生理

お昼や多い日の夜にも!シーン別におすすめの生理用ナプキンおすすめランキング15選

ナプキンを広げてこちらに見せるよう手に持つ女性

急に涙が出たり、些細なことでイライラしたり。生理中の女性のメンタルは、ホルモンバランスの変動によって、乱れに乱れてしまいますよね。そんな嫌〜な生理期間中も、自分の悩みや希望に沿ったナプキンを使うことで、不快感をグッと減らすことができるのです!

ここでは「経血の多い時」「身軽でいたい時」「肌トラブルで悩む時」におすすめのナプキンをご紹介します。次に生理が来たときのナプキンを購入する際にぜひ参考にしてみてください。

ナプキンの選び方のポイント

ナプキン上に薔薇の花びらと周りにかすみ草

1.ナプキンのサイズを知る

まずは、おさらい方々、どんなサイズのナプキンがあるのかを見ていきましょう。
ナプキンには、昼用の「軽い日」「普通の日」「多い日」 と夜用の「多い日」「特に多い日」との種類があります。それぞれのナプキンの規定サイズは下記の通りです。

昼用の種類 サイズの目安
軽い日用  17.5cm
普通の日用 20cm
多い日用 23cm

※現在販売されているナプキンは大体これらの種類・サイズに当てはまります。

夜用の種類 サイズの目安
多い日用 26〜29cm
特に多い日用 33〜42cm

【point】
ナプキンの区分けされている種類、各サイズを把握する事で、自身の経血量や、その日に着るものなど、シーンに応じたナプキンを選びやすくなります。

2.ナプキンの形を知る

ナプキン羽ありorなし

羽つき: (特性)ショーツに固定する機能。ショーツとナプキンのズレによる経血漏れを防止する
羽なし: (特性)羽による摩擦など不快感が無く、フィット感がある

ナプキンの厚さ

厚みのあるタイプ: (特性)クッション製があり、経血漏れ防止には最適な形
スリムタイプ  : (特性)薄く軽量に作られたナプキンが多く、つけていても動きやすい

【point】
ナプキンの形状を理解する事で、カバー力を重視するのか、 身軽さを選択するのかなど、ナプキン選びには欠かせない選択が容易になる。

量が多い時におすすめのナプキンTop5

お腹をおさえ足を壁につけて、ベッドに横たわる女性

1位  エリス 朝まで超安心 クリニクス 羽つき 40cm

エリス朝まで超安心 クリニクス

過多月経でお悩みの方向けに開発された商品です。量が多くカバー力を第一に考えるときにおすすめの商品。数々の口コミサイトでも高評価で、肌に優しい品質改良で、より人気を得ています。

これがないと、生きていけないレベルの必需品です。

子宮筋腫で普通のでは無理なので大量の時はいつもこの商品に助けられてます。

2位 ソフィ超熟睡ガード420 

ソフィ 超熟睡ガード 420

「寝返り漏れ0ゼロへ」とのキャッチコピーで、日本最高とも評する高いギャザーが経血漏れをしっかりとガードしてくれます。42cmのお尻まですっぽり覆う安心のサイズに、吸水性も高いので、経血量が多く、心配な多い日の夜も安心です。

後ろ側が広めになっていますし、漏らしたくない方にはおすすめです。

40センチはよくあるけど、2センチ長いだけでだいぶ心強い。

3位ソフィ 超熟睡 ショーツ型ナプキン 特に多い夜用

ソフィ 超熟睡 ショーツ型ナプキン

絶対、漏らしたくない時におすすめの商品です。ショーツ型のナプキンなので、カバー力はもちろんお墨付き。ただし、取り替えが容易ではないので、就寝時のみの着用や1日中取り替えができない事を想定する必要があります。

漏れ安心すぎて最高です。安眠効果絶大!

オムツ感なく、ムレない!そしてもれない!

