「睾丸マッサージ」と聞くと、まるでメンズエステや風俗のメニューのようで抵抗を感じるかも知れません。
しかし彼の精力が弱いと、女性にとって物足りないセックスになってしまいます。そんなカップルにはぜひ、彼への睾丸マッサージがおすすめです。
この記事では、女性がパートナーにやってあげられる睾丸マッサージのやり方を解説しています。効果や相手を気持ちよくするコツも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
女性必見！睾丸マッサージ基礎知識
睾丸マッサージとは？
「睾丸」とは、男性性器の「タマ」に当たる部分。「睾丸マッサージ」とは睾丸そのもの、またはその周辺のリンパ節をマッサージする施術です。
睾丸マッサージの発祥地はタイ。男性店員が男性客に対して行うもので、「ジャップカサイ」などの名称があります。現在の日本では、デリヘルやソープなどの風俗店のほか、メンズエステなどで行われるイメージが強いかも知れません。
期待できる効果
睾丸マッサージの主な効能は、睾丸周辺の血流促進。睾丸の健康状態が良好かつ血流が良くなると、勃起した際にペニスの硬さが増します。さらに、精液の量も増加。
その他にも、精力の増強や腰痛の緩和、腎機能の回復などさまざまな効能をもたらします。「勃たない」「持続しない」といった、性の悩みの解消にもつながるでしょう。
睾丸マッサージで気をつけること
ペニスの竿部分と違って、睾丸は非常に敏感。女性には分からない痛みですが、よくアニメやバラエティ番組で男性がアソコを打った時（または蹴られた時）に、「キーン！」という効果音が鳴っていますよね。
睾丸マッサージを激しくやりすぎると、睾丸を傷つけるし男性も痛がります。また、薄い皮膚が傷つくことで痒みを発することも。睾丸がダメージを受けることで射精量が減り、性欲減退にも繋がります。こうなってしまうと逆効果です。
悶えるほど気持ち良い！睾丸マッサージのやり方
お風呂上がりがベストタイム
彼に睾丸マッサージをしてあげるなら、体が温まって血行が良くなる、お風呂上がりがベスト。マッサージ前にシャワーを浴びてもらったり、一緒に入浴したり……。2人でリラックスタイムを設けるとなお良いでしょう。
体を温めてスキンシップを充分に行い、お互いの感度を上げるとさらに気分も盛り上がります。
鼠径部・股間周辺のゆっくりとマッサージ
まずは女性の手に、ローションやアロマオイルをたっぷりと付けましょう。次に、男性の太もも内側から鼠径部（コマネチライン）周辺を、ゆっくり円を描くようにマッサージします。まだ男性器そのものには触れず、足から際どい部分を焦らすように手を滑らせましょう。
陰嚢を包み込むように優しく揉む
男性がリラックスしてきたら、陰嚢（いんのう／いわゆる玉袋）をソフトタッチします。敏感な部分なので、強く握ったり擦ったりしないよう注意してください。
イメージとしては手の中で転がすように、片方ずつそっと揉むようにしましょう。
陰嚢裏の精管も丁寧にマッサージ
陰嚢の裏にある「精管」と呼ばれる場所は、陰嚢のシワを伸ばすように優しく撫でるようにさすってください。精管のマッサージによって男性の勃起力が上がり、精子の量も増えると言われています。
優しい指使いでフェザータッチ
睾丸の下に片手を入れ、手のひらの上に載せます。そして空いた方の手を使い、親指以外の4本の指で優しくマッサージ。速度やリズム、触り方を変えて、相手の感じるツボを探るのも面白いかも知れません。
触れるか触れないかの強さで肌の表面をスーッと這うように撫でるフェザータッチを入れると、男性にゾクゾクするような快感を与えられます。
その他の性感帯も刺激
ある程度睾丸マッサージが終わったら、陰茎(竿部分)やアナル周辺などの性感帯もそっと刺激してあげましょう。
その流れで手コキやフェラをねっとりとしてあげると、男性を極上の気持ち良さに導けます。
このやり方は反則！さらに感じさせる上級テク
ツボを押して健康促進
睾丸マッサージに指圧を加えると、睾丸や周辺部位の血行が良くなって健康促進を図れます。ぜひ次の3つのツボを刺激して、マッサージに相乗効果をもたらしてください。
【睾丸マッサージにオススメのツボ】
・腎兪（じんゆ）
精力の増進と共に、骨盤内の血流を促進させるツボです。ウエストラインを基準に、指2本分外側にあります。睾丸マッサージの前に、しっかりと刺激してあげましょう。
・大谿（たいけい）
精力をつけ、性欲を増進させるツボ。内くるぶしとアキレス腱の間の窪みにあり、指の腹で時計回り・逆回りに各10回ずつ押してあげましょう。
・陰廉（いんれん）
精力、性欲ともにアップさせ、EDの改善にも効果的なツボです。はっきりした場所を抑えるのは難しいですが、太ももの付け根から指3本分下の部分にあります。手のひらで押しても良いですし、少しエッチな演出として下でなぞってあげても良いでしょう。
玉フェラで極上の快感を
ローションを塗る前に玉フェラをして一気に感度を上げる方法。感じさせるには、玉とペニスの境目や睾丸の付け根、玉と玉の間などが狙い目です。
コツは唾液をたっぷり出しながらスーッと舌先を這わせるように舐めること。上下左右に舌の動きを変えるのもエロくておすすめです。
睾丸マッサージは性にも健康にも良いことずくめ！
睾丸の状態を健康に保つことで、睾丸周辺のリンパ節の血行を促進させて勃起力もパワーアップ。さらに精液の量が増えたり持続力を上げたりと、睾丸マッサージは良いことずくめです。
性にも健康にも好影響をもたらすので、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか？
