みなさんは「ポリアモリー」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。恋愛スタイルが多様化する昨今、この「ポリアモリー」という言葉も時折現れるようになってきています。
この記事では、ポリアモリーがどういうものかよくわからない人やその恋愛スタイルに興味ある人向けに、ポリアモリーとは何か、そして日本におけるポリアモリー事情をお伝えします。ポリアモリーの人との付き合い方もご紹介していくので、周囲にポリアモリーの人がいる人も必見ですよ。
ポリアモリーとは何か？まずは基本をおさえておこう！
ポリアモリーが何か、詳しくは知らない人はきっと少なくないでしょう。まずは、ポリアモリーとはどういうものなのか、基本的な部分を解説します。
複数の相手と恋愛関係を持つスタイル
ポリアモリーは日本語で言うと「複数恋愛主義者」となります。つまり、ポリアモリーの人というのは、複数の恋人がいたり、複数の人に恋愛感情を持つことが自分にとって自然だと捉えています。
ただし複数の恋人がいる場合、その関係者全員が合意のもとで成り立つことが前提です。どの恋人も、他に恋人がいることを知っている状態が、ポリアモリーのお付き合いの仕方です。恋人や配偶者に隠して他にもお付き合いしている人がいるといった、浮気や不倫とは異なります。
恋人たち全員に愛情を持っている
ポリアモリーに複数の恋人がいる場合、その恋人たち全てに愛情を持っています。体だけが目的で付き合うのではなく、一人一人と時間を過ごすことを大切としているようなイメージです。
1対1の恋愛が当たり前になっているとイメージしづらいかもしれませんが、付き合い方そのものは一般的な恋人同士と変わりません。ただ、それが複数人いるというだけです。
ポリアモリーにもさまざまな形がある
ひとことで「ポリアモリー」と言っても、人によってさまざまな形があります。
たとえば、本命がいて、その他に複数人の恋人がいるというパターンもあれば、お付き合いしている相手全員を同じ序列で愛している場合もあります。
2つのカップルがパートナーを交換し合ってお付き合いをするような形のポリアモリーの人もいます。
中には恋人達全員と同居するようなポリアモリーもいて、それでうまくいっているようなケースもあるんですよ。
日本におけるポリアモリー事情
ポリアモリーは世界的に知られている恋愛関係の形です。海外では、ポリアモリーという形が受け入れられつつあるエリアもある中で、日本のポリアモリー事情はどのようになっているのでしょうか。
ここからは、日本におけるポリアモリー事情をご紹介します。
日本では1対1の恋愛＝モノガミーが一般的
ご存知のとおり、日本では1対1の恋愛が一般的とされています。浮気や不倫という形で複数の恋愛相手がいる人はいますが、それでも表面的には1対1の形が取られていることがほとんどです。
この1対1の恋愛形態のことを、ポリアモリーに対して「モノガミー」と言います。
モノガミーというスタイルが一般的な日本では、まだまだポリアモリーに対する偏見がないとは言えません。ですから、自分がポリアモリーだと気づいていても、それを公表できないでいる人もいるでしょう。
日本にもポリアモリーのための交流会がある！
モノガミーが一般的で、ポリアモリーはごく少数派という状態の日本ですが、実はポリアモリーへの認知度も徐々に高まりつつあります。意外かもしれませんが、ポリアモリーの人のための交流会も開催されているんですよ。
特に有名な交流会は「ポリーラウンジ」。ポリアモリーの人やポリアモリーに興味がある人が集まって交流をする会で、自分がポリアモリーではなくても、ポリアモリーの人との関わりがあるなら参加可能です。
こうした交流会もあることから、日本でもこれからポリアモリーへの認知度がさらに高まっていくことが期待できますね。
ポリアモリーの人と恋愛関係を築く方法とは
