恋愛

付き合った人が実はメンヘラだったり、メンヘラ男子に好かれることが多いなどで、悩んでいる女性もいるでしょう。そんな女性のなかには、メンヘラ男子との恋愛がうまく行かず、苦しんでいる人もいるかもしれませんね。

この記事では、メンヘラ男子の特徴とメンヘラ男子との恋愛について解説します。メンヘラ男子との恋愛について考える時の参考にしてくださいね。

メンヘラ男子8つの特徴

自分のパートナーや周囲の男性が「もしかしたらメンヘラ男子かも？」と思っても、具体的にメンヘラ男子にどんな特徴があるかを知らなければ、断定することは難しいですよね。
そこでまずは、メンヘラ男子によく見られる特徴を8つに絞ってご紹介します。

嫉妬や束縛が激しい

嫉妬や束縛が激しいのは、メンヘラ男子の最大の特徴です。程度はさまざまですが、中には付き合っている彼女が他の異性と話しただけで激怒するような人も。
その他にも、一緒にいない時の予定を事細かに聞いてきたり、自分の彼女が趣味に打ち込むことを嫌がったりなど、とにかく嫉妬と束縛が激しいのがメンヘラ男子です。

メンヘラ男子は見捨てられる恐怖感や、相手を信頼できない不安感から、このような行動を取ってしまいます。

何かに依存しがち

メンヘラ男子は何かに依存しがちな傾向にあります。ギャンブルやお酒、タバコなどに依存している人はとても多いです。

また人にも依存しがちで、付き合っている彼女がいないと生きていけないとまで断言する人もいます。恋人に対して依存的な部分が、上記の嫉妬や束縛に繋がっているパターンもあるでしょう。

何ごとにもネガティブ

メンヘラ男子はとにかくいつでもネガティブな人が多いです。物事をプラスに見れず、他人も含め、何に対してもネガティブな捉え方をしがちです。

人のこともバカにしやすいですが、自分も卑下するので、恋人は扱いに困ります。

LINEなどの返信が常に早い

メンヘラ男子は常にスマホでLINEやSNSなどを見ていることが多いです。そのため、LINEを送るとすぐに既読がついたり、即レスが返ってくることが日常茶飯事なんてことも。

さらにはそれを恋人にも求めてきます。ですから、LINEなどの返信が遅れると、メンヘラ男子は不機嫌になったり不満を漏らしたりします。

ファッションが群を抜いて奇抜

メンヘラ男子の中には、ファッションが奇抜な人をよく見かけます。ピアスがたくさんついていたり、全身にタトゥーを入れていたり、不思議な色のカラコンを入れていたりなどと、なかなか他では見かけないような奇抜なファッションを好みます。

ただし、これはメンヘラ男子だけに見受けられる特徴ではなく、純粋にファッションとして奇抜なものを好んでいる場合も。奇抜なファッションの人が必ずしもメンヘラというわけではないので、安易に判断しないように注意しましょう。

人のことが信用できない

メンヘラ男子は彼女や配偶者も含め、人のことをなかなか信用できません。そのため、友達が少なくなりがちです。

また、彼女のことを信用できないので、日常的に疑うような発言が多くなるでしょう。付き合っているうちに疲れてきてしまうかもしれません。

SNSの更新頻度が高い

かまってちゃんの傾向があるメンヘラ男子は、SNSをよく更新する傾向が見受けられます。SNSで彼女がいるアピールもしている人が多いですね。

そして常に「いいね」やコメントがついていないかを気にしているのも、メンヘラ男子の特徴です。

すぐに怒ったり暴言を吐いたり脅してきたりする

メンヘラ男子はすぐに怒ったり、暴言を吐いたり、脅してきたりするという特徴もあります。
最初は優しく接してくれていても、関係が深くなってお互いに遠慮がなくなってくると、この傾向が出てくることがあるのです。

彼女に対しては、思い通りにならないとコントロールしようとするでしょう。常に否定的な言葉をかけてくるため、メンヘラ男子と付き合って自己肯定感がダウンしてしまう女性もいるんですよ。

メンヘラ男子との恋愛は難しい？

メンヘラ男子の特徴を見てみると、とにかく彼らが情緒不安定なことがわかりますよね。そんなメンヘラ男子たちと恋愛をした女性は、自分も引っ張られしまってメンヘラ女子になることもあるのです。

