夫に性欲がわかないと、「自分はおかしいのでは」「これから一生セックスできないのでは」と不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。
この記事では、夫に性欲が湧かない理由と夫を好きな場合の対処法、好きではない場合の対処法をそれぞれ紹介します。離婚は考えられないけれど、夫との性生活に悩んでいるという人は、ぜひご覧くださいね。
夫に性欲がわかない理由とは？
既婚女性の中には、付き合っていた頃や新婚の頃は夫と仲良しだったのに、今は体に触れられるのもイヤという女性もいます。まずは、夫に性欲がわかない理由として考えられることを解説します。
出産後の体の変化によるもの
女性は、子どもを産むことでホルモンバランスが変化し、出産前より性欲が低下したり、濡れにくくなったりすることがあります。
夫への愛情の有無にかかわらず、「触られるのもイヤ」「私のことをそういう目で見ないでほしい」と感じるようになる人も少なくありません。
また、出産時にできた会陰の傷の痛みによってセックスが怖くなることもあります。
夫を男として見られない
「夫のことは人として好きだが、その気になれない」という人もいます。出産を経てパパとママの関係が定着したり、家族愛の気持ちが強まると、夫を異性として見られなくなってしまいがちです。
また、加齢や不摂生によって、結婚当初と現在の夫の見た目やニオイが大きく変化した場合は、別の人のように感じてセックスを受け入れられなくなることもあるでしょう。
セックスが作業になっている
妊活中の夫婦の中には、セックス自体が「子どもを作るための作業」となってしまい、性欲が湧かなくなる人もいます。
また、夫の自分本位なセックス、たとえば、愛撫なしでいきなり挿入してくる・雑なセックス・夫の性欲処理のための性行為にうんざりすることもあるでしょう。
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夫を信じられない
結婚後や出産後のトラブルで、夫への信頼がなくなってしまったことも、性欲がわかない原因の一つになりえます。
体を許すことは、信頼できる相手とのプライベートな行為です。夫に浮気された・家事育児をしてくれない・妻へのデリカシーのない発言など、許せないことがあったり、日々の不満から不信感が募ったりことで、セックスをしたくないと思うようになるでしょう。
仕事や育児で疲れている
セックスをするには体力が必要です。特に、元々セックスが好きではなかったり、苦手意識のある女性は、体だけでなく心にも余裕が要るでしょう。
結婚後、仕事や家事・育児に追われていると、「セックスする時間があるなら寝たい！」と思うこともあります。
2人きりになれる時間がない
子どもがいる家庭では、育児につきっきりになったり、子どもと同じ部屋で寝たりするため、夫とセックスできるタイミングがなかなかないという人もいます。
次の記事では、子どもがいる夫婦でもセックスを楽しむための方法や、万が一子どもに見られてしまった時の対処法を紹介していますので、ぜひご覧ください。
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夫が好きだけどしたくない時の対処法
「夫のことが好きだけど、なぜかセックスはしたくない」という人は、どうしたよいかわからず悩んでいる人も多いはず。ここでは、愛する夫への性欲がわかない時の対処法を解説します。
好きな気持ちを相手に伝える
夫に求められたけれどもしたくないと感じた時は、「好き」の気持ちを相手に伝えるとよいでしょう。あなた自身の産後の変化や疲れなど、相手を傷つけない内容であれば、理由も話しましょう。
「好きだけど今はしたくない」と口に出すことであなた自身の追い詰められた気持ちが和らぎます。また、夫も「妻に嫌われた？」と不安な気持ちでいたら、あなたに「好き」と言ってもらえることで安心できるでしょう。
セックス以外の方法で夫を癒す
夫に求められてもセックスができずに罪悪感を抱いている人は、他の方法で夫を癒すことも考えてみましょう。
仕事の愚痴を聞いてあげたり、美味しいごはんを一緒に食べたり、一緒に楽しめる休日のプランを考えたりなど、夫と楽しく過ごす方法はたくさんあるはずです。
おねだりを聞いてもらう
