オナニーをする時は、妄想やエッチな動画で興奮すると、気持ち良くなれる女性が多いはず。
「おかずやネタのバリエーションがほしい」「みんなは何を想像しながら一人エッチしてるの？」と気になる人もいるのではないでしょうか？
この記事では、女性がオナニーをする時に使えるおすすめのおかずと、一人エッチをさらに楽しめるおすすめアダルトグッズを紹介します。
妄想は鉄板？！オナニーの定番おかず7選
はじめに、女性におすすめの定番のおかずを紹介します。いくつかの材料を組み合わせてみるのもよいですね。
1.好きな人とのエッチを妄想する
オナニーをする時に、好きな人・憧れの男性・推しの男性芸能人とのセックスを想像する人は多いでしょう。
手の届かない相手だとしても、頭の中で妄想するのは自由ですよね。
彼にしてほしいプレイやかけてほしい言葉を脳内再生しながら、心ゆくまで楽しみましょう。
2.過去の気持ち良かったセックスを回想する
彼氏や元彼とのセックスなど、過去の経験を振り返るのもおかずになります。
あの時に触れられて気持ち良かった場所や、彼のテクニックを思い出しながら自分の体をまさぐれば、さらに気分が高まるでしょう。
3.AVやエロ動画を観る
現代では、自分のスマホやパソコンを使って、簡単にAV（アダルトビデオ）やエロ動画を観ることができます。
男女の裸体やあえぎ声に興奮したり、自分に置き換えて妄想したり、楽しみ方は無限大です。
気になる動画を選んでいくうちに、あなた自身の意外な性癖を発見できるかもしれませんよ？！
4.男性の肉体画像を見る
マッチョなスポーツ選手や細身の男性モデル、イケメン俳優など、自分が好む体つき・顔の男性の画像をオナネタにする方法もあります。
あなただけの〇〇フェチを思いっきり楽しみましょう。
5.エッチなマンガや官能小説を読む
絵や文字でエッチな物語に浸れるマンガや官能小説なら、妄想がムクムクと広がりやすいでしょう。
紙媒体はもちろん、インターネットでも手軽に読むことができます。お気に入りのシリーズや作家さんを見つけてみてくださいね。
6.インターネットで体験談を検索する
インターネットやSNSには、さまざまなシチュエーションのリアルな体験談があふれています。
不倫や芸能界など、知らない世界を覗くドキドキを楽しめるのもよいですね。
7.乙女ゲームで疑似恋愛をしてみる
ゲーム機本体を持っていなくても、スマホで手軽に楽しめる乙女ゲーム。
女性向けの疑似恋愛ゲームなので、登場人物が自分に語りかけてくる臨場感にキュンキュンすること間違いなし。
イケボすぎる声優さんの声に、たちまち濡れてしまうことも。声フェチの女性にもおすすめです。
もっと興奮したい！刺激的なオナニーを叶えるおかず5選
オナニー上級者の中には「おかずがマンネリ化してしまった」「もっと刺激がほしい！」という女性もいるはず。ここでは、さらにレベルアップしたおかずを紹介します。
1.アブノーマルなシチュエーションを妄想する
人前でオナニーをしている姿や、複数の男性に犯される場面など、できるだけアブノーマルなシーンを想像してみましょう。
現実では危険なことも、妄想ならいくらでもチャレンジできます。スリルを感じると興奮が増す人におすすめです。
2.彼氏の服の匂いを嗅ぎながら
付き合っている彼氏の体臭が好きな人は、彼のTシャツやYシャツ、下着の匂いをおかずにしてもよいでしょう。
ただし、服の匂い嗅いでいるところを彼氏本人に見られると、ドン引きされてしまう恐れがあるので要注意です。
3.鏡で自分の体を見ながら
鏡に自分の裸体や女性器を映しながら、オナニーしている姿を凝視する方法もあります。
「私ってなんて変態なんだろう」と思いつつ、羞恥心で気持ち良さがヒートアップすること間違いなしです。
4.VRセックスを体験する
VRセックスとは、VR（バーチャル・リアリティ）の技術を活用したバーチャルセックスのことです。
VRゴーグルとスマホを使ってアダルト動画を視聴すると、自分が本当にその場所でセックスをしているような臨場感を味わうことができます。
今後さらに技術が発展し、いつか離れた場所にいる相手ともセックスできる日がやってくるかもしれませんね。
5.彼氏と遠隔セックスをする
遠距離恋愛中やなかなか会えないカップルにぜひ試してほしいの遠隔セックスです。
定番のテレフォンセックスはもちろん、近年ではスマホアプリからリモート操作が可能なラブグッズも登場しています。
彼に責められながら、たっぷり楽しんでくださいね。
さらに気持ちよくなれる！おすすめのアダルトグッズ3選
オナニーでは、アダルトグッズを使うとさらに強い刺激を堪能できます。一人エッチにおすすめのアイテムを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
1.フェアリー「Fairy」
フェアリーの電マ（電動マッサージ器）は、AV撮影にも使われている定番のアダルトグッズです。
パワフルな刺激が魅力で、電マの機械音を聞いただけで興奮してしまう女性もいるんだとか。
大好きな彼に激しく責められているところを妄想しながらオナニーをすれば、すぐにイッちゃうかもしれませんよ？
MAXでやると早くイけるし潮吹きます。笑
外じゃないとイけない電マ必須の人にはフェアリー最強。引用元：楽天市場
好みの強弱が出来て最高にイイです。
ヘッドの部分もちょうどいい大きさで満足です。引用元：楽天市場
2.iroha「iroha stick」
TENGA社の女性向けライン・irohaが開発した「iroha stick（イロハスティック）」。
アダルトグッズには見えない可愛らしいビジュアルと、幅広い強弱を選べる機能性に満足できること間違いなしです。
乳首やクリトリスなどのいろいろな部分に試して、気持ち良いところを探してみてくださいね。
とっても手頃なお値段でなおかつ振動が本当にすごい…。
見た目もバレにくく可愛いし、振動がすごいし、コスパ良しです！引用元：楽天市場
持ちやすい、重くない、電池式なのですぐ使える強弱は好みで無段階。
グッズ初心者の私には満足できるグッズです。引用元：楽天市場
3.ラブコスメ「さくらの恋猫 KOROKORO」
スマホ連動型の次世代ローター「さくらの恋猫 KOROKORO（ころころ）」。
専用アプリを接続すれば、動画やマンガのストーリーに合わせて本体が振動する、新感覚の大人のおもちゃです。
妄想しながら、本当にセックスしているかのような快感を味わえます。
さらに、遠隔操作にも対応しているので、遠く離れた場所に住む彼氏とのリモートセックスも実現可能ですよ。
スマホとBluetoothで繋げて強弱の調節や振動パターンの調節が出来て便利です。
手洗いも出来て清潔に使えます。引用元：Amazon
振動はまあまあだと思います。
引用元：Amazon
女性のおかずも無限大！妄想の翼を広げてみよう
好きな人とのエッチから、現実では考えられないアブノーマルなシチュエーションまで、どんなことだってオナニーのおかずになります。
新しいおかずを取り入れたり、アダルトグッズを使ったりすると、いつも以上の快感が楽しめるでしょう。
あなたも、妄想の翼を広げて、さらに気持ち良いオナニーをしてみませんか？
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