テレフォンセックスと聞いて、どんなイメージを持ちますか？「電話するだけで気持ちよくなるわけない！」と決めつけるのは、ちょっと早いかもしれません。
今回はテレフォンセックスのやり方や、プレイを盛り上げるコツを解説します。遠距離カップルや、忙しくてなかなか彼と会えない女性は必見です。
テレフォンセックスとは？普通のエッチとの違いは？
テレフォンセックスとは、通話による会話を通して、セックスを再現するプレイです。「テレセ」と略されたり、無料通話アプリ・Skype（スカイプ）を使った「エロイプ」という言葉で知られています。
プレイの内容は基本的に電話をしながら、お互いオナニーをするイメージです。現在のように、ビデオ通話が一般的ではなかった時代から、遠距離カップルを中心に親しまれています。
テレフォンセックスの最大の特徴は、声だけに集中してプレイすること。そのため、本当にセックスしているかのような音を出すテクニックに加え、想像力も必要です。
これらを理解したうえで、実際にテレフォンセックスのやり方やコツを、確認していきましょう。
5つのステップでわかる、テレフォンセックスのやり方
テレフォンセックスは普通のセックスと違い、触る・触られるといったスキンシップができません。そのため、プレイ中に会話ができる余裕が必要になってきます。
そこでまず、どのようにプレイが進むのか、やり方を解説します。具体的なセリフも併せて紹介しているので、想像しながら読み進めるのがおすすめです。
今回はビデオ通話ではなく、音声のみの通話に限定したやり方を紹介していきますね。
STEP1：相手をその気にさせて誘う
テレフォンセックスをするときは、彼にもその気になってもらう必要があります。「なかなか会えなくてさみしい」など、彼と触れ合いたい素直な理由から、会話を広げましょう。
ポイントは彼の「エッチしたい！」という、気持ちを引き出すこと。「いまお風呂上がりで下着だけなんだ」など、相手の想像力をかき立てる話題を、織り交ぜるのがコツです。
彼からエッチな雰囲気を感じたら「最近さみしくて、ひとりでしちゃうんだ…」と、あなたからも、エッチしたい気持ちをアピールしましょう。
STEP2：お互いの状況を伝え合う
彼がノってきたら、お互いの状況を伝え合いながら、普段のセックスのようにプレイを進めます。「◯◯くんのも大きくなってきた？」など、相手がどうなっているのか、聞き出すのがポイントです。
このとき注意したいのが、お互いの姿が見えない点です。「乳首触ってほしい…」「濡れてきちゃった」など、自分の状況を細かく伝えるのも忘れてはいけません。
この時点で、彼がそこまでノリ気ではないときは「いつもやってもらってるように触っちゃってる…」など、彼の情欲を煽りつつ、一緒にプレイするムードに誘導しましょう。
STEP3：声や音を出して興奮を高める
テレフォンセックスで頼れるのは、声や音だけです。会話はもちろん、リップ音などの音を、いつも以上に意識する必要があります。
いちばん簡単な音の出し方は、指を使うこと。唾液を多めに絡めながら、指を舐めたり吸ったりすると、リアルな音を再現できます。
喘ぎ声も興奮を高める大切な要素ですが、電話では吐息の方がおすすめです。会話も吐息まじりですると、雰囲気をつくり出しやすくなりますよ。
STEP4：お互い指示を出しながらプレイを進めていく
状況を伝え合うだけでなく、指示を出し合うのも、テレフォンセックスの醍醐味です。
普段受け身の人も「まだアソコ触っちゃダメだよ」など、自分から彼に指示を出してみましょう。逆に、彼からも触る部位やタイミングを指示してもらうと、盛り上がります。
あなたから指示をして、彼のリアクションに困ったときは、おうむ返しがおすすめです。「気持ちいい…！」『ここ、気持ちいいんだね』など、返答を繰り返すと会話が途切れず、彼の羞恥心も高められます。
STEP5：イク瞬間はタイミングを合わせる
テレフォンセックスは視覚に頼れないので、いつ相手がイクのかわかりづらいといった、デメリットがあります。
自分の絶頂が近づいてきたら「イキそう」「もうガマンできない！」など、相手に伝えるようにしましょう。イク直前まで、コミュニケーションを忘れないのがポイントです。
お互いの気持ちよさのために、思いやりが必要なのはテレフォンセックスも同じです。あなたが先にイった場合は、彼がイクまで演技を続けるなど、ただのオナニーにならないように注意しましょう。
テレフォンセックスをもっと楽しむ3つのコツ
大好きな彼と、いつもと違ったプレイを楽しめるのも、テレフォンセックスのメリットのひとつです。直接触れられない分、いつも以上にプレイを充実させたいですよね。
そこで、テレフォンセックスをさらに楽しむためのコツを、3つ紹介します。知っておいて損はないポイントを押さえたので、ぜひトライしてみてくださいね。
①リラックスできる場所・時間帯でする
テレフォンセックスをするときは、いつも以上にムードが大切です。そのため、自分がいる部屋の環境にもこだわってみましょう。
またテレフォンセックスは、時間に追われてするものではありません。ゆっくりと、2人の時間を大切にしながら行うものなので、時間帯にも気を配れるといいですね。
テレフォンセックスをするタイミングは、翌朝早くない日やお風呂上がりなど、リラックスしている時間帯にするのがおすすめ。相手の状況も聞きつつ、お互いが時間と気持ちに余裕があるタイミングを、見極めましょう。
②オモチャを使ってみる
彼に触れてもらえない分、自分だけで気持ちよさを追及するのは、限界があります。そこで、オモチャという選択肢を増やしてみるのはどうでしょう？
オモチャを使えば、自分が気持ちよくなれるだけでなく、彼もあなたに指示を出しやすくなります。音を出すといった意味では、ローションを使うのもおすすめです。
オモチャは2人で使っていたものがあれば、それを使ってもOK。自分で用意したものなら「今度一緒に使おうね♡」と提案すれば、きっと彼も喜んでくれるはずです。
テレフォンセックスのときに使える、おすすめのオモチャはこちらの記事をチェック！
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③イメージプレイをしてみる
さまざまなシチュエーションを想定して、それになりきるプレイを、イメージプレイと呼びます。すぐに思いつく例でいうと、医者と看護師・先生と生徒などです。
イメージプレイをおすすめする理由は、テレフォンセックスのマンネリ化が防げるから。さらにテレフォンセックスで大切な、想像力をくすぐるのに、もってこいだからです。
普段しないプレイに挑戦しやすいのも、テレフォンセックスだからこそ。相手の顔が見えないというデメリットすら、イメージプレイではメリットに変わりますよ。
テレフォンセックスはマンネリ防止にも効果的
テレフォンセックスは、ただの相互オナニーではなく、セックスのプレイのひとつです。いわば、次に会えるときまでの前戯でもあります。
遠距離カップル以外でも、テレフォンセックスはマンネリ防止に、一役買ってくれるプレイです。2人だけの秘密を持つ、といった意味でも、チャレンジする価値は十分にありますよ。
ミツバナでは、気になるプレイに関する記事を、他にも多数公開中！こちらの記事もぜひお読みください。
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