メンヘラ男子との恋愛は不可能ではありませんが、女性の方がかなり精神的に安定していなければ、なかなかうまくいかないでしょう。

ただ、男性側に変わる意志がある場合は、徐々に関係を安定させながら続けていける可能性もあります。成長の兆しが見える場合は、サポートをしてあげつつ一緒にいることも考えてみましょう。

ただし、言葉の暴力や物理的暴力で傷つけられたらすぐに逃げるべきです。メンヘラ男子は愛情表現が情熱的な人も多く、ついつい許してしまいがちな女性も多いですが、心身を傷つけられる危険からは心を強く持ち、身を守るようにしてください。

パートナーがメンヘラ男子だと気づいた時の対処法

もしも付き合っているパートナーがメンヘラだと気づいた場合は、すぐに別れを選ぶことも難しいでしょう。そんな時にはどうすれば良いのでしょうか。

まずは話し合いをしてみよう

パートナーの言動から「メンヘラなのだろう」と思っても、それを直接言うのはタブーです。ですが、相手の言動で困ることなどは優しく指摘してみましょう。
しっかり聞いてくれ、話し合いができそうなら、幸せな関係を作っていける可能性があります。

逆に、もしも優しく指摘してもキレるようなら、逃げた方が良いかもしれませんね。

自分が耐えられるかを再確認

相手に変わる意志があっても、すぐにメンヘラでなくなるわけではありません。人が変わるには、一定期間時間が必要です。
ですから、たとえ相手に変わる意思があったとしても、長期スパンでそれをサポートできるほど愛情があるかどうかを自分自身に確認してみましょう。

それができるほど、パートナーからも愛情を受け取っているなら、そのまま続けてみるのもアリでしょう。ですが、疲れを感じるのなら、離れる選択も視野に入れることをおすすめします。

恋愛を続けていくならある程度理解を示すこと

メンヘラ男子は心にトラウマなど、深い何かを抱えているため、問題行動のすべてを改善することは難しいのが事実。続けていくなら、メンヘラ男子には心の傷や弱さ、トラウマなどがあることを理解して、ある程度歩み寄ることも大切です。

たとえば連絡を出来るだけこまめに取ったり、相手のことを否定しないようにしたりなど、自分の許容範囲内で相手を安心させるようにしましょう。

それが苦痛に感じる場合は、メンヘラ男子と続けて行くことは難しいかもしれません。きっぱり見切りをつけ、新しい恋愛を探すことも考えてみましょう。

メンヘラ男子との恋愛は簡単ではない！自分を大事にしつつ今後のことを考えよう

メンヘラ男子は恋愛面でとても大変な行動をしがちです。ですからメンヘラ男子との恋愛は、アップダウンも激しく、落ち着いたお付き合いをすることは難しいかもしれません。

自分まで引っ張られてしまわないように、自分の気持ちも大事にしつつ、どうしていくのが一番なのかをよく考えてみてくださいね。

結婚しても3組中1組は、別れを選ぶとされている現在。シングルマザーの存在も、めずらしいものではなくなってきました。

仕事に育児と日々がんばるシングルマザーですが、ふとしたときに「また恋がしたい」と感じる瞬間があるでしょう。

今回はシングルマザーの恋愛を、あるあるエピソードから解説します。「そろそろ恋愛してみたいかも」と思ったら、ぜひ読んでみてくださいね。

シングルマザーの恋愛はうまくいく？

冒頭でも触れた通り、結婚したカップルの3組に1組は別れているという現状があります。その結果、母子世帯数は約123万2000世帯。ひとり親世帯の内、86.8%を母子世帯数が占めています。

引用元：内閣府　男女共同参画局　母子世帯数及び父子世帯数の推移

さらに厚生労働省が、平成28年度に再婚に関する調査結果を発表しました。その結果によると、22.1%の女性が離婚後5年以内に再婚しています。

▼参考記事はこちら▼
・平成28年度　人口動態統計特殊報告「婚姻に関する統計」の概況

この調査では、子どもの有無は回答されていません。なのでシングルマザーの再婚率に限ると、もう少し低くなると予想できます。

しかし、これはあくまでも数字上の結果です。結婚までいかなくても、シングルマザーでも恋愛をする権利はもちろんあります。

シングルマザーの恋愛のプラス面、マイナス面を詳しく見ていきましょう。

【プラス面】知っておきたい、シングルマザーの恋愛あるある

あなたも感じているように、シングルマザーになってからの恋愛は、以前の恋愛と異なります。

独身時代はこまめに連絡を取り合い、休日はデートを楽しんでいた人も多いでしょう。しかし、シングルマザーとなると、LINEの返信すら難しいときがありますよね。

シングルマザーになって、恋愛に対する捉え方が変わる女性も多いです。そこで恋愛のプラス面を、シングルマザーなら共感する、恋愛あるあるとともにお送りします。

久しぶりのトキメキがうれしい

シングルマザーの多くは、1分1秒もムダにできない忙しい生活を送っていますよね。そんな中、久しぶりの異性とのLINEや女磨きが楽しい、と多くのシングルマザーが感じています。

