「彼氏のことは大好きだけど、セックスが下手で満足できない」「直してほしいけれど、伝え方がわからない」と不満を持っている女性もいるのではないでしょうか。
この記事では、セックスが下手な男性の特徴と理由、具体的な対処法を紹介します！
セックスが下手な彼氏とは？
女性から見て「セックスが下手」と感じてしまう男性には、どのような特徴や理由があるのでしょうか。具体的なシチュエーションを挙げながら紹介します。
ムードを作れない
女性経験が少ない男性の場合、セックスのムードを作るのが苦手なことがあるかもしれません。
女性としては、相手とハグやキスをしながら、徐々に気分を高めていきたい人も多いはず。
しかし、何の前触れもなくいきなり胸を触られたり、下半身に手を伸ばしてこようとしたりすると、「ガツガツしてるな」「体目当てなのかな？」と違和感を持ってしまうでしょう。
前戯が短い
セックスの前のイチャイチャである前戯は、お互いの興奮を高めるための大切な時間です。
好きな人に全身をフェザータッチされたり、女性器を指で刺激されたりすると、エッチな気分になっていくでしょう。
そのため、相手の男性の前戯が短かったり、いきなりフェラを要求されると、「なんだか物足りない」「自分だけ楽しめればいいの？」と不満に感じてしまいやすいものです。
濡れる前に挿入しようとする
男性の中には、自分のペニスが勃起したら我慢できなくなってしまい、女性への愛撫なしで即入れようとしてくる人もいます。
女性が十分に濡れる前に挿入すると、一人だけ置いてけぼりにされたような気分になったり、性交痛が起きたりしてしまうことも。
「挿入することしか考えてないの？」「痛いけど我慢してしまう」と不満を抱いてしまうでしょう。
女性の反応を見ない
セックスは、お互いの呼吸や体温、反応を感じ取りながら、2人で楽しむコミュニケーションです。
同じ触り方をしても、人それぞれ感じる場所は異なります。
しかし、女性の反応はお構いなしで、自分だけが気持ちよくなろうとしている男性に遭遇すると、辟易してしまうことも。
ひとりよがりのセックスをする男性には、「もっと大事に扱ってほしい」「一緒に気持ち良くなりたい」と寂しく感じてしまうでしょう。
激しく動かせばいいと思っている
男性の中には、AV（アダルトビデオ）の影響を受けて、とにかく激しく動かせば女性が喜ぶと勘違いしている人もいます。
女性器に触れる時や、腰をピストンさせる時も、力任せにガンガンと動かしてしまいがちです。
女性は、気持ちいいどころか痛いと感じてしまうでしょう。
体位をコロコロ変える
セックス中に頻繁に体位を変えたがる人もいるでしょう。
体位を変えるとさまざまな刺激を楽しんだり、飽きないメリットもあるので、女性の中でも賛否がわかれるところです。
人によっては、「落ち着かない」「私はこの体位の方が気持ちいいのにな」とモヤモヤしてしまうこともあるでしょう。
セックスがワンパターン
パートナーとのセックスも、回数を重ねると、毎回同じ始まり方や、ワンパターンな流れになりがちです。
次に起こることが予想できると、ドキドキを感じられなくなったり、セックスが作業のようになってしまうことも。
ワンパターンなセックスが続くと、「これからもずっとこのやりとりを繰り返すのかな」と2人の未来に不安を感じてしまうでしょう。
やたらと自信満々
男性の中には、セックスへの自信のなさを隠すために、自信満々な態度を取る人もいるようです。
自分のやり方が正しいと思い込んでいて、女性によって感じやすいポイントやタッチの仕方が違うことを理解していないケースも。
相手の勢いに押されて、女性も彼氏に本音を言いづらいと、2人の間にすれ違いが生じやすいでしょう。
彼氏のセックスが下手な時の対処法7選
「彼氏とのセックスを良いものにしたい」「満足のいくエッチがしたい」と考える女性も多いはず。続いて、彼氏とのセックスを改善したい時の対処法と伝え方を紹介します。
1.ポジティブな言葉で伝える
彼氏に直してほしいところがあるけれど、どうやって伝えたらよいのかわからないという人は、ポジティブな表現を使ってみましょう。
具体的には、「もうちょっとイチャイチャしたいな」「もう少し優しく撫でてもらった方が気持ちいい」「私は○○が弱いの」と伝えます。
彼女からエッチなお願いをすれば、男性にもモチベーションを保ったまま改善してもらいやすいでしょう。
2.気持ちいい時は大げさに褒める
「彼女に気持ちよくなってもらいたい」という気持ちが強い彼氏に対しておすすめなのが、気持ちいい時にしっかりリアクションをとる方法です。
あなたが心から気持ちいいと感じた時は、「そこ、すごいイイ」「もっとしてほしいな」と素直に伝えてみましょう。
時には、ちょっとオーバーに反応すると、彼氏に「彼女はこうすれば喜ぶ！」とインプットしてもらえるでしょう。
3.「友達が言ってた」と伝える
彼氏に要望を伝えるのが恥ずかしい人や、相手のプライドを傷つけたくない人は、「友達が○○って言ってた！」という言い方をすると、少しハードルが下がるかもしれません。
自分自身の経験や知識であったとしても、第三者の意見として伝えてみると、マイルドな表現になります。