この記事を読んでいる人の中には、周囲にポリアモリー人がいるという人もいるでしょう。また、自分がお付き合いをしている人がポリアモリーだった……なんてこともあるかもしれません。
特にポリアモリーの人とお付き合いをしている場合は、付き合い方に悩むこともあるはず。ここからは、ポリアモリーの人と良好な恋愛関係を築く方法を解説します。
相手が複数の人と付き合っていることを受け入れいられるか確認
ポリアモリーの人と付き合う上でとても重要なのは、自分がたとえモノガミーであったとしても、相手は複数の人と付き合うケースがあることを理解することです。相手が複数の人と付き合っていても自分が苦しまないのか、それを受け入れることができるのかを自分自身によく聞いてみましょう。
自分がモノガミーである場合、パートナーがポリアモリーだということを受け入れられないのは悪いことではありません。事実、誰もが異性しか愛せない・同性しか愛せないなど、恋愛における価値観を持っているのです。
それと同じように「モノガミーの人としか付き合えない」という気持ちはあって当然ですから、自分の幸せを一番に考えるようにしましょう。
嫉妬や独占は禁物！
ポリアモリーの人とお付き合いをする場合、相手には複数の恋人がいることを認識しておきましょう。他の恋人との時間を過ごしているからと言って嫉妬したり、独占するのはタブー。そうした行動は、相手のことを苦しめてしまいます。
嫉妬したり独占しようとしたりしても、相手の恋愛傾向を変えることはできません。結局お互い苦しむことになってしまうでしょう。嫉妬をしそうな人は、相手が他の恋人と会っている時間は、何か他に熱中できることに取り組むと、気が紛れるかもしれませんね。
普通の恋愛よりも会える時間は少なくなるかも
ポリアモリーの人には複数の恋人がいるため、モノガミーの人と付き合うより、会える時間が少なくなりがちです。いつも恋人と一緒にいたいというタイプだと、寂しく感じてしまう可能性があります。
もしも自分もポリアモリーな場合は、自分も他の恋人と会う時間が持てるので大きな問題になりません。そうした面から考えても、ポリアモリーの人は同じポリアモリーと付き合えば、問題なくうまくお付き合いができるでしょう。
またモノガミーの人でも、一人で過ごす時間を大切にしたいタイプだと、ポリアモリーの人と付き合えば自分の時間がたくさんできて、幸せなお付き合いを実現できるかもしれません。
自分がポリアモリーかもと思ったら？簡単診断でチェックしてみよう！
ここまでの情報から「もしかして自分もポリアモリーかも？」なんて思った人もいるのではないでしょうか。そこで、ポリアモリーかどうかを判定できる簡単な診断を作成してみました。
以下の項目に複数当てはまるなら、あなたもポリアモリーである可能性が考えられます。
- 同時に複数の人に同等の愛情を持つことがある
- 嫉妬心が薄い
- 恋人に他の恋人がいても気にならない
- 1対1の恋愛＝モノガミーに違和感を感じる
ポリアモリーの人は同時に複数の人に恋愛感情を持つことが自然で、それが当たり前なので相手に他の恋人がいても激しい嫉妬をしない人がほとんどです。むしろ、他に恋人がいることを自然と捉えている人も多いでしょう。
そのため、自分自身が1対1の恋愛を強いられると違和感を感じます。この解説がしっくりくるなら、あなたがポリアモリーである可能性はかなり高いです。
愛の形は人それぞれ！ポリアモリーもひとつの恋愛スタイル
残念ながら、ポリアモリーに対して誤解を持つ人はまだまだ多いのが現状です。しかし、ポリアモリーは1対1の恋愛＝モノガミーと同じように、恋愛スタイルのうちの1つです。
昨今日本でもLGBTが少しずつ受け入れられるようになってきているので、ポリアモリーも将来的にはLGBTのように受け入れられるようになるでしょう。
自分がポリアモリーかもしれないと思っている人や、身近にポリアモリーの人がいるという人は、まずは知識を深めるために交流会に参加してみてはいかがでしょうか。
