「彼氏が中でいきにくい…」「もしかして遅漏？」そう不安に思う女性は、少なくありません。中には「自分のせいなのでは…」と、自らを責めてしまう女性も、いるのではないでしょうか。
この記事では、彼氏の遅漏に悩む女性に向けて、遅漏の原因や改善方法を紹介します。彼が遅漏なのは、あなたのせいとは限りません。まずは遅漏について、正しい理解を深めましょう。
そもそも遅漏とは？
遅漏とは、射精までに長い時間がかかったり、射精自体できないことを指します。しかし、何分以上射精できなかったら遅漏、などの明確な定義はありません。
男性の遅漏が、女性に及ぼす影響は、以下の3点が挙げられます。
- 男性が射精するまでに膣が乾いてしまい、痛みを感じる
- 「自分に原因があるのでは…」と不安に感じる
- セックスを避けるようになる、またはセックスに集中できない
一方で男性も、自身の遅漏がストレスになり、セックスを避けるようになることが多々あります。それにより、カップル・夫婦関係にヒビが入ることも、珍しくありません。
遅漏と膣内射精障害の違い
オナニーでは射精できても、セックスでできない場合、膣内射精障害の可能性があります。遅漏は射精までに時間がかかることを指しますが、膣内射精障害は、セックス（膣内）で、射精することができません。
遅漏も膣内射精障害も、同じ射精障害として扱われます。遅漏が重度になったものが、膣内射精障害と区別すると、わかりやすいでしょう。
彼氏の遅漏を引き起こす5つの原因
遅漏の原因は、人によってさまざま。それゆえ改善には、彼が遅漏となった原因を、正しく理解することが大切です。
遅漏の原因は、身体的なものから心因的なものまで、幅広く考えられます。まずは、彼氏の遅漏を引き起こす5つの原因を、確認してみましょう。
①オナニーの刺激が強すぎる
遅漏の原因として、最初に考えられるのは、刺激の強すぎるオナニーです。普通のセックスで感じるよりも、はるかに強い刺激でのオナニーは、遅漏の原因になります。
特に床にペニスを擦りつける床オナや、いわゆる足ピンといったオナニーは、その姿勢や刺激でしか射精できなくなる可能性も。彼氏が間違ったオナニーをしていないか、彼自身にも、確認してもらう必要があります。
②身体的な異常を抱えている
男性器や周辺器官の手術歴や糖尿病など、身体的な原因が理由で、遅漏になる場合があります。この場合は治療を受けたり、医師に相談することで、解決の糸口が見い出せるでしょう。
他の身体的要因として、性病を原因とした遅漏の可能性も、否定できません。こちらの場合も、適切な治療を受けることが、改善につながります。カラダのことで気になる点があれば、受診を勧めましょう。
③過度なストレスやトラウマがある
心因的な原因では、ストレスも遅漏の原因と考えられます。代表的なものでいうと「射精しなきゃ」と考え過ぎて、プレッシャーやストレスになっているケースです。
また過去に、セックスに関するトラウマがあるときも、遅漏になりやすいと言われています。一時的なストレスであれば、徐々に回復していきますが、慢性化してしまうと改善が難しくなってしまうでしょう。
④薬の副作用
抗うつ剤には、遅漏になりやすい副作用があるというのは、有名です。そもそも抗うつ剤をはじめとして、遅漏のような副作用を持つ薬を服用しているときは、性欲も抑えられているケースが多々あります。
薬の副作用が、遅漏の原因として考えられるときは、医師に説明を求めるといいでしょう。勝手に薬を減らしたり、服用を中止するのは、絶対にやめてくださいね。
⑤加齢や生活習慣が乱れている
昔は早漏で悩んでいても、加齢とともに、遅漏に悩む男性も少なくありません。これは女性と同様、性機能に関わるホルモンが、影響しています。
また飲酒や喫煙、運動不足などが、遅漏を引き起こす原因になることも。彼の生活習慣が乱れていないか、見直してみてくださいね。
彼氏と一緒にできる遅漏の改善方法5選
遅漏の改善には、理由に合った対処をすることが大切です。そして改善のために、共通して意識すべき点は、とにかく焦らないこと。これを忘れないでください。
これらを踏まえたうえで、彼氏と一緒にできる遅漏の改善方法や対処法を、5つ紹介します。彼女が注意したい点も、併せて解説しているので、参考にしてくださいね。
①オナニーを見直してみる
まずは先ほど説明した、床オナや足ピンといった、遅漏に直結するオナニーをやめてもらいましょう。また鑑賞するAVも、なるべく刺激の弱いものにしてもらうのが、ベターです。
しかし、いくら彼氏・彼女の関係とはいえ、オナニーに口を出すのは勇気がいるもの。デリケートなことなので、話し合いは慎重に行いましょう。
②中でいけないことについて追求しない
彼氏に遅漏の疑いがあるとき、最もやってはいけないのが、彼にプレッシャーをかけることです。彼氏が繊細であれば、ますます遅漏に拍車がかかってしまうこともあります。
彼の心理的負担を減らすには、本番が目的ではないことを伝えましょう。あくまでも、コミュニケーションの一環としてセックスしたいのであって、挿入や射精にはこだわらないスタンスが取れればベストです。
③健康的な生活を送る努力をする
セックスだけに限らず、健康であることは生活の土台になります。生活習慣を見直し、ストレスを軽減した、健康的な生活を送れるよう、努めましょう。
加齢には抗えない部分もありますが、運動習慣により、体力を維持することは可能です。また、努力する時間を共有することで、よりよい関係の構築にも期待できます。
④挿入の時間にこだわらないセックスに切り替える
彼氏が遅漏の場合、スローセックスなど、時間をかけたセックスに切り替えるのもありです。前戯重視のセックスは、彼の射精に対するプレッシャーを、軽減してくれます。
また、女性の満足度も上がるので、大きなデメリットもありません。たとえ挿入まで至らなくても、満足していることを伝え、彼に自信を持たせるとなおいいでしょう。
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⑤医師や専門家に相談する
セックスはふたりの問題ですが、専門的な知識を持った第三者に、相談するという選択肢もあります。特に彼氏に治療や、服薬の必要がある場合は有効です。
医師や専門家から、対策を教えてもらうのは、客観的に現状を見つめるきっかけになります。悩みすぎる前に相談して、彼氏もあなたも、不安を減らしていくといいでしょう。
遅漏の改善には、あなたの理解と協力が必要不可欠
遅漏になりたくて、なっている男性はいません。遅漏の改善には、正しい理解と協力が大切です。
セックスだけがすべてではないですが、大好きな彼氏だからこそ、セックスでしか埋まらないこころの隙間がありますよね。悩み過ぎず、ふたりで解決へ向けて動き出すことを、心がけてくださいね。
ミツバナでは、彼氏への悩みに関する記事を、多数発信中です。こちらの記事も、ぜひお読みください。
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