ただし、会話の中で友達を出す時は、男友達や元彼の影を感じさせると相手が不安になるので、あくまで「女友達」や「○○ちゃん」と伝えましょう。
4.さりげなく手を誘導する
言葉で伝えるのがどうしても恥ずかしい女性は、彼の手を取り、自分が触ってほしいパーツにさりげなく誘導する方法もあります。
女性にとっては無言で希望を伝えられると同時に、男性も恥ずかしがり屋の彼女の大胆さに喜んで一石二鳥です。
5.ラブグッズを提案する
彼氏のテクニックがどうしてもイマイチと感じる時は、ラブグッズを使う方法もあります。
「このグッズ、女子会でもらっちゃった！」と伝えたり、バイブレーターやコスプレを試せるラブホテルに行ったりすれば、女性からも自然に提案しやすいでしょう。
ここでは、彼と一緒に楽しめるアイテムを3つ紹介します。
⓵背中開きセーター
彼とのセックスに刺激がほしい時や、雰囲気を盛り上げたい時におすすめなのが、「童貞を殺すセーター」のキャッチフレーズで話題になった背中開きセーターです。
ぱっくりと開いた肩・背中・お尻のラインに、彼も思わずドキドキしてしまうはず。
胸元が開いていないタイプであれば、胸の大きさに自信がない女性もチャレンジしやすいでしょう。
⓶iroha SVR
彼氏と一緒に気持ちよくなりたい時に試してほしいのが、小型電マの「iroha SVR（イロハ エスブイアール）」です。
リングをお互いの指にはめてタッチしたり、彼の根元に装着してクリトリスを責めたりなど、多彩なバリエーションで2人で楽しむことができます。
強弱や振動パターンを組み合わせながら、お気に入りの刺激を見つけてみてくださいね♪
③SVAKOM Delia
振動・吸引・発熱の3つの機能を備えたバイブレーター「SVAKOM Delia（スヴァコム デリア）」。
先端を挿入しながら同時にクリを2点責めすれば、今までにない快感に出会えるでしょう。
丸洗いできる完全防水や、大人のおもちゃには見えない高級感のあるパッケージなど、使い勝手がよいのも嬉しいポイントです。
6.オナニーで自分の性感帯を探す
「自分の気持ちいい部分がよくわからない」という女性は、一人の時間にじっくりと感じるポイントを探すのもおすすめです。
近年は女性向けのセルフプレジャーブランドも登場しているので、ぜひチェックしてみてくださいね！
▼関連記事
iroha（イロハ）のおすすめアダルトグッズ8選！女性に人気の秘密やレビューも紹介
7.今後の関係を考え直すのもあり
現在の彼氏とのセックスがどうしてもつらい場合は、彼と離れるのも選択肢のひとつです。
性の不一致が原因で別れることは、カップルはもちろん、夫婦関係でも珍しいことではありません。
体の相性の合う・合わないはどうしてもあり、場合によっては、改善するのが難しいこともあるでしょう。
彼氏のセックスに不満がある時のNG行動
彼氏とのセックスに違和感を感じた時に、彼女の対応によっては改善どころか相手を傷つけてしまうこともあります。ここでは、彼氏とのセックスに不満を持っている時のNG行動を紹介します。
不満を言わずに我慢し続ける
彼氏に嫌われたくない、傷つけたくない気持ちから、セックスの不満を言いづらい女性もいるでしょう。
しかし、性行為中の痛みや不快感を我慢し続けると、彼との関係もセックス自体もイヤになってしまう事態にもつながりかねません。
彼とのセックスに悩んでいるなら、あなたにとって伝えやすい方法で、アクションを起こすことをおすすめします。
気持ちいいフリをする
大好きな彼氏に気を遣ってしまい、セックス中に気持ちいいフリやイッたフリをする女性も多いはず。
ところが、女性が演技をするほど、男性は「こうすれば気持ちいいんだ」「彼女を満足させられている」と勘違いしてしまうことも。
本当に感じるポイントではしっかり反応しながら、「もう少し強く／優しくしてほしい」「こうしてもらえると嬉しい」と伝えていくことが大切です。
ネガティブな言葉で指摘する
男性側も、実は「彼女に満足してもらえたかな？」と不安に思っている人は多いもの。
相手に要望を伝えることは大切ですが、テクニックを評価したり、ストレートすぎる言葉で指摘すると、男性が傷ついてしまうこともあります。
「ヘタなんだね」「気持ちよくなかった」「慣れてないんじゃないの？」というネガティブな言葉ではなく、どのようにしたら一緒に気持ちなれるかを考え、ポジティブに伝えられるとよいでしょう。
元彼と比較する
彼氏に要望を伝えようとした時に、元彼とのセックスと比較すると、相手がイヤな気持ちになってしまうでしょう。
女性にとっても、相手の元カノと比べられたら良い気分はしないはず。
要望を伝える時は元彼を出すのではなく、「私はこうしてもらいたい」とあくまでも自分を主語において話すとよいでしょう。
彼氏のセックスが不満なら、伝えやすい方法で意思表示しよう！
彼氏とのセックスに不満を感じていても、恥ずかしさや相手への気遣いから要望を伝えられない女性も多いはず。
セックスは、カップルにとって大切なコミュニケーションのひとつです。
どちらかが我慢するのではなく、希望や要望を少しずつでも伝えることで、2人の関係はより良いものになるでしょう。
あなたが「これならできそう！」と思える伝え方から、試してみてくださいね！
▼関連記事