離婚後は恋愛から遠ざかるのが、その理由です。恋愛の期間が空くと、恋愛のワクワク感がより新鮮に感じられます。

また恋をしたり彼氏ができて、きれいになっていくのもうれしいポイントです。女としての自信を取り戻していく過程を楽しめるのも、シングルマザーならではの恋愛でしょう。

孤独感が和らぐ

シングルマザーは離婚後、1人で自分と子どもの生活を守らねばなりません。そうなると、少なからず緊張状態になっています。

それゆえシングルマザーは、孤独感を感じやすいのです。相談相手・話し相手がいるのは、想像以上に安心感を感じます。

子どもとの生活も楽しいですが、大人との何気ない雑談が恋しいときがありますよね。そんなとき、彼の存在があなたの不安や孤独を埋めてくれます。

特に年下の男性からモテる

シングルマザーは「バツあり子持ち」に、コンプレックスを抱きがちです。しかし男性、特に年下の男性から人気なのを知っていますか？

男性の目には、シングルマザーは「自立している」と映るようです。また「母と女性のふたつの顔に色気を感じる」といった意見もあります。

またシングルマザーは、恋愛だけに集中できるわけではありません。恋愛は二の次、三の次といった姿勢も、年下男性が追いかけたくなる理由です。

【マイナス面】知っておきたい、シングルマザーの恋愛あるある

シングルマザーの恋愛は、楽しいだけではありません。もちろん、デメリットもあります。

しかしそれは、子どものことを思うからこそ。恋愛に慎重になってしまうのも、無理はありません。

そこでシングルマザーが、恋愛でぶつかりやすい壁を紹介します。事前に知っておけば、実際の恋愛とのギャップを減らせますよ。

シングルマザーであることを告白する瞬間が怖い

多くのシングルマザーが、相手にシングルマザーだと告げる瞬間が怖いと感じています。「引かれてしまうかも」「リアクションが想像できない」などが、主な理由です。

また告白するタイミングに悩む、といった声もあります。出会ってすぐ伝えるべきか、恋愛を意識してからにするのかは悩みどころです。

シングルマザーの恋愛では、避けられない悩みですよね。このタイミングについては、のちほど詳しく解説していきます。

電話・デートの時間が取れない

シングルマザーは仕事に加え、家事・育児もこなさなければなりません。なのでデートはもちろん、電話する時間も取れないデメリットがあります。

デートするにしても、遅い時間はほぼ無理でしょう。また夜のデートは、子どもの預け先がないといった問題にも直面します。

時間が取れないのも、シングルマザーの恋愛では悩みのタネ。すれ違いを防ぐためにも、相手に事情をよく理解してもらう必要があります。

彼氏と子供との板挟みになる

子どもに彼氏の存在を打ち明けるか、といった点もシングルマザー特有の悩みです。子どもに関する悩みは、自身の恋愛でも尽きません。

子どもの年齢によっては、父親とは違う男性を全く受け入れられないこともあります。子どもと彼氏が仲良くできるか、といった点は再婚を視野に入れている場合、かなり気になりますよね。

