう。それにも関わらず、生理中にセックスしてしまうと、下腹部を冷やしてしまいます。

また、女性の生理の悩みの一つでもある生理痛を悪化させることにもつながるでしょう。また、すでにお腹の痛みを感じているのに、無理にセックスをしてしまうと、性交疼痛症(せいこうとうつうしょう)という、普段のセックスでも痛みを伴うような状態になることもあるようです。

妊娠しないという迷信

生理中は妊娠しないと思っていませんか?産婦人科の見解としては、それは間違っているようです。精子の平均寿命は2〜3日と言われていますが、1週間程度生きることもあるようです。

ホルモンバランスの関係で生理が不順な人などは、生理直後に排卵する可能性があります。そうなると、長生きした精子と排卵した卵子が受精し、妊娠してしまうということがあるのです。

感染症の危険性

生理中は免疫が低下しているため、普段より感染症にかかるリスクが上がります。膣内の常在菌が経血で流されてしまうため、性感染症への危険性も普段よりも上がってしまうためです。これら感染症の観点からも、生理中のセックスは避けた方が良さそうです。

子宮内膜症リスク

子宮内膜症とは、本来は子宮の内部にあるはずの内膜組織が、子宮外に定着してしまう病気です。炎症による痛みや、癒着を起こし、不妊症にもなり得る厄介な病です。

生理中のセックスは、この子宮内膜症を引き起こす危険性があります。挿入による刺激で、本来排出すべき経血が、卵管や卵巣に逆流することで、子宮内に細菌やウイルスが増えます。その結果、内膜症のリスクをあげると言われているようです。

セックス以外で性欲を抑える方法

ヨガマットの上に横たわっているタンクトップの女性

1人エッチ

これまで、生理中のセックスは控えた方が良いとお伝えしてきましたが、実は1人エッチに関しては、そうではありません。むしろ、リフレッシュや、ホルモンバランスの安定のために、推奨する医師もいるようです。

生理中の性欲を解消させるには、1人エッチがおすすめです。但し、挿入系(挿入バイブ)は、感染症の観点から、避けるべきです。そのほかの性感帯を刺激して、外イキで性欲を満たしましょう。

生理中の1人エッチについてはこちら
生理中の性欲はどう処理してる?禁断のオナニー事情とおすすめのセルフプレジャー

ヨガで気分転換

生理中はとにかく、体を温めることが推奨されていますが、激しい運動は体の負担になります。そこでおすすめなのがヨガです。

ヨガは緩やかな動きで、血流を整え、体そして心も安定させてくれるので、生理中のイライラなども解消してくれます。また、性へ高まる気持ちをヨガで、精神統一させ、発散させるのもいいでしょう。体をリラックスさせ、セックスへの欲望を抑える一つの手段となりそうです。

それでもやっぱりセックスするときは…

キャミソール女性と裸男性が抱き合いシャワー

衛生面の徹底

普段から、セックスは衛生的に行うべきですが、生理中はとくに要注意です。先にお伝えした通り、免疫力が低下しているため、感染症へのリスクも上がります。セックス前にはお互いに、必ずシャワーで入念に洗うなど衛生面を徹底しましょう。

また経血での汚れ防止のため、そのままお風呂場での行為が効率的です。しかし、バスタブでのセックスはNGです。浴槽には目に見えない雑菌が無数にいるので、感染症の観点から避けるようにしてください。

コンドーム着用 多い日は避ける

衛生面の徹底と通ずることですが、感染症対策の意図や、先にお伝えしたように、生理でも妊娠する可能性があるため、避妊としても、コンドーム の着用は不可欠です。また、経血の多い生理日2〜3日は、より子宮内膜症や生理痛悪化の懸念があるため、この期間中のセックスは避けましょう。

優しい動き

生理時のセックスはこれまでお伝えした通り、色々なリスクがあります。子宮の古い内膜が剥がれ落ちる時なので、膣内に挿入し、ピストン運動をするセックスは、子宮を痛める行為になるので、基本的にNGです。

挿入をするなら、最低限のルールとして、正常位など無理のない体位で、パートナーに徹底した優しい運動を心がけてもらってください。

自分の体を大切に!パートナーの理解は不可欠

生理時の女性の体は、とてもデリケートな状態になっています。自身の性欲は今回ご紹介した通り、1人Hやヨガなど体に負担のかからない方法でおさえ、パートナーには生理時のセックスのリスクを理解をしてもらい、なるべく生理中のセックスは避けるようにするべきです。今後、どんな悪影響があるかわからないセックスをするよりも、たった数日を我慢して、生理明けにしっかり愛しあう方が、お互いにより気持ちのいいセックスができるでしょう。