あなたから夫に「〇〇を作ってほしいな」「〇〇に連れて行ってほしいの」など、自分が本当にしてほしいお願いごとをしてみましょう。
断られたからといって落ち込むのではなく、5回に1回聞いてもらえればラッキーくらいの気持ちで、気軽におねだりするのがポイントです。
おねだりを聞いてもらったら、あなた自身にもお返ししたい気持ちが自然に芽生え、少しずつスキンシップに前向きになれるかもしれません。
軽いスキンシップを試みる
産後の痛みや夫としたくない気持ちを我慢して、無理やりセックスをするのは逆効果です。
最初は、手をつなぐ・ハグをする・マッサージをするなど、焦らずに軽いスキンシップから始めて、安らぎを感じられればOKです。夫との親密度が深まることで、徐々に性欲が湧いてくる可能性もあります。
自分自身がリフレッシュする
お互いを思いやるセックスができるのは、自分の余裕があってこそ。
仕事や育児に追われているなら、まずはあなた自身の休息が必要です。信頼できる友人に悩みを話したり、楽しいことや癒されるものに触れたりして、心身を休めましょう。
夫に対して愛情がない時の対処法
「夫への気持ちは冷めてしまったけれど、離婚は考えていない」という女性の中には、夫との気まずさや自分の性欲に悩んでいる人もいるかもしれません。続いて、夫に対して愛情がない時の対処法を解説します。
夫との信頼関係の改善を目指す
夫と離婚したくない場合は、セックスは置いておいて、まずは良好な人間関係を目指してみましょう。
不満やトラブルがあるなら、お互いの話を聞き、心のモヤモヤや相手に直してほしいことを一人で抱え込まず、夫に伝えます。
伝える時は「なんで〇〇してくれないの？」と相手を責めるのではなく、「〇〇してくれると私は嬉しい」「私も〇〇を頑張るね」と自分を主語にすると、相手の心に響きやすくなるでしょう。
オナニーをして自分の世界に浸る
あなた自身に性欲がある場合は、エロティックなマンガや動画に触れたり、自分でデリケートゾーンに触れてみるなどして、自分の世界に浸ってみましょう。
セルフプレジャーを続けることで、セックスをしたい気持ちが強まり、ひょっとしたら夫にも性欲が湧いてくるかもしれませんね。
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女性用風俗店を利用する
夫以外の男性のぬくもりを感じてみたい人は、女性向けの風俗店を利用する方法もあります。
本番行為はNGですが、肉体関係なしのデートから、ベッドでのマッサージやクンニ、指入れまで、さまざまなコースが用意されています。
プロのセラピストがあなたの心と体に寄り添いながら、至れり尽くせりのサービスで楽しませてくれますよ。
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セカンドパートナーを探す
夫婦の中には、自身の夫や妻とは別に、ときめきや癒しをチャージするためにセカンドパートナーを作る人がいます。
セカンドパートナーとは、肉体関係を持たないことをルールとした、友達以上恋人未満のような男女関係のことです。
ただし、肉体関係がないといっても、家族バレやハマりすぎは離婚につながる恐れがあるため、くれぐれも注意しましょう。
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夫の風俗通いを容認する
妻に性欲がなく、夫に対しても無関心の場合は、「性欲処理は風俗店でしてきてほしい」という女性もいます。
夫が風俗店を利用することに対して嫌悪感を持つ女性も多いですが、夫婦の同意のうえであれば問題はないでしょう。
ただし、利用客とスタッフ以上の関係になったり、金銭面で家計に影響を及ぼしたりしない程度におさめてほしいと、夫に釘を刺しておくことが大切です。
夫婦関係は変化するもの。2人にとっての快適を探ろう
どのような夫婦も、月日の流れとともに、心も体も変化していくものです。夫に性欲がわかなくなったことは、決して変なことではありません。
今後も夫婦関係を続けるのであれば、無理せず、焦らず、少しずつ信頼関係を築けるとよいでしょう。
セックスだけが夫婦の形ではありません。あなたや夫にとっての幸せを第一に、2人にとって心地よい夫婦関係を探っていきましょう。
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