子どもと彼氏、両方の気持ちを考えると、苦しい立場に立たされてしまいます。子どもをケアできる余裕が、お互いに必要です。

シングルマザーの恋愛で気をつけたいポイント3選

あなた自身がいちばんわかっているように、シングルマザーは子どもが最優先です。恋愛も、子どもを優先するのが前提で進んでいきます。

どんな恋愛でも、困難はつきものです。それでいて子どもを傷つけず、あなたも楽しめる恋愛が理想ですよね。

そこで先ほど紹介した恋愛あるあるをもとに、シングルマザーが恋愛する上での注意点を解説していきます。

子どもを最優先にする

子どもを最優先にするのが、シングルマザーが恋愛するときの鉄則です。恋愛にハマりすぎると、子どもはそれを敏感に感じとります。

ほぼすべてのシングルマザーが、これ以上オトナの都合で子どもを振り回したくないと思っているはずです。

子どもは大人が思っている以上に、親の背中を見ています。子どもの人格形成や将来にも影響するので、節度のある恋愛を楽しみましょう。

シングルマザーであることは最初に伝える

出会い方によっては、あなたがシングルマザーだと知らない可能性があります。なのでシングルマザーであることは、早い段階で相手に伝えるのがおすすめです。

また子どもがいるのを隠しながら、交際を続けるのはかなり苦しいもの。彼に隠し事をしている罪悪感から、恋愛を楽しめなくなってしまいます。

本当に優しい男性であれば、あなたがシングルマザーなのはハンデにはなりません。勇気を持って、早めに伝えるようにしましょう。

カラダ目的・結婚詐欺の男性を見抜く

先ほどシングルマザーはモテるといいましたが、残念ながらその中には、カラダ目的の男性も少なくありません。シングルマザーは離婚後、オトコに飢えていると考える男性が一定数いるからです。

また再婚したいシングルマザーには、結婚詐欺目的で近づいてくる男性もいます。すぐに結婚を匂わす男性には、特に警戒してください。

カラダ目的・結婚詐欺目的の男性は、言動でわかる場合があります。甘い言葉にほだされず、慎重すぎるくらいで相手を選ぶのがいいでしょう。

あなたの魅力を理解してくれる男性を選んで

母である前に、あなたは1人の女性です。シングルマザーが恋愛をしてはいけないなんてことは、決してありません。

目指すべき恋愛は、あなたと子どもが笑顔になれる恋愛です。それを叶えてくれる男性以外はお断り！くらいの気持ちで、恋愛を楽しんでくださいね。

ミツバナでは恋愛に関する記事を、女性目線で続々公開中！こちらの記事も要チェックです。

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恋愛・愛の価値観は、人それぞれで異なります。だけど、「デートはこうでないといけない」「一人しか愛してはいけない」など、どこか恋愛においての一般常識に捕われていませんか？今回は、これまでの常識に疑問を抱き、多種多様な考えの恋愛及び愛についてご紹介していきます。

恋愛のかたち…捕われやすい恋愛常識

恋愛の王道

恋愛を始めるのに、最初はデートして、次にキスして→Hをするといった具合に、恋愛の王道といわれる流れについて、凝り固まった固定概念は持っていませんか？これ以外にも、恋愛の方法に、実際は王道などは無く「こうであるべき」というのは、これまで受けてきた教育の中で培ってきた、単なる思い込みなのです。

好きなら「会いたい」

本当に好きな人ならば、ずっと一緒にいたいと思うはず。いつでも「会いたい」と思えないのは、本当に好きな人ではない、といった具合に、自分の恋愛の思いを他人に強要していませんか？確かに「大好きな人とずっと離れたくない」といった価値観の人は多くいます。それと同時に「大好きな人との時間も大切だけど、一人の時間も凄く大事」という、価値観もあります。このように、決して人の「好きの形」は推し測れないのです。

「性別」に捕われた恋愛

多様性を認める動きとして、世間では、LGBT（レズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダー）性的マイノリティへの理解が広がりつつあり、恋愛＝男女間でとの限定した考えではなくなってきています。しかし、世界的に見てもジェンダーレス社会に対して遅れをとっている日本は、つい最近まで、恋愛は異性同士でするものという考えがあたりまえでした。特に40代以降などは、そういった価値観で育っている為、なかなかマイノリティへの理解が乏しい人もまだまだいるようです。

下記ではLGBTについて詳しく解説しています。聞いた事はあるけど、具体的には知らないという方は、この機会にぜひご覧になってくださいね。
LGBTの定義や基準は？無料で診断できるテスト＆専用サイト6選

恋愛のかたちは無数にある！それぞれの価値観を持つカップル

一夫多妻と一妻多夫カップル

一夫一妻制の日本ですが、同時に人は1人しか愛せないわけではないので、一夫多妻や一妻多夫の夫婦がいても不思議ではないです。とは言っても、法律では許されないので、戸籍としてはできませんが、家族として実際に一夫多妻or一妻多夫を選び、生活を送る人たちは存在します。

芸能人にもいる別居を前提にした結婚カップル

結婚したら、一緒に住むのが当たり前だと思いますか？そして、結婚への意識としてわかりやすいのが、結婚をしたくない理由に「誰かと一緒に暮らす自信がない」という具合に、当たり前の価値観として存在します。でも、「結婚＝誰かと一緒の生活」ってこれも本当は常識では無く、別居夫婦もあっていいのです。実際に芸能人でも、misonoとNokuseのような別居し結婚生活を幸せに続けるカップルもいます。

