テレフォンセックスのやり方とは?興奮を高める3つのコツも詳しく解説します

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ベッドに寝そべって電話をする女性

テレフォンセックスと聞いて、どんなイメージを持ちますか?「電話するだけで気持ちよくなるわけない!」と決めつけるのは、ちょっと早いかもしれません。

今回はテレフォンセックスのやり方や、プレイを盛り上げるコツを解説します。遠距離カップルや、忙しくてなかなか彼と会えない女性は必見です。

テレフォンセックスとは?普通のエッチとの違いは?

ベッドフレームにもたれかかる、下着姿の女性

テレフォンセックスとは、通話による会話を通して、セックスを再現するプレイです。「テレセ」と略されたり、無料通話アプリ・Skype(スカイプ)を使った「エロイプ」という言葉で知られています。

プレイの内容は基本的に電話をしながら、お互いオナニーをするイメージです。現在のように、ビデオ通話が一般的ではなかった時代から、遠距離カップルを中心に親しまれています。

テレフォンセックスの最大の特徴は、声だけに集中してプレイすること。そのため、本当にセックスしているかのような音を出すテクニックに加え、想像力も必要です。

これらを理解したうえで、実際にテレフォンセックスのやり方やコツを、確認していきましょう。

5つのステップでわかる、テレフォンセックスのやり方

ベッドの上でスマホを操作する女性

テレフォンセックスは普通のセックスと違い、触る・触られるといったスキンシップができません。そのため、プレイ中に会話ができる余裕が必要になってきます。

そこでまず、どのようにプレイが進むのか、やり方を解説します。具体的なセリフも併せて紹介しているので、想像しながら読み進めるのがおすすめです。

今回はビデオ通話ではなく、音声のみの通話に限定したやり方を紹介していきますね。

STEP1:相手をその気にさせて誘う

テレフォンセックスをするときは、彼にもその気になってもらう必要があります。「なかなか会えなくてさみしい」など、彼と触れ合いたい素直な理由から、会話を広げましょう。

ポイントは彼の「エッチしたい!」という、気持ちを引き出すこと。「いまお風呂上がりで下着だけなんだ」など、相手の想像力をかき立てる話題を、織り交ぜるのがコツです。

彼からエッチな雰囲気を感じたら「最近さみしくて、ひとりでしちゃうんだ…」と、あなたからも、エッチしたい気持ちをアピールしましょう。

STEP2:お互いの状況を伝え合う

彼がノってきたら、お互いの状況を伝え合いながら、普段のセックスのようにプレイを進めます。「◯◯くんのも大きくなってきた?」など、相手がどうなっているのか、聞き出すのがポイントです。

このとき注意したいのが、お互いの姿が見えない点です。「乳首触ってほしい…」「濡れてきちゃった」など、自分の状況を細かく伝えるのも忘れてはいけません。

この時点で、彼がそこまでノリ気ではないときは「いつもやってもらってるように触っちゃってる…」など、彼の情欲を煽りつつ、一緒にプレイするムードに誘導しましょう。

STEP3:声や音を出して興奮を高める

テレフォンセックスで頼れるのは、声や音だけです。会話はもちろん、リップ音などの音を、いつも以上に意識する必要があります。

いちばん簡単な音の出し方は、指を使うこと。唾液を多めに絡めながら、指を舐めたり吸ったりすると、リアルな音を再現できます。

喘ぎ声も興奮を高める大切な要素ですが、電話では吐息の方がおすすめです。会話も吐息まじりですると、雰囲気をつくり出しやすくなりますよ。

STEP4:お互い指示を出しながらプレイを進めていく

状況を伝え合うだけでなく、指示を出し合うのも、テレフォンセックスの醍醐味です。

普段受け身の人も「まだアソコ触っちゃダメだよ」など、自分から彼に指示を出してみましょう。逆に、彼からも触る部位やタイミングを指示してもらうと、盛り上がります。

あなたから指示をして、彼のリアクションに困ったときは、おうむ返しがおすすめです。「気持ちいい…!」『ここ、気持ちいいんだね』など、返答を繰り返すと会話が途切れず、彼の羞恥心も高められます。

STEP5:イク瞬間はタイミングを合わせる

テレフォンセックスは視覚に頼れないので、いつ相手がイクのかわかりづらいといった、デメリットがあります。

自分の絶頂が近づいてきたら「イキそう」「もうガマンできない!」など、相手に伝えるようにしましょう。イク直前まで、コミュニケーションを忘れないのがポイントです。

お互いの気持ちよさのために、思いやりが必要なのはテレフォンセックスも同じです。あなたが先にイった場合は、彼がイクまで演技を続けるなど、ただのオナニーにならないように注意しましょう。

テレフォンセックスをもっと楽しむ3つのコツ

シーツに包まる女性

大好きな彼と、いつもと違ったプレイを楽しめるのも、テレフォンセックスのメリットのひとつです。直接触れられない分、いつも以上にプレイを充実させたいですよね。

そこで、テレフォンセックスをさらに楽しむためのコツを、3つ紹介します。知っておいて損はないポイントを押さえたので、ぜひトライしてみてくださいね。

①リラックスできる場所・時間帯でする

テレフォンセックスをするときは、いつも以上にムードが大切です。そのため、自分がいる部屋の環境にもこだわってみましょう。

またテレフォンセックスは、時間に追われてするものではありません。ゆっくりと、2人の時間を大切にしながら行うものなので、時間帯にも気を配れるといいですね。

テレフォンセックスをするタイミングは、翌朝早くない日やお風呂上がりなど、リラックスしている時間帯にするのがおすすめ。相手の状況も聞きつつ、お互いが時間と気持ちに余裕があるタイミングを、見極めましょう。

②オモチャを使ってみる

彼に触れてもらえない分、自分だけで気持ちよさを追及するのは、限界があります。そこで、オモチャという選択肢を増やしてみるのはどうでしょう?

オモチャを使えば、自分が気持ちよくなれるだけでなく、彼もあなたに指示を出しやすくなります。音を出すといった意味では、ローションを使うのもおすすめです。

オモチャは2人で使っていたものがあれば、それを使ってもOK。自分で用意したものなら「今度一緒に使おうね♡」と提案すれば、きっと彼も喜んでくれるはずです。

テレフォンセックスのときに使える、おすすめのオモチャはこちらの記事をチェック!

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③イメージプレイをしてみる

さまざまなシチュエーションを想定して、それになりきるプレイを、イメージプレイと呼びます。すぐに思いつく例でいうと、医者と看護師・先生と生徒などです。

イメージプレイをおすすめする理由は、テレフォンセックスのマンネリ化が防げるから。さらにテレフォンセックスで大切な、想像力をくすぐるのに、もってこいだからです。

普段しないプレイに挑戦しやすいのも、テレフォンセックスだからこそ。相手の顔が見えないというデメリットすら、イメージプレイではメリットに変わりますよ。

テレフォンセックスはマンネリ防止にも効果的

テレフォンセックスは、ただの相互オナニーではなく、セックスのプレイのひとつです。いわば、次に会えるときまでの前戯でもあります。

遠距離カップル以外でも、テレフォンセックスはマンネリ防止に、一役買ってくれるプレイです。2人だけの秘密を持つ、といった意味でも、チャレンジする価値は十分にありますよ。

ミツバナでは、気になるプレイに関する記事を、他にも多数公開中!こちらの記事もぜひお読みください。

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