4位 ロリエ 朝までブロック 370 羽つき

ロリエ 朝までブロック 370

ムレ、モレWブロックとの商品のキーワード通りに、3倍吸水シートと、すき間ゼロ設計で、カバー力はあるけれど、つけ心地も良いと、多くの評判を得ています。

吸水性と漏れにくさに優れていて、伝い漏れがほほなくなりました

フィットするので隙間ができず、しっかり吸収されていました。

5位 エリスコンパクトガード 羽つき(特に多い夜用)

エリスコンパクトガード 羽つき

ゴワつきは苦手だけど、カバー力が欲しいとの要望がある女性に人気のコンパクトガードシリーズの一番大きいサイズ。わずか2mm の薄さなのに、しっかり吸水し、多い日の夜でも漏れない優れものです。

2日目の夜でもこれ1枚で過ごすことができました。

就寝時にゴワゴワした感覚や厚みが気になる方にはぴったりの柔らかいナプキンだと思います

身軽でいたい!軽量おすすめナプキンTop5

日没のビーチで海に向かい両腕を広げた女性

1位 センターイン コンパクト1/2

センターイン コンパクト1/2

軽さを求めるなら、スリムでコンパクトな「センターイン」シリーズが◎ しかもこの1/2、厚みがより薄く、本当にコンパクトでおすすめです。吸水力があり、さらっとした質感を維持できる事も魅力の一つです。

使い心地も、サイズ感も匂いも安定です。

縦長で幅を取らなくてバッグに忍ばせたりロッカーの片隅でも目立たなくていいです。

2位 エリス 素肌のきもち 超スリム 羽なし

エリス 素肌のきもち 超スリム

生理の最初や終わりなど、経血が少ない時に最適な商品です。羽なし設計で、薄く、軽い上に、保湿成分が配合された、新うるさらシートが肌を守ってくれます。

世の中にナプキンは色々ありますが、これが一番かぶれにくく肌触りが良いです

羽つきでないと心配ですが、通常であればエリスの羽無しはとても使い勝手が良いです。

3位 ロリエしあわせ素肌 超スリム 軽い日用羽なし

ロリエ しあわせ素肌 超スリム

ロリエ しあわせ素肌シリーズの中でもこの軽量タイプは、おりものシートの代わりに使用している人もいるくらい、軽く、薄い商品です。ロリエ独自の凹凸(おうとつ)構造である「ふわポコ吸水シート」で、もちろん、吸水性もあり、全面的に通気性の良さも売りの商品です。

全体的に薄く、バックの中でも嵩張らず、吸水性もあるので良きです

肌に優しいし、よれることもなく、突然生理が来ても安心。

4位 ソフィはだおもい 極うすスリム 175羽なし

ソフィ はだおもい 極うすスリム 175

ソフィはだおもいシリーズは肌トラブルに悩む方向けに開発された商品で、超うすスリムの一番小さいサイズのこちらは、軽量かつ、「超うす型なのに柔らかい」と、質感が良さが評判の品です。つけてる事も忘れてしまう感覚になる人もいるので、その点はご注意ください。

スリムだけどスリムじゃないような吸水力が気に入りました。

おりものシートとナプキンの中間くらいの大きさなので、経血がはみ出ることなく安心です

5位 ナチュラ さら肌さらりコットン100%

ナチュラ さら肌さらり

普通のナプキンをつけるほどでもなく、ごく少量の経血が続く時などに、おすすめのおりものシートタイプの吸水ナプキンです。尿漏れなどにも適しているため、吸水力もあり、万が一の時でも安心。身軽でいて、ショーツを汚さないでいられる事はうれしいですね。

生理の終わりかけに使用しましたがよれもずれもなく安心して使えました。

薄くて肌に優しくてとても良い。

肌トラブル時にオーガニックなおすすめナプキンTop5

布製ナプキン

1位ソフィ はだおもい オーガニックコットン 100% 特に多い昼用 羽つき

ソフィ はだおもい オ-ガニックコットン

はだおもいオーガニックコットン100%はソフィがこだわり抜いた、肌に触れる部分を全面コットン100%素材で作られたナプキンです。高分子吸水材(ポリマー)を使用していないのに、コットン素材の特性を生かし、汗まで吸いとる吸水性があります。

サラサラしていて不快感もなく、肌トラブルから抜け出せました

オーガニックコットン以外のナプキンだとすぐかぶれるので、ずっとリピートしてます。

2位  NaturaMoon(ナチュラムーン)生理用ナプキン

NaturaMoon(ナチュラムーン)生理用ナプキン

ナチュラルムーンシリーズは、どれも肌にソフトで、また自然にもいい素材で作られていて、人にも地球にも優しいナプキンです。トップシートはコットン100%の不織布でできており、吸水材はふかふか綿状パルプを使用していて、女性の体を冷やさない素材。 肌トラブルに悩みを抱える人は、一度は試してみても申し分がない商品です。