参考サイト：Yahooニュース

世代を超えた年の差カップル

恋愛は同世代、もしくは離れてても、10歳差くらいが丁度いい、なんて感覚をお持ちではないですか？「親子程離れた人は恋愛対象にならない」といった考えも、後天的に植え付けられてきたものかもしれません。人が人を好きになるのに、本来歳の差は関係ないでしょう。実際に、日本では少ないですが、20代と70代のカップルなど、海外では孫と祖母くらいの世代差での恋愛もある話です。

恋愛のかたちを紐解くラブスタイル類型論

1973年にカナダの心理学者　ジョン・アン・リーが提唱した「ラブスタイル類型論」とは、人の恋愛タイプというのは、6つに分類する事ができるとの定説です。色々な文献を元に抽出されたこれら6つのタイプの、人の恋愛における行動などの違いからも、少なくとも恋愛のかたちが6つの傾向として、人それぞれであることが証明されています。

1.ルダス (Ludu）

遊び感覚な恋愛

恋愛の駆け引きをゲームのように楽しむタイプ。1人の人だけを愛するのではなく、複数人と同時に付き合えたりする。また、自分の領域に踏み込まれることに嫌悪感を抱きやすく、パートナーへ嫉妬や独占欲を示すことはほぼない為、自身への束縛も嫌う。

2.プラグマ (Pragma)

実用的な恋愛

恋愛を自分にとって、役に立つのか、損得で選ぶ傾向があるタイプ。社会的地位を気にする為、恋人のスペックを気にする一面もあります。計算高く、慎重派。お見合いパーティーなどを好むのも、このタイプの方が多いようです。

3.ストルゲ (Storge)

友情的な恋愛

恋愛への発展は長い時間を要するタイプ。慎重に相手との愛を育むため、パートナーとの恋愛を長く維持しやすいことも特徴です。恋人に対して、仲間意識をもち、どこか友情的な感覚があります。また、独占欲・嫉妬をあまりもちません。

4.アガペー (Agape)

自己犠牲な恋愛 

相手に尽くすタイプ　パートナーの利益を第一に考えており、見返りを求めない献身的な愛情を持っています。相手に尽くしすぎて、時にはパートナーをダメ人間にしてしまうこともあるようです。

5.エロス (Eros)

情熱的な恋愛 

一目ぼれをしやすいタイプ　情熱的で直観的（運命的）な恋愛をする。性的衝動にも駆られやすい傾向にあります。また、恋愛至上主義とよばれ、急遽のロマンチストなのも特徴的です。

6.マニア (Mania)

偏執狂的な恋愛

恋愛相手にのめり込むタイプ。独占欲・嫉妬深い。パートナーの愛情を確かめたがる特徴があります。「病的な愛」と呼ぶ研究者もいる程、パートナーへ強迫的に心酔する傾向があります。

自分の感覚に近いタイプはどれでしたか？マニアの人（独占欲・嫉妬心が強い）からすれば、ルダスの性質（束縛を嫌う）は理解し難いように、全く正反対の価値観を持つ人がおり、このように、それぞれの恋愛のかたちがある事がわかります。

恋愛のかたちは人それぞれである

自分の恋愛のかたち（価値観）は他人に押しつけるものではなく、また押しつけられるものでもありません。それぞれ、多様性を認めあいながら、巡り会えたパートナーと共に、お互いの妥協点を模索しながら、これもまた、それぞれの恋愛のかたちを作り上げて行くものなのでしょう。

年の差カップルと聞くと、何歳差くらいを想像するでしょうか？近年では芸能人でも年の差カップルや夫婦が増えており、そのたびに話題になっていますよね。

そこで今回は、年の差恋愛のメリット・デメリット、円満にお付き合いするコツを紹介します。現在年の差のある男性と付き合っている、または年上の男性が気になっている人は必見です！

何歳差からが年の差恋愛？

年の差恋愛には、明確な定義がありません。一般的には10歳以上年の差があると、年の差恋愛と呼ばれることが多いようです。

しかし定義は人それぞれ。5歳差でも年の差恋愛と思う人もいれば、10歳以上離れていても気にしないという人までさまざまです。

この記事では、年の差恋愛を「10歳以上年の差がある」と定義して、より深掘りしていきます。

年齢差は何歳まで許容できる？

男女500人を対象に、恋人との年齢差の許容範囲を調べたデータを、見てみましょう。

引用：LoveMA!

恋人が10歳以上年上でも構わない、と答えた女性は24.3%でした。7〜9歳上まで範囲を広げると、その割合は46.３％と、全体の半数近くに及びます。

一方、恋人の年齢が10歳以上でもいいと答えた男性は、20％以下に留まりました。7〜9歳上までの割合を含めても、全体の3割ほどに留まっています。

ここでもうひとつ、データを見てみましょう。

引用：LoveMA!

こちらは先ほどのデータとは逆に、年下に対する年齢の許容範囲を、男女別に表しています。

女性の方が、年下に対する許容範囲が狭いのがわかりますよね。一方で約3割の男性が、10歳以上年下でも構わないと回答しています。

女性が年上男性を選ぶ理由の大半が「頼りがいや包容力がある」であり（中略）男性に甘えたいと思う女性が多いと推測できます。

引用：LoveMA!

一方男性は、「好きになったら年齢は関係ない」という人も一定数いるものの、傾向としては年下を好む人が多いようです。
また男性の場合、自身の年齢が上がるほど、年下への許容範囲が広くなる傾向も見られました。

引用：LoveMA!

アンケートでは、このように傾向が示されており、年の差恋愛が特別めずらしいといった印象はありません。

しかし「話・価値観が合うか」を基準に、恋人の年齢を許容していることもわかりました。このことから年の差恋愛は、各個人の価値観に大きく影響されるものの、めずらしいものではないといえるでしょう。

年上の男性と年の差カップルになるメリット3選

10歳以上、年上の男性との恋愛に、どんなイメージを持つでしょう？落ち着きがある、甘えさせてくれる、などオトナの男性としての振る舞いが、期待されますよね。

そんな男性と年の差カップルになるメリットを3つ紹介します。自分が年上の男性に求めているものはなにか、考えながら読んでみてくださいね。

①包容力があるので、優しくしてもらえる

年上男性の魅力といえば、経験値の高さゆえの包容力です。なんでも受け止めてくれる安心感は、何事にも代えがたいですよね。

感情の起伏が大きな女性でも器の大きさで受け止めてくれ、ケンカになりにくいといったメリットもあります。また甘えるのが苦手な女性でも、自然に甘えやすい雰囲気をつくってくれるでしょう。

②金銭的余裕があり、同世代では経験できない体験ができる

10歳以上年上であれば、社会経験も長いです。よって同世代に比べて、金銭的余裕がある男性が多い傾向にあり、デートではスマートにご馳走してくれる場面も多いでしょう。

もし結婚を視野に入れているのであれば、安定した経済力もまた、大きな魅力になります。

③精神的にタフなので、頼りがいがある

社会経験の長さに限らず、人生経験も豊富なのが、年上男性の魅力です。自分より多くの経験・知識があるので、同世代に比べると頼りがいも感じられるでしょう。

自分がネガティブに考えてしまうことにも、アドバイスをくれるなど、頼れる存在になります。また仕事でも趣味でも、相手の得意分野に興味があれば、自分の視野が広がるきっかけにもなりますよ。

男性が年上の年の差カップルに起こるデメリット3選

10歳以上年の差があれば、お互い、同世代とは違う感覚があるのは当たり前。年の差ゆえのデメリットも、もちろんあります。

そこで年の差カップルのデメリットを、こちらも3つ紹介します。恋をしていると、いいところに目が行きがちですが、デメリットも冷静に受け止めることが大切です。

①老化や体力の低下が気になる

年の差カップルで最も懸念されるのが、見た目の老化です。特に同世代の人と比べたときに、彼の「おじさん」な面に、直面するケースが多いでしょう。

また年齢とともに体力の低下も避けられません。運動や自炊など、お互いの健康のための行動を心がけるのがおすすめです。

②ジェネレーションギャップで価値観が合わない

年齢差があると、ジェネレーションギャップを避けては通れません。生活や食事の習慣、仕事や恋愛における価値観も同世代に比べると違いは多いものです。

とはいっても、あなたがガマンしたり、価値観を合わせる必要はありません。相手の意見を尊重して、受け入れる姿勢が、お互いに備わっているかを重視しましょう。

③年の差婚に対して不安になる

相手が年上だと、結婚後早い段階で相手の両親の介護が必要になるケースがあります。さらに子どもが生まれたら、子育てと介護に忙殺される可能性も否定できません。

また平均寿命から考えると、一緒にいられる時間が、同世代夫婦に比べて短いことも予想されます。結婚前に子育てや介護など、将来起こりうる課題について、話し合っておくのがマストです。