高分子ポリマーが使われていないナプキンを色々試してみて一番良いと思いました。

蒸れないのでにおいもしなくなりました。

3位 オーガニックコットンナプキン ノンポリマー 昼用 羽なし 

オーガニックコットンナプキン ノンポリマー

商品名が「オーガニックコットンナプキン」というだけあって、3年以上農薬を使わない畑でのみ栽培した綿のみを使用という、こだわり抜かれた素材でできたこの商品。うさぎの可愛いイラストも特徴的で、コスパもよく、支持率が急上昇中です。

海外製のものより超お手軽に購入できる上、本当にかぶれない!かゆくない!

蒸れないのでにおいもしなくなりました

4位 JEWLINGE (ジュランジェ) 使い捨て布ナプキン

JEWLINGE (ジュランジェ) 使い捨て布ナプキン

日本で販売されている、使い捨て布ナプキンの代表的な商品です。進化系ナプキンと言われるこ使い捨てナプキンは、市販のナプキンのデリケートゾーンの上に、肌に優しい素材のナプキンを使用し、オーガニックと、通常ナプキンのカバー力と使い捨ての手軽さを備えたいいところどりがおすすめポイントです。

紙ナプキンだとかぶれやすい、使い回し布ナプキンは衛生面で不安だったのでありがたい商品

使い捨ての布ナプキンはとても便利でいつも清潔

5位 Eco Femme(エコフェーム)布ナプキン 洗えるオーガニックコットン

Eco Femme(エコフェーム)布ナプキン 洗えるオーガニックコットン

オーガニックコットン製の洗える布ナプキンです。布ナプキンの最大の特徴は、肌にやさしい事はもちろんのこと、ゴミを出さないという意味で、環境に非常に優しい事です。多くの人にとって、経血量が多い日は、吸水性に不安があるかもしれませんが、生理が軽い日のお昼などに、一度試してみてはいかがでしょうか?快適に過ごせると評判です。

洗って直ぐ乾く所もとても良いです。ムレがないので夏場はとても重宝しています

終わりかけのときに使うと、ゴミも減るし、良い事してるな♪

TPOにあわせて賢く生理ナプキンをチョイスしよう

1週間ほど続く生理は、そのときどきによって、経血量や自分の体調の変化があります。
まず、自分の体調(経血量も含め)を知る。動き方に合わせて、適切なナプキンをチョイス。などと、憂鬱な生理期間を少しでもよく過ごす為に、TPOに合わせたナプキン選びをしてみてください。

生理中も安心して眠りたい!漏れにくくてズレにくい夜用のおすすめナプキン10選

生理用ナプキン

生理2日目の夜は漏れがどうしても気になるもの。この記事では、夜用のナプキンを使う際に「モレ」や「かぶれ」に悩む女性のために、おすすめの商品を紹介します。 経血量や不安要素ごとに、あなたにぴったりのナプキン選びができるよう、コツも記載。ぜひ参考にしてくださいね。

漏れの心配ゼロに!夜用ナプキンの選び方

重ねた生理用品

昼用と夜用ナプキンの違いは?

昼用と夜用のナプキンを比較すると、夜用の方がサイズと吸水力がアップします。昼用の生理ナプキンは、サイズが17〜25㎝。夜用は32〜40㎝です。吸水量は、昼用が約25mlで、夜用が80ml。大きさが2倍で吸水力は約3倍。加えて、夜用の生理用ナプキンは昼用のものより厚みが加わり、かつお尻にフィットする設計となっています。

サイズ選びの目安

夜用の生理用ナプキンは、普段着用しているショーツのサイズが基準です。目安は以下の通り。

  • 下着がSサイズ→約33のナプキン
  • 下着がMサイズ→約36のナプキン
  • 下着がLサイズ→約40のナプキン

経血の量や寝る姿勢も個人差があるため、あくまで目安です。

生理2日目の夜は羽付きの幅広タイプを

経血の多い生理2日目の夜に漏れやすい理由は、寝返りを打ってナプキンがズレること。または、おしりの割れ目を伝ってナプキンを超えて経血が流れることなどです。 縦の幅が広くて、なおかつ羽つきのものを選ぶのがおすすめ。