年の差カップルがうまくいくための3つのコツ

年の差恋愛には、年の差ゆえの壁が立ちはだかることが、多々あります。そのため、日頃からのコミュニケーションを密にし、なんでも話し合える関係をつくることがカギです。

そういった関係を前提として、さらにいい関係を続けるためのコツを、3つ紹介します。お互い無理なく付き合えるよう、ぜひ参考にしてみてくださいね。

①お互いの価値観を尊重する

先ほどもお伝えした通り、年の差によって価値観の違いが生じるのは当たり前。相手に合わせる姿勢も必要ですが、長く付き合うには、うまく妥協点を見つける方が大切です。

逆に合わせてもらうばかりではなく、あなたから歩み寄る姿勢も忘れずに。相手の価値観を否定するのではなく「あなたはこういう考えなのね」と、受け止める努力をしましょう。

②年齢差に甘えず自立する

年齢差があればあるほど、精神的にも経済的にも、甘えがちになります。最初は男性も目を瞑ってくれますが、頼られるのが当たり前になると、疲れてしまうでしょう。

頼るのは悪いことではないですが、最低限自分でやる部分との、線引きをするのがベターです。そうすれば彼も負担を感じることなく、長いお付き合いが望めます。

③将来について話し合い、意見をすり合わせておく

年の差カップルの中には、結婚前提でお付き合いを始めているカップルも、多いはず。その場合、早いうちから結婚の時期や子育て、介護について話し合っておきましょう。

年の差カップルは偏見に遭ったり、両親をはじめ、周囲から反対されやすい現実もあります。あらかじめふたりで、将来に対しての意見をまとめておくのが、大切です。

大切なのはふたりの相性♡年の差ならではの違いを楽しんで

年齢はあくまでも数字であり、その人のすべてを表しているわけではありません。大切なのは、年齢よりもふたりの相性です。

年の差恋愛には、年の差恋愛なりの楽しみがあります。時には年下らしく甘え、時には彼から頼られる関係を目指して、恋愛自体を楽しんでくださいね。

ミツバナでは、多様化する恋愛のカタチについて、発信しています。こちらの記事も、ぜひ読んでみてくださいね。

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既婚者の恋愛と言えば、不倫を連想することが多いと思いますが、不倫は「性交渉」がある関係性を指すため、不倫だけが全て既婚者の恋に当てはまる訳ではありません。今回は、そんな既婚者の恋愛についての現状やプラトニックな恋、最近うわさの「既婚者合コン」などを探っていきます。

既婚女性の恋愛事情

夫以外の人を好きになったことは？

夫以外の誰かを恋愛の対象として「好き」になった経験の答え

真剣に好きになった事がある　8.4%
軽い憧れを抱いたことがある　35.3%
ない56.3%

他者を「本気で好きになった経験」がある人は、既婚女性全体の1割に満たしませんが、「軽い憧れを抱いたことがある」を含めると、パートナーと別の人への「好意を抱いた経験がある人」は、全体の4割強に登ることがわかります。

参照元：レタスクラブ

その相手との出会いは？

1. 職場関係
2. 同窓会などで、昔好きだった人との
3. 再会・再熱
4. SNSを通じての出会い
5. 飲み屋
6. PTAや保護者の関わり

6.は、既婚者ならではの出会いの場面。「隣の芝は青い」＝他人の家庭がよくみえ、憧れを頂いたり、越えてはならない線を踏み込んでしまうなんてことも…それ以外は独身、既婚問わずの出会い「あるある」シーンですね。

不倫（不貞行為）までに発展した割合

既婚女性を対象に実施された不倫実態アンケート

不倫した経験は？

ある　11.8%
ない　88.2%

こちらの結果である、既婚女性全体のうち、不倫経験者が約1割と、先にご紹介した「パートナー以外に本気で恋をした事がある？」の答えも、1割弱ということで、二つの答えは、答えた側がリンクしているようです。女性がリスクを犯してまで、不倫に走るのには、それ相応の「本気で相手に恋をしている」との意味が含まれている結果のように感じます。

参照元：探偵事務所・興信所調査の浮気スナイパー

パートナー以外に恋をしてしまう理由

ストレス・不満の吐口

結婚は、元は赤の他人同士の2人が生活をするのですから、お互いに大なり小なり、不平不満がでる事は当たり前です。ただ、その歪み（ひづみ）が深ければ深いほど、解消できず、ストレスを溜め込んでいってしまいます。このような不満が溜まると、特に女性の場合は、それを誰かに話したい、相談したい、との心理が働きます。そんな時に、親身に相談を聞いてくれる異性がいたらどうでしょう？居心地の良さを感じると共に、その人に惹かれてしまうこともあるのではないでしょうか。こんな風にパートナーから心が離れてしまったりすることもよくある話です。

魅力的な人との出会い

単純に「魅力的な人との出会ったから」という意見も多いです。人の出会いは普遍的な物で、独身の間に、その人の人生で最高に魅力的な人に出会えるかどうかなんてわかりません。人生を100歳までとした時に、ほとんどの人が、その3割も満たない間に結婚するので、既婚後に素敵な人に出会ってしまう事だって、確率からいっても有り得るし、むしろその方が高いのかもしれません。

セックスレス

本能のセーブでもある「セックスレス」も他者への気持ちへ移る大きな要因です。最初に紹介した、「ストレス・不満の吐口」の詳細の部分で、本サイトでも度々ご紹介している、性の不満、心の寂しさが爆発する「セックスレス」は、他の人へ拠りどころを求めてしまい、別の人へ気持ちが移ってしまうこともあるようです。

関連記事：セックスレスは不倫の原因になる？その理由と対策を紹介

法的にセーフな既婚者の恋愛

片思い

既婚者であっても、自然と生まれる恋心を誰にもとめることはできません。そもそも、一方的に他人に好意を寄せる事を罰する法律はないのですし、心の中で、別の人を好きになるのは自由です。

両思いでもプラトニックな関係

婚姻関係があるものがNGとされているのは、あくまで”他者との「不貞行為」”です。逆をいえば、それぞれに配偶者がいたとしても、プラトニックな恋なら、特に縛り付けられる法律はなく、許されるということです。

法律的にはオッケーでも…

不貞行為がなければ、離婚事由にはならないですが「体の浮気」より、かえって、「心の浮気」のほうが、パートナーを深く傷つける場合もあります。なので、パートナー以外の他者を好きになってしまうのは仕方がないとはいえ、既婚者が別の人に恋をすることは、決して、手放しにおすすめする事ではありません。

ちまたで噂の既婚者合コン

これからご紹介する、「既婚者合コン」。このようなサービスが生まれ、ちまたで広まっていることは、結局のところ「既婚者だって恋をしたい！」と思うニーズが沢山あるとの現れだと思います。

既婚者合コンとは

「既婚者合コン」とは、言葉のそのままの意味で、参加者がみんな既婚者同士の合同コンパです。不倫関係への発展は目的ではなく、あくまで、「友達以上不倫未満（不貞行為なし)」の出会いを助長するものだそうです。

どんな人が参加するの？参加の仕方は？

さまざまな年齢層が参加するようですが、コア世代は、40代以上のミドル層が多く、結婚生活のマンネリ化、子育てがひと段落した世代の利用がよくみられるようです。また、「既婚者合コン」は、全国各地で開催されています。
参加の方法は、既婚者合コンマッチングサイトを利用するのが便利のようです。自分が希望する、地域、、日時、集まる年齢層、規模などでイベントを絞り込む事ができ、条件に見合ったコンパを見つけて、参加するといった具合です。大抵のイベントは女性の参加料金がリーズナブルに設定されています。

参考サイト：e-venz

既婚者合コンのその後

既婚者合コンの開催基本は、「不倫未満の出会い」といったところですが…実際にその後の参加者の行動を誰もが監視できるものではありませんし、正直なところ、倫理的な観点次第なところはあります。元から、不貞行為を目的をした人が混じっていても、おかしくはないので、もしも参加をしたいと興味を持ったのなら、その点は注意すべきです。

既婚者でもパートナー以外との恋愛は致し方ない！？

不倫は、バレた時のデメリットも大きく、慰謝料、社会的制裁、離婚など、頭で分かっていても、突き進んでしまうといった人もいるでしょう。実際に、好きになる好意、そのもの自体は誰にも止められるものじゃありません。しかし、それを開き直るのではなく、既婚者である限り、「他の人を好きになること」は、パートナーを傷つける事は間違いはので、「体の関係」は言語道断としても、プラトニックな恋愛は致し方ないとしても、できれば、一生の愛を誓った相手。パートナー一筋で生きていけたらいいですね。