デリケートな肌には肌にやさしいナプキンがおすすめ

「生理中に痒くなるのが悩み」「肌が弱くてかぶれやすいし、夜の長丁場がつらい」という悩みには、オーガニックコットン100%のものや、吸水性に優れてムレにくいナプキンを選びましょう。

就寝時も怖くない!生理夜用ナプキンおすすめ10選

ベッドの少女

1.ソフィ 超熟睡 ショーツ 特に多い夜用 ML 5コ〔ショーツ型 ナプキン〕

ソフィ熟睡ガード

 

「とにかく漏れが気になる」という人に朗報です。生理用ナプキンとショーツが一体型になっている製品で、寝相が悪い人や経血の多い人も安心して熟睡できるショーツ型ナプキン。

薄型でゴワゴワしすぎず、どうしても不安な場合はこれに生理用ナプキンを装着すればまず安心。締め付けのなさとフワリとした着心地も好評です。

 

ショーツタイプなので、漏れの心配が全くないのがいいです。

普通サイズから大きめサイズまで展開されているので幅広い体型の方が使う出来ます。

 

2.【シェアパック】ロリエ しあわせ素肌 ふんわりタイプ 多い夜用 羽つき 30cm 10コ入×2セット(20コ)

幸せ素肌夜用

通気性150%。肌が弱い人も安心して使える低刺激設計の「ふわぽこシート」なので、生理ナプキン着用中のムレ・かぶれからデリケートゾーンを守ってくれます。 体にしっかりフィットし、給水力も125%。 夜の就寝時も漏れもしっかり防ぎます。

素肌に優しいつけ心地にこだわった製品なので、昼・夜問わず生理用ナプキン特有の不快感も最小限なのも嬉しいですね。

 

吸収力が高いです。蒸れがなくなにより快適です。

ムレや漏れもなくふわふわで厚みがあって使い心地は良いです。

3.エリス 素肌のきもち 超スリム 羽つき 36cm(特に多い夜用)36枚(12枚×3パック)【まとめ買い】

素肌のきもち夜用

こちらも肌に優しい生理用ナプキンなので、着用時間の長い夜におすすめです。羽が長いのでズレないようショーツに固定できるし、超スリム型なので生理ナプキンの着用を忘れるほどの快適なつけ心地。

肌の摩擦を防ぐギャザーや、こすれにくい設計、うるさらシートの採用によって、肌触りも良いと好評です。 価格面でも財布に優しく、コスパの良さも人気のポイント。

 

娘のために購入しました 良いみたいです

薄型でかさばらず、パンツルックの時も使えます。

 

4.ロリエ スリムガード しっかり夜用 羽つき 35cm 13コ入

ロリエスリムガード夜用

長さが35㎝!生理中、夜の睡眠時に悩みがちな伝い漏れをしっかりと防いでくれます。何より頼れるフルスピード吸水シートが、寝返りを打った時にドロっと流れる経血を素早くキャッチ。 加えて、表面の液残りも20%カット。

あの不快な「濡れている感覚」も大幅に緩和されています。それは、まるで生理用ナプキンをつけていないかのような使い心地。 夜も安心して眠れるので多くのユーザーが愛用しています。より安心感を得たい場合は、40㎝をチョイスしましょう。

 

娘と共々これを使ってます。漏れるのが一番嫌なので大きめを買ってます

吸水性良かったです 漏れもなく安心して使用できました。

 

5.【まとめ買い】ロリエ 朝までブロック 340 羽つき 34cm 16コ入×2個+おまけ付き

ロリエ朝までブロック

お尻の割れ目にしっかりフィットする設計で、つたい漏れや後ろ漏れをしっかりとブロック。3倍の吸収力で、漏れだけでなくムレも防ぎます。 ロリエのシリーズは、生理用ナプキンの夜用の中でも、特に信頼できるという声も多く寄せられています。

また生理中に気になるアソコの匂いも、ラベンダーの香りが和らげてくれる本品。 生理中はナプキンの着用だけでなく、やたらとイライラしたり体調を崩したりと、不安定になりがち。ラベンダーの香りは安眠を誘い、気持ちを落ち着けてくれます。 生理3日目の朝を安心して迎えたい人におすすめです。

 

他社のも過去にいろいろ使ってみましたが、私は1番ロリエが好きですね。

おまけついてなかった 送ってほしい

 

6.フリーネ コットン100% 多い日の夜用 羽なし 12コ入×2セット

フリーネコットン

まるで布ナプキンのような優しさ!生理用ナプキン特有の素材が苦手な敏感肌の女性におすすめです。ムレやかぶれを予防する天然コットン100%。価格もリーズナブルで、肌にも財布にも優しい生理用ナプキンです。

ふかふかの使い心地が、夜の眠りをさらに良いものにしてくれるでしょう。 ズレにくさ、漏れにくさにも定評があり、寝相の悪さや経血の多さが気になる女性も安心して使用できます。オーガニック好きならきっと、リピートしたくなるアイテムです。

 

コットンなのでふかふかしていて吸収力もあります。

毎回ストレス かぶれに悩んでおりました。 とても快適になり満足しております。

 

7.ナチュラムーン生理用ナプキン多い日の夜用 羽つき 10個入×6袋セット

ナチュラムーン

コットン100%で、デリケートな肌に優しい生理用ナプキン。大きさもそこそこあるので、多い日の夜に寝返りを打ってもモレを気にすること無く朝を迎えられます。内材はムレを防ぐエアースルーフィルムを使用。

そのほか、塩素系漂白剤・高分子吸収剤・香料・着色料不使用という超ナチュラル素材の大きなポイント。化学薬品で肌がかぶれたり荒れたりするなら、ぜひこちらの夜用生理ナプキンをチョイスしてみてください。「他の夜用ナプキンには戻れないほど使い心地が良い」というレビューも。

 

使い心地が良いので他の夜用には戻りたく無いです。

自然派のナプキンです。高吸収ポリマーのものと違い、被れにくいです。以外と漏れにくいです。

 

8.ナトラケア Natracare 生理用ナプキン オーガニック 多い日用~夜用 羽根付き ウルトラパッド ロング 8個入り

ナトラケア

多い日の昼〜夜用に使える、優秀な生理用ナプキン。吸水力、通気性に優れ、肌に優しいと人気です。オーガニックコットン使用で肌に優しく、デリケートゾーンの不快感も防ぎます。

そして長いパッドとテープの強い羽が、モレをがっちりとガード。女性の体への優しさを追求して開発されたので、アクティブに活動する現代女性のライフスタイルの心強い味方です。 加えて、生理用ナプキンの取替時に気になるアノ匂いもぐんと緩和されるとの声も。生理中の不快感をしっかりカバーしてくれるアイテムです。

 

いつも三日目か四日目にかぶれていましたが、全くかぶれなくなりました。

このナプキンにしてからその地獄の底のからのようないや〜な匂いがぴったりなくなりました。

 

9.エリス 朝まで超安心 クリニクス 羽つき 40cm (量が心配な人) 10枚入

クリニクス

経血の多い女性の体質を考慮して開発された夜用生理用品。通常の夜用ナプキン5枚分の吸収力と、40センチというパッドの長さが頼もしいですね。月経過多で悩んでいた人の救世主とも言えるアイテムです。

スピードパワー吸収システムが、ドロリと流れ落ちる大量の経血をキャッチ。肌触りも良くほどよいフィット感で、おしりの割れ目を伝って流れる伝いモレを防いでくれます。無香料なので、匂いに敏感な女性にもおすすめです。ぜひ、お試しを!

 

一番量が多い日でも5時間はもちます。

これがないと、生きていけないレベルの必需品です。

 

10.オーガニックコットンナプキン 夜用8個

オーガニックコットン

うさぎのパッケージが可愛い、生理用の夜用ナプキン。その名の通り、肌への優しさを第一に考えた天然コットン素材です。そのつけ心地といったら、まるでフカフカの座布団!体にしっかりとフィットするので、経血モレの心配もありません。

しかし驚くのは大きなそのサイズ!まるでおむつのようなボリュームです。お尻やデリケートゾーンをすっぽり包んで守ってくれるそれは、肌をいたわりながら生理中の夜を安心なものにしてくれます。

 

こんな大きいのはほかでみたことない!! コットンだし着け心地もいい!

なんといっても肌触りが良く 他のものはもう使いたくないほどです。

 

生理中の睡眠も安心!夜用ナプキンを正しく選ぼう

生理2日目など、経血の多い日の夜は特に漏れが気になりますよね。昼用の生理用ナプキンと比べると、吸水性やサイズが少し違う夜用ナプキン。自分に合ったサイズや素材のナプキンを正しく選び、ぐっすり眠れる夜を過